【正文】 周圍充滿友善的目光，才會(huì)明白包容是金的道理。你會(huì)感受到愛(ài)的涌動(dòng)，溫暖的氣息遍布周圍的世界，從而收獲一道世間最美的風(fēng)景。二者一對(duì)比，“不抱怨”的精神顯得如此的重要，只有經(jīng)常感恩、不抱怨，才能快樂(lè)的生活，擁有無(wú)憾的人生。如果你聽(tīng)到其他參與這項(xiàng)活動(dòng)的人在抱怨的時(shí)候，你可以指出他們應(yīng)該把手表或者橡皮筋換到另外一只手上：如果這么做，你先要移動(dòng)你自己的手表或者橡皮筋，因?yàn)槟阍诒г顾谋г?。感恩。?dāng)我們決定接納各種人事物，并從中發(fā)現(xiàn)其光明面時(shí)，我們會(huì)體驗(yàn)到越來(lái)越多的良善與美好。這同樣需要勇氣。紫手環(huán)就能幫我們逮住自己的負(fù)面情緒，然后正確的釋放它?？赡芤ê脦讉€(gè)月，你才能達(dá)到連續(xù)二十一天不換手、不抱怨的目標(biāo)。每個(gè)人無(wú)論職位高低，都應(yīng)當(dāng)把自己的聰明才智在工作中充分展現(xiàn)出來(lái)，當(dāng)你通過(guò)勤奮努力取得了成績(jī)，做出了貢獻(xiàn)的時(shí)候，也就是你受到肯定和重用，體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值、享受工作快樂(lè)的時(shí)候。馬云在前37年里，他的人生就充斥著兩個(gè)字：失敗。這時(shí)門(mén)被推開(kāi)了，幾個(gè)小孩子嬉鬧著跑進(jìn)來(lái)?！焙⒆觽冏吆螅覇?wèn)老板為什么不發(fā)火，甚至都沒(méi)有一句埋怨，他笑了說(shuō)：“有什么呢？無(wú)非讓自己解解氣。其實(shí)這些的本質(zhì)都源于自己，在與他人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)要將心比心一下，忍耐一下，委屈一下，心平氣和地與他人談?wù)劊Y讓三分。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨、講閑話或批評(píng)時(shí)，就把手環(huán)移到另一只手上，重新開(kāi)始?！倍鲜汁h(huán)就能幫助我們了解，自己是處于消極狀態(tài)還是積極狀態(tài)?；蛘呓o我們的健康和生活帶來(lái)惡劣的影響。我們?cè)究梢暂p松、積極、樂(lè)觀、上進(jìn)，卻可能因?yàn)楸г苟兊猛纯唷⒈^、沉重、無(wú)所作為。比爾我相信自己也有很多機(jī)會(huì)改變，正如書(shū)中所說(shuō)的“停止抱怨，你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了”。給它一點(diǎn)時(shí)間，同時(shí)仔細(xì)觀察，這一切就會(huì)發(fā)生。遠(yuǎn)離抱怨的世界，接受現(xiàn)實(shí)。遠(yuǎn)離抱怨的世界，偶爾糊涂。四個(gè)階段就是改變?nèi)藗兊谋г剐袨樾枰?jīng)歷四個(gè)階段，即無(wú)意識(shí)的無(wú)能、有意識(shí)的無(wú)能、有意識(shí)的有能和無(wú)意識(shí)的有能四個(gè)階段。抱怨其實(shí)是一種胸襟不寬的表現(xiàn)，在現(xiàn)實(shí)工作和生活中，我們每個(gè)人都不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，每個(gè)人都有抱怨的理由。從的美國(guó)911到今年泰國(guó)政府**，從的汶川到今年的玉樹(shù)，再到當(dāng)前的洪水泛濫、山體滑坡，有多少人面臨著流離失所生離死別，比起他們來(lái)，至少我們還活著。把困難當(dāng)作一種磨練，把挫折當(dāng)成一種挑戰(zhàn)。要通過(guò)勤奮工作努力達(dá)到“節(jié)奏要快、工作要實(shí)、標(biāo)準(zhǔn)要高、差錯(cuò)要無(wú)、狀態(tài)要好、待人要誠(chéng)”的工作要求，做一名合格的組工干部。馬克思主義哲學(xué)告訴我們物質(zhì)決定意識(shí)，意識(shí)對(duì)物質(zhì)有反作用，積極的心態(tài)是成功的必要條件，而不是充分條件，一個(gè)人要想成功，除了必須擁有良好的心態(tài)之外，還需要諸如機(jī)遇、努力、人際關(guān)系等因素。在《不抱怨的世界》這本書(shū)中，作者提出的神奇“不抱怨”運(yùn)動(dòng)，來(lái)的恰是時(shí)候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的。我相信，我可以！。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求；抱怨老天的人，請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來(lái)訴求你的愿望。所以我認(rèn)為抱怨并不可怕，我們可以偶爾抱怨只是不能慣于抱怨，更加不能將抱怨看成是解決問(wèn)題的答案。哲學(xué)在我們的日常生活中無(wú)處不在無(wú)時(shí)不有，讀完這本書(shū)后，讓我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到“學(xué)哲學(xué)，用哲學(xué)”的重要性和必要性，信仰的是上帝，是唯心主義。帶著感恩，我們的心胸會(huì)更加坦蕩，工作會(huì)更有動(dòng)力?！局愕男膽B(tài)也常常會(huì)給我們帶來(lái)柳暗花明的驚喜。：“抱怨是在講述你不要的東西，而不是你要的東西。久而久之，你遇到不順心已經(jīng)習(xí)慣于不抱怨，如此你整個(gè)思維模式已經(jīng)被重新塑造（無(wú)意識(shí)的有能）】這本書(shū)得到許多名人的推薦和贊譽(yù)，如比爾遠(yuǎn)離抱怨的世界，學(xué)會(huì)包容。遠(yuǎn)離抱怨的世界，學(xué)會(huì)感恩。生活中總有那么些人，即使經(jīng)濟(jì)困難、身患重癥，依然笑臉滿面，樂(lè)觀生活；但也有一些人，即使家財(cái)萬(wàn)貫、身體健康，卻總是悶悶不樂(lè)，郁郁寡歡