【正文】 了解與自己行業(yè)相關(guān)的各大公司和投簡歷的流程，豐富自己的39。（3）、學(xué)業(yè)生涯準(zhǔn)備方面：前提：需完成個(gè)人本科學(xué)習(xí)任務(wù)，并且在剩余時(shí)間盡量一次通過英語四級和英語六級，若是有余力，也想通過計(jì)算機(jī)二級和考下教師資格證。沒有考到平面設(shè)計(jì)師證書。（2）、職業(yè)差距：暫時(shí)還沒有具備作為一名設(shè)計(jì)師該有的綜合素養(yǎng)。（三）生涯啟示（1）、職業(yè)方向：由于本人專業(yè)為產(chǎn)品設(shè)計(jì)，我更愿意選擇與本專業(yè)較為重合的職業(yè)。鑒于以上分析，使我大致了解了自己的職業(yè)需求和能力定位，以及包括個(gè)人所追求的工作意義。要在平時(shí)避免自己的玻璃心，使自己內(nèi)心強(qiáng)大起來，從而面對失敗不畏懼失敗，在失敗面前也能堅(jiān)持自己，勇往直前。要練習(xí)自己與人交往的能力，鍛煉個(gè)人與他人溝通的能力，學(xué)會考慮到團(tuán)隊(duì)所有人的能力點(diǎn)和不足，學(xué)會合理安排分配任務(wù)，使團(tuán)隊(duì)效率最大化?，F(xiàn)階段在自我有意識的綜合接受全方位學(xué)習(xí)信息，從而進(jìn)一步思考自己的不足，時(shí)刻反思，加油努力攻克自己的各方面薄弱之處，要習(xí)慣且樂于接受來自他人的批評與建議，并且隨之銘記改正。具有一定寫作文字功底。對計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)有一定了解，可以自己動手，能力內(nèi)最大程度發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的快捷與便利。最近在自學(xué)PS、AI等繪圖剪輯軟件，具有一定自己動手能力。除此之外在早期接觸互聯(lián)網(wǎng)比較多，也喜歡在網(wǎng)上看一些小說，并且由此嘗試自己寫小說，寫作是一件能讓人沉靜的事情。時(shí)間如白駒過隙，只有在短短的這幾年中先提前規(guī)劃好未來目標(biāo)，在既定的時(shí)間中完成目標(biāo)，我們才不會虛度光陰。面對即將到來的茫茫困惑時(shí)期，我們又不禁開始內(nèi)心憂慮，憂慮以后會不會虛度年華、浪費(fèi)光陰，而又愧對于父母的期望與這么多年的堅(jiān)持，不想以后在這巨大競爭壓力的社會中立不住腳?，F(xiàn)在處于這個(gè)時(shí)間段的我們，正是人生中最為自由璀璨而又重要的時(shí)期。人生是一條要走一輩子的路，要規(guī)劃自己的理想、追求夢想。喜好設(shè)計(jì)，職業(yè)發(fā)展方向致力于設(shè)計(jì)創(chuàng)新類，希望成為一名平面設(shè)計(jì)師。用感性感受藝術(shù)風(fēng)景，用理性拍攝繪制藝術(shù)。同時(shí)熱愛以繪畫設(shè)計(jì)表達(dá)情感，尊重感性和理性。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃報(bào)告 12（一）自我介紹：本人平時(shí)愛好攝影繪畫，至此學(xué)習(xí)藝術(shù)，走上了藝考生這條路。大學(xué)生要對職業(yè)進(jìn)行物質(zhì)、心理、知識、技能等各方面充分的準(zhǔn)備，還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選擇。⑤ 職業(yè)結(jié)束期 ：由于年齡或身體狀況原因，逐漸減弱職業(yè)活動能力與職業(yè)興趣，從而結(jié)束職業(yè)生涯。④ 職業(yè)穩(wěn)定期 ：這一時(shí)期，個(gè)人的職業(yè)活動能力處于最旺盛時(shí)期，是創(chuàng)造業(yè)績、成就事業(yè)的黃金時(shí)期。③ 職業(yè)適應(yīng)期 ：擇業(yè)者剛剛踏上工作崗位，存在一個(gè)適應(yīng)過程，要完成從一個(gè)擇業(yè)者到一個(gè)職業(yè)工作者的角色轉(zhuǎn)換。每個(gè)擇業(yè)者都有選擇一份理想職業(yè)的愿望與要求，準(zhǔn)備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業(yè)，順利地進(jìn)入職業(yè)角色；② 職業(yè)選擇期：這是實(shí)際選擇職業(yè)的時(shí)期，也是由潛在的勞動者變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)勞動者的關(guān)鍵時(shí)期。再者，大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重點(diǎn)內(nèi)容是職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇與職業(yè)適應(yīng)。當(dāng)今社會處于激烈的變化過程中，大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)觀念也要相應(yīng)地改變，打破傳統(tǒng)的“一業(yè)定終身”的理念，就業(yè)、再就業(yè)是大趨勢，職業(yè)生涯規(guī)劃也隨之根據(jù)各種變化來調(diào)整。可通過自我分析與可*的量表工具的測量，評估自己的職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價(jià)值觀，這是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)。