【正文】 教。分組進(jìn)行1000米1200米自然地形跑，可采用“輪流領(lǐng)跑”方法。重難點(diǎn)：擺臂方法，呼吸方法。能進(jìn)行各種地形跑，做到跑得輕松、協(xié)調(diào)，呼吸有節(jié)奏?？偨Y(jié)自己一小組過(guò)障礙跑的情況。在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下調(diào)整各個(gè)障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備。學(xué)生活動(dòng)：按要求取器材，并把場(chǎng)地布置好。提示學(xué)生調(diào)整障礙。二、嘗試練習(xí)，體驗(yàn)成功教師活動(dòng)：布置學(xué)生取器材，并提出布置場(chǎng)地的要求。每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。學(xué)生活動(dòng)：體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。（2）能在快速中越過(guò)不同的障礙物。教學(xué)課題。（3）兩人一組面對(duì)面站立，在教師的指導(dǎo)下練習(xí)。學(xué)法提示：（1）知道投擲前要做那些部位的準(zhǔn)備活動(dòng)，再組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下完成。（2）提示雙手從頭后向前拋實(shí)心球的動(dòng)作，強(qiáng) 調(diào)前拋時(shí)兩腳用力蹬地。教學(xué)建議： 教法提示：（1）組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活動(dòng)好。（3）能做到刻苦、頑強(qiáng)、好學(xué)上進(jìn)。組 織：分三大組進(jìn)行****** ******* ****** ******* ****** *******教學(xué)課題：雙手?jǐn)S實(shí)心球 教學(xué)內(nèi)容：雙手拋實(shí)心球 教學(xué)目標(biāo)：（1）能知道向前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法和動(dòng)作名稱。用自己覺得最好、最安全的過(guò)障礙方法進(jìn)行游戲比賽。分三個(gè)小組在組長(zhǎng)的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的過(guò)障礙方法進(jìn)行游戲。組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。組織學(xué)生在組長(zhǎng)的組織下嘗試過(guò)障礙。聽口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊(duì)、并隊(duì)走。組織學(xué)生柔韌練習(xí)。學(xué)習(xí)步驟：一、游戲活動(dòng)，積極參與教師活動(dòng)：組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。教學(xué)課題：30米障礙賽跑 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：３０米障礙賽跑學(xué)習(xí)目標(biāo)：（1）積極參與游戲活動(dòng)，掌握障礙賽跑的方法。（3）兩人一組面對(duì)面站立，在教師的指導(dǎo)下練習(xí)。學(xué)法提示：（1）知道投擲前要做那些部位的準(zhǔn)備活動(dòng)，再組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下完成。（2）提示雙手從頭后向前拋實(shí)心球的動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)前拋時(shí)兩腳用力蹬地。教學(xué)建議： 教法提示：（1）組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活動(dòng)好。（3）能做到刻苦、頑強(qiáng)、好學(xué)上進(jìn)。教學(xué)課題：雙手?jǐn)S實(shí)心球 教學(xué)內(nèi)容：雙手拋實(shí)心球 教學(xué)目標(biāo)：（1）能知道向前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法和動(dòng)作名稱。（2）觀賞同學(xué)的精彩表演，然后再分散自我模仿，體驗(yàn)連貫完整動(dòng)作。（3）根據(jù)學(xué)生的掌握情況，可對(duì)動(dòng)作進(jìn)行一些改編，以增加練習(xí)的效果和歡樂活潑的氣氛。