【正文】 以上是我的一點(diǎn)讀書體會(huì)，不當(dāng)之處還請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)指教，謝謝！。這與書中講到的目標(biāo)達(dá)成的措施有著異曲同工之妙。我認(rèn)真閱讀了書中說(shuō)到的達(dá)成目標(biāo)的要訣，單憑著興趣或一時(shí)的頭腦發(fā)熱不會(huì)成功，必須要全力以赴，要有毅力。近段時(shí)間，有一個(gè)問(wèn)題會(huì)時(shí)不時(shí)的突然冒出來(lái)——如果讓我寫一篇論文，我可以寫什么，學(xué)生操作能力創(chuàng)新能力的培養(yǎng)、數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，這些都是老話題，我近來(lái)也沒(méi)有什么提高，某一種新的教學(xué)方法、數(shù)學(xué)建?；顒?dòng)、生命課堂打造，我自認(rèn)為基于自己實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上的一手材料還是有些少，單憑找來(lái)的一些理論不足以支撐，也毫無(wú)說(shuō)服力，反思這些后，我進(jìn)一步明確了以后奮斗的目標(biāo)，加強(qiáng)教學(xué)研究，做一名有內(nèi)涵的合格教師?？吹酱祟}是，我的第一反應(yīng)是“我心中的夢(mèng)想是什么”。人生中總有些事無(wú)法控制，只要保持彈性，那么認(rèn)識(shí)就能充滿快樂(lè)和成功。所以從今天開(kāi)始拿出你的熱情來(lái)吧，這樣你的整個(gè)人都會(huì)變一個(gè)樣子。不要只是坐著，光說(shuō)不練。如何才能有熱情呢？很簡(jiǎn)單，只要你想擁有，你便能擁有。任何事情，若是懷抱著振奮和快樂(lè)去做，就會(huì)樂(lè)趣大增，他們能夠轉(zhuǎn)“?！睘椤皺C(jī)”。五、好好管理心中的那塊花園。最后寫下你立刻采取行動(dòng)的所有快樂(lè)。二思考自己一直沒(méi)有行動(dòng)的原因。四、改變從現(xiàn)在開(kāi)始有想要改變的想法很容易，堅(jiān)持想要改變的行動(dòng)絕非易事。人生中那些看似錯(cuò)誤或痛苦的經(jīng)驗(yàn)有時(shí)候卻是最寶貴的，一個(gè)人當(dāng)他成功就容易自得意滿，但一個(gè)人當(dāng)他失敗時(shí)就會(huì)戒慎恐懼，從而會(huì)好好決定出一條更成功的人生道路。但是人生并不是每一個(gè)決定都是正確的，我們?nèi)松袥](méi)有哪個(gè)人能免去不做錯(cuò)決定，然而我們并不要因此就不再做決定，而是要不管做了什么樣的決定都要保持彈性的心態(tài)，看看它會(huì)有什么樣的結(jié)果，然后從中吸取經(jīng)驗(yàn)，作為日后做出更佳決定的參考。在任何時(shí)刻里，都有三個(gè)必須作決定的要素主宰著我們的人生，它決定了日后我們的成就，這三個(gè)要素分別是：。人生有時(shí)就是這樣，許多事是在瞬間注定的，有些本來(lái)看上去很偶然的一件小事，就可能使一個(gè)人的人生態(tài)度從此發(fā)生轉(zhuǎn)變。這個(gè)小宇宙，在我們下定決心扭轉(zhuǎn)人生時(shí)將會(huì)爆發(fā)。三、下定決心的那一刻，你的命運(yùn)就被決定。用個(gè)這六個(gè)簡(jiǎn)單的步驟，你就能很好掌握生命中的任何一種情緒，從而做到“把怪物殺死在幼小時(shí)期”。第三步：注意情緒所帶來(lái)的訊息，下面四個(gè)問(wèn)題有助于幫助改變情緒“到底我真正的感受是什么？如果不想這樣繼續(xù)下去，那就怎么辦呢？這個(gè)情形我該如何處理？從中我有何收益？第四步：信心滿滿；第五步：要相信，你不但能掌握今天，亦能掌握未來(lái)；第六步振奮心情，拿出行動(dòng)。第一步：確認(rèn)你的真正感受，花點(diǎn)時(shí)間了解自己真正的感受，我認(rèn)為也就是平日說(shuō)的“不要沖動(dòng)”，深呼吸后再做出決定。