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心理學心得體會及擴展資料(參考版)

2024-10-13 15:22本頁面
  

【正文】 擴展資料:心理學心得體會讀《心理學》心得體會在將近一年的教育教學工作中,我認識到作為推動教育事業(yè)發(fā)展的主體—教師肩負著光榮和神圣的歷史使命,必須具有強烈的責任心和良好的師德素質。象人類的其它態(tài)度一樣,悲觀不但可以減輕,而且通過還能轉變成一種新的態(tài)度:樂觀。通過觀察,你能培養(yǎng)起樂觀的態(tài)度,樂觀的火種會慢慢地在你內心點燃。如果10個問題,你做對了5個,做錯了5個,那未你還是完全有理由慶祝一番,因為你已經成功地解決了5個問題。你了,但你要想到,你曾經多次獲得過成功。不要把悲觀作為保護你失望情緒的緩沖器。不管多么嚴峻的形勢向你逼來,你也要去發(fā)現有利的條件。有幽默感的人,才有能力輕松地克服惡運,排除隨之而來的倒霉念頭。你越樂觀,你克服困難的勇氣就越會倍增。即使處境危難,也要尋找積極因素。因此,一定要懂得積極態(tài)度所帶來的力量。而悲觀主義者在行動之前,卻已經確認自己是無挽救了。1年之后,奇跡出現了:她的腫瘤消失,恢復。后來她在學家帕。其實,樂觀態(tài)度,在日常生活中的效力,也是令人瞠目的。因為對未來缺乏了解,所以對它的希望,不是樂觀的,就是悲觀的。樂觀和悲觀,是人類典型的、也是最本的兩種傾向。那位工人確實死了,因為他確信,在冷凍的情況下是不能活命的。醫(yī)生證實是凍死的。這位工人清楚地意識到:他是在冷凍車廂里,如果出不去,就會凍死。有一個意外的事故可以證明這一點。樂觀作用,實際上是暗示作用。這一點已用實驗得到證實。當患者藥力,就是說,當他們對安慰劑的效力,持樂觀態(tài)度時,治療效果就顯著。態(tài)度對人的影響到底有多大?美國醫(yī)生做過這樣一個實驗:他們讓患者服用安慰劑。總之,心理學的學習不是一朝一夕,也不是一個學期就能完成的,需要不斷地學習。同時,這些節(jié)目都是關于大學生遇到的問題,如如何告別依賴、面試技巧,有關的心理專家給了很多方法及建議。為了培養(yǎng)我們良好的思維能力,需要敢于幻想,敢于實踐,敢于質疑,敢于創(chuàng)新,不受定勢的干預,大膽的發(fā)散思維。通過掌握科學的記憶方法,能增強記性,防止遺忘,收到“事半功倍”的效果。這需要增強自我控制能力,增強學習的自覺性,充分利用時間,學習更多的知識,參與更多有意義的活動,豐富我四年的大學生活,否則只能浪費青春罷了。在實踐中,不斷提高自己的認識能力和心理水平。而人的心理活動對自己的行為,對實踐活動有巨大的指導和調節(jié)作用。人的心理是大腦的機能,心理是客觀現實的反應。作為師范生,心理學是一門必修課??傊?,學習了教育心理學,提高了自己分析問題、解決問題的能力,有利有于解決教育教學中的各種心理問題,提高了教育能力和科研能力。教師僅僅只有一個專業(yè)領域方面的造詣是不夠的,還應該有系統的專業(yè)知識,有較為豐富的相關專業(yè)知識。注意多和學生進行互動,真正做到以學生為中心。(1)認真作好課前的準備工作:寫好教案,在寫好教案的同時,每堂課之前還要充分做好上課的準備,預先對內容進行安排,列出提綱。要熱愛教學工作,充分認識到教學工作的偉大和重要,對業(yè)務進行認真鉆研,具有高尚的道德情操和健康穩(wěn)定的心理,對待學生生活上要關心,學業(yè)上要嚴格要求,要作到“嚴而不畏,敬而不遠”。要在平時的工作中積累經驗,不斷探索學生心理發(fā)展規(guī)律的方法,形成科學的對待學生的態(tài)度。