【正文】 們改正錯(cuò)誤，他們一定會(huì)乖乖成長的，而不是一味的打罵，您認(rèn)為對嗎？”據(jù)那位 女經(jīng)理分享，這一些話下來，那位平時(shí)一直趾高氣昂的副總一句話沒說，臉憋得通紅。其次，總是愛抱怨的人他的人際關(guān)系一定不好，相信不會(huì)有人希望自己身邊總是有人不停的抱怨生活不如意，工資待遇不滿足，天氣為什么有這么寒冷。當(dāng)你抱怨的時(shí)候，你首先是處于負(fù)能量狀態(tài)的?，F(xiàn)在我就推薦一本偉大的心靈勵(lì)志書，一本可以改變，也已經(jīng)改變無數(shù)人命運(yùn)的心靈讀物，《不抱怨的世界》。歸根結(jié)底，抱怨是每個(gè)人的權(quán)利，只是大多數(shù)人把這權(quán)利當(dāng)成了脾氣。正確 的抱怨不斷推進(jìn)著整個(gè)社會(huì)的進(jìn)步，簡單點(diǎn)來說，從前人們的交通工具只有馬匹，后來有思想的人就開始抱怨這種交通工具太慢，所以有了現(xiàn)在的汽車，而且搞不好汽車的制造者就是當(dāng)初那些抱怨者行列中的一員，唯一的區(qū)別在于他們?nèi)ブ圃炝水?dāng)初抱怨為何沒有的事物。記得在xx年的夏天，那時(shí)候的我還在服役，一個(gè)人獨(dú)守兩座空營房，那就是我的世界真正沒有抱怨的世界，有的只是寂寞。走近《不抱怨的世界》，你也可以改變自己的人生，因?yàn)槟阕约壕褪且环N祝福。我回首一看，是一位和我年紀(jì)相仿的男生。不一會(huì)兒就感覺熱血沸騰，心情更加顯得急躁。凡是你所渴望的東西，你都有資格得到。認(rèn)同你給自己長處、接受自己弱點(diǎn)的人，悠然自得、不必透過他人的目光來肯定自己的人，這些人的自我感覺良好，對自己充滿信心，他們根本不需要通過抱怨來取得神經(jīng)質(zhì)的益處。命運(yùn)就像是手中的掌紋，即使再曲折也是掌握在自己的手中。那是因?yàn)槲覀冊谶x擇抱怨的時(shí)候就已經(jīng)把自己的焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移到那些我們不想要的東西上面了，并且它們被心靈的窗戶放大，如此一來，原本困擾我們的一切就會(huì)讓我們感覺變得越來越壞了。抱怨的本質(zhì)就是把焦點(diǎn)放在我們不想要的東西上頭，所談?wù)摰氖秦?fù)面的、出錯(cuò)的事情；而我們把注意力放在什么東西上頭，那個(gè)東西就會(huì)擴(kuò)大。一、不抱怨的快樂：神奇的紫手環(huán)你可以訂購一只特定的紫手環(huán)，或者準(zhǔn)備一條橡皮筋套在手上，或者準(zhǔn)備一塊銅片或一個(gè)石子放在口袋，當(dāng)你逮到自己在抱怨、批評、講閑話的時(shí)候就將那個(gè)你用以監(jiān)督自己小物品移到另一個(gè)相對的方位，從左手移到右手，或是從左邊口袋移到右邊口袋。抱怨會(huì)讓我們陷入一種負(fù)面的生活、工作態(tài)度中，常常在他人身上找缺點(diǎn)，包括最親密的人。請記住，永遠(yuǎn)都不要抱怨！——世界首富比爾?蓋茨這是非常值得推薦的一本書，它會(huì)改變你的命運(yùn)！——世界最具影響力的女人之一歐普拉抱怨是最消耗能量的無益舉動(dòng)。覺得很難嗎？不到一年，全世界就有80個(gè)國家、600萬人熱烈參與了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)為自己創(chuàng)造美好的生活，讓這個(gè)世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量?！?lián)想董事局主席柳傳志獅子如果能追上羚羊，它就生存，如果它跑不過羚羊，只能餓死。