【正文】 （三）、適當(dāng)減壓高中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，是每一個(gè)老師都先經(jīng)歷過(guò)來(lái)的，都有著深刻的體會(huì)，所以，我覺(jué)得除了引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)之外，要注意通過(guò)文體課和課外活動(dòng)課給學(xué)生減輕壓力，在生活中，注意引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)鍛煉，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到高考，不僅僅考的是智力，也是在考驗(yàn)個(gè)人的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，一方面要具有加強(qiáng)的心理承受能力，懂得自我減壓，另一方面，也要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣，也可以達(dá)到減壓的效果。加大家校聯(lián)系力度。充分利用班會(huì)課，真正發(fā)揮班會(huì)課的德育教學(xué)管理功能。主要從以下三方面進(jìn)一步強(qiáng)化：通過(guò)制定一些班級(jí)管理制度來(lái)嚴(yán)肅班級(jí)管理。同時(shí)教育學(xué)生要正視生活中所碰到的種種難題，勇敢地面對(duì)挫折，教育他們懂得“態(tài)度決定一切”的道理，很多事情不是能不能做成、能不能做好的問(wèn)題，往往是想不想做、想不想做好的問(wèn)題，因此要讓他們懂得充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性、積極激發(fā)自己的潛能。做好“談心”工作，追蹤學(xué)生心理，疏導(dǎo)內(nèi)心障礙。幫助學(xué)生養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。三、工作的具體內(nèi)容：針對(duì)班級(jí)的具體情況，我這學(xué)期的具體工作將對(duì)上學(xué)期的德育工作和學(xué)習(xí)工作進(jìn)一步深化、細(xì)化，主要圍繞以下幾方面內(nèi)容進(jìn)行展開(kāi)：(一)緊抓學(xué)習(xí)進(jìn)一步加強(qiáng)跟任課老師的交流，及時(shí)掌握學(xué)生各門(mén)課的學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)。針對(duì)學(xué)生基礎(chǔ)較差、學(xué)習(xí)能力低、學(xué)習(xí)不踏實(shí)等現(xiàn)象，班主任積極疏導(dǎo)、激勵(lì)拼搏，常鼓勵(lì)和推動(dòng)學(xué)科特長(zhǎng)生幫助學(xué)科困難生。在日常學(xué)習(xí)生活中，我要進(jìn)一步留心觀察學(xué)生、積累學(xué)生學(xué)習(xí)生活素材、揣摩學(xué)生心理個(gè)性，從而在日常管理中對(duì)癥下藥，對(duì)學(xué)生的尊重落到實(shí)處。二、工作的理念：繼續(xù)遵循上學(xué)期“學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)處事、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”的班級(jí)管理理念和指導(dǎo)思想。但也存在幾個(gè)共性的問(wèn)題：學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性還不夠強(qiáng)，學(xué)生處于被動(dòng)學(xué)習(xí)的情況比較普遍、自主學(xué)習(xí)的能力提升不高，學(xué)習(xí)時(shí)間的自我安排和學(xué)習(xí)方法不夠科學(xué)，部分同學(xué)學(xué)科發(fā)展不平衡、優(yōu)勢(shì)科目不突出等，導(dǎo)致在尖子生這方面，相當(dāng)薄弱。根據(jù)上學(xué)期的情況來(lái)看,我們班學(xué)生基本上能自覺(jué)遵守校紀(jì)校規(guī)、關(guān)心同學(xué)、關(guān)愛(ài)集體，有很強(qiáng)的集體意識(shí)和責(zé)任意識(shí)。以上計(jì)劃爭(zhēng)取落到實(shí)處，不足之處，在實(shí)踐過(guò)程中逐步完善?！舱f(shuō)明：〕以上計(jì)劃如與學(xué)校工作有沖突時(shí)，將以學(xué)校的工作為主，可部分修改計(jì)劃。