【正文】 。內(nèi)容提綱如下：（一）序言（二）自我分析（自我探索）（價值觀、性格、興趣、能力）（三）環(huán)境分析(外部世界探索)（家庭環(huán)境、社會經(jīng)濟(jì)、行業(yè)、環(huán)境要求等）（四）確定發(fā)展總目標(biāo)（五）生涯決策與行動分析存在的差距（知識、觀念和能力等）目標(biāo)分解，列出階段目標(biāo)和行動計(jì)劃（六）結(jié)束語三、相關(guān)要求：作業(yè)請統(tǒng)一用A4大小紙張完成，便于統(tǒng)一存檔。（）正確答案： √ 我的答案： √第五篇：《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與管理》課程考核內(nèi)容與要求《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與管理》課程考核內(nèi)容一、生涯人物訪談團(tuán)隊(duì)報(bào)告一份。（）正確答案： √ 我的答案： √49無領(lǐng)導(dǎo)小組討論中的“組織者”應(yīng)當(dāng)有無人可比的理論水平和邏輯思維。（）正確答案： √ 我的答案： √4時不時打斷別人有助于讓別人對自己產(chǎn)生好感。（）正確答案： 我的答案：4HR問我崇拜誰，我應(yīng)該說最崇拜我自己，顯得我自信，能力強(qiáng)。（）正確答案： √ 我的答案： √4面試時應(yīng)該正視自己的優(yōu)缺點(diǎn)，不要故作聰明，把優(yōu)點(diǎn)說成缺點(diǎn)。（）正確答案： 我的答案： 4真正而有效的溝通，只能在公開區(qū)內(nèi)進(jìn)行。（）正確答案： √ 我的答案： √3說明主題的重要性有助于引起聽眾的注意。（）正確答案： √ 我的答案： √3當(dāng)事人不具有建構(gòu)解決方案的優(yōu)勢和資源。（）正確答案： 我的答案： 3在溝通的過程中空杯心態(tài)很重要，只有把自己內(nèi)在的放空了，別人的話才能進(jìn)去。（）正確答案： 我的答案： 3生涯很重要的在行動，生涯是我們采取行動的結(jié)果。（）正確答案： √ 我的答案： √3在老師舉出的“蚯蚓的夢想”的例子中，主人公的夢想開始很大，最后越來越小，其中關(guān)鍵的因素就是他沒有制定詳細(xì)的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的一些流程。()（）正確答案： √ 我的答案： √人有兩個概念，一個是doing，一個是being。（）（）正確答案： 我的答案： 2教練思維的訓(xùn)練不是一蹴而就的，需要你在日常生活中不斷的演練才能達(dá)到這種教練思維。（）正確答案： 我的答案：2隱蔽區(qū)有的時候我們稱之為職場的雷區(qū)。（）正確答案： √ 我的答案： √2為了給HR留下很好的印象，我們可以臨時鍛煉自己某一方面的能力，盡量在面試中擔(dān)當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者或者組織者的角色。（）正確答案： 我的答案： 2選項(xiàng)多少對決策沒有影響。（）正確答案： √ 我的答案： √1如果一份工作的三字碼與你的興趣匹配度較低，那么你在這份工作中的穩(wěn)定性較低。（）（）正確答案： 我的答案： 1替代經(jīng)驗(yàn)指的就是跟你相似的人他做得怎么樣。（）正確答案： √ 我的答案： √1人的職業(yè)價值觀非常穩(wěn)定，不會因?yàn)榄h(huán)境發(fā)生任何變化。