這樣一來，你的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會(huì)更加地美好、圓滿。要刻意努力去重新設(shè)定心靈的硬盤并不容易，但也并非不可能事件?？鬃诱f：“少成若天性，習(xí)慣如自然。我們之所以抱怨是希望通過組織然后脫口而出一些言辭來排遣這些消極的情緒，以獲得之后的輕松和快樂。在我們想要張口抱怨的時(shí)候，我們應(yīng)該給自己一分鐘的時(shí)間思考一下，我們所要抱怨的事情是不是真的值得抱怨。鮑溫在《不抱怨的世界》中說過：抱怨的目的無非是表達(dá)哀傷、痛苦或者不滿。還記得來學(xué)校時(shí)面對堆積如山的行李愁眉不展的情景，甚至有那么一瞬間我真的想什么都不帶兩手空空的回學(xué)校。我感覺有點(diǎn)無助，心情也隱隱有點(diǎn)低沉。你是什么樣的人，將在你的世界里造成影響力。但這并不能促使我到網(wǎng)絡(luò)上“百度一下”《不抱怨的世界》讀后感的想法，因?yàn)槟切┒际莿e人的想法，不是我自己的想法。因?yàn)榘押唵螐?fù)雜化，那就是真的簡單了，但要把復(fù)雜簡單化卻是一件很難的事情。就好比不當(dāng)將軍的士兵不是好士兵，不要求加工資的員工不是好員工，但經(jīng)常要求加工資 的員工那就一定不是好員工。讀書可以讓我們學(xué)到豐富的知識，可以開闊我們的眼界，可以改變我們的生活。有人抱怨自己、也有人抱怨他人，還有人抱怨這個(gè)社會(huì)和冥冥中存在的命運(yùn)。結(jié)果是：拍打枕頭來發(fā)泄憤怒的人加的辣椒醬是沒有發(fā)泄的3倍！在發(fā)泄的過程中為了支撐自己的結(jié)論，會(huì)把一些相關(guān)的不相關(guān)的都牽扯進(jìn)來只會(huì)讓更加怨恨、衍生更多的負(fù)面情緒。在一次公司郊游的時(shí)候，女經(jīng)理正好有段時(shí)間步行在那位副總身旁。威爾對舊有習(xí)性的挑戰(zhàn)必然帶來生活層面上的某些變更，鮑溫溫和而又堅(jiān)定地指出：在這場把生命導(dǎo)向光明、積極的內(nèi)在改變中，如果其他東西的確是阻礙，有抱怨環(huán)境的工作，或者長期抱怨的朋友都應(yīng)該考慮放棄。在我們忙忙碌碌的生活中，借助這把鑰匙，我們會(huì)自然延伸和深入到生活的諸多層面，喚醒我們渴望已久的改變。即使面對像致命的季斌這般艱難的處境，我們還是可以從中找到快樂。喋喋不休只是在對你周遭的人們發(fā)送一個(gè)訊息：你覺得不自在，無法忍受讓沉默來掌控局面。如果這種注意帶有批評意味，我們也會(huì)向下修正，已達(dá)到批評者的負(fù)面期望。如果你想指出某個(gè)人的負(fù)面特質(zhì)，就先挖掘看看，自己是否也有同樣的傾向，然后要心懷感恩，慶幸自己有機(jī)會(huì)覺察這個(gè)缺點(diǎn)并進(jìn)行療愈。而且你尋找，就必尋見。當(dāng)你在“處理”某一項(xiàng)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，要確定自己說的話都是聚焦于自己的感受，重點(diǎn)是自己的情緒，只有這個(gè)是你自己可以把握的。——中國第一職業(yè)經(jīng)理人唐駿永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的。我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。它就好比口臭，當(dāng)它從別人的嘴里吐露時(shí)，我們就會(huì)注意到，但從自己的口中發(fā)出時(shí)，我們卻能充耳不聞?！