【正文】 方法——（ ）自測：（三）、測脈搏：測脈搏的方法：用食指、中指、和無名指按在??自測脈搏——報告自己的脈搏：互測脈搏檢查——（四）、歸納：正常情況下，人體的脈搏博動次數(shù)：60——100次（五）課外作業(yè)：檢查自己的脈搏，強身健體，提高素質(zhì)，確保身體健康。掌握人體的測量脈搏的測檢方法。通過自查體溫與測量脈搏的方法，強身健體，提高素質(zhì)。講一講：呼吸系統(tǒng)的功能與保健。齊讀課文??理解保健功能的六大功能。（三）、看課文回答問題。四、教學過程：（一）導入。呼吸系統(tǒng)的保健功能。認真做好日常呼吸系統(tǒng)的保健工作。消化系統(tǒng)什么組成的？消化道的組成？消化線包括幾部分？消化的功能是什么？（消化吸取??）（五）消化系統(tǒng)的保健要求保持口腔??養(yǎng)成良好??多吃營養(yǎng)??食具要清潔6張張學習??（六）、小組討論。（二）、人每天都會齊吃些什么？它在人體中是怎樣循環(huán)的？（說一說食物在人體中的運行過程）（三）食物在人體中的運動過程，也就是人他體的樣消化過程。三、教學過程：（一）導入。二、教學重點。（四）日常飲食習慣培養(yǎng)良好的飲食習慣不挑食、不扁食（五）、課后練習：不能扁食、挑食保持身體健康。小組討論：（1）我們?yōu)槭裁床荒鼙馐?、挑食？我們應該怎樣做？?）平常應該多吃些什么食物?才能確保健康？（三）、少年兒童有良好的飲食習慣才能健康成長？少年兒童健康成長，需求的營養(yǎng)相對較多要注意補充適當?shù)臓I養(yǎng)。營養(yǎng)過多或過少對身體有什么影響？過多：營養(yǎng)過剩，影響健康。（1）、人體食物中吸收營養(yǎng)。三、教學過程：（一）導入你日常生活中吃些什么實物？你知道這些食物中有什么營養(yǎng)？點題：營養(yǎng)與健康。二、教學重點。第7課營養(yǎng)與健康一、教學目標：認識人體生長需要的營養(yǎng)來源食物提供營養(yǎng)對人體的生長有什么好處.。你在生活中最喜歡吃些什么呢？最不喜歡吃的又是什么？你有偏食的習慣嗎？你的身體健康嗎？（二）養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣有什么好處？看課文劃出來：（1）有利于 ??（2）保證 ??（三）、良好的飲食衛(wèi)生習慣有那些？一日三餐??飲食前后??飲食多樣化??不吃馬路邊小食??（四）小結(jié)。養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣。不偏食、不挑食，做一個有良好飲食習慣的健康人。第6課良好的飲食習慣一、教學目標：讓學生懂得養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣。（3）、填一填： 保護視力應該做到：課外練習。如何保護視力？（1）看課文 ：找出保護視力我們應該怎樣做？ ?? b、看電視?? c、在昏暗的光線下?? d、.在床上躺著??e、堅持做眼保健操??f、合理的營養(yǎng)和充足的睡眠。三、教學過程：思考：（1）、眼睛與人也會疲勞。二、教學重點。第五課保護視力一、全教學目標：讓學生知道，保護視力的基本要求懂得保護視力，應該怎樣做起。（4）練習：小知識。（2）及時矯治。3．少年兒童近視眼的特征。復習引入。正常的眼睛視力與近視眼的區(qū)別。防近視眼的發(fā)生。?? ⑤對慢性??（三）、練習。扁桃炎預防的預防方法？ ①積極?? ②預防上??③保持口腔。有患扁桃體炎嗎？扁桃體炎是由什么引起的？（二）、學習課文阿、了解以下的內(nèi)容：急性扁桃體炎怎樣引起的？