【正文】 。后來，朋友送了幾盒〔安々拓々博々戒々煙々茶〕。這種“我就吸這一支”的危險想法，在情緒低落和無所事事時特別容易產(chǎn)生。此時，只要點燃一支煙，以前所做的一切就會化為烏有。例如，可堅決而有禮貌地說：“謝謝您，我不吸煙！”4.“我就吸這一支”，這是戒煙半途而廢的主要原因。事先向大家打個招呼，把你戒煙的消息傳出去，這樣，同事、客戶就會體諒你，而不再向你遞煙，也就少了許多尷尬。這就陷入了孤軍作戰(zhàn)的境地，很難戒煙成功。一旦你明白了自己為什么要點燃香煙時，你就會去尋找其他無危害的方法，來代替香煙。因此，需要有充分的思想準備，了解一切有用的戒煙知識和方法，制訂詳細的戒煙策略和計劃。這是一種輕敵思想，在這種情況下戒煙，十之八九要失敗。此外，煙民還必須避免以下幾種經(jīng)常出現(xiàn)的錯誤做法和想法。”分析結(jié)論（戒煙失敗的原因）：最常見的莫過于缺乏持之以恒的毅力，遇到挫折就放棄。地球清潔人長壽，有益社會立功勞。戒煙好，戒煙好，“綠色單位”是高招；下定決心戒掉煙，兒孫拍手妻歡笑。戒煙好，戒煙好，抽煙火災(zāi)增加了；慘痛教訓(xùn)實在多，生命財產(chǎn)化灰了?！薄敖錈熀茫錈熀?，不戒煙來不得了；花錢買來尼古丁，慢性自殺生病了。錯、錯、錯！煙如舊，人苦透，咳嗽氣喘罪受夠，喜樂少，愁苦多，一朝上癮，終身枷鎖。紙煙不吸，名譽保全，誰敢輕賤？”“本國煙，外國煙，成癮苦海都無邊。如同飲鳩毒，想一想，速死由己不在天！”“紙煙紙煙，害人真不淺，精神腦筋損傷勝鴉片。禍根萬種皆由醉，醒后方知恨也遲。合歡解悶何方泄，人類沽名切莫癡。第五篇：戒酒戒煙禁毒標語戒酒戒煙禁毒標語：禁毒：開展禁毒斗爭、消除毒品禍害禁種、禁販、禁吸、禁制“四禁”并舉，打擊、宣傳、防治多管齊下根除毒品危害、振奮民族精神禁毒利國、利民、利己，吸食毒品害己害人 珍愛生命，遠離毒品。10年后患肺癌的風險減半，患腦血管突發(fā)事件(腦“中風”)的風險與未吸煙者持平。1年后患心臟病(如心肌梗塞)的風險減半。1周后味覺、嗅覺得以改善。24小時后口氣清新，肺開始排泄粘液和焦油，患呼吸道感染、支氣管炎和肺炎的風險開始降低。我們未來的責任和使命就是引領(lǐng)時代潮流，振興中華，改造社會、和諧世界，這將是需要我們畢生為之奮斗的最終目標。樹立遠大理想，認真學習，提高自己的思維能力，尋求途徑鍛煉自己的能力。積極宣傳公共場所禁煙的規(guī)定，宣傳吸煙有害健康的衛(wèi)生常識，教育子女及親朋好友不吸煙，為患者及周圍的人做戒煙表率。篇五：戒煙倡議書戒煙倡議書親愛的老師全體同學們: 為提倡社會公德意識，戒除不良嗜好，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣，還自己、身邊的人和家人一個健康，全面貫徹國務(wù)院及省市有關(guān)戒煙文件精神，為此我們向全師生發(fā)出戒煙倡議：自覺遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，帶頭不吸煙，并勸阻他人吸煙。三、本辦法由學校校辦實施，解釋權(quán)屬校長室。教職工違反規(guī)定吸煙的處罰程序：各責任人填寫違規(guī)吸煙處罰通知單，分管領(lǐng)導(dǎo)簽字后，交至學校辦公室登記存檔，并由辦公室通知財務(wù)室扣款。教職工違反規(guī)定吸煙，每發(fā)現(xiàn)一人次扣款200元。4)、學生公寓。2)處給予警告處分并罰款100元。監(jiān)督管理與處罰措施1任領(lǐng)導(dǎo)與責任人：門衛(wèi)及行政樓： 責任領(lǐng)導(dǎo)：喻德余 責任人： 王 晨 李 鄒世軍 責任人：杜長武 熊小玲責任領(lǐng)導(dǎo)：王 軍 責任人：章 益 鄧家興 沈 芳 公寓：任人：各教官和生活老師王贊杰 責任人： 各班班主任王 勇 責任人： 各班班主任陶德寶 責任人： 各班班主任陳 萍 責任人： 各班班主任2處根據(jù)《漢陰黃岡創(chuàng)新學校中、小學生處罰條例》進行處罰。3周圍。讓我們?yōu)榱私】狄黄鹋?，請熄滅你手中的香煙！漢陰黃岡創(chuàng)新學校團委 學生會2011年2月12日漢陰黃岡創(chuàng)新學校關(guān)于控制吸煙的實施辦法為優(yōu)化育人環(huán)境，保護師生的身體健康，根據(jù)校董事會決定，充分考慮多數(shù)教師意見，經(jīng)校委會研究，制定本實施辦法。在此，我們團委學生會也希望吸煙的老師們能和我們一起遠離香煙。同時，我們校團委學生會的干部，更應(yīng)該以身作則，積極的配合政教處開展工作，督促同學們形成良好的學習風氣。四、保持文明、潔凈、優(yōu)美的校園。加強體育鍛煉，培養(yǎng)健康的身體和健全的人格，提高自身素質(zhì)。嚴格遵守《中、小學生日常行為規(guī)范》。戒煙不但能提高人的健康水平，改善人的生活質(zhì)量，而且能夠延長人的壽命?！边@是對所有吸煙者發(fā)出的警告和呼吁。它將侵蝕人的身體、腐蝕人的靈魂。一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。、肺部疾病：與慢會有慢性阻塞性肺、其他：會引發(fā)中眾所周知，香煙中致癌物，可使吸煙者患上肺癌和其他各種疾病。含有尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)。