趣味運動會活動方案(參考版)
2024-10-20 12:18本頁面
【正文】 。準備緊急搶救用品（如，消毒酒精、創(chuàng)可貼等），預防突發(fā)事件（專人負責）。準備比賽所用的一切道具和耗材（見附件：耗材一覽表）確認參賽隊伍名稱和人數(shù)。（獎品待定）活動安排前期工作安排：選舉一位活動主持人每場比賽安排三個裁判。（2）參賽者應站立在起跳線后，腳尖不得踩線，腳尖不得離開地面，兩腳原地同時起跳，不得有助跑、墊步或連跳動作。3）立定跳遠 比賽規(guī)則：（1）此項目分男女，每名參賽者最多可跳3次，以最優(yōu)成績作為決定成績。2）跳繩 比賽規(guī)則：（1）此項目不分男女，一分鐘時間內，跳繩次數(shù)最多者獲勝。參賽者仰臥時，肩部不著墊不計數(shù)；兩手沒交叉抱在頭后不計數(shù)；肘關節(jié)沒碰到膝關節(jié)不計數(shù)(頭碰到可以)。比賽規(guī)則：俯臥撐：雙臂分開，比肩略寬，腳尖支地，用腰腹力量控制軀干成一條直線，然后雙肘向兩側分開緩慢下降身體到上身貼近地面，略作停頓，再控制還原，當肘部接近伸直時，立刻進行下一次動作。（3）任何人掉了棒，必須由其本人拾回，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。（2）參賽者必須在20米的接力區(qū)內完成交接棒。5）4100米接力賽每組4人，兩男兩女，分7組進行，用時最少者獲勝。聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線；中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行；抱球跑者取消比賽資格。4)雙人夾球接力跑每隊8人，參賽隊員2人一小組，賽道長20米，接力折返。比賽規(guī)則：（1）8人站在指定位置聽到預備后一起跳，裁判與計分員計數(shù)。3)合力跳大繩每隊8人，2人搖繩6人跳，可間斷的連續(xù)跳。（3）參賽人員不準戴手套，不準穿皮鞋和釘鞋，不準場外隊員幫忙。決賽為循環(huán)賽，每輪一局定勝負，成績計算：勝1分，負0分。除參賽隊員以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。比賽分淘汰賽、決賽，不限制時間，一直到能判斷勝負為止。（2）中途若有人摔倒，應立即停下來，等重新準備好再前進。比賽項目如下：團體賽（5個項目）： 1)八人九足每隊8人，排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，比賽從起點聽到裁判口令后計時開跑，賽道長30米，比賽成績以隊伍最后一名隊員通過終點線的時間為準，用時最短的勝出。比賽前到組委會抽號排列順序，比賽開始未到場者視為棄權。七、獎勵方式每個項目比賽第一名取1個，第二名取2個，第三名取3個，未獲得名次的參賽選手獲得紀念品一份。運動員腳踏或超過起套線為犯規(guī)，投中無效。從起套線直線向前的瓶子分值依次為5分。準備直徑為11厘米的套圈10個。比賽分組進行，每組二人同時開始。在連續(xù)踢健子的過程中失敗了，記錄一次失敗，但可以繼續(xù)連下去踢?？梢杂蒙眢w的任何部位觸接鍵子。中老年組比賽項目：保齡球比賽規(guī)則：每人投擲三個球，擊打十五米外的10個瓶子，三次合計擊倒個數(shù)最多者為勝。比賽統(tǒng)一用繩。時間最短者為勝。從裁判發(fā)令開始計時，至參賽隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。在規(guī)定的賽程內用時最少者名次最好袋鼠跳比賽規(guī)則：裁判員鳴哨后，隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口，穿好后開始向終點行進(走、跑、跳等各種行進方式不限)。中老年組（50周歲以上）三個項目：“保齡球”比賽、踢毽子、套圈六：比賽規(guī)則：中青年組報名項目：托球跑比賽規(guī)則：裁判員鳴哨后，運動員開始起跑。趣味運動會。五、活動內容：邀請街
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