樂(lè)觀的對(duì)待未來(lái)是人生中的最大權(quán)利，不需要任何理由。坐姿端正，讓自己顯得活力四射；深呼吸、抬頭挺胸滿臉笑容向你的孩子微笑，走路甚至可以蹦蹦跳跳。如果你的行氣一再處于低落狀態(tài)，如果你的肩膀一直下垂，走路有氣無(wú)力，那你可能真的會(huì)感覺(jué)很疲憊。形氣引導(dǎo)情緒。同樣的道理，如果一個(gè)人一直在尋找痛苦的成因、不幸的來(lái)源，那么他的大腦肯定會(huì)為你需找到相關(guān)理由，為人的負(fù)面情緒自圓其說(shuō)。弗洛伊德的心理分析學(xué)說(shuō)一直想要挖掘過(guò)去那些“深藏的密碼”來(lái)理解現(xiàn)在的現(xiàn)象。我認(rèn)真看了第四點(diǎn)——學(xué)習(xí)與應(yīng)用。書中講述的處理情緒的方法有四種：逃避、否認(rèn)、屈服、學(xué)習(xí)與應(yīng)用。即使你擁有瑪瓦?柯林斯的勇氣和毅力、舞王費(fèi)雷德?阿斯泰爾的典雅和曼妙、諾蘭?雷恩的體力和耐力，以及愛(ài)因斯坦的聰明才智，然而如果你一直處于負(fù)面的情緒狀態(tài)，你的潛能就永遠(yuǎn)只能是潛能了。對(duì)她來(lái)說(shuō)，奉獻(xiàn)就是最高尚的情操，也是人生真正意義所在。印度的社會(huì)等級(jí)制度她無(wú)能為力，不過(guò)她發(fā)現(xiàn)，只要對(duì)那些窮苦之人伸出援手，他們的痛苦就能減輕，而她自己似乎也獲得了救贖。人的潛能是無(wú)限的，但是很多潛能如睡美人般沉睡已久，必須用魔力喚醒他，這種魔力和法寶就是積極心態(tài)，就是執(zhí)著、挑戰(zhàn)、熱情、奉獻(xiàn)、愛(ài)心、激情、信賴。“沒(méi)有人事先了解自己到底有多大的力量，直到他試過(guò)以后才知道。給自己定下幾個(gè)旨在近期完成的目標(biāo)吧，每達(dá)成一個(gè)，就給自己來(lái)點(diǎn)鼓勵(lì)。我們一定要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。我反復(fù)的思量過(guò)這句話，因?yàn)橄鄼C(jī)會(huì)扭曲事實(shí)，所以我們什么時(shí)候都不能妄下結(jié)論，要三思而后行。假如你去參加一場(chǎng)宴會(huì)，隨身帶著一架相機(jī)，你把鏡頭對(duì)準(zhǔn)的是吵鬧的場(chǎng)面還是有序的談笑，給你的感覺(jué)截然不同。一、潛能是一直存在著的，我們所需要做的，就是把自己調(diào)整到能夠釋放潛能的狀態(tài)。以下是我讀書的一些體會(huì)。不過(guò)說(shuō)實(shí)話，最開(kāi)始看的時(shí)候，真的感覺(jué)這是一本很費(fèi)解的書，往往看到其中的每一段時(shí)我還要返回開(kāi)始去看看本節(jié)到底要講什么，也感覺(jué)里邊舉出的事例有些偏遠(yuǎn)，大多有些偏激。又一次念叨中題目下方的一行小字吸引了我“如何控制身體、情緒、精神、財(cái)富及最終命運(yùn)”，這幾項(xiàng)中命運(yùn)那么大的問(wèn)題我暫且不去想，不過(guò)如何控制情緒這卻是我感興趣的事，找到控制好自己的情緒的方法，讓自己能有一個(gè)良好的心態(tài)，快快樂(lè)樂(lè)地享受生活中的每一天是我很向往的事。羅賓的代表作，作者是一個(gè)出名的大人物，再有就是書的體積也夠大，比較厚實(shí)。第五篇：?jiǎn)拘研闹械木奕藛拘研闹械木奕恕x安東尼讀完這本書，我覺(jué)得我們對(duì)于未來(lái)的期待才是最美好的事物，如果沒(méi)有期待，一切早就注定，那人生將是多么的無(wú)趣。以身立教、為人師表應(yīng)成為教師的終身追求。無(wú)數(shù)教育實(shí)踐證明，一個(gè)品德高尚、專業(yè)精湛、舉止有禮、儀表端莊，處處為人師表的教師必然在學(xué)生中享有崇高的威信，他的教育教學(xué)活動(dòng)也必然能得以順利地開(kāi)展，取得良好的預(yù)期效果。教師要以身作則，做學(xué)生的典范。要相信每一