恫槐г沟氖澜纭纷x書筆記2美國史上最著名的心靈導(dǎo)師之一威爾馬云此刻說我以往怎樣樣吃苦怎樣樣受難，大家必須很認(rèn)真聽，對大家來說是一種勵(lì)志，可是僅有自我才明白過程的艱辛。她沒有抱怨生活對她的不公，她說“我殘疾了，這是事實(shí)，可是同時(shí)獲得了更多的關(guān)愛，如果我抱怨，我的雙臂不會(huì)再回來，而我的時(shí)間卻在抱怨中白白流失了，那才是一種真正的失去。抱怨就是表達(dá)哀傷、痛苦和不滿?！г箷?huì)變得不受歡迎，戒掉像煙和酒一樣上癮的抱怨，獲得更多屬于你的人脈。最好的訓(xùn)誡就是以身作則——富蘭克林《不抱怨的世界》讀書筆記4《不抱怨的世界》是最近走俏的一部勵(lì)志書。盡管作者興致高昂的表示已有600萬人參與了這項(xiàng)活動(dòng)，我卻更相信“免費(fèi)郵寄紫手環(huán)”是導(dǎo)致參與人數(shù)如此眾多的原因。肇事者撞了男子的獵狗，男子開車緊追，路上突然想到如果在這樣的飆車過程中受傷甚至不治，給家人帶來的傷害遠(yuǎn)勝于狗的死亡。我并不認(rèn)為順著聽聞的熱潮而加入“紫手環(huán)”活動(dòng)就能把人帶入“不抱怨”的境界，這正如讓白領(lǐng)學(xué)幾天乞丐，可是不會(huì)自動(dòng)養(yǎng)成樸素那樣。當(dāng)人充分肯定現(xiàn)實(shí)，不存在強(qiáng)烈欲望時(shí)，抱怨又從何談起呢？是故《莊子》說“一以己為馬，一以己為牛。要達(dá)成這樣的境界，必須從了解、克制、淡化自己的欲望入手——這是很難的，當(dāng)然我猜如威爾知足常樂做為一句俗語，耳熟能詳，知道滿足，就總是快樂的`，而快樂的根本便是惜福，珍惜擁有的一切，心里手里全是滿滿的，便騰不出手或心來攫取更奢侈的東西了，也就不會(huì)為得不到而抱怨。四五年前看的書，直到現(xiàn)在我仍然對其中提到的觀點(diǎn)記憶猶新，因?yàn)樗羁痰赜绊懥宋业纳睢ｊP(guān)系中的一方或雙方對關(guān)系產(chǎn)生不滿，他們?yōu)榱双@得滿意的結(jié)果，最常做的是抱怨遭遇而不是直接清晰地表達(dá)自己的意愿。健康的溝通應(yīng)該是直接去找那個(gè)和你發(fā)生問題的人談，通過正面溝通，來梳理分歧，消弭誤會(huì)，解決問題。抱怨者感到不滿、需求沒有得到滿足時(shí)，通過抱怨來傳遞自己的要求。換句話說，抱怨不過是目的，抱怨是偽裝，人們抱怨的時(shí)候，其實(shí)有豐富的潛臺詞，有更為隱蔽的動(dòng)機(jī)。當(dāng)你把他們所渴望的抱怨給予他們，或許他們就不會(huì)再有那么多抱怨了。“悲觀者埋怨風(fēng)，樂觀者靜候風(fēng)變，現(xiàn)實(shí)者調(diào)整風(fēng)帆。感謝生活，因?yàn)樯钭屛覀冋J(rèn)清自己，提升自己，完善自己，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。工作和生活中我們常常聽見有人抱怨，不是抱怨職位、待遇、工作的環(huán)境，就是抱怨同事、上司、老板過分注重“關(guān)系網(wǎng)”，抱怨成為一種普遍的社會(huì)現(xiàn)象，它貫穿于人們生活的始終，就像纖維在繩子中無處不在。生活本來就不是事事如意，生活本來就不會(huì)十全十美，相反，起起落落，悲歡離合才是家常便飯。小時(shí)候兄弟姐妹中就屬我的成績最差，哥哥姐姐們都順利地考上了中專走上工作崗位，而我兩次都沒有考上中專，并在第一年的高考中落榜，鄰居們經(jīng)常會(huì)拿我和哥哥姐姐們比較。通過這些，我感悟到：抱怨不如改變。在此，以《不抱怨的世界》一書中的觀點(diǎn)和理念提醒自己與大家共勉：一是如果不喜歡一件事，就改變那件事，如果無法改變，就改變自己的態(tài)度，不要抱怨；二是改變自己的言語，改變自己的思維；三是只要成為積極改變的模樣，你就能改變世界。