【正文】 還有更重要的一點，要想快樂工作就要把自己置于集體之中，要有團隊協(xié)作精神。原因很簡單，世界還未達到十全十美的，各種情況、各種變化、各類人群等等客觀因素永遠存在。另外，我們每個人還要善于調(diào)整心態(tài)，平衡心理，樂觀地面對工作中遇到的各種情況。但是能否長期快樂面對工作，這就需要我們能正確樹立人生觀、世界觀。要想干好工作首先要熱愛工作，這是常理，也是快樂工作的前提，工作不是為某個人干的，更不是機械行為，而是為了滿足人基本的生存需要，同時也是實現(xiàn)人生價值的平臺。態(tài)度，更是一個人長期在工作中做出貢獻和成就的體現(xiàn)。人們對待工作的態(tài)度可分為三類，第一類人對工作很反感，把工作看成是負擔和懲罰，他們經(jīng)常抱怨、牢騷滿腹，嘴里常常說的是“累”；第二類人比較實際，把工作當成是一種養(yǎng)家糊口的方式，因此雖然沒有任何怨言，但也只是為了工作而工作，沒有更高的追求；第三類人則把工作當作是一種快樂，把完成的勞動成果看作是自己的一種成就感，把工作看成是一種創(chuàng)造，在工作中不斷進取、享受快樂。其實在我們的生活工作中，有很多事情是否成功取決于你的自身態(tài)度，當你用積極的心態(tài)去面對眼前的事情，它就有可能迎刃而解，收到意想不到的效果，反之，你用消極的態(tài)度去面對，你就會原地踏步，停滯不前，做事很累，也沒有什么幸福感而言。我想，那些人看了之后一定會猜想，雕刻這件作品的石匠長得什么模樣呢？這是一件非常有趣的事情，我也為此而感到自豪！”哲人聽了第二個石匠的回答后，拍了拍他的肩頭說：“幸運之神也會為你而自豪！”許多年以后，第二個石匠成了一位遠近聞名的雕刻師，他的每一件作品都能賣到很高的價錢。他說：“累是累了一些，但是我能用手中的錘子和鐵錘賦予那些石頭以生命，感到很快慰。第一個石匠無奈地說出了自己的苦衷，并伸出滿是老繭的手掌給哲人看。恰巧，有一位哲人途經(jīng)此地。當我讀完這本書后迫切的希望把腦中的負能量清除，如果你也想改變自己的態(tài)度，不妨看看這本書，并對照書中的方法堅持練習，養(yǎng)成不抱怨的習慣，相信等我們成功之后，我們的心態(tài)會變的更加平和、積極，從而遇見更好的自己。文末是成功者的反饋，從他們的語言中，已看不見抱怨的影子。這個過程并不容易，需要長久的39。書中介紹了解決抱怨的方法，借助一個紫手環(huán)讓自己堅持不抱怨，紫手環(huán)是一種約束，我想紫手環(huán)也可以換成其它用來約束我們的東西。生活中的抱怨大致有以下幾種情形：希望通過抱怨獲得同情和幫助；希望通過抱怨改變身邊的人；通過抱怨變現(xiàn)自己的優(yōu)秀；無意識的口頭抱怨。簡單來說就是告訴我們生活中哪些習慣是抱怨，抱怨的心理原因，抱怨的消極影響以及如何停止抱怨。那么如何正確的看待抱怨，停止抱怨，《不抱怨的世界》一書給了我們很好的解釋與建議。生活中經(jīng)常聽到有人在抱怨。如果你無法改變它，那就改變你自己的態(tài)度，你不要抱怨。請記住，永遠都不要抱怨。比爾移動很重要，這樣的動作將在意識里深深的刻下痕跡，讓你自己覺察到自己的行為，讓你逐漸的減少抱怨和批評，讓你走進幸福和快樂。讓我們現(xiàn)在就開始，不必等到手環(huán)到手才開始，現(xiàn)在就拿一條橡皮筋套在手上，用硬幣或石子放在口袋里，用一塊紙板放在桌子一角或者任何一種能進行自我監(jiān)督的方法，現(xiàn)在就做。有一個重要的理論叫“吸引力法則”：“當一個人正說些負面和不快樂的事情時，就會接收到更多的負面和不快樂的事；同理，如果多說一些感恩的事，就會為自己引來更多高興的事兒，當你的嘴巴停止表達負面的思想，你的心靈也就產(chǎn)生了快樂的念頭，你就會在工作中和生活中充滿了快樂?？磥?，這些引起事情沒有什么大不了，這些抱怨沒有什么大不了！