教學(xué)建議： 教法提示：（1）分段復(fù)習(xí)前兩次課的舞蹈動(dòng)作，及時(shí)提示和糾正動(dòng)作。（3）能積極參與、相互配合、并樂于自我表現(xiàn)。教學(xué)課題：集體舞 教學(xué)內(nèi)容：集體舞 集體舞 教學(xué)目標(biāo)：（1）能記珠集體舞的歌曲節(jié)拍和舞蹈動(dòng)作方法。（3）兩人一組面對(duì)面站立，在教師的指導(dǎo)下練習(xí)。學(xué)法提示：（1）知道投擲前要做那些部位的準(zhǔn)備活動(dòng)，再組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下完成。（2）提示雙手從頭后向前拋實(shí)心球的動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)前拋時(shí)兩腳用力蹬地。教學(xué)建議： 教法提示：（1）組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活動(dòng)好。（3）能做到刻苦、頑強(qiáng)、好學(xué)上進(jìn)。六、放松配樂表情歌舞小結(jié)、講評(píng)（表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)）下課教學(xué)課題：雙手?jǐn)S實(shí)心球 教學(xué)內(nèi)容：雙手拋實(shí)心球 教學(xué)目標(biāo)：（1）能知道向前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法和動(dòng)作名稱。五、調(diào)整 過(guò)渡性小游戲練習(xí)隊(duì)形：散點(diǎn) 兩人結(jié)合、三人結(jié)合、六人結(jié)合教與學(xué)的方法 教師啟發(fā)，引導(dǎo)做游戲，并根據(jù)學(xué)生情況做示范；鼓勵(lì)學(xué)生大膽創(chuàng)新。把手絹綁成小圓球。氣氛活躍，心情愉快。完整配樂學(xué)生個(gè)體評(píng)議、相互評(píng)議、教師評(píng)議。三、學(xué)習(xí)啟動(dòng)認(rèn)識(shí) 各種活動(dòng)性小游戲（突破舞蹈中的重難點(diǎn)動(dòng)作）如 、蹲抖動(dòng)手腕 學(xué)習(xí)集體舞：“嘀哩嘀哩”配樂練習(xí)要求：姿態(tài)優(yōu)美，表情自然（1）、練習(xí)隊(duì)形（２）、教與學(xué)的方法：教師引導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生共做游戲。預(yù)期目標(biāo)：使學(xué)生聽、視感覺共同參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。４、教師引導(dǎo)學(xué)生模仿小海軍行走?？凑l(shuí)做得快、靜、齊，快靜齊！律動(dòng)練習(xí)：配樂“小海軍”（學(xué)生左手拿紅手絹，右手拿綠手絹）隊(duì)形由四路縱隊(duì)成四個(gè)圓。教學(xué)課題：集體舞教學(xué)內(nèi)容：一、集體舞：嘀哩嘀哩二、游戲：花兒朵朵教學(xué)目標(biāo) ：學(xué)生能夠在音樂聲中創(chuàng)編簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作，并能夠模仿教師做練習(xí)；學(xué)生對(duì)體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣，將樂于參加各種游戲活動(dòng)；學(xué)生在身體健康方面能夠努力改正不正確的身體姿勢(shì)一、導(dǎo)入集中 兒歌：來(lái)到校園里，跑跳做游戲。積極參加廣播操比賽，努力爭(zhēng)取最好表現(xiàn)。積極認(rèn)真地展示小組練習(xí)成果。練習(xí)的要求是動(dòng)作到位、規(guī)范、有精神。組織學(xué)生小組廣播操展示、評(píng)比。提出復(fù)習(xí)廣播操的要求。組織學(xué)生分組練習(xí)。在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下做出三種以上的柔韌練習(xí)方法。學(xué)生活動(dòng)：體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。組織學(xué)生游戲。積極參與游戲活動(dòng)。（3）通過(guò)教師對(duì)問題的分析，各自就存在問題進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)，觀察練得好的同學(xué)，相互評(píng)議，明確自己努力的方向。