求職之前先要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃之前先要進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位。職業(yè)錨理論對大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃帶來了許多啟示：首先，職業(yè)生涯規(guī)劃要進(jìn)行自我定位。他們可能優(yōu)先選擇到政府機(jī)關(guān)工作，因?yàn)檎珓?wù)員看來還是一種終身性的職業(yè)。對于那些對地理安全性更感興趣的人來說，如果追求更為優(yōu)越的職業(yè)，意味著將要在他們的生活中注入一種不穩(wěn)定或保障較差的地域因素的話，那么他們會覺得在一個(gè)熟悉的環(huán)境中維持一種穩(wěn)定的、有保障的職業(yè)對他們來說是更為重要的。安全型職業(yè)錨還有一部分畢業(yè)生極為重視長期的職業(yè)穩(wěn)定和工作的保障，他們似乎比較愿意去從事這樣一類職業(yè)：這些職業(yè)應(yīng)當(dāng)能夠提供有保障的工作、體面的收入以及可*的未來生活。這些畢業(yè)生中有許多人還有著強(qiáng)烈的技術(shù)或功能導(dǎo)向。創(chuàng)造型職業(yè)錨有些大學(xué)生有這樣一種需要：建立或創(chuàng)設(shè)某種完全屬于自己的東西——一件署著他們名字的產(chǎn)品或工藝、一家他們自己的公司或一批反映他們成就的個(gè)人財(cái)富等等。管理型職業(yè)錨有些人則表現(xiàn)出成為管理人員的強(qiáng)烈動機(jī)，承擔(dān)較高責(zé)任的管理職位是這些人的最終目標(biāo)。施恩根據(jù)自己多年的研究，提出了以下五種職業(yè)錨：技術(shù)或功能型職業(yè)錨具有較強(qiáng)的技術(shù)或功能型職業(yè)錨的人往往不愿意選擇那些帶有一般管理性質(zhì)的職業(yè)。施恩根據(jù)自己在麻省理工學(xué)院的研究指出，要想對職業(yè)錨提前進(jìn)行預(yù)測是很困難的，這是因?yàn)橐粋€(gè)人的職業(yè)錨是在不斷發(fā)生著變化的，它實(shí)際上是一個(gè)不斷探索過程所產(chǎn)生的動態(tài)結(jié)果。正如“職業(yè)錨”這一名詞中“錨”的含義一樣，職業(yè)錨實(shí)際上就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時(shí)所圍繞的中心。隨著一個(gè)人對自己越來越了解，這個(gè)人就會越來越明顯地形成一個(gè)占主要地位的職業(yè)錨。施恩教授提出的，他認(rèn)為職業(yè)規(guī)劃實(shí)際上是一個(gè)持續(xù)不斷的探索過程。由此可以看出，整個(gè)規(guī)劃流程中正確的自我評價(jià)是最為基礎(chǔ)、最為核心的環(huán)節(jié)，這一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差，就會導(dǎo)致整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題。要制定周詳?shù)男袆臃桨?，更要注意去落?shí)這一行動方案。實(shí)施策略就是要制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動方案，要有具體的行為措施來保證。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。環(huán)境評價(jià)職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。長遠(yuǎn)目標(biāo)需要個(gè)人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)，確立長遠(yuǎn)目標(biāo)時(shí)要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會選擇什么等問題。一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的流程與主要內(nèi)容要做好職業(yè)生涯規(guī)劃就必須按照職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的流程，認(rèn)真做好每個(gè)環(huán)節(jié)。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒有充分認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認(rèn)為找到理想的工作*的是學(xué)識、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時(shí)間，有那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運(yùn)氣找到好工作。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。物競天擇，適者生存。第三， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對競爭的能力。