但是，抱怨對我們產(chǎn)生的后果卻很嚴重，這些抱怨會給我們負面的思維，會給我們愈發(fā)增加煩惱，而且還有可能波及他人。再說小孩兒吃飯慢吧，你完全可以采取開導、鼓勵的方式解決，通過總結(jié)鼓勵他（她）的每一點進步來解決，比如今天是不是比昨天快一點，明天是不是比今天又快了一點點，請記?。汉煤⒆邮强涑鰜淼?。請你相信，市政工程肯定會越來越好的，下次下雨時也許積水就會少了，再說，赤腳踏在暖暖的水里，這是我們兒時多么美好的記憶呀，重溫這些美好記憶是多么美妙的享受。這些抱怨能給我們帶來什么好處呢？是道路積水現(xiàn)象能夠立即得到改善，還是上司安排的工作可以不干，是別人摘走的指甲草能夠立即又長出來，亦或是小孩兒吃飯的速度馬上變快了？什么也不會變，什么好處都沒有。問候；再比如，吃晚飯時，小孩兒總是貪玩兒而不好好吃飯，我又拿出司空見慣的口吻督促斥責她趕快吃飯，等等?！霸谧x書的過程中，我在想：我是不是也在整天不停的抱怨呢？沒錯。，直到養(yǎng)成連續(xù)21天不抱怨、不批評、不講閑話的目標為止?！薄安槐г埂被顒邮沁@樣的：“。介紹了由他創(chuàng)意并發(fā)起了一項名為“不抱怨的世界”的活動，通過一只手環(huán)向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念。來吧，讓抱怨從我們的腦海中灰飛煙滅，我們要做生活的主人，我們要用自我心中的畫筆給自我的人生描繪出最美的旅途!《不抱怨的世界》讀書筆記13偶然的機會，從朋友處借來一本書《不抱怨的世界》，是由一位美國牧師威爾我相信只要堅持不懈，蝸牛也能爬上諾亞方舟。拿起鑰匙，打開抱怨的枷鎖，讓我們靜靜地享受生活，感受生活的魅力。這是多么令人享受的過程。當教學任務(wù)完成的不夠出色的時候，我也是抱怨孩子們學習的不夠認真。通讀此書，我的心態(tài)發(fā)生了巨大的變化。比如學生考試成績不夢想，按照以前我肯定會大發(fā)雷霆，責怪他們不認真學習，但當我一萌發(fā)這個想法時，我一看到手環(huán)，我就會控制自我并注意言行，也就在這個過程中我把怒氣消了下去!當我堅持到21天時，我發(fā)現(xiàn)一個神奇的現(xiàn)象，無論發(fā)生任何事情我會第一時間從自我身上找原因，而不是找其他問題進行抱怨!高貴并不在于比其他人優(yōu)越多少，真正的高貴在于比從前的自我優(yōu)秀。緊之后第二天，我開始有意識地控制一下自我的言行，因為自我不想頻繁地換手，結(jié)果第二天的次數(shù)明顯降低。剛開始，我對此半信半疑，但好奇心驅(qū)使我進行了下去。如果不播下有益的種子，那么那些沒用的種子就會在花園里生根發(fā)芽，并且生長出更多沒用的東西!所以，我們要保護、守衛(wèi)自我的思想!我們要做命運的主人、靈魂的統(tǒng)帥!因為我們有控制自我思想的力量!這本書里，有一個環(huán)節(jié)令我印象十分深刻!那就是把書所配備的紫色的橡膠手環(huán)戴在手上，抱怨的時候就把手環(huán)從一只手換到另一只手上，直到他們能夠做到連續(xù)二十一天不抱怨、不批評、不講閑話?！恫槐г沟氖澜纭肥桥c我心靈思想上的`撞擊，可謂是“行星撞地球”，把我的負面情緒和思想撞擊的四分五裂!人的頭腦就像是一個花園，你能夠仔細呵護培育它，也能夠任它自生自滅。作為一名人民教師，我有時也會抱怨為什么他們班的優(yōu)生能夠這么多，為什么我的工作環(huán)境會如此艱苦，為什么偏遠鄉(xiāng)村的孩子家長會那么不理解教師?我的“詩和遠方”又在哪里?前路漫漫，卻不知方向在何方。而今卻識盡愁滋味，也正如此，我們總會抱怨各種不公：“為什么我的生活是這樣的，為什么我就不能成為工作上的佼佼者，為什么我總是沒有機會”?殊不知，此時的你已被抱怨吞噬了你的頭腦?！恫槐г沟氖澜纭纷x書筆記12以往年少的我們總認為人生是無憂無慮、多姿多彩，總覺得這么一副純白的畫卷能夠由我們?nèi)我鈸]灑。