【正文】 因為充足的睡眠能清除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機能，增強免疫力。不但能保證正常機體的需要，還能有利于體內(nèi)毒素排出，凈化體內(nèi)環(huán)境；根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況，適當增減衣物，避免著涼；適當鍛煉，鍛煉身體可增強血液循環(huán)，提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的39。第二、學(xué)會自我調(diào)理，提高自身抗病能力多喝白開水，冬天氣候干燥，人體極易缺水。這些疾病主要通過空氣飛沬傳播，感染人群，甚至流行。首先，冬季傳染病分為普通感冒，流行性腦脊髓膜炎，麻疹、風(fēng)疹、流行性腮腺炎及呼吸道傳染病。為有效預(yù)防與控制傳染病在學(xué)校的發(fā)生和流行，確保師生健康。冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，學(xué)校是人群高度密集的場所。棟梁，積極鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，科學(xué)地參加體育鍛煉，我們才會擁有一個健康的體魄，才會擁有快樂。注意個人衛(wèi)生和保護，保持學(xué)習(xí)和生活場所清潔，不堆放垃圾，飯前飯后、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，保持教室空氣流通，不在小攤上購買各種不潔食品。那么，我們?nèi)绾尾拍苡行У仡A(yù)防傳染病呢？認真上好每一節(jié)體育課，做好每一次課間的眼保健操。同學(xué)們，如果平時不注意，或者沒有養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣，或者沒有科學(xué)地開展體育活動，很容易發(fā)生各種傳染病。同學(xué)們在教室里認真學(xué)習(xí)，集中精力看書，教室的窗戶關(guān)著，空氣不新鮮，因為沒有及時打開窗戶讓空氣流通，結(jié)果隨著細菌的、飛沫在空氣中傳播，引起了流感。最后祝同學(xué)們都能健健康康地過冬！預(yù)防冬季傳染病講話稿18各位老師、同學(xué)們：大家好！今天我在國旗下的演講是“積極鍛煉，預(yù)防傳染病”。早發(fā)現(xiàn)、早治療。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩，這些都是保護自己不受疾病侵害的有效手段。適當?shù)膽敉膺\動，可增強身體的血液循環(huán)，提高抵抗力。充足的睡眠、營養(yǎng)均衡的飲食都有助于調(diào)節(jié)我們身體的各種機能，增強我們的抗病能力。雖然天氣寒冷，但在每天上課前、課間以及午休時間，應(yīng)該要打開門窗通風(fēng)，保持空氣流暢。人著涼時，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部的抵抗力下降，容易患病。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。同學(xué)們，以上對冬季傳染病預(yù)防的幾點簡單措施，希望引起大家的重視。保持室內(nèi)空氣清新。提高自我保護意識和能力，盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場所。一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等身體不適的癥狀，在家及時告訴家長，在校及時告訴老師，聯(lián)系家長就醫(yī)檢查。根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，生活有規(guī)律，保持充分的休息睡眠，對提高自身的抵抗力顯得相當重要。同時也要合理安排運動量，以免對身體造成不利影響。冬天正是運動鍛煉的39。注意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，也是預(yù)防冬季傳染病的關(guān)鍵。切斷傳染途徑。呼吸道傳染病好發(fā)于冬季，傳播迅速、流行性強，是最常發(fā)生的疾病。冬天季節(jié)氣溫干燥，呼吸道的抵抗力差，季節(jié)的更替，因而容易造成傳染病。預(yù)防冬季傳染病講話稿16各位老師、同學(xué)們:大家早上好！我今天國旗下講話的內(nèi)容是冬季傳染病的預(yù)防。我的講話完了。不但能保證正常機體的需要，還能有利于體內(nèi)毒素排出，凈化體內(nèi)環(huán)境；根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況，適當增減衣物，避免著涼；適當鍛煉，鍛煉身體可增強血液循環(huán)，維護淋巴系統(tǒng)的功能，從而增強身體的抗病能力；合理安排飲食，適當增加水分和維生素的攝入；注意生活規(guī)律，保證充足睡眠。第二、學(xué)會自我調(diào)理，提高自身抗病能力多喝白開水，冬天氣候干燥，人體極易缺水。這些疾病主要通過空氣飛沬傳播，感染人群，甚至流行。冬季傳染病分為普通感冒，流行性腦脊髓膜炎，麻疹、風(fēng)疹、流行性腮腺炎及呼吸道傳染病。為有效預(yù)防與控制傳染病在學(xué)校的發(fā)生和流行，確保師生健康。冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，學(xué)校是人群高度密集的場所。最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?請運動吧！”。參加冬季鍛煉，既要有循序漸進的過程，更要有持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。