督促學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度，做好期末復(fù)習(xí)、考試、考評(píng)各項(xiàng)工作?！蹲允。何覟楦咭唬?）班做了什么？》主題班會(huì)。優(yōu)秀作業(yè)（書(shū)寫(xiě)認(rèn)真，美觀整潔，錯(cuò)題率低）展覽活動(dòng)。5月份：學(xué)法指導(dǎo)活動(dòng)：課堂、晚自習(xí)學(xué)習(xí)效果反思。主題班會(huì)：“壓力讓人更完美”。《懂“文明禮儀”節(jié)，做“知書(shū)達(dá)禮”人》——行為規(guī)范養(yǎng)成教育工作。學(xué)習(xí)校規(guī)校紀(jì)，檢查儀容儀表，清查零食、手機(jī)等。《新學(xué)期，我努力我進(jìn)步》——新學(xué)期制定學(xué)習(xí)計(jì)劃工作。1積極開(kāi)展法紀(jì)教育，教育學(xué)生做守法有德的公民，指導(dǎo)學(xué)生健康有序的生活、工作，培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)能力、學(xué)習(xí)能力、交往能力與其他方面的特別能力。著眼學(xué)生的長(zhǎng)期發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生終身教育的基礎(chǔ)。把三個(gè)集體（家庭、學(xué)校、社會(huì)）聯(lián)系成一個(gè)教育整體，進(jìn)行統(tǒng)一的教育工作，依靠三個(gè)集體的力量對(duì)每個(gè)學(xué)生進(jìn)行教育，有計(jì)劃的開(kāi)好家長(zhǎng)會(huì)，經(jīng)常與家長(zhǎng)打電話(huà)、發(fā)飛信溝通，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的家訪工作，出現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)家訪或與監(jiān)護(hù)人聯(lián)系并作好家訪記錄。組織一幫一結(jié)對(duì)子活動(dòng)，創(chuàng)良好班風(fēng)、學(xué)風(fēng)；積極參加學(xué)校組織的各種活動(dòng), 規(guī)范升旗儀式，重視學(xué)校各項(xiàng)評(píng)比工作,通過(guò)各種集體活動(dòng)，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)集體凝聚力。讓學(xué)生組織、主持主題班會(huì)，在活動(dòng)時(shí)，盡量把學(xué)生推到主體位置上，讓學(xué)生真正成為活動(dòng)的策劃者、組織者、實(shí)施者和評(píng)價(jià)者。做好每月量化考核報(bào)表工作，評(píng)選“班級(jí)之星”，為懲處歪風(fēng)、激勵(lì)后進(jìn)、獎(jiǎng)勵(lì)先進(jìn)，構(gòu)建一種最優(yōu)的、健康的班級(jí)環(huán)境。輪流寫(xiě)好《班級(jí)日志》，記心路歷程、以小見(jiàn)大，記班級(jí)軼事、發(fā)微知著。選舉新一屆班、團(tuán)委，制定班規(guī)和每月量化考核制度，定期召開(kāi)班委會(huì),及時(shí)總結(jié)工作,樹(shù)立典型,有問(wèn)題及時(shí)解決,要求班干部以身作則,發(fā)揮學(xué)生干部的帶頭、榜樣作用，實(shí)施班干輪值制度，以此培養(yǎng)每一個(gè)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣和自我管理的能力。三、要點(diǎn)與措施針對(duì)學(xué)生現(xiàn)狀，本著“成才源于覺(jué)醒，心態(tài)決定命運(yùn)，自信走向成功”的觀念，狠抓理想教育、心態(tài)調(diào)整和培養(yǎng)自信等工作，培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)意識(shí)?！坝行省保航?jīng)?？吹接械膶W(xué)生整天忙碌，埋頭苦讀，就是不出成績(jī)，原因就在于沒(méi)有提高“效率”。一旦有了計(jì)劃，人人天天有事可做，那么慢慢的就會(huì)“有規(guī)律”起來(lái)。“有能力”：不僅僅是學(xué)習(xí)能力，還包括生活自理能力、組織能力、創(chuàng)造能力、適應(yīng)能力、交流能力、凝聚力等等。“有胸懷”會(huì)使我們的班級(jí)集體變得融洽，同學(xué)們之間會(huì)親如一家。前面的“四有”是教育學(xué)生怎樣做人，后面的“四有”是教給他們?nèi)绾螌W(xué)習(xí)。