（簡稱是細菌感染引起的）主要的癥狀是什么？ 劃課文后談一談。有關(guān)生活的資料。三、教學課時。二、教學重點。了解患扁桃體對身體的影響。家庭練習：搞好個人衛(wèi)生，應該從生活方面做起。（1）每天你都有搞衛(wèi)生嗎？（2）搞好個人衛(wèi)生有什么好處？學習課文。搞好個人衛(wèi)生的重要性，從我做起。認識搞好個人衛(wèi)生的重要性，從我在起。第2課搞好個人衛(wèi)生一、教學目標讓學生搞好個人衛(wèi)生，從小養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。（1）練習：填一填： a/每天起床后應該做的事情？ b、你常做的家務有什么收獲/五、課后練習。(1)、為什么我們要培養(yǎng)獨立生活的能力？放學回家（長大后獨立生活和各種工作）（2）培養(yǎng)獨立的生活能力，應該從那些地方做起？a、每天早上‥‥‥ b、放學回家‥‥‥ c、自己能做的事情‥‥‥歸納小結(jié)：從小養(yǎng)成獨立生活的能力，為將來生活、工作打下基礎(chǔ)。(3)點題。三、教學過程：激情引入。培養(yǎng)獨立能力，為張來生活、工作打下基礎(chǔ)。、三、教師總結(jié)。不要亂扔東西。教學重難點：了解維護環(huán)境清潔的重要性，知道這樣去維護環(huán)境清潔。師生總結(jié)：唾液能把嚼碎的食物濕潤便于吞咽；唾液可以象漱口水一樣清除口腔中的食物殘渣；唾液中含有淀粉酶，能把食物中的淀粉分解成麥芽糖，不僅讓人感覺到甜味；唾液中含有溶菌酶能防止細菌在口腔中繁殖；唾液可以幫助舌頭品嘗食物味道；唾液咽到胃里可以增強胃的抵抗力。板書：溶菌酶（可以阻止細菌繁殖）（5）引導學生看畫面六、七師：結(jié)合課文你能說說畫面六、七的意思嗎？師：唾液可以幫助舌頭品嘗食物味道，增強胃的抵抗力 板書：品味 增強胃的抵抗力三、課堂總結(jié)師：通過學習，相信大家對唾液的有關(guān)知識了解的更多了吧。師：唾液寶貝拿著笤帚在干什么？（清除口腔中的食物殘渣）板書：清除口腔中的食物殘渣（3）引導學生看畫面四師：小朋友在吃什么？（饅頭）怎么還畫了一塊糖？ 生：小朋友吃饅頭時有甜的感覺。（1）引導學生看畫面二：師：畫面中的唾液寶貝在干什么？（把食物從口腔中送到食道）師：唾液起了什么作用？ 板書：濕潤便于吞咽。師生：唾液是由唾液腺分泌出來的。師：知道嗎，科學家把它成為唾液。教學重難點：了解唾液的由來，知道唾液在口腔中的作用。唾液教學目標：了解唾液的由來，知道唾液在口腔中的作用。（3）、結(jié)合自己的身體指出各消化器官的位置。新授：⑴、認識消化系統(tǒng)各部位的位置所在。⑶、食物的消化要經(jīng)過哪些器官呢？學生自由答，老師記錄于黑板側(cè)邊，以待講解時判斷正誤；消化系統(tǒng)的功能：分解食物，吸收食物中的營養(yǎng)到血液中，并排出體內(nèi)垃圾。三、教學過程：導入：食物引出提問：⑴、同學們，你們今天中午吃的什么？學生自由回答。結(jié)合自己的身體指出各消化器官的位置。結(jié)合自己的身體指出各消化器官的位置。五、總結(jié)我們的消化系統(tǒng)一、教學目標：學習消化系統(tǒng)各部位的名稱、作用及相互關(guān)系。因此，飲用弱堿性水對人的健康十分重要。人體的弱堿性體液隨著代謝廢物的排出，也隨時在流失，所以補充的水出現(xiàn)體質(zhì)酸化的現(xiàn)象，同時會大量消耗人體本身十分保貴的堿性營養(yǎng)物質(zhì)鉀、鈉、鈣、鎂，導致人體免疫力、抵抗力的下降、兒童發(fā)育不良、老人骨質(zhì)疏松、亞健康、體質(zhì)酸化的人，體內(nèi)會有大量自由基產(chǎn)生并侵蝕人體健康細胞，繼而導致人體經(jīng)絡(luò)的堵塞。