抱怨是站在自己的角度，滿懷敵意地進行指責和埋怨對方；溝通是站在雙方的角度，友好地協(xié)商解決問題的辦法。當成長達到了成熟期，自然會結(jié)出豐碩的果實。即使你不慎拐入岔路，并且已走出很遠不能回頭，也不必沮喪、不必懊惱，因為人生沒有死胡同，再崎嶇的路也會峰回路轉(zhuǎn)、別有洞天。如果羚羊覺得不公平，那羚羊的食物——青草又該向誰抱怨，羚羊至少還能逃跑，青草連逃跑的機會都沒有。1獅子如果能追上羚羊，就能生存；如果追不上，抱怨并不能改變什么，只能餓死。1愛是無條件的接納，并著眼于光明面。1我們的想法創(chuàng)造了我們的生活，而我們的話語又表明了我們的想法。1當一個人遭到抱怨或批評時，他會覺得受到攻擊，而第一反應(yīng)往往就是自我防衛(wèi)，這樣的防衛(wèi)通常是以回擊的形式表現(xiàn)出來。要想改變一個人，首先，你就要改變自己對他的看法，這是改變你別人的唯一途徑。改變自己說的話，不要再抱怨。我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事?！妒ソ?jīng)》中說，你若不壓橄欖成渣它就不能成油，你若不投葡萄入榨，它就不能變成酒。不要試圖教豬唱歌，那只是浪費時間，還會惹豬生氣。如果不喜歡一件事，就改變那件事；如果無法改變，就改變自己的`態(tài)度。好詞：吝惜、優(yōu)厚、岔路、滋潤、抱怨、思緒、牢騷、貶低、耗損、驅(qū)使、招攬、反射、快意瀟灑、萬物相對、年幼無知、無拘無束、怡然自樂、如夢似幻好句：給自己一點時間，別害怕重新開始。讀了這本書，讓我深刻的明白了，一本書，一只手環(huán)，改變愛抱怨的你，成就不抱怨的世界。所以不隨便抱怨，有一個良好的心態(tài)是多么的重要，請不要讓你的壞心情影響到他人。心里實在不舒服啊，一看左右沒人，不好發(fā)泄，往腳下一看正好一只貓蹲在那里，就一腳飛過去：“你這該死的貓！哪里不好蹲你蹲在這里！”一腳就踢過去。女助理正好抓住了一個對象，順勢就把男朋友也給訓了一頓：你對我不好，一直不體貼我，一直不關(guān)心我等等，沒事找事把人家罵一頓。這個時候接到一個電話。回到辦公室，把經(jīng)理叫過來也給訓了一頓。這讓我想起了一個小故事，總經(jīng)理早上出門的時候，跟太太有一點不快，所以帶著一些不良情緒來到了公司。對生活不抱怨，用積極的態(tài)度去面對，自然也會成為快樂的人！《不抱怨的世界》讀書筆記10今天又學習了《不抱怨的世界》，上面說我們最大的敵人是我們自己，要學會控制自己的情緒。在讀完《不抱怨的世界》這本書后，我明白：抱怨會讓我們陷入一種負面的生活，抱怨就是推開自己想要的東西。閱讀后觀念的改變在讀這本書之前，我一直認為，若是在工作和生活中遇到了煩心事或挫折，即使說不來不能改變什么，但抱怨一下總能釋放內(nèi)心的壓力，讓自己心里舒坦些?！皭凼菬o條件的接納，并著眼于光明面。幫助他人的最好方法，就是過著不抱怨的生活，成為不抱怨的榜樣。我們的外在世界，就是自己內(nèi)心世界的反射；我們與別人的關(guān)系，也源自于我們與自己的關(guān)系。欣賞能激勵人們表現(xiàn)優(yōu)越，以獲得更多賞識；批評則使人耗損，當我們貶低別人時，其實也是在默許此人往后依然故我。而且我們的批評往往只會擴大、卻不會消弭被我們批評的事端。有些人認為批評能有效地改變另一個人的行為，其實，批評倒是比較可能造成反效果。套用邱吉爾的說法：“成功就是從失敗到失敗，也依然不改熱情。就像那些覺得“身邊的人都滿腹牢騷”而來索取紫手環(huán)的人，通常也都有慣性抱怨的傾向，你會發(fā)現(xiàn)自己對其他人的厭惡之處，就是你和他們的共同點，只是你對自己個性中的這一部分，還處于“無意識的無能”階段。抱怨就是自夸，沒有人會喜歡愛吹牛的人。健康的溝通是：直接找那個和你發(fā)生問題的人談，而且只跟那個人談。