經(jīng)過(guò)開(kāi)學(xué)一周的觀察，發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)能夠做到文明守紀(jì)、團(tuán)結(jié)協(xié)作，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力完成各項(xiàng)任務(wù)，但也有少數(shù)同學(xué)，行為習(xí)慣不夠好，學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，個(gè)別學(xué)生甚至厭學(xué)情緒較嚴(yán)重，行為隨意，影響了班級(jí)的整體作風(fēng)。但是這畢竟是一段的開(kāi)始，從學(xué)校、家長(zhǎng)、老師或者是社會(huì)的任何一個(gè)人都希望他們能健康的成長(zhǎng)，正常的發(fā)展，不斷的超越自我，達(dá)到他們理想的境界。以上計(jì)劃爭(zhēng)取落到實(shí)處，不足之處，在實(shí)踐過(guò)程中逐步完善?！舱f(shuō)明：〕以上計(jì)劃如與學(xué)校工作有沖突時(shí)，將以學(xué)校的工作為主，可部分修改計(jì)劃。安排好期末考試各項(xiàng)工作及放假事宜。督促學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度，迎接復(fù)習(xí)考試?！蹲允。何覟楦咭唬?）班做了什么？》主題班會(huì)。優(yōu)秀作業(yè)（書(shū)寫(xiě)認(rèn)真，美觀整潔，錯(cuò)題率低）展覽活動(dòng)。5月份：學(xué)法指導(dǎo)活動(dòng)：課堂、晚自習(xí)學(xué)習(xí)效果反思。主題班會(huì)：“壓力讓人更完美”。4月份：學(xué)習(xí)《中學(xué)生日常行為規(guī)范》《中學(xué)生守則》。制定值日制度，制定新班規(guī)?！栋嗉?jí)興亡，我的責(zé)任》——我為班級(jí)獻(xiàn)良策。1施行案例教育，充分利用廣播、電視、報(bào)刊、雜志等傳媒，宣傳學(xué)生學(xué)習(xí)、生活中的先進(jìn)典型、樹(shù)正氣，立榜樣，自我教育，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)、健康、向上、生動(dòng)活潑的成長(zhǎng)四、活動(dòng)安排3月份：《挑戰(zhàn)自己、鍛煉自己、發(fā)展自己》——新一屆班、團(tuán)委主要干部民主競(jìng)選大會(huì)。1輔優(yōu)補(bǔ)差促中間，養(yǎng)成學(xué)生的良好思想品德和行為規(guī)范，針對(duì)不同類(lèi)型、不同接受能力的學(xué)生給以不同形式不同內(nèi)容的教育，使之易于、樂(lè)于接受并化教育以恰當(dāng)?shù)男袨?，真正尊重每一個(gè)學(xué)生并發(fā)現(xiàn)其閃光點(diǎn)，把思想工作做到學(xué)生心坎上。1進(jìn)行心理教育，研究學(xué)生個(gè)性，認(rèn)真做好青春期教育和心理健康教育，對(duì)行為偏差及個(gè)別心理偏差的學(xué)生加強(qiáng)咨詢(xún)、指導(dǎo)、糾正工作，在鼓勵(lì)表現(xiàn)個(gè)性的同時(shí)，嚴(yán)格要求形成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。1積極參加學(xué)校組織的各種活動(dòng), 規(guī)范升旗儀式，抓好每天衛(wèi)生和兩操工作，重視學(xué)校各項(xiàng)評(píng)比工作,爭(zhēng)取學(xué)習(xí)氛圍好，衛(wèi)生達(dá)優(yōu)，各項(xiàng)成績(jī)優(yōu)秀。通過(guò)各種集體活動(dòng)，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)集體凝聚力。組織一幫一結(jié)對(duì)子活動(dòng)，創(chuàng)良好班風(fēng)、學(xué)風(fēng)。讓學(xué)生組織、主持主題班會(huì)，在活動(dòng)時(shí)，盡量把學(xué)生推到主體位置上，讓學(xué)生真正成為活動(dòng)的策劃者、組織者、實(shí)施者和評(píng)價(jià)者。發(fā)揮周記的交流功能，增進(jìn)師生了解與溝通，及時(shí)發(fā)現(xiàn)共性的問(wèn)題，召開(kāi)主題班會(huì)或通過(guò)下班教育的機(jī)會(huì)解決，若是學(xué)生有創(chuàng)造性地提出建議，或提出一個(gè)不可公開(kāi)的私人問(wèn)題，或?qū)λ说拿孛苄缘膯?wèn)題，則及時(shí)、個(gè)別地交流或引導(dǎo)。見(jiàn)證班集體成長(zhǎng)和發(fā)展，弘揚(yáng)正氣，形成良好輿論導(dǎo)向。