A、水中沒有雜質(zhì)、細菌、病毒、重金屬等。我們呼吁：在呼喚全面提高人的身體健康水平的時候，請切忌忽略了水對人的作用。當感冒、發(fā)熱時，多喝開水能幫助發(fā)汗、退熱、沖淡血液里細菌所產(chǎn)生的毒素。礦泉水和電解質(zhì)水的保健和防病作用是眾所周知的。眼淚、唾液也都是相應器官的潤滑劑。皮膚缺水，就會變得干燥失去彈性，顯得面容蒼老。水還是體內(nèi)的潤滑劑。比如炎熱季節(jié)，環(huán)境溫度往往高于體溫，人就靠出汗，使水分蒸發(fā)帶走一部分熱量，來降低體溫，使人免于中暑。水在體溫調(diào)節(jié)上有一定的作用。人的各種生理活動都需要水，如水可溶解各種營養(yǎng)物質(zhì)，脂肪和蛋白質(zhì)等要成為懸浮于水中的膠體狀態(tài)才能被吸收。對人體而言的生理功能是多方面，而體內(nèi)發(fā)生的一切化學反應都是在介質(zhì)水中進行，沒有水，養(yǎng)料不能被吸收；氧氣不能運到所需部位；養(yǎng)料和激素也不能到達它的作用部位；廢物不能排除，新陳代謝將停止，人將死亡。人體其他器官組織維持其正常的代謝功能，都要排泄一些廢物，當然也都要靠水來攜帶廢物?！八巧础?，是每個人都會講的口頭禪，但真正懂得其含義的人大概不多；“水是生命的根本”，大概也是每個人都耳熟能詳?shù)某ＷR，但真正能領(lǐng)悟水對生命、健康的重要性的人，大概也不多。俗話說：“人能三日無糧，不可一日缺水”。就生理來說，人體各部組織，也大都由水來支持，人體器官組織的含水量大致如下：血液83%，肌肉76%，肺、心臟80%，腎83%，肝68%，腦75%，就連骨骼也含水22%。水不僅是生命存在的基本條件，而且是生命結(jié)構(gòu)的基本構(gòu)體。最初的生命體在水（海）中誕生。教學重難點：了解水對人體的重要性，教育學生要節(jié)約用水。水對人體的重要性教學目標：讓學生了解水對人體的重要性，知道水是生命的源泉，飲水應該注意些什么。海產(chǎn)品是自然界中含碘較高的食品，平時應注意多吃這類食品。天然含碘較高的食品有：海帶、海魚和紫菜。⑤炒菜、燒魚肉和煮湯菜時，宜在食物快熟時放入。③碘鹽應放在陰涼、干燥處，避免受日光直射和吸潮。購買、存放和食用碘鹽應注意：①碘鹽必須有包裝和碘鹽標志。其道理很簡單，因為新婚婦女、孕婦及哺乳婦女的缺碘不僅危害自身健康，而且危害胎兒和乳兒，對胎兒的危害又遠大于對母體自身的危害?？送〔〔∪说闹橇θ毕菔遣豢苫謴偷?，嚴重者生活不能自理，甚至不會主動進食，將終生成為家庭和社會的負擔?？送〔《嗍且蚰赣H妊娠期嚴重缺碘，胎兒隨之缺碘，甲狀腺素分泌不足，引起胚胎、胎兒、新生兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育遲緩、發(fā)育分化不全或有缺陷，成為克汀病。嚴重缺碘的智力缺陷不能恢復缺碘的最大危害是造成智力缺陷。碘缺乏病對人體健康的損害是嚴重而多方面的，對社會尤其是對人口素質(zhì)及經(jīng)濟發(fā)展的有害影響是十分深遠的。孕婦缺碘可導致早產(chǎn)、流產(chǎn)、死產(chǎn)、先天畸形兒、先天聾啞兒等。缺碘導致地方性甲狀腺腫，俗稱粗脖子病。碘缺乏病是人體缺碘后產(chǎn)生一系列生理改變，發(fā)生一系列病態(tài)的總稱。嚴重危害人類身心健康的一種地方病，它包括地方性甲狀腺腫、體格發(fā)育障礙等。什么是碘缺乏?。↖DD）？碘缺乏病是由于自然環(huán)境中的水、土壤缺乏碘造成植物、糧食中碘含量偏低，使機體碘的攝入不足而導至的一系列損害，是世界上分布最廣泛、侵犯人群最多的一種地方病。