生涯發(fā)展要有計(jì)劃、有目的，不可盲目地“撞大運(yùn)”，很多時(shí)候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會：① 引導(dǎo)你正確認(rèn)識自身的個(gè)性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助你重新對自己的價(jià)值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值；② 引導(dǎo)你對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進(jìn)行對比分析；③ 使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想；④ 引導(dǎo)你評估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距；⑤ 引導(dǎo)你前瞻與實(shí)際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會；⑥ 使你學(xué)會如何運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強(qiáng)你的職業(yè)競爭力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。生涯設(shè)計(jì)的目的絕不僅是幫助個(gè)人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達(dá)到與實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。所以不少大學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規(guī)劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來“規(guī)劃”，這都會導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)有作用不能充分發(fā)揮。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃報(bào)告 11當(dāng)今，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)時(shí)髦的話題，許多大學(xué)開設(shè)了相關(guān)的課程或是專題報(bào)告與講座，網(wǎng)絡(luò)上也大肆炒作，一時(shí)間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學(xué)畢業(yè)生最為關(guān)注的熱點(diǎn)之一。希望您能抽出寶貴的時(shí)間填寫我們的問卷，謝謝！：A 男 B女2. 您是 的學(xué)學(xué)生？A 20xx級 B 20xx級 C 20xx級 D 20xx級3. 選擇現(xiàn)在專業(yè)的依據(jù)是 ？A適合自己 B好就業(yè) C 聽別人說好D 估計(jì)還可以 E其它：A 滿意 B 湊合 C不滿意5. 您在大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活中有 的目標(biāo)嗎？A有清晰而長遠(yuǎn)的目標(biāo) B有清晰但比較短期的目標(biāo) C目標(biāo)模糊 D沒有目標(biāo)？A可以 B不可以 C不確定，你的自主程度是A．完全自主 B．主要聽從父母安排C．參考他人意見 D．不確定？A知道 B不知道 C不太清楚9. 您更傾向于通過哪種渠道獲取職業(yè)信息？A、報(bào)紙、雜志、期刊 B、校內(nèi)紙質(zhì)宣傳品C、校內(nèi)宣講會 D、網(wǎng)絡(luò)10. 在下列個(gè)人能力描述中你認(rèn)為自己有哪些強(qiáng)項(xiàng)？ （多選不超過3個(gè)）A 溝通能力 B時(shí)間管理 C 做事效率 D公眾演講 E 文字寫作 F外語水平G普通話 H 學(xué)習(xí)方法 I 計(jì)算機(jī)應(yīng)用 J藝術(shù) K 邏輯分析能力 L其他11. 當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)難是社會關(guān)注的話題，你認(rèn)為造成這一現(xiàn)象的主要原因可能是 （多選不，超過3個(gè)）A擴(kuò)招導(dǎo)致大學(xué)生數(shù)量太多B就業(yè)機(jī)會太少C 所學(xué)專業(yè)很難對路D大學(xué)生的實(shí)際能力不足E社會歧視應(yīng)屆畢業(yè)生F薪酬太低無法接受G缺乏專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃或就業(yè)指導(dǎo)H大學(xué)本科學(xué)位太低I一些行業(yè)的就業(yè)機(jī)會大學(xué)生還不了解 J其它，你最看重哪些因素？ （多選不超過3個(gè)）A 收入B 穩(wěn)定性C自由度D個(gè)人影響力E創(chuàng)造性F個(gè)人發(fā)展機(jī)會G歸屬感H社會地位I專業(yè)地位J公司知名度K工作環(huán)境L福利M成就感N個(gè)人成長O生活工作平衡P挑戰(zhàn)性Q其他R對自己很有信心，相信自己的能力找不到合適的工作13. 您認(rèn)為您的優(yōu)勢在哪里？（可多選）( )A學(xué)習(xí)成績 B專業(yè)知識 C實(shí)習(xí)經(jīng)歷 D考試證書/技能認(rèn)證 E其它A 5000人以上 B 20xx5000人 C 5020xx人 D 50人以下 E無所謂：( )A 政府機(jī)關(guān)/事業(yè)單位B進(jìn)出口貿(mào)易C咨詢/顧問D 建筑/房地產(chǎn)E金融F 交通運(yùn)輸/物流G 制造業(yè)H 信息系統(tǒng)/電信服務(wù)/互聯(lián)網(wǎng)服務(wù)/電子商務(wù)I生物/醫(yī)藥/保健J 媒體/出版/廣告/文化/藝術(shù)/設(shè)計(jì)K 教育/培訓(xùn)/科學(xué)研究L 酒店/旅游M其他，您覺得自己應(yīng)該培養(yǎng)哪些能力，具備哪些素質(zhì)？