趣味運(yùn)動會活動方案(完整版)
【正文】 在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來。2021年9月27日第四篇：趣味運(yùn)動會活動方案慶“三八”趣味運(yùn)動會活動方案為隆重慶?！叭恕眹H勞動婦女節(jié)成立104周年，充分展示我社區(qū)女同胞的精神面貌，動員廣大女同胞們積極投身市委、市政府開展的“五水共治”專項行動中，倡導(dǎo)文明健康的生活方式，為建設(shè)清潔、整齊、優(yōu)美、舒適的家園貢獻(xiàn)巾幗之力。各隊啦啦隊必須服從裁判員和工作人員指揮，一律站在賽道外。贏的一方為一對賽出，輸?shù)囊环綖橐唤M。（六）端水梅花樁 規(guī)則：；水桶，水盆；，第一個人從起點(diǎn)處的水桶中向自己的水盆倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚鋪成的小路跑向終點(diǎn)。增強(qiáng)員工的競爭意識和集體凝聚力，融合彼此感情，向著更高更新的目標(biāo)邁進(jìn)，特組織開展此次趣味運(yùn)動會。背人接力（1）比賽規(guī)則：共分3組，每組6人，場地上劃兩條線間隔20米。1只加1分。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。（二）活動內(nèi)容團(tuán)體拔河比賽：（1）比賽規(guī)則：拔河道為院內(nèi)水泥地上畫3條直線，間隔為1M，居中的線為中線，內(nèi)兩線為勝負(fù)線；支部所有參加活動人員分為兩組進(jìn)行比賽，三局定勝負(fù)，第一局場地任定，第二局時交換場地，第三局再次交換場地決出勝負(fù)。隨機(jī)邀請隊員作為活動當(dāng)天的裁判。（2）獎項設(shè)臵：此活動取小組成績前三名進(jìn)行獎勵（共6份獎品）。踩氣球（1）比賽規(guī)則：XXXXX5人、XXXXX1人，共6人，每名參賽人員左右腳腳踝外側(cè)各捆綁3個氣球。題目涉及生活用品、水果蔬菜、明星名字、地名等。七、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算道具預(yù)算費(fèi)用為100元；獎品（雨傘、手套、洗漱用品等）預(yù)算經(jīng)費(fèi)900元。（四）踩氣球 規(guī)則：參賽小組每組3人，男女不限，參賽人員沒人腳裸處綁上一個氣球，三分鐘時間在指定范圍內(nèi)踩對反選手的氣球并保證自己的氣球不被踩破，氣球被踩破的要及時離場，不能參與比賽，比賽時間到保留氣球多的人獲勝。有足夠的水，足夠的磚塊。每項活動計分標(biāo)準(zhǔn)：第一名積50分，以后每名遞減5分，如出現(xiàn)并列名次，則積分也為并列。如發(fā)現(xiàn)亂扔垃圾者，扣除所在隊相應(yīng)分?jǐn)?shù)（每次5分）。趣味運(yùn)動會。時間最短者為勝。在連續(xù)踢健子的過程中失敗了，記錄一次失敗，但可以繼續(xù)連下去踢。運(yùn)動員腳踏或超過起套線為犯規(guī)，投中無效。（2）中途若有人摔倒，應(yīng)立即停下來，等重新準(zhǔn)備好再前進(jìn)。（3）參賽人員不準(zhǔn)戴手套，不準(zhǔn)穿皮鞋和釘鞋，不準(zhǔn)場外隊員幫忙。聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線；中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行；抱球跑者取消比賽資格。比賽規(guī)則：俯臥撐：雙臂分開，比肩略寬，腳尖支地，用腰腹力量控制軀干成一條直線，然后雙肘向兩側(cè)分開緩慢下降身體到上身貼近地面，略作停頓，再控制還原，當(dāng)肘部接近伸直時，立刻進(jìn)行下一次動作。（2）參賽者應(yīng)站立在起跳線后，腳尖不得踩線，腳尖不得離開地面，兩腳原地同時起跳，不得有助跑、墊步或連跳動作。（獎品待定）活動安排前期工作安排：選舉一位活動主持人每場比賽安排三個裁判。參賽者仰臥時，肩部不著墊不計數(shù)；兩手沒交叉抱在頭后不計數(shù)；肘關(guān)節(jié)沒碰到膝關(guān)節(jié)不計數(shù)(頭碰到可以)。5）4100米接力賽每組4人，兩男兩女，分7組進(jìn)行，用時最少者獲勝
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