學(xué)法提示：（1）觀察教師示范，了解腳背顛球時(shí)觸球的部位和顛球用力要適中的要領(lǐng)（2）分散原地?zé)o球模仿腳背顛球的動(dòng)作練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。（3）分析顛球練習(xí)中存在的顛球部位不正確、用力過(guò)輕或過(guò)猛、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等共性練習(xí)，請(qǐng)做的好的學(xué)生出列演示，教師點(diǎn)評(píng)。教學(xué)建議： 教法提示：（1）示范、講解腳背正面顛球的動(dòng)作方法，重點(diǎn)提示腳背迎球，觸球一剎那腳尖上稍給一些力，使球有一向內(nèi)的旋轉(zhuǎn)。（3）練習(xí)中能態(tài)度認(rèn)真、遵守紀(jì)律、樂于相互幫助。教學(xué)課題：腳背正面顛球 教學(xué)內(nèi)容： 腳背正面顛球 教學(xué)目標(biāo)：（1）了解腳背正面顛球的練習(xí)方法。（3）成雙圈隊(duì)站立，隨教師口令練習(xí)歌曲前半段舞蹈動(dòng)作，反復(fù)練習(xí)對(duì)位動(dòng)作。學(xué)法提示：（1）邊唱邊拍手熟悉音樂節(jié)拍。（3）用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)歌曲前半段舞蹈動(dòng)作，重點(diǎn)指導(dǎo)男女生錯(cuò)位跑跳步時(shí)的對(duì)位動(dòng)作。（3）對(duì)學(xué)習(xí)集體舞有濃厚興趣，并樂于重復(fù)練習(xí)教學(xué)重難點(diǎn)：能跟著音樂的節(jié)奏自己做 教學(xué)建議： 教法提示：（1）播放“嘀哩嘀哩”歌曲，讓學(xué)生熟悉音樂節(jié)奏。教學(xué)課題：集體舞 教學(xué)內(nèi)容： 集體舞 教學(xué)目標(biāo)：（1）能知道集體舞中已學(xué)過(guò)的舞步方法。（3）按體能分組，由組長(zhǎng)帶領(lǐng)練習(xí)自然地形跑。學(xué)法提示：（1）分散原地練習(xí)擺臂，體會(huì)呼吸的配合。（2）組織原地?cái)[臂與呼吸配合的練習(xí)，注意跑的動(dòng)作輕松，動(dòng)作與呼吸的協(xié)調(diào)配合。教學(xué)重難點(diǎn)：能做到跑時(shí)輕松，動(dòng)作與呼吸配合協(xié)調(diào)。（2）能說(shuō)出自然地形跑的動(dòng)作，作到跑時(shí)輕松，動(dòng)作與呼吸配合協(xié)調(diào)。五、韻律活動(dòng)：小碎步講解、示范小碎步的動(dòng)作和方法。玩一玩：自拋、互拋積極思維，想象多種投擲姿勢(shì)。一、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，匯報(bào)情況；師生問好，宣布課的內(nèi)容二、隊(duì)列練習(xí)：稍息、立正、抱臂看齊、向前看。技能：能做出多種姿勢(shì)的自然投擲動(dòng)作；能做出四種以上不同形象的小碎步負(fù)荷：投擲練習(xí)56組，韻律多次。三、恢復(fù)身心階段：放松舞步。分組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)。以動(dòng)作正確、隊(duì)伍整齊的隊(duì)為勝。（前、后、左、右）兩手叉腰并腳向前（后、左、右）跳一次。邊說(shuō)：上下跳跳，前后左右；上下跳跳，后前右左；上下跳跳，右左后前；上下跳跳，左右前后。下的動(dòng)作：先下蹲抱小腿，然后蹲跳兩次。③師：你的上（下）邊在哪里？生；我的上（下）邊在這里。②師：你的前（后）邊在哪里？生：我的前（后）邊在這里。①師：你的左（右）邊在哪里？生：我的左（右）邊在這里。宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。教學(xué)課題：辨方向教學(xué)內(nèi)容：兒歌游戲——辨方向教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)觀察思考，能夠快速準(zhǔn)確地辨別幾個(gè)主要運(yùn)動(dòng)方向，并能做出相應(yīng)的完整動(dòng)作。老師評(píng)：老師對(duì)各組的創(chuàng)編、表演給予“大拇指”級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)。組間互評(píng)：分組表演。播放音樂，要求各組學(xué)生配合歌曲的節(jié)拍，進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)。集中隊(duì)形，請(qǐng)學(xué)生說(shuō)一說(shuō)模仿解放軍各種形象動(dòng)作時(shí)的情緒表現(xiàn)。