【正文】 * 勇敢尋求心理幫助——心情郁悶時，勇敢的敞開心扉，讓心理健康教育中心的老師開導(dǎo)你撥云見日。* 給生命多一點(diǎn)關(guān)愛——愛出者愛返，福往者福來，愛在左，情在右，走在生命的兩旁，隨時播種，隨時開花，將這一長徑點(diǎn)綴的花香爛漫，使穿枝拂葉的行人，踏著荊棘，不覺痛苦，有淚可落，卻不是悲涼。* 多傾聽好歌——有沒有這樣一首歌，能讓你輕輕跟著唱和？清新的歌詞，優(yōu)美的旋律繞過我們心靈深處的角落，暖暖棲息在心頭，讓我們的心靈得到凈化。* 多讀好書——我們不能掌握生命的長度，但可以挖掘生命的深度；我們不能控制生命的外延，但可以豐富生命的內(nèi)涵。因此，在宣傳周到來之際，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛自己，關(guān)愛他人，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。因此，我校第一屆大學(xué)生心理健康宣傳周的主題是：關(guān)愛自我，和諧心靈！作為社會的精英、時代的驕子，當(dāng)代大學(xué)生肩負(fù)著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的苦痛卻如影隨形，時刻困擾著一顆顆年輕的心靈?！啊保础拔覑畚摇?。附件2倡議書親愛的同學(xué)：五月，山花爛漫、艷陽高照。有較好的異性緣，但對愛情不夠堅持認(rèn)真，容易妥協(xié)。聰明機(jī)靈，待人熱情，愛交朋友，但對朋友沒有嚴(yán)格的選擇標(biāo)準(zhǔn)。事業(yè)心一般，對本職工作能認(rèn)真對待，但對自己專業(yè)以外事物沒有太大興趣，喜歡有規(guī)律的工作和生活，不喜歡冒險，家庭觀念強(qiáng)，比較善于理財。不善理財。善于發(fā)現(xiàn)有趣的事情，但耐心較差，敢于冒險，但有時較膽小。70分至99分：好奇心強(qiáng)，喜歡冒險，人緣較好。崇尚浪漫的愛情，但想法往往不切合實(shí)際。事業(yè)心較強(qiáng)，喜歡有創(chuàng)造性的工作，不喜歡按常規(guī)辦事。100分至139分：愛幻想，思維較感性，以是否與自己投緣為標(biāo)準(zhǔn)來選擇朋友。思維較理性，崇尚愛情，但當(dāng)愛情與婚姻發(fā)生沖突時會選擇有利于自己的婚姻。140分至179分：聰明，性格活潑，人緣好，善于交朋友，心機(jī)較深。外表和善，內(nèi)心自傲，對有利于自己的人際關(guān)系比較看重，有時顯得性格急噪，咄咄逼人，得理不饒人，不利于自己時頑強(qiáng)抗?fàn)?，不輕易認(rèn)輸。在大學(xué)生中，低于74分為低分組，75102為中間組，103以上為高分組。，比較不符合2，不確定3，比較符合4，完全符合5 a)我周圍的人往往覺得我對自己的看法有些矛盾（）b)有時我會對自己在某方面的表現(xiàn)不滿意（）c)每當(dāng)遇到困難,我總是首先分析造成困難的原因（）d)我很難恰當(dāng)表達(dá)我對別人的情感反應(yīng)（）e)我對很多事情都有自己的觀點(diǎn),但我并不要求別人也與我一樣（）f)我一旦形成對事物的看法,就不會再改變（）g)我經(jīng)常對自己的行為不滿意（）h)盡管有使得做一些不愿意的事,但我基本上是按自己意愿辦事的（）i)一件是好事好,不好是不好,沒有什么可含糊的（）j)如果我在某件事上不順利,我就往往會懷疑自己的能力（）k)我至少有幾個知心朋友（）心理健康月活動策劃l)我覺得我所做得很多事情都是不該做的（）m)不論別人怎么說,我的觀點(diǎn)決不改變（）n)別人常常會誤解我對他們的好意（）o)很多情況下我不得不對自己的能力表示懷疑（）p)我朋友中有些是與我截然不同的人,這并不影響我們的關(guān)系（）q)與朋友交往過多容易暴露自己的隱私（）r)我很了解自己對周圍人的情感（）s)我覺得自己目前的處境與我的要求相距太遠(yuǎn)（）t)我很少去想自己所作的事是否應(yīng)該（）u)我所遇到的很多問題都無法自己解決（）v)我很清楚自己是什么樣的人（）w)我很能自如的表達(dá)我所要表達(dá)的意思（）x)如果有足夠的證據(jù),我也可以改變自己的觀點(diǎn)（）y)我很少考慮自己是一個什么樣的人（）z)把心里話告訴別人不僅得不到幫助,還可能招致麻煩（）aa)在遇到問題時,我總覺得別人都離我很遠(yuǎn)（）bb)我覺得很難發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平（）cc)我很擔(dān)心自己的所作所為會引起別人的誤解（）dd)如果我發(fā)現(xiàn)自己某些方面表現(xiàn)不佳,總希望盡快彌補(bǔ)（）ee)每個人都在忙自己的事,很難與他們溝通（）ff)我認(rèn)為能力再強(qiáng)的人也可能遇上難題（）gg)我經(jīng)常感到自己是孤獨(dú)無援的（）hh)一旦遇到麻煩,無論怎樣做的都無濟(jì)于事（）ii)我總能清楚的了解自己的感受（），三個分量標(biāo)包含的題目為：a)自我與經(jīng)驗(yàn)的不和諧：1,4,7,10,12,14,15,17,19,21,23,27,28,29,31,33 b)自我的靈活性：2,3,5,8,11,16,18,22,24,30,32,35 c)自我的刻板性：6,9,13,20,25,26,34 將自我的靈活性反向計分（反相記分就是選1則得5分，選2得4分，選3得3分，選4得2分，選5得1分），再與其它兩個分?jǐn)?shù)相加。戶外的活動要考慮天氣因素，放風(fēng)箏的活動要看好天氣預(yù)報，天氣過壞和無風(fēng)天氣最好不要活動，若天氣有變要及時發(fā)出通知?；顒有问剑翰幌奕巳?不以比賽形式 只為業(yè)余高興 提供風(fēng)箏也可自帶 經(jīng)費(fèi)預(yù)算：每個風(fēng)箏估計25~30元 需30個風(fēng)箏預(yù)算800~900元七 活動中應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)。2留影紀(jì)念時間地點(diǎn)：噴泉廣場 225號活動意義：在近一個月的學(xué)習(xí)觀摩中留下自己的成長歷程。電影《肖申克的救贖》《當(dāng)幸福來敲門》《勇敢的人》《美麗心靈》《荒島余生》《沉默的羔羊》《心靈捕手》《陽光小美女》《美麗人生》《火柴人》《雨人》《綠