參加冬季體育活動，不僅能增強體質(zhì)，提高抵抗各種疾病的能力，而且還能鍛煉我們不怕嚴寒的頑強意志。保持教室環(huán)境的空氣流暢，少去擁擠、密閉的公共場所；同學(xué)們，以上對冬季傳染病預(yù)防的幾點簡單措施，希望引起全體師生的重視，學(xué)校將進一步落實和加強對各種傳染病的預(yù)防措施，確保同學(xué)們的身體健康，消除傳染病的各種隱患。各班開展冬季傳染病預(yù)防的39。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，否則必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。另外，睡眠休息要好。冬天正是運動鍛煉的好時機，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。注意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，也是預(yù)防冬季傳染病的關(guān)鍵。切斷傳染途徑。呼吸道傳染病好發(fā)于冬春兩季，傳播迅速、流行性強，是最常發(fā)生的疾病。冬天季節(jié)氣溫干燥，呼吸道的抵抗力差，季節(jié)的更替，因而容易造成傳染病。謝謝大家！預(yù)防冬季傳染病講話稿13各位老師、同學(xué)們：大家早上好！我是xx今天國旗下講話的內(nèi)容是冬季傳染病的預(yù)防。，盡量不到傳染病流行疫區(qū)；，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。，做到生活有規(guī)律，注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抵抗力下降。，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。該病起病急，很多幼兒開始發(fā)病時即出現(xiàn)皮膚丘疹。冬春兩季多發(fā)，其傳染力強，接觸或飛沫均可傳染。三、水痘：該病是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，傳染率很高。這種腫脹以耳垂為中心逐漸向周圍蔓延，于23日內(nèi)達到高峰，45日后開始減退直至完全消失。該病患兒一般是兩側(cè)腮腺同時腫脹，但也有的患兒是先出現(xiàn)一側(cè)腮腺腫大，1~2日后才出現(xiàn)另一側(cè)腮腺腫大。二、流行性腮腺炎：該病是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，多見于315歲的兒童。典型的臨床癥狀是：急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀。一、流行性感冒：該病是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。我的演講結(jié)束了，謝謝大家。因為很多的預(yù)防接種，都是針對特定的季節(jié)，特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的，接種以后，可以起到有效的預(yù)防作用。家里的生活用品、衣服、被子（在天氣好的時候要勤洗、勤曬）一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因為疲勞容易使我們的抵抗力下降。根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場所。在平時學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，只有身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。如：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等。祝大家遠離疾病，擁有健康，快樂成長！預(yù)防冬季傳染病講話稿11各位老師、同學(xué)們：早上好！今天我演講的內(nèi)容是秋季常見傳染病的預(yù)防。預(yù)防疾病，增強體質(zhì)。健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的重要保障。疾病流行季節(jié)，盡量減少到人多的公共場所去，更不要到患呼吸道傳染病病人家串門。均衡飲食，鍛煉身體，勞逸結(jié)合，提高自身抗病能力。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要對人打噴嚏咳嗽，不要隨地吐痰，要勤洗手。預(yù)防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預(yù)防，在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點：教室要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，每天通風(fēng)至少3~4次，每次不少于10分鐘。健康。大家都在不同的媒體看到或聽到，今年的霧霾天氣格外嚴重。一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應(yīng)及時就診，明確診斷，科學(xué)用藥。盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場所。加強個人衛(wèi)生和個人防護。適當?shù)?9。充足的睡眠、營養(yǎng)均衡的飲食都有助于調(diào)節(jié)我們身體的各種機能，增強我們的抗病能力。雖然天氣比較冷，但在每天上課前、課間，應(yīng)該要打開門窗通風(fēng)，保持空氣流暢。要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點：注意氣候的變化，及時增減衣物。讓我們攜起手來，用實際行動為創(chuàng)建一個整潔、美麗、文明的校園而努力吧！