（）正確答案： √ 我的答案： √1做簡歷力求內(nèi)容多，盡量在簡歷中展示自己所有的長處與經(jīng)驗(yàn)。（）正確答案： 我的答案： 1在刻度化詢問中，我們有些時候更關(guān)注的是刻度分?jǐn)?shù)是怎么得到的，而不是刻度分?jǐn)?shù)是怎么失去的。（）正確答案： √ 我的答案： √每個演講都需要三個要素：標(biāo)題，主題和目標(biāo)。（）正確答案： √ 我的答案： √每個人都只符合一種興趣類型。（）正確答案： √ 我的答案： √生涯發(fā)展中如果缺少執(zhí)行的話，最終只是紙上談兵。（）正確答案： √ 我的答案： √要做到人崗匹配，要做到，對方想看什么，你就呈現(xiàn)什么。（）A、心理的健康（B、個人情緒 C、生活態(tài)度 D、人際關(guān)系正確答案： A 我的答案：A 50、大學(xué)生主體就業(yè)在第幾產(chǎn)業(yè)？（）A、第一產(chǎn)業(yè) B、第二產(chǎn)業(yè) C、第三產(chǎn)業(yè) D、平均分布正確答案： C 我的答案：C二、判斷題（題數(shù)：50，共 分）在生涯平衡輪中，如果你某一個方面做得不好，也會影響到平衡輪中生活中的其他方面。（）A、人生的長短 B、人生的目標(biāo) C、人生的成就 D、人生的經(jīng)驗(yàn)正確答案： C 我的答案：C4專業(yè)到職業(yè)的過渡，可以從學(xué)群來定位。”測試的是（）（分）A、自我評價 B、自我效能感（C、自我感覺 D、自信程度正確答案： B 我的答案：B3小張業(yè)余時間最喜歡做模型，這是一種什么類型的興趣？（）A、喜歡跟物打交道 B、喜歡跟人打交道 C、喜歡處理數(shù)據(jù) D、喜歡處理觀念正確答案： A 我的答案：A3教練技術(shù)讓大家從（）的角度看人生，而不是從（）的角度看人生。（）A、接近B、表演 C、放大 D、行動正確答案： C 我的答案：C3非言語表達(dá)不包括以下哪點(diǎn)（）（）A、文字 B、接觸 C、微笑 D、眼神交流正確答案： A 我的答案：A3職業(yè)生涯發(fā)展中最重要的動力來源就是：（）A、工作滿足個人的生涯認(rèn)同 B、所從事的是積極正向的事業(yè) C、有足夠的物質(zhì)激勵 D、有良好的工作團(tuán)隊(duì) 正確答案： A 我的答案：A3從生涯發(fā)展的角度來說，職業(yè)生涯選擇中，我們最看重的應(yīng)當(dāng)是（）。所以，隨著中國市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，個人生涯最關(guān)鍵的努力，應(yīng)該是：（）A、及早進(jìn)入社會 B、加強(qiáng)專業(yè)能力提升 C、提升關(guān)際技能 D、大學(xué)期間就去打工 正確答案： B 我的答案：B2生涯的“以終為始”的規(guī)劃是：（）A、不達(dá)目的不罷休的精神動力 B、需要人設(shè)定一個固定的目標(biāo) C、從“未來愿景”出發(fā)的當(dāng)下定位 D、生涯發(fā)展的過程不能偏離自己的目標(biāo) 正確答案： C 我的答案：C2崇尚自由自在、富有創(chuàng)意、創(chuàng)新自主、自由多樣價值觀的人，相對更適合從事哪類職業(yè)？