【正文】 讓自己站在講臺上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲，表達自己的觀點，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢想得以實現(xiàn)?？傊?，要做到要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準備，減輕自己的負擔(dān)，不要把自己的目標定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣；要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨特的思維習(xí)慣；演講時要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認自己是最棒的。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習(xí)慣一個人，對別人不太了解；可能在某個場合說話產(chǎn)生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”；可能是覺得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講臺上講話時，就會出現(xiàn)臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無輪次的尷尬情況。特別是在課后我瀏覽了蔣維老師的很多文章，使我感受到了演講的重要性，對我們潛在的社會發(fā)展起到了推波助瀾的作用。如此說來，說話并不是件容易的事，而要把話講好就更難了。在培訓(xùn)中闡述了口語藝術(shù)的特征和基本法則，從學(xué)生的實際能力和社會發(fā)展的需要出發(fā)，對學(xué)生進行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養(yǎng)。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。擴展資料：演講與口才心得體會演講與口才心得體會眾所周知，當代社會對人才的要求要來越高，已經(jīng)不僅僅限制在知識和技術(shù)的掌握上，與人的交往也充當了非常重要的角色，所以交際能力也就顯得尤為重要。在這次“大學(xué)生演講與口才”課中，學(xué)到了很多，雖然課時結(jié)束了，但我還是會遵循譚老師叫我們多練發(fā)音。同時也領(lǐng)悟到要提高自己的演講水平和口語表達能力？就必須要做到多看、多聽、多記、多想、多學(xué)、多練。在這個學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了很多知識，雖然時間倉促，在譚老師的授課下讓我受益匪淺。演講時目光做到“近到點，遠到片”。態(tài)勢語言包含：站姿；面部表情；眼神；手勢；身體移動范圍；聲音。在演講時人的態(tài)勢語在演講中起著無可厚非的作用。演講、演講，顧名思義是演+講。確信自己一定會成功，摒棄一切不利的想法。我們身邊的部分人，沒開口便怕人笑，若與陌生人在一起更是閉口無言，造成這種不敢說話的原因，不僅僅是因為怕人譏笑，也有可能是因其他許多原因：一、可能是因為從小缺乏集體生活，孤獨慣了，對人不太了解，也不作努力去了解；二、可能是因炒在某個場合說話產(chǎn)生了不好的效果，便吸取“經(jīng)驗教訓(xùn)”、因噎廢食，酷僅“一朝被蛇咬，十年怕井繩”；三、可能是自己覺得口才較笨，各自往往詞不達意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。演講、演講，并不只單單是講，同時也要會演。臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、結(jié)巴、語無輪次。而人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們的世界里，最常見、普通的也不過于講吧。上了這課才發(fā)現(xiàn)其實自己先前的顧慮還是多余的，不過第一次上臺做自我介紹確實鼓足了好大勇氣，一直拖到最后才上臺，上臺后心情又是久久不能平靜，還是沒做好介紹，畢竟以前都未有類似經(jīng)歷，所以十分緊張。今年的選修課，室友選了這門課，我便問他，這課肯定要上臺演講，你不怕演講嗎？其實這也正是我所顧慮的，室友的話讓我很振奮，“正是由于怕才去選它，如果一點挑戰(zhàn)性都沒，每次就去聽了講然后考試那樣的課有什么意思呢。面對這些困難，我也不會灰心我相信只要在老師的正確引導(dǎo)和自己的勤學(xué)苦練下，這些問題都會迎刃而解，自己的語言表達能力也會邁上一個新的臺階。在與同學(xué)們交流的過程中，自己也學(xué)會了從不同的角度看待事物，感受到了不同思維方式交匯所帶來的智慧火花。拿破侖、奧巴馬等都是演講界的精英，“一切偉大的思想和行動，都有一個微不足道的開始”，我相信自己已邁出這一步。在口才課上，老師用豐富多彩的形式，詼諧幽默而又滿含深刻哲理的語言，恰到好處的體態(tài)，完美詮釋了自己的知識閱歷和人格魅力。在我上小學(xué)的時候，初生牛犢不怕虎，也曾經(jīng)代表班級參加詩歌朗誦、主持人大賽等活動，獲得不少的榮譽。