教師要真正了解和理解學生,不要有認識上的偏差。一 意識到師生交往和課堂互動的必要性師生交往是非常重要的人際關系,作為教師要能夠和自然地和每個學生交流、談心,做他們的知心人,相互信任、彼此愿意接近。這些有利于自己在教學中根據不同情況,因地制宜,做好教學工作?!缎睦韺W》心得體會13作為一個教育工作者,他必須具備判斷學生是否熱愛學習以及引導學生學習的能力,這就需要理論的支持。教師要在嚴肅的執(zhí)行教學任務過程中注意引趣因素的運用。(四)教學“引趣”法:體育興趣離不開教師的引導和環(huán)境因素的誘發(fā)。爭強好勝是中學生的突出特點。體育課上學生希望教學內容常換常新,是使每節(jié)課教學有新東西、新收獲、新活動。貫徹愉快教學的關鍵是教師。(二)愉快教學法:在學校體育教學中貫徹愉快教學的宗旨是要學生在體育活動的過程中體驗到歡樂,滿足其趨樂避苦的欲望。蘇霍姆林斯基指出:“只有在學習獲得成功而產生鼓勵的地方,才會出現學習興趣。高中生的體育興趣在良好的教育條件下可能更加穩(wěn)定,且有明顯的選擇性,但同時也顯現出更大的不平衡性。但整個小學階段興趣不夠穩(wěn)定,對呆板單調的活動容易產生厭倦情緒。他們對體育活動有廣泛的興趣。實驗表明:中學女生多數不喜歡長跑,但改成音樂伴奏下的跑跳步練習,在生理負荷同等情況下仍然情緒振奮不感疲勞,課堂氣氛活躍,教學效果提高。體育興趣與體育學習效果常常是成正比的,在身體素質和原有技能水平大體一致的情況下,有體育興趣的人較無興趣的人活動效果更優(yōu)。所以體育興趣是體育參與的基本動力之一,它影響著人們體育參與的具體活動方向和強度。它是與參與體育活動的需要相聯系的意向活動。教師只有在不斷的學習中,才能獲得更多的教學手段和方法,甚至是教育教學的靈感。E 鼓勵個人的自我競爭和團體的自我競爭。 運用強化原理,激發(fā)學生學習動機A、 為學生設立明確、適當的學習目標B、 正確運用獎勵與懲罰C、 及時反饋學生的學習成果 對學生進行競爭教育,適當開展學習競爭A 教師要教育學生認識競爭的利弊,教給學生公平競爭的方法或手段,教會學生學會競爭?!扒榫场辈粌H指實際生活情境,還包括模擬交際情景、表演情景、直觀教具情景、想象情景等。通過楊帆老師的講解和教材的解讀,我懂得了要激發(fā)學生的學習動機,必須做到以下幾點: 創(chuàng)設問題情境,激發(fā)學生的認知好奇心。職業(yè)中學的學生大多是學習上的失敗者,他們很少有學習的成功,也就沒有了學習的動機和熱情。通過學習,能使自己在今后的工作中更多的從心理學的角度去理解學生的行為,用科學的方式引導學生熱愛學習,懂得學習,并且能夠成為自己的未來的設計師。為使研究成果更接近實際,運動心理學研究者常常同時選用幾種方法來進行研究。在使用這些測量工具時,一般要受過專門的培訓,或者受過嚴格訓練的心理學工作者來實施。標準化的個性測驗、智力測驗、成就測驗、態(tài)度測驗、焦慮情緒測驗等工具都有其特定的測定范圍和作用。三、心理測量法。其缺點是研究者對所觀察的事項不能隨意地加以控制或操縱,現場條件在不斷地變化著,觀眾和教師等因素常常左右著研究結果。此外,事先練習作記錄的方式,使能夠很快而又不漏地把被試的行為反應記錄下來。必要時,可以通過錄象、照相、錄音、遙測等手段來作詳細而又真實的記錄。所以,它作為研究現實問題的一種方法而被廣泛采用。它不對被試進行控制,不對被試施加影響。二、現場研究法。該方法的優(yōu)點:使用起來有一定的靈活性。(三)準實驗法,是指在某些自然情景下將實驗室實驗作一些變通處理,但仍然利用真正的實驗設計的某些方法來收集資料而形成的實驗。該方法的優(yōu)點:被試的反應比較真實自然。