（）A、藝術(shù)創(chuàng)造類 B、工程類 C、財(cái)務(wù)會計(jì)類 D、計(jì)算機(jī)操作類正確答案： A 我的答案：A2“專業(yè)對口”宏觀地解釋，就是所學(xué)有所用，所以：（）A、只要獲得職業(yè)的價值即為對口 B、專業(yè)對口可以忽略不管 C、大學(xué)也學(xué)不到真正的東西 D、職場才是學(xué)習(xí)的核心舞臺 正確答案： A 我的答案：A2不同的生涯階段，技能發(fā)展要求有所不同，那么大學(xué)階段：（）A、要把KST學(xué)好 B、K是最重要的 C、S是最重要的 D、T是最重要的正確答案： B 我的答案：B2決策平衡單的方法可以幫助大家在眾多的職業(yè)選項(xiàng)里面選擇其中的一個，而立場分析可在（）。（）（）A、他人 B、環(huán)境 C、自我 D、社會正確答案： C 我的答案：C1探問自己過去問題不存在或有成功經(jīng)驗(yàn)的例外經(jīng)驗(yàn)及其細(xì)節(jié)是指（）（）A、奇跡詢問 B、例外思維 C、評量詢問 D、創(chuàng)新思維正確答案： B 我的答案：B 以下哪種不是教練的理念（）（）A、自然科學(xué)的思維方式 B、尋找未來的目的 C、用未來的目的原因來解釋 D、尋找實(shí)現(xiàn)未來目標(biāo)的方法 正確答案： A 我的答案：A2STAR原則中的T指的是什么？（）A、在當(dāng)前情景中你要達(dá)成的行動目標(biāo)是什么 B、你面對多大的困難 C、你是否有團(tuán)隊(duì)支持 D、你是否得到了表揚(yáng) 正確答案： A 我的答案：A2面試的時候聽到面試官的提問，需要：（）A、毫無猶豫地回答 B、稍化思考再回答 C、直接指出簡歷內(nèi)容 D、請面試官再做更詳細(xì)解釋 正確答案： B 我的答案：B 23發(fā)射的信息通常有三種形式：言語、（）、書面。所以（）A、生涯適應(yīng)力可以預(yù)測工作業(yè)績 B、生涯適應(yīng)力越高靈活性越強(qiáng) C、這是生涯規(guī)劃的關(guān)鍵指標(biāo) D、面試中這方面可以適當(dāng)包裝 正確答案： A 我的答案：A1無須擔(dān)心失業(yè)以及收入，不會輕易被解雇，就業(yè)率沒有季節(jié)性的高低起伏，收入總體來說穩(wěn)定可預(yù)知，不會因技術(shù)革命而淘汰。（）A、同理心 B、同情心 C、交流溝通 D、商務(wù)會談?wù)_答案： A 我的答案：A1喬哈里視窗理論將人的信息分成（）個方面。C、我們應(yīng)該珍惜眼前的生活D、在事業(yè)和家庭面前，應(yīng)該以家庭為主 正確答案： B 我的答案：B對職業(yè)信息的把握，最好從“歷史”、“現(xiàn)在”、“未來”三個維度去把握。以下哪種反應(yīng)最理智？（）A、HR不識貨，必須反駁他 B、HR沒禮貌，馬上生氣C、HR可能是在壓力面試，我需要冷靜地表達(dá)自己的優(yōu)勢 D、好沒面子，我趕緊走吧 正確答案： C 我的答案：C向更多人表達(dá)你的目標(biāo)與需求，會：（）A、樹立更多的競爭對手 B、成為別人打擊的對象 C、被別人嘲笑D、得到更多的資源/信息 正確答案： D 我的答案：D生涯規(guī)劃：（）A、完全是個人的事 B、是人與環(huán)境互動的結(jié)果 C、很多時候身不由己的 D、由行動主導(dǎo)的正確答案： B 我的答案：B老師用電影《人生遙控器》的例子告訴我們（）。 分 正確答案： √ 我的答案： √ 50分析（Analysis）需要澄清自我知識以及職業(yè)知識。() 分 正確答案： √ 我的答案： √ 48面試前做一些信息收集和資料準(zhǔn)備是非常有必要的。（） 分 正確答案： √ 我的答案： √ 46制作簡歷時，我們可以給簡歷加彩色封面，以吸引HR注意。 分 正確答案： 我的答案： √ 44選項(xiàng)多少對決策沒有影響。 分 正確答案： 我的答案： √ 42簡歷中要放上經(jīng)過PS處理的精美生