不要再抱怨。套用邱吉爾的說法：“成功就是從失敗到失敗，也依然不改熱情。我們的外在世界，就是自己內(nèi)心世界的反射；我們與別人的關(guān)系，也源自于我們與自己的關(guān)系。在讀完《不抱怨的世界》這本書后，我明白：抱怨會(huì)讓我們陷入一種負(fù)面的生活，抱怨就是推開自己想要的東西。這個(gè)時(shí)候接到一個(gè)電話。讀了這本書，讓我深刻的明白了，一本書，一只手環(huán)，改變愛抱怨的你，成就不抱怨的世界?！妒ソ?jīng)》中說，你若不壓橄欖成渣它就不能成油，你若不投葡萄入榨，它就不能變成酒。1當(dāng)一個(gè)人遭到抱怨或批評時(shí)，他會(huì)覺得受到攻擊，而第一反應(yīng)往往就是自我防衛(wèi)，這樣的防衛(wèi)通常是以回?fù)舻男问奖憩F(xiàn)出來。如果羚羊覺得不公平，那羚羊的食物——青草又該向誰抱怨，羚羊至少還能逃跑，青草連逃跑的機(jī)會(huì)都沒有?！恫槐г沟氖澜纭纷x書筆記12以往年少的我們總認(rèn)為人生是無憂無慮、多姿多彩，總覺得這么一副純白的畫卷能夠由我們?nèi)我鈸]灑。如果不播下有益的種子，那么那些沒用的種子就會(huì)在花園里生根發(fā)芽，并且生長出更多沒用的東西!所以，我們要保護(hù)、守衛(wèi)自我的思想!我們要做命運(yùn)的主人、靈魂的統(tǒng)帥!因?yàn)槲覀冇锌刂谱晕宜枷氲牧α?這本書里，有一個(gè)環(huán)節(jié)令我印象十分深刻!那就是把書所配備的紫色的橡膠手環(huán)戴在手上，抱怨的時(shí)候就把手環(huán)從一只手換到另一只手上，直到他們能夠做到連續(xù)二十一天不抱怨、不批評、不講閑話。通讀此書，我的心態(tài)發(fā)生了巨大的變化。我相信只要堅(jiān)持不懈，蝸牛也能爬上諾亞方舟。，直到養(yǎng)成連續(xù)21天不抱怨、不批評、不講閑話的目標(biāo)為止。請你相信，市政工程肯定會(huì)越來越好的，下次下雨時(shí)也許積水就會(huì)少了，再說，赤腳踏在暖暖的水里，這是我們兒時(shí)多么美好的記憶呀，重溫這些美好記憶是多么美妙的享受。讓我們現(xiàn)在就開始，不必等到手環(huán)到手才開始，現(xiàn)在就拿一條橡皮筋套在手上，用硬幣或石子放在口袋里，用一塊紙板放在桌子一角或者任何一種能進(jìn)行自我監(jiān)督的方法，現(xiàn)在就做。如果你無法改變它，那就改變你自己的態(tài)度，你不要抱怨。生活中的抱怨大致有以下幾種情形：希望通過抱怨獲得同情和幫助；希望通過抱怨改變身邊的人；通過抱怨變現(xiàn)自己的優(yōu)秀；無意識的口頭抱怨。當(dāng)我讀完這本書后迫切的希望把腦中的負(fù)能量清除，如果你也想改變自己的態(tài)度，不妨看看這本書，并對照書中的方法堅(jiān)持練習(xí)，養(yǎng)成不抱怨的習(xí)慣，相信等我們成功之后，我們的心態(tài)會(huì)變的更加平和、積極，從而遇見更好的自己。我想，那些人看了之后一定會(huì)猜想，雕刻這件作品的石匠長得什么模樣呢？這是一件非常有趣的事情，我也為此而感到自豪！”哲人聽了第二個(gè)石匠的回答后，拍了拍他的肩頭說：“幸運(yùn)之神也會(huì)為你而自豪！”許多年以后，第二個(gè)石匠成了一位遠(yuǎn)近聞名的雕刻師，他的每一件作品都能賣到很高的價(jià)錢。要想干好工作首先要熱愛工作，這是常理，也是快樂工作的前提，工作不是為某個(gè)人干的，更不是機(jī)械行為，而是為了滿足人基本的生存需要，同時(shí)也是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的平臺。