預(yù)防冬季傳染病講話稿9各位老師、同學(xué)們：大家早上好！天氣漸漸冷了。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。這樣才能阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。而校園環(huán)境必須靠大家共同來創(chuàng)造。（五）注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)設(shè)整潔的校園環(huán)境。食物。每天我們都應(yīng)積極認真參加大課間活動，增強體質(zhì)。（二）養(yǎng)成的良好生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。怎樣預(yù)防冬季傳染病呢？我們要做到：（一）保持良好個人衛(wèi)生，勤洗手洗臉，、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手。關(guān)緊這扇大門，一切病菌、病毒就難以侵入我們健康的肌膚，把困擾我們的疾患拒之門外，促進我們茁壯成長，全面發(fā)展。優(yōu)美整潔的環(huán)境為我們學(xué)習(xí)生活創(chuàng)造了愉悅的心境，這其中講究衛(wèi)生是不可忽缺的。只有擁有一個健康的身體，才能在學(xué)習(xí)和生活中贏得最終的勝利。切記不要不當回事，更不要自己胡亂吃藥。，打噴嚏、咳嗽等應(yīng)及時遮住口鼻；、不吃不衛(wèi)生、不潔食品店；、餐具等；。因為充足的睡眠能清除疲勞，增強免疫力。多喝白開水。對比，我們可以從以下幾個方面來進行預(yù)防:第一、了解相關(guān)知識，增強自我預(yù)防意識，保持室內(nèi)空氣新鮮，讓室內(nèi)的空氣流動起來，驅(qū)散病毒，以減少患病的機會；，慢性病患者應(yīng)盡量避免到人群擁擠的公共場所，避免被傳染；，提前做好預(yù)防準備。其中呼吸道傳染病最為易發(fā)。為有效預(yù)防與控制傳染病在學(xué)校的發(fā)生和流行，確保師生健康。冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，學(xué)校是人群高度密集的場所。謝謝大家。最后，希望大家都能保持健康、愉快的心情，全心全意地投入到學(xué)習(xí)生活中。7。做好免疫預(yù)防。適度鍛煉，增強體質(zhì)。保證飲食營養(yǎng)，補充水分，多吃水果、蔬菜，適當補充維生素的攝入。注意生活規(guī)律，保證充足睡眠，以增強免疫力。當然，寢室的通風(fēng)也是很重要的，所以請寢室長們監(jiān)督定時開窗通風(fēng)。保持工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，通風(fēng)換氣，教室應(yīng)在每節(jié)課后開窗通風(fēng)，其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開窗通風(fēng)2—3次，每次20分鐘左右。否則，抵抗力下降，細菌、病毒易侵入。1。這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經(jīng)呼吸道傳染的。因為有人患上了水痘，且沒有及時開窗通風(fēng)等原因而導(dǎo)致水痘蔓延，以至于全班都停課?；蛟S同學(xué)們會覺得這些疾病離我們都很遙遠。要知道，冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié)。冬季的教室可是細菌的溫床啊。不知不覺間，秋天悄然而逝，冬天不期而至。預(yù)防冬季傳染病講話稿6尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好，我是初一4班的劉碩。預(yù)防秋季傳染病要從我們自身做起，如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個個愛清潔的良好衛(wèi)生習(xí)慣，就一定會遠離疾病，保持健康?！按植璧垺保何覀冋情L身體的時候，需要大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營養(yǎng)成分。勤換衣物：貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能定期在太陽光下曝曬消毒。1可適當服用一些增強免疫力的藥物。如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，應(yīng)立即戴上口罩到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)。切不可暴飲暴食。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。保持良好身體狀態(tài)。家里定期消毒。盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)?？谡?小時一換，在不清洗、消毒的情況下不要重復(fù)使用。但在保持空氣流通的同時，要注意保暖，避免著涼。那么，如何預(yù)防這些疾病的傳播呢？提前接種疫苗，對于一些已經(jīng)有疫苗可以防控的疾病，一定要接種疫苗，如麻腮風(fēng)疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙腦疫苗等等，在很大程度上可以保護易感人群從而避免疾病發(fā)生。如何為自己建立一道安全的屏障呢？專家強調(diào)：預(yù)防非常關(guān)鍵。常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進去的傳染病。這類傳染病經(jīng)“口”這一途徑傳播，是“吃進去”的傳染病，通常是由