不要再抱怨。當你歷經(jīng)這些階段，當你揚棄抱怨，當你不再去注意傷害而喊“痛”時，你的人生就會像美麗的春花般綻放。你如果大聲喊“痛”，傷害就會出現(xiàn)；如果抱怨，就會遇上更多想要抱怨的事?！币蔀椴槐г沟娜藭r，你會在“無知”的福氣中，開始穿越轉(zhuǎn)化的亂流，獲得真正的福樂。在此，以《不抱怨的世界》一書中的觀點和理念提醒自己與大家共勉：一是如果不喜歡一件事，就改變那件事，如果無法改變，就改變自己的態(tài)度，不要抱怨；二是改變自己的言語，改變自己的思維；三是只要成為積極改變的模樣，你就能改變世界。我們何不忠誠一點，熱愛我們的工作一點，更多地從集體利益出發(fā)，為單位發(fā)展出謀獻策；我們何不勤奮一點，積極一點，有效利用和執(zhí)行各項任務(wù)，做好本職崗位的事，力爭上游，進之以猛、持之以恒；我們何不讓我們變得有才，我們需要學習，學習各種理論，學習前人的經(jīng)驗，學習是最有效最直接的升值辦法，它能給我們積蓄的資本和能量，等著我們?nèi)ダ煤捅l(fā)。光想是不能實現(xiàn)“改變”更不能實現(xiàn)“變好”。我們必須認定我們會發(fā)展得更好，會有更美好的明天。通過這些，我感悟到：抱怨不如改變?；仡^看看，其實關(guān)鍵不在于命運是否給予我一個聰明的頭腦，而是在于自己是否努力過。在單位我是一名進取心強、扎實肯干的人，在家庭我有一個支持我工作且很有責任感的丈夫，還有一個懂事乖巧的女兒，父母也都還健在，我覺得自己挺幸福美滿的。通過一年的刻苦學習，我以優(yōu)異的成績考上了大學。小時候兄弟姐妹中就屬我的成績最差，哥哥姐姐們都順利地考上了中專走上工作崗位，而我兩次都沒有考上中專，并在第一年的高考中落榜，鄰居們經(jīng)常會拿我和哥哥姐姐們比較。有一鄰居嘲笑他：“你怎么做1000多次實驗都失敗了？”愛迪生說：“我不是發(fā)現(xiàn)了1000多種不合適做燈絲的39。人生也是如此，歷經(jīng)磨練往往能造就精彩的人生。你不能改變?nèi)蓊?，你何不想一想放縱笑容；你不能改變天氣，你何不改變心情。生活本來就不是事事如意，生活本來就不會十全十美，相反，起起落落，悲歡離合才是家常便飯。俗話說的好：愁一愁，白了頭；笑一笑，十年少。太多的抱怨只是增添了我們無盡的憂愁，只是讓我們更加悲觀地去面對生活。我們難以且不情愿意識到，所厭惡的種種問題，譬如身邊人無休止的抱怨，同樣存在于自己身上。工作和生活中我們常常聽見有人抱怨，不是抱怨職位、待遇、工作的環(huán)境，就是抱怨同事、上司、老板過分注重“關(guān)系網(wǎng)”，抱怨成為一種普遍的社會現(xiàn)象，它貫穿于人們生活的始終，就像纖維在繩子中無處不在。鮑溫被譽為美國歷史上最著名的心靈導師之一。而當我發(fā)現(xiàn)我這些問題并且試著避免了以后，我和身邊的朋友、同事和家人相處得越來越融洽了，看客戶也越來越親切了，也發(fā)現(xiàn)有越來越多的客戶都對我也很好，我想這就是不抱怨的力量吧。讓世界少一分抱怨，多一份溫暖，多一份愛！不抱怨的世界讀書筆記一開始很多時候自己抱怨完了才發(fā)現(xiàn)自己又抱怨了，甚至想要說個夠不想停下來，但是隨著時間的推移，發(fā)現(xiàn)自己確實抱怨的越來越少了，每天的心情也都好了很多。感謝生活，因為生活讓我們認清自己，提升自己，完善自己，實現(xiàn)自我價值。無論貧窮，還是富貴；無論生病，還是健康；無論缺陷，還是完美。在書的下篇，作者寫道學會感恩。不抱怨的身體來自健康的生活理念，的確如此，擁有健康的生活理念，自己才會擁有健康，才會不抱怨自己的身體?！氨^者埋怨風，樂觀者靜候風變，現(xiàn)實者調(diào)整風帆。抱怨當然比改變?nèi)菀椎亩?，有些人一個勁兒地埋怨另一半的缺點，把摩擦和不愉快全都歸結(jié)為對方的問題，當你替她著急，絞盡腦汁地給她出主意，她馬上就