注意環(huán)境的整理和衛(wèi)生的保潔，創(chuàng)造出干凈、整潔、舒適的班級(jí)風(fēng)貌。選舉新一屆班、團(tuán)委，定期召開(kāi)班委會(huì),及時(shí)總結(jié)工作,樹(shù)立典型,有問(wèn)題及時(shí)解決,要求班干部以身作則,發(fā)揮學(xué)生干部的帶頭、榜樣作用，實(shí)施班干輪值制度，以此培養(yǎng)每一個(gè)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣和自我管理的能力。三、要點(diǎn)與措施針對(duì)學(xué)生現(xiàn)狀，本著“成才源于覺(jué)醒，心態(tài)決定命運(yùn)，自信走向成功”的觀念，狠抓理想教育、心態(tài)調(diào)整和培養(yǎng)自信等工作，培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)意識(shí)?！坝行省保航?jīng)?？吹接械膶W(xué)生整天忙碌，埋頭苦讀，就是不出成績(jī)，原因就在于沒(méi)有提高“效率”。一旦有了計(jì)劃，人人天天有事可做，那么慢慢的就會(huì)“有規(guī)律”起來(lái)。那么什么是“有能力”呢？有的學(xué)生每次考試分?jǐn)?shù)很高，但是到家里宿舍里，衣服不會(huì)整理，襪子洗不干凈，被子不會(huì)疊，書(shū)寫(xiě)一塌糊涂，不會(huì)唱歌，不會(huì)吟詩(shī)，不會(huì)組織，不會(huì)演講，不懂幽默┉┉這樣的學(xué)生我覺(jué)得就是沒(méi)有能力，將來(lái)走進(jìn)大學(xué)，走上社會(huì)，他們的高分低能將被暴露的一覽無(wú)余?！坝行貞选睍?huì)使我們的班級(jí)集體變得融洽，同學(xué)們之間會(huì)親如一家。前面的“四有”是教育學(xué)生怎樣做人，后面的“四有”是教給他們?nèi)绾螌W(xué)習(xí)。經(jīng)過(guò)開(kāi)學(xué)一周的觀察，發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)能夠做到文明守紀(jì)、團(tuán)結(jié)協(xié)作，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力完成各項(xiàng)任務(wù)，但也有少數(shù)同學(xué)，行為習(xí)慣不夠好，學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，個(gè)別學(xué)生甚至厭學(xué)情緒較嚴(yán)重，行為隨意，影響了班級(jí)的整體作風(fēng)。但是這畢竟是一段的開(kāi)始，從學(xué)校、家長(zhǎng)、老師或者是社會(huì)的任何一個(gè)人都希望他們能健康的成長(zhǎng)，正常的發(fā)展，不斷的超越自我，達(dá)到他們理想的境界。（三）、適當(dāng)減壓高中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，是每一個(gè)老師都先經(jīng)歷過(guò)來(lái)的，都有著深刻的體會(huì)，所以，我覺(jué)得除了引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)之外，要注意通過(guò)文體課和課外活動(dòng)課給學(xué)生減輕壓力，在生活中，注意引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)鍛煉，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到高考，不僅僅考的是智力，也是在考驗(yàn)個(gè)人的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，一方面要具有加強(qiáng)的心理承受能力，懂得自我減壓，另一方面，也要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣，也可以達(dá)到減壓的效果。加大家校聯(lián)系力度。充分利用班會(huì)課，真正發(fā)揮班會(huì)課的德育教學(xué)管理功能。主要從以下三方面進(jìn)一步強(qiáng)化：通過(guò)制定一些班級(jí)管理制度來(lái)嚴(yán)肅班級(jí)管理。同時(shí)教育學(xué)生要正視生活中所碰到的種種難題，勇敢地面對(duì)挫折，教育他們懂得“態(tài)度決定一切”的道理，很多事情不是能不能做成、能不能做好的問(wèn)題，往往是想不想做、想不想做好的問(wèn)題，因此要讓他們懂得充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性、積極激發(fā)自己的潛能。做好“談心”工作，追蹤學(xué)生