15％的抽煙者部(肺氣腫、慢性支氣管炎)。2癌、咽喉癌、口腔癌、食道癌等。我們正不能讓香煙危害我們的健康。，不要給你發(fā)煙，也不要在你面前吸煙。，火柴，打火機在身邊出現(xiàn)。戒煙小妙招，選擇一個最適合的日子戒煙。，培養(yǎng)健康的身體和健全的人格，提高自身素質(zhì)。在工作及各類公務(wù)活動和社會活動中不吸煙，不敬煙，不接受敬煙。被動吸煙的危害更大，每天平均1小時的被動吸煙就足以破壞動脈血管。篇三：戒煙倡議書親愛的同事們：“吸煙有害健康”是全人類的共識。戒煙不但能提高個人的健康水平，改善個人的生活質(zhì)量、延長個人的壽命，而且也是公益行為。煙民朋友們，“健康鑰匙”就在自己手里。如在禁止吸煙的廠區(qū)內(nèi)發(fā)現(xiàn)有人吸煙或?qū)燁^隨便亂扔，及時主動勸阻。增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡不吸煙，提倡互不敬煙?！都殑t》明確規(guī)定：室內(nèi)、公共場所禁止吸煙。全球每年有沒有400萬人命喪于吸煙。研究顯示，吸煙者比普通人患上心臟病的機會高兩至三倍。負責人：孫瑤活動注意事項： 各崗位負責干事分工： 負責人：孫瑤現(xiàn)場秩序：文華（負責人）張書翰負責五樓，吳嘉桐、張勁、陳輝龍負責六樓，李魯嘉、莊帥帥、李新負責八樓現(xiàn)場維護：周丹（負責人）王衛(wèi)東負責五樓，陳晨、劉萌負責六樓，高子涵、郭玉婷負責八樓建筑系學生會紀檢部2011年11月2日 篇二：戒煙倡議書關(guān)于廠區(qū)內(nèi)戒煙的倡議書各位領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友：眾所周知，吸煙會對人體健康構(gòu)成的極大危害。11月12號前完成 負責人：孫瑤（二）驗收所有安排的工作的落實及完成情況，落實未完成的項目?？傊?，我一定要解放思想，實事求是，與實懼進，開拓創(chuàng)新，把戒酒行動進行到底。這次行動要以十七大精神為指導(dǎo)，從政治角度，充分認識這次戒酒行動的重要性。由我領(lǐng)導(dǎo)擔任組長，成員就是我。這次行動要實行一把手親自抓，負總責。但在親人、領(lǐng)導(dǎo)眼里，我是那么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。那時候還是一幫親戚朋友把我整醉的，算了，好勇不提當年為了，今年周歲22，在酒場里都混了二十個年頭，不簡單，我大學畢業(yè)了，我看，我也該跟酒場告別了。每次喝完酒領(lǐng)導(dǎo)打電話來，他在心疼我的同時總會責怪我不懂事，說我不知道愛惜自己的身體，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦，一個女孩子家老在外面喝酒，是什么形象總之，每次氣得領(lǐng)導(dǎo)從希望到絕望，每次都會苦口婆心地勸我少喝酒，并會不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說得一無是處，直到我說我從此再也不喝了。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會好酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。五月底到今天，將近十天的反省時間，我已經(jīng)深刻認識到問題的嚴重性，大晚上不早點回家還在外面喝酒真是不應(yīng)該啊，更何況還跟一幫爺們喝，回想起我答應(yīng)你的話(從此我不再喝酒)，但是我沒有做到，哎!真是不應(yīng)該。老天爺跟我開了個“黑色幽默”。曾經(jīng)我是一個很聽話的人，可是那天(應(yīng)該在五月末吧)我犯了個嚴重的錯誤，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應(yīng)該因怕回去晚了而借膽喝酒的，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了一小杯，但還是真不應(yīng)該的。保證人:xx年xx月xx日戒煙戒酒保證書三親愛的領(lǐng)導(dǎo)：遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實施戒酒活動。如果在發(fā)現(xiàn)喝酒，媳婦艷梅說要把我從組織家里開除出去。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友。為此，特成立戒酒行動小組。這些年來，我原本就無法陪伴在父母身邊，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個寬慰，少讓你們操心而已。我正在努力……作為一個社會人，我可能微不足道。記得是高中復(fù)讀時就學會喝酒了，那時候，我拎起來一瓶酒我都有膽喝酒，細細想來，真是佩服自己。說心里話，即使我能理解你刀子嘴豆腐心的想法，也難接受你“潑婦”般的亂摔東西，你懂得我其實挺小氣的，很珍惜很愛護家里的鍋碗瓢盆的，連菜根、剩飯、都舍不得扔的人。每次喝完酒回來你就開始給我上課，輕者破馬張飛、滿嘴都是往壞的假設(shè)。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