二、合作創(chuàng)編階段：律動(dòng)組合：學(xué)做解放軍復(fù)習(xí)音樂課中學(xué)習(xí)的歌曲“學(xué)做解放軍”（課前請(qǐng)音樂老師配合教唱）。小游戲：你追我趕。教學(xué)步驟：一、愉悅身心階段：小干部整隊(duì)，師生問好。三、放松整理階段：放松舞步：小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。④在老師的指導(dǎo)下集體練習(xí)向前走、后退走、側(cè)步走等動(dòng)作。①啟發(fā)學(xué)生大膽地思考“人們?cè)谌粘Ｉ钪杏心膸追N常用的行走姿勢(shì)？”的問題，如：向前走、后退走、側(cè)步走等。在老師帶領(lǐng)下隨音樂節(jié)拍做各種不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲線走等。二、走姿訓(xùn)練階段：模仿各種不同動(dòng)作的走。小游戲：快馬加鞭。教學(xué)步驟：一、愉悅身心階段：小干部整隊(duì)，師生問好。三、舒緩身心階段：放松舞步：小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。在老師帶領(lǐng)下，隨音樂節(jié)拍成套動(dòng)作練習(xí)。以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評(píng)價(jià)。自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動(dòng)作。示范、講解第六、七節(jié)操的動(dòng)作方法，并讓學(xué)生記住操名。宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。教學(xué)課題：廣播操教學(xué)內(nèi)容：小學(xué)生廣播操——七彩陽(yáng)光（第六、七節(jié)動(dòng)作）教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)，并能在學(xué)練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關(guān)系。游戲時(shí)要適當(dāng)掌握和調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，適時(shí)換老雞和老鷹。三、發(fā)展靈敏階段：趣味游戲：老鷹捉小雞提示游戲方法和要求。集體隨著老師的口令練習(xí)。自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動(dòng)作。示范、講解第四、五節(jié)操的動(dòng)作方法，并讓學(xué)生記住操名。宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。教學(xué)課題：廣播操教學(xué)內(nèi)容：小學(xué)生廣播操——七彩陽(yáng)光（第四、五節(jié)動(dòng)作）教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)，并能在學(xué)練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關(guān)系。四、舒緩身心階段：放松舞步。自選場(chǎng)地：提示學(xué)生根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容選擇適宜的場(chǎng)地，如遇到場(chǎng)地沖突能主動(dòng)謙讓他組。三、自?shī)首詷冯A段：愉快活動(dòng)“耶！耶！耶！”自結(jié)伙伴：提示學(xué)生根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容定人數(shù)，最好不超過(guò)六人為宜。集體隨著老師的口令練習(xí)。自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動(dòng)作。示范、講解第二、三節(jié)操的動(dòng)作方法，并讓學(xué)生記住操名。宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。教學(xué)課題：廣播操教學(xué)內(nèi)容：小學(xué)生廣播操——七彩陽(yáng)光（第二、三節(jié)）教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)，并能在學(xué)練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關(guān)系。四、舒緩身心階段：放松舞步。