還有更重要的一點(diǎn)，要想快樂工作就要把自己置于集體之中，要有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。但是能否長期快樂面對工作，這就需要我們能正確樹立人生觀、世界觀。其實(shí)在我們的生活工作中，有很多事情是否成功取決于你的自身態(tài)度，當(dāng)你用積極的心態(tài)去面對眼前的事情，它就有可能迎刃而解，收到意想不到的效果，反之，你用消極的態(tài)度去面對，你就會(huì)原地踏步，停滯不前，做事很累，也沒有什么幸福感而言。恰巧，有一位哲人途經(jīng)此地。書中介紹了解決抱怨的方法，借助一個(gè)紫手環(huán)讓自己堅(jiān)持不抱怨，紫手環(huán)是一種約束，我想紫手環(huán)也可以換成其它用來約束我們的東西。生活中經(jīng)常聽到有人在抱怨。移動(dòng)很重要，這樣的動(dòng)作將在意識里深深的刻下痕跡，讓你自己覺察到自己的行為，讓你逐漸的減少抱怨和批評，讓你走進(jìn)幸福和快樂。再說小孩兒吃飯慢吧，你完全可以采取開導(dǎo)、鼓勵(lì)的方式解決，通過總結(jié)鼓勵(lì)他（她）的每一點(diǎn)進(jìn)步來解決，比如今天是不是比昨天快一點(diǎn)，明天是不是比今天又快了一點(diǎn)點(diǎn)，請記?。汉煤⒆邮强涑鰜淼??！霸谧x書的過程中，我在想：我是不是也在整天不停的抱怨呢？沒錯(cuò)。來吧，讓抱怨從我們的腦海中灰飛煙滅，我們要做生活的主人，我們要用自我心中的畫筆給自我的人生描繪出最美的旅途!《不抱怨的世界》讀書筆記13偶然的機(jī)會(huì)，從朋友處借來一本書《不抱怨的世界》，是由一位美國牧師威爾當(dāng)教學(xué)任務(wù)完成的不夠出色的時(shí)候，我也是抱怨孩子們學(xué)習(xí)的不夠認(rèn)真。剛開始，我對此半信半疑，但好奇心驅(qū)使我進(jìn)行了下去。而今卻識盡愁滋味，也正如此，我們總會(huì)抱怨各種不公：“為什么我的生活是這樣的，為什么我就不能成為工作上的佼佼者，為什么我總是沒有機(jī)會(huì)”?殊不知，此時(shí)的你已被抱怨吞噬了你的頭腦。即使你不慎拐入岔路，并且已走出很遠(yuǎn)不能回頭，也不必沮喪、不必懊惱，因?yàn)槿松鷽]有死胡同，再崎嶇的路也會(huì)峰回路轉(zhuǎn)、別有洞天。1我們的想法創(chuàng)造了我們的生活，而我們的話語又表明了我們的想法。我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。好詞：吝惜、優(yōu)厚、岔路、滋潤、抱怨、思緒、牢騷、貶低、耗損、驅(qū)使、招攬、反射、快意瀟灑、萬物相對、年幼無知、無拘無束、怡然自樂、如夢似幻好句：給自己一點(diǎn)時(shí)間，別害怕重新開始。女助理正好抓住了一個(gè)對象，順勢就把男朋友也給訓(xùn)了一頓：你對我不好，一直不體貼我，一直不關(guān)心我等等，沒事找事把人家罵一頓。對生活不抱怨，用積極的態(tài)度去面對，自然也會(huì)成為快樂的人！《不抱怨的世界》讀書筆記10今天又學(xué)習(xí)了《不抱怨的世界》，上面說我們最大的敵人是我們自己，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。幫助他人的最好方法，就是過著不抱怨的生活，成為不抱怨的榜樣。有些人認(rèn)為批評能有效地改變另一個(gè)人的行為，其實(shí)，批評倒是比較可能造成反效果。健康的溝通是：直接找那個(gè)和你發(fā)生問題的人談，而且只跟那個(gè)人談?！币蔀椴槐г沟娜藭r(shí)，你會(huì)在“無知”的福氣中，開始穿越轉(zhuǎn)化的