(多選題)A職業(yè)能力與綜合素質(zhì) B專業(yè)技術(shù) C社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn) D其它？A 600元 B 900元 C 1200元 D 1500元 E 1800元 F 20xx元 其它,有信心找到一份合適的工作嗎？( )A有，相信能找到一份合適的工作B雖然找到的工作不一定很喜歡，但是就業(yè)應(yīng)該沒問題C找不到合適的工作，只能做些臨時(shí)性的工作勉強(qiáng)維持生活D一點(diǎn)信心都沒有，一畢業(yè)就要失業(yè)非常感謝您對我們這次調(diào)查的支持，我們會對您提供的寶貴信息和建議進(jìn)行分析了解。另一個(gè)方面，現(xiàn)在大學(xué)生數(shù)量年年大量增加，競爭更是激烈，加上面對現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)蕭條的大環(huán)境，他們又是如何規(guī)劃自己以后的`人生？為了順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，社會需要各行各業(yè)的人才為其長遠(yuǎn)快速穩(wěn)定的發(fā)展奠定基礎(chǔ)，而主要的人才輸送渠道在于樹立職業(yè)意識和培養(yǎng)職業(yè)定位的高校。大學(xué)生從這一階段開始，會根據(jù)自己在大學(xué)里的專業(yè)培養(yǎng)、理想、特長和興趣愛好等等對自己進(jìn)行職業(yè)定位，為將來打下良好的職業(yè)基礎(chǔ)。八．調(diào)查內(nèi)容：職業(yè)生涯是一個(gè)人連續(xù)從事的職業(yè)及承擔(dān)的職業(yè)角色的發(fā)展道路。職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。但不少大學(xué)畢業(yè)生還沒有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認(rèn)識不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進(jìn)行規(guī)劃的具體技巧。所以，我們應(yīng)該從現(xiàn)在起就更加重視培養(yǎng)自己的為人處世能力及經(jīng)營并維護(hù)好自己的人脈資源。學(xué)會做人是我們大學(xué)生必修的一門課程。（三）要多學(xué)會做人的方法并多花一些心思經(jīng)營自己的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。面對全球化的今天，英語的重要是不言而喻的，你要學(xué)習(xí)國外先進(jìn)的理論和技術(shù)，去國外留學(xué)等，英語就是必需品。而且我們要勤動手，多多培養(yǎng)我們的動手能力，此外廣泛涉獵各方面報(bào)刊書籍，關(guān)注行業(yè)動態(tài)，確定自己的研究方向，提高自己的綜合業(yè)務(wù)素質(zhì)和專業(yè)競爭實(shí)力等，不斷拓展自己的優(yōu)勢和成功渠道。以下就我參加此次活動所體悟到的一些感受和收獲進(jìn)行一下總結(jié)：（一）要重視和精通自己的專業(yè)知識。而且我學(xué)的是師范專業(yè)，如果沒有對自己所向往的職業(yè)和該行業(yè)對從業(yè)人員的要求有一定的了解的39。沒有親身的經(jīng)歷，就無法清楚地了解當(dāng)今就業(yè)形勢的真實(shí)狀況，就只能讓自己繼續(xù)隔絕于社會之外。對于這次的生涯人物訪談頗有感觸，現(xiàn)在我也說說自己的感受吧。而當(dāng)今是一個(gè)信息時(shí)代，一個(gè)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，光靠書本上的的知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，本來對于這個(gè)社會的了解就少之又少的我們，如何能夠快速加深對這個(gè)社會的了解，明晰自己今后的職業(yè)生涯呢？我想，借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)是虛需要的，俗話說：以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失，別人走過的的路，前人總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)，都是非常寶貴的財(cái)富。問：您覺得做好這份工作應(yīng)有什么樣的個(gè)人品質(zhì)、性格、能力？答：我覺得作為一個(gè)老師，必須要耐得住寂寞，只有這樣你才能默默無聞的付出，教師不同于其他行業(yè)，這是幾十年如一日的工作，每天都在重復(fù)著，所以你的人格耐力必須要很強(qiáng)。問:目前行業(yè)內(nèi)要求從事這份工作的人應(yīng)該具備什么樣的教育和培訓(xùn)背景？答：這個(gè)要求是因地方而異的，他們的要求肯定不同，有些地區(qū)本科師范畢業(yè)能教高中，而有些地方只能叫初中，甚至是小學(xué)，作為一個(gè)新老師，上班前的新老師培訓(xùn)是不可缺少的。三、訪談時(shí)間：20xx年7月17日訪談方式：采訪訪談人：陳斌被訪談人：某小學(xué)教師被訪談人簡介：陳斌，畢業(yè)與于杭州師范大學(xué)，在大學(xué)畢業(yè)后參加上崗考，成為一名普通的人民教師，剛工作1年訪談內(nèi)容：問：您是如何找到這