(二)自然實驗法,是指由實驗者在自然的條件下創(chuàng)設一定的實驗情景,操縱一個或一個以上的變量而進行的實驗。該方法的優(yōu)點:實驗者能夠有效地控制實驗中的各種變量。(一)實驗室實驗法,是指在實驗室內借助各種儀器系統地操縱一個或多個變量而進行的實驗。它的優(yōu)點在于可以在任意時間內進行周密的觀察,并且別人可以驗證,具有科學研究所要求的高度公認的客觀性。它是揭示心理和行為規(guī)律的重要手段。研究運動心理學主要有以下幾種方法:一、實驗研究法。心理選材要依靠一套心理測量,心理實驗,心理調查等許多心理測定手段,并根據體育運動學所提供的原理,制定心理素質測驗的標準。在這種情況下,兩隊交鋒,可以說心理能力強者勝。比賽雙方在身體能力和技術,戰(zhàn)術水平的差距不大的情況下,心理因素的重要性就更加突出。運動技術訓練是在心理活動的支配與調節(jié)下逐漸使動作達到自動化的過程,運動技術水平,依賴于心理過程的機能特性和發(fā)展水平。整個運動訓練都含有心理結構。體育運動心理學研究解決體育教學中學生心理狀態(tài)與各種心理活動的具體規(guī)律,揭示了青少年學生和運動員的心理特征,為體育教學過程中采用合理的教學,訓練措施,提供科學的依據,從而有效地影響學生,提高教學質量。運動心理學的研究對象多是優(yōu)秀運動員,也有青少年運動員;它也研究群眾體育中的心理學問題。研究運動競賽中人的心理狀態(tài)問題。比如:有氧訓練對人的焦慮水平有哪些短期效應和長期影響長期的運動訓練會,促進或改變運動員的個性嗎體育活動,會加強殘疾人生活中的獨立性和自信心嗎。比如:在體育活動中存在自信心方面的男女性別差異嗎哪些因素會影響人們參加體育活動的動機。運動心理學的主要任務是研究人們在參加體育運動時的心理過程,如感覺、知覺、表象、思維、記憶、情感、意志的特點,及其在體育運動中的作用和意義;研究人們參加各種運動項目時,在性格、能力和氣質方面的特點及體育運動對個性特征的影響;研究體育運動教學訓練過程和運動競賽中有關人員的心理特點,如運動技能形成的心理特點、賽前心理狀態(tài)、運動員的心理訓練等。運動心理學是一門交叉學科。總而言之,心理學這門課程可以提高自我,可以幫助我更好的融入社會,與人交際,工作中可以讓我更能明白客戶真正喜歡和需求的,唉!用一句俗話說:那就是:察言觀色吧《心理學》心得體會10運動心理學這個術語首先出現于現代奧林匹克運動會創(chuàng)始人顧拜旦的文章中。學了心理學我們可以避免與人的不必要的爭執(zhí),可以避免矛盾的升級。所謂書活就是要與自己的實際情況出發(fā),要”我“讀書,不要書”讀“我,書是為我們人類服務的。更加的奠定了心理學這個行業(yè)的發(fā)展的基礎。其實心理學也可以說是現代數字化教育的根本課程,現在國人基本數字還是偏低,就是接受了高等教育的人也或多或少的心理會有障礙,現在中國心理學這個行業(yè)還是新興行業(yè),還是初級階段,而中國人口眾多,而且中國一般的人明知道自己需要心理醫(yī)生進行疏導,為了自己的面子什么的,一般都不會找心理醫(yī)生進行疏導,而自己又不能自我疏導,到了最后就就會做出對社會,對國家,對社會,對家庭,對個人的過激的事情出來。像是這些以前我都是不知道的?!缎睦韺W》心得體會9通過這學期的心理學學習讓我明白了,心理學是一門涵蓋多種專業(yè)領域的科學,但就其根本而言,心理學是一種研究人類行為和心理過程的科學。在日常生活中,我們需要培養(yǎng)足夠的人與人之間的親和能力,有了好的品質,創(chuàng)造親密的關系能力,提升心和心之間的交會溝通能力,只有這種親密關系才能使我們心理成長,因為它是滋養(yǎng)生命的最佳營養(yǎng)。