后來，我漸漸的發(fā)現(xiàn)，口才演講課是一門很有意義的課程，xx老師很有特點，不像其他老師所一直崇尚的填鴨式教學(xué)方法，你一直把課堂上的更多的時間留給同學(xué)們，讓我們作為課堂的主人，對于我們的進步和成績你一直給與鼓勵。當時就給自己定的學(xué)期任務(wù)是要學(xué)會閉嘴。見到過因為口才而獲得榮譽走向成功的人，也見到過由于說話而惹禍上身的人。但是俗話也說了“男子漢大丈夫，能屈能伸”。俗話說“有仇不報非君子”，但是俗話又說“宰相肚里能撐船”。“冰凍三尺非一日之寒”，演講口才不太可能在一周僅僅兩個學(xué)時的課程安排下有所提高，更何況下學(xué)期也將不再開設(shè)這門課程，至少我當時是這樣想的。演講與口才心得體會11時光荏苒，一個學(xué)期又即將結(jié)束，陪伴著我們大半年的演講口才課程也接近尾聲。是的，曾經(jīng)的我也試過盲目地表揚夸張地表揚學(xué)生，吃過這樣的虧。多表揚、鼓勵學(xué)生，這樣他們才樂學(xué)愛學(xué)?，F(xiàn)在，當個老師真不容易，老師們都是這么說，從學(xué)生們的要求中就可以看出，可是，時代已經(jīng)給老師定下了這樣的標準，老師不僅要用自己的知識去教育學(xué)生，還必須用自己的人格魅力去感召學(xué)生?！奥槔薄睙崆樾通D―性格熱情奔放，有時苛刻、嚴厲，對學(xué)生是真心喜愛。瀟灑時尚型――學(xué)生的偶像，因此學(xué)生也會愛上這門功課。全包保姆式――對學(xué)生關(guān)懷備至，對學(xué)生是真心地愛?！笆軐W(xué)生歡迎的八類老師”1，風(fēng)趣幽默型――能讓課堂充滿了歡樂，讓學(xué)生輕松愉快地接受知識。演講與口才心得體會10參加過演講比賽，被贈送了一年的《演講與口才》雜志，起初并沒有去看，偶有一次閑時翻翻卻深深地吸引住了我：書中既有做人處事的道理，又有豐富的交際知識，當然少不了演講的方法技巧，更讓我感興趣的是與我職業(yè)緊密相聯(lián)的教書育人的經(jīng)驗之談。讓人心情難以平靜的即興演講開始了，當我還在猶豫是否第一個上場的時候，就有好幾個爭著沖上去了，結(jié)果我和耶穌（我的好伙伴）只能排到第N位和N+1位上去抽話題進行演講。對話過程中，我就有點后悔當時沒有快點沖上去，鍛煉一下，可是一切都來不及了，只能捶胸跺足了。課程正式開始了，老師首先讓陌生的我們做互動活動，讓我們相互柔肩，其實是個“陷阱”，因為我們做完后，她就馬上說我們之間有了“肌膚之親”了。演講與口才心得體會9今天醒得特別早，我想應(yīng)該是我的心情有點激動吧，大一的時候上過“竹銘計劃”課程，我學(xué)到了有關(guān)圖片處理的技術(shù)，于是這次懷著有點興奮地心情迎接課程，昨晚睡的時候，著重地暗示了自己記得早起，于是6點半就醒了，7點起來了，演講與口才心得體會。努力了，總有一天會有收獲。提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力，需要你不斷地暗示自己，克服自己的恐懼，相信自己。不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對。而一個好的演講者演說家會很好的打破這種局面，因為他懂得如何在各種場合實時適時的轉(zhuǎn)變，這種轉(zhuǎn)變就會很好的使我們適應(yīng)和改變。在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。我對口才也有了更全面的認識，知道了口才在現(xiàn)代社會中所處的重要地位。但參加培訓(xùn)后我明白其實并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。這次參加院部干事培訓(xùn)課我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)演講與口才，我真心的覺得口才是一種藝術(shù)，一門科學(xué)，一種能力的表現(xiàn)，這是我參加完這次培訓(xùn)后的體會。演講與口才這門課的性質(zhì)決定了它不是紙上談兵的純理論，更為重要的是通過訓(xùn)練掌握演講、說話的技巧、待人接物的禮儀。最后提出一點課程建議，第一、學(xué)生對于禮儀和人際交往方面的知識和技巧的學(xué)習(xí)表現(xiàn)出極大的熱情和渴望，建議減少課本硬性知識的灌輸增加大量的模擬訓(xùn)練和人際交往的學(xué)習(xí)。例如將新婚姻法等幾個熱點話題拋出來讓學(xué)生們討論，然后請同學(xué)發(fā)言，平時不顯山不露水的幾位同學(xué)竟然出口成章。其實很簡單就是稍稍傾身過去，表示認真傾聽的樣子。我認為上這門不單單是訓(xùn)練和提高學(xué)生的演講技能和口才技巧，而更多的是提高和強化學(xué)生處事做人的禮儀，盡量為學(xué)生灌輸課本上沒有的為人處世經(jīng)驗，加深了對“尊重”一詞的理解。這門課程主要內(nèi)容分為演講與口才兩部分，由于授課方式的制約，我將課程重點放在演講部分，包括演講的內(nèi)涵、特征、要素、技巧、命題演講和即興演講。同時結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，采用多媒體如PPT輔助教學(xué)。根據(jù)課程性質(zhì)，我采取演講理論技巧與演講實踐相結(jié)合的教學(xué)方式。讓自己站在講臺上向無數(shù)的聽眾訴說自己的