自選場(chǎng)地：提示學(xué)生根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容選擇適宜的場(chǎng)地，如遇到場(chǎng)地沖突能主動(dòng)謙讓他組。三、自?shī)首詷冯A段：愉快活動(dòng)“耶！耶！耶！”自結(jié)伙伴：提示學(xué)生根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容定人數(shù)，最好不超過(guò)六人為宜。集體隨著老師的口令練習(xí)。自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動(dòng)作。復(fù)習(xí)隊(duì)列游戲：跟我做二、形體訓(xùn)練階段：學(xué)習(xí)廣播操——七彩陽(yáng)光示范、講解預(yù)備和第一、二節(jié)操的動(dòng)作方法，并讓學(xué)生記住操名。教學(xué)步驟：一、激發(fā)興趣階段：小干部整隊(duì)，師生問好。提示學(xué)生前腳掌蹬地起跳，動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)。讓學(xué)生佩戴青蛙頭飾練習(xí)，要求前腳掌蹬地起跳，輕巧落地。重難點(diǎn)：前腳掌過(guò)度到全腳掌 教學(xué)過(guò)程：組織學(xué)生練習(xí)單腳用前腳掌在原地輕輕向上跳，體會(huì)前腳掌起跳的要領(lǐng)。能掌握用前腳掌蹬地起跳、輕巧落地的連貫動(dòng)作。請(qǐng)出傳接棒較好的一組示范表演，老師點(diǎn)評(píng)后，分組進(jìn)行游戲比賽。講解游戲方法和規(guī)則的同時(shí)，請(qǐng)兩位學(xué)生試做，重點(diǎn)提示右手傳接棒的方法及跑的規(guī)定路線，避免相互沖撞。能做出右手傳接棒的動(dòng)作能養(yǎng)成遵守紀(jì)律的習(xí)慣，樂意按教師的指揮和要求行動(dòng)。評(píng)價(jià)、小結(jié)。④請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)出來(lái)邊唱邊邀請(qǐng)同學(xué)跳“找朋友”的舞，最后一句互換角色，其余同學(xué)在座位上拍手、唱歌。②教師示范、講解“找朋友”的方法。歌舞“找朋友”。教學(xué)后記：第五篇：一年級(jí)體育課教案教學(xué)課題：課堂常規(guī)教學(xué)內(nèi)容：引導(dǎo)課——課堂常規(guī)教學(xué)目標(biāo)：懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊(duì)伍。二、基本部分:(2839。3。2)1，發(fā)展下肢力量，培養(yǎng)集體正義榮譽(yù)感。下課。宣布下次課內(nèi)容。、講評(píng)。三、結(jié)束部分:(439。再分組練習(xí)。(3)練習(xí)方法：先練習(xí)原地高抬腿。落地時(shí)大腿積極下壓，蹬地腿充分伸直，兩臂配合兩腿自然前后擺動(dòng)。行進(jìn)間高抬腿跑(1)動(dòng)作:高抬腿跑的作用主要是增強(qiáng)腿部力量，加大大腿高抬的幅度。一手撥肩另一手托臀或兩手扶腰，稍上提，幫助學(xué)生完成動(dòng)作。保護(hù)與幫助:單膝跪在學(xué)生體側(cè)。(4)注意事項(xiàng):學(xué)生在練習(xí)時(shí)易出現(xiàn)兩手推墊不及時(shí)，用力不均勻或團(tuán)身不緊等動(dòng)作。向后滾動(dòng)前，身體重心先向前移，增加后倒的力量。先練寫團(tuán)身前后滾動(dòng)。(2)教師講解示范。接著兩臂向前上方擺起，同時(shí)兩腿用力蹬地，身體向上騰起。二、基本部分:(2839。：一(二)列橫隊(duì)變二(四)列橫隊(duì)，一(二)路縱隊(duì)變二(四)路縱隊(duì)。教學(xué)過(guò)程:一、準(zhǔn)備部分:(839。教學(xué)后記： 第二十九課教學(xué)內(nèi)容：1..后滾翻一挺身跳 教學(xué)目標(biāo):掌握后滾翻一挺身跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏等素質(zhì)。宣布下次課內(nèi)容；4整理放松； 。三、結(jié)束部分:(439?？稍黾訄?chǎng)地進(jìn)行。(2)規(guī)則:背者在途中可站立休息，但被背的人身體任何部位不得著地。游戲開始，前面的人將后面的人背起，向預(yù)先放置的標(biāo)志物前進(jìn)，到達(dá)標(biāo)志物后，兩人互換，繞過(guò)標(biāo)志物，再背回起點(diǎn)線。(4)注意事項(xiàng):要掌握支撐腿后蹬充分，擺動(dòng)腿積極前抬送髖動(dòng)作。在地上放若干個(gè)間隔1米左右遠(yuǎn)的實(shí)心球從球上跨過(guò)，要求后蹬充分，抬腿送髖。慢速度地行進(jìn)間