如果人們長期生活在這樣的缺碘環(huán)境，又只吃當?shù)禺a(chǎn)的飲食，當然就不能得到足夠碘供應。然而，世界上很多地區(qū)，尤其我們中國的大片國土上的土壤、江河、湖泊及空氣中的碘含量都很低。首當其沖的則是對神經(jīng)系統(tǒng)與智力發(fā)育的影響，導致不同程度的智力損害、弱智或智力殘疾。碘—合成甲狀腺素的原料，甲狀腺素的主要生理功能是促進機體的新陳代謝、促進胎兒和青少年的發(fā)育與成長，尤其是它對神經(jīng)系統(tǒng)及智力正常發(fā)育的影響更為重要。碘是甲狀腺合成甲狀腺激素，促進人體生長發(fā)育，維持正常新陳代謝，保證人體健康必需的微量元素。知道碘缺乏會出現(xiàn)的狀況。以及碘缺乏病防治知識。碘缺乏病防治知識教學目的：讓學生知道什么是碘，什么是碘缺乏病。④ 食用玉米、辣椒前要將煙塵淘洗干凈。③ 玉米、辣椒、茶葉等食物不能用敞燒煤火炕干。如何預防地方性氟中毒？① 改爐改灶安上煙囪，把煤煙排出屋外。含氟最高的食物有哪些？玉米、辣椒、茶葉。地方性氟中毒有哪些癥狀、體征？氟斑牙—牙齒呈粉筆樣無光澤或變黑、變黃、缺損。四是食用玉米、辣椒前將煙塵 洗干凈。二是玉米、辣椒、茶葉等食物不能用敞燒煤火燒干或長期置于火炕上。是現(xiàn)階段根治本病最有效的環(huán)節(jié)。古藺縣屬燃煤污染型。僵硬、嚴重者腰彎背駝，四肢關(guān)節(jié)變形，活動受限或者癱瘓。氟斑牙—牙齒為粉筆樣白色、無光澤或變黃、變黑、出現(xiàn)凹坑或片狀缺損。是人們生活在特定的自然地質(zhì)環(huán)境中，長期攝入過量的氟所引起的慢性中毒性病變。教學重點：讓學生了解什么叫地方性氟中毒，以及引起地方性氟中毒的原因。五、總結(jié)。媽媽送給小明一個表格，做到了哪項，就在哪個格中獎勵自己一只漂亮的眼睛，檢查檢查今天你做到了嗎？比一比誰得到的眼睛多。醫(yī)生叔叔給小明開的藥方，你能做到嗎？（能）老師送小明一個兒歌，準備好書，筆，我來說你來做，看誰姿勢最端正。故事并沒有結(jié)束，小明現(xiàn)在很想摘掉眼鏡，你能幫小明想想辦法嗎？你想到了哪些好主意？你呢？你還有什么好方法？有什么高招？我?guī)∶髦x謝你。如果你贊同他的說法，請用掌聲表示。孩子們說得可熱鬧了，我們來個知識搶答，看看誰是火眼金睛。??2.、小結(jié)：哦,原來如此,像小明這樣不注意用眼衛(wèi)生，很容易造成眼睛疲勞，視力下降，長期以往就會患上近視啦。孩子們，除了看不清楚遠處的東西以外，近視眼還有好多危害呢！班上有戴眼鏡的同學嗎?我們讓他們現(xiàn)身說法，抽戴眼鏡的同學說說近視眼的煩惱。心情不好，成績下降??）眼睛是我們的心靈之窗，可是小明的心靈之窗不再明亮，我們來體驗體驗小明的煩惱，請看大屏幕，播放圖片。）二、近視的煩惱老師班上有個叫小明同學，他的眼睛就遇到麻煩了（出示圖片），這是怎么回事呢？趕緊拿出學習材料，去讀讀小明的故事吧！孩子們，故事讀完了，說說小明患了什么病呀？（近視）對，近視。小結(jié)：是呀，藍藍的天，白白的云，紅彤彤的太陽，綠油油的草地，是誰幫我們看到了這個五彩繽紛的世界。眼睛的作用可大了，我們一起來欣賞一組圖片。來,聽一聽,聞一聞,摸一摸,看一看,是什么呢?學生挨著順序說,猜對了?讓我們一起來揭曉答案吧！當當當當,原來是磁鐵 ,誰猜對了？為什么他猜對了？(出示圖片——眼睛)為什么他們猜錯了，因為他們沒有用眼睛，為什么我們不用猜就對了？哈哈,對，因為我們有眼睛，今天我們就來學習保護眼睛，預防近視，請孩子和我一起書寫課題。若家中有近視的人，觀察近視給他們的生活帶來的不便。教育學生