我記得老師曾經說過,在這個世界上,每個人都是自己的心理醫(yī)生,因為最了解自己的人就是自己,雖然有當局者迷,旁觀者清的說法,但不可否認的是只有自己才知道自己。我覺得這個學習過程和學習時間都是值得的,因為我學到了以前不能學習也沒有學到的知識。學習了這門課程,豐富了我的心理知識,提高了自我認識的水平,我學到了很多我從未接觸過的知識和問題,使我對心理的見識增長不少。它是我們師范專業(yè)所開設的一門公共必修課,也是培養(yǎng)未來教師師范技能與職業(yè)素質的重要基礎課?!缎睦韺W》對我來說是尤為重要的,這對我的心理能力和素質的成長缺它不可,我需要它剖析自己。特別是在這個日益發(fā)展迅速以科技和信息為中心的社會,人的心理和行為的方式和現象也會越來越復雜,因為這個社會就是一個復雜的個體而存在于這個世上,如果人類不能跟上和掌握它們之間的規(guī)律關系,就無法進一步了解人類的心理關系,也就不無法使人類在社會中得到提高,社會也不能以良好的姿態(tài)前進到一個美好的世界。對于人類來說,人是個體的也是社會的,具有雙重屬性,即人作為個體而存在,又與周圍的環(huán)境、與他人發(fā)生著不可脫離的關系,這說明了人的心理受著主觀因素和客觀因素的影響。個體心理是社會現實在個體頭腦中的反映,雖然屬個體的主觀精神活動,但其中包含著豐富的社會心理因素。社會心理現象體現在個體心理活動當中,它離不開個體心理。可以分為社會心理和個體心理。有人說,心理是一種精神現象,它不具形體,難以直接考察和研究的。學生在主動參與教學過程中,激發(fā)了感情,明白了道理,情理凝結,這也而況儀讓我們了解自己的心理能力達到一個什么樣的程度,是好還是壞,是強還是弱,是積極還是消極的,是高還是低,這都是我們需要去了解的,因為可以從實踐中獲取知識和應用知識。有時在講到一些重要理論時,還會出一些心理實驗來測試我們的能力和心理素質的承受能力,這些課堂實驗使我們感到十分有趣而且這樣別具心裁的課也十分生動和形色,是我們學生所喜歡的,上課時不會感到枯燥乏味,能夠引起我們的興致,因為它可以調動學生學習的激情,活躍課堂氣氛,真正達到育人效果。人具有喜、怒、哀、懼以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多種情感和情緒,而這些情感與情緒作為人對事物和自身的生活態(tài)度體驗、構成了人類心理生活的一個非常重要的方面。雖然我已經在老師的指導和教導下,學了這門課程大半個學期,還未學完,但我已經對心理知識的有關方面有了一定的了解,人的知識、情緒、行為、動機、感情等等都與心理相互聯系,相互作用,相互影響的。這樣幼兒通過模仿,時間久了也會成為一種好的習慣。如,在上課時間,有幼兒沒有注意聽講,這時我們可以通過表揚另外做的好的幼兒,來引起這一幼兒的注意和模仿,并及時予以鼓勵。因此,作為幼兒教師,特別是小班幼兒教師要尤其注意自己的言行舉止,也許自己做了一個不經意的不好的舉動,自己都不知道,卻已經被孩子學會,并慢慢地養(yǎng)成習慣了。他們沒有很強的判斷力,對于別人特別是他們所親近的人的語言和行為都是沒有批判性的,而且因為沒有太多的經驗,他們往往都是通過成人的表現來判斷事情的嚴重程度的。模仿也是此年齡段幼兒主要的學習方式,他們往往通過模仿掌握別人的經驗。如,在室外活動時,玩羊角球的小朋友看見別的小孩子的玩海洋球也會要玩,看見別人擺高樓自己也擺。四、此階段的幼兒愛模仿。除此以外,還可以抽時間跟那些在班上不是很活躍的孩子聊聊天,或是只是抱抱他們也好。這時,教師就應該自身檢討,想一想是不是對這個孩子關心不夠多。如,老師表揚他沒表揚我,老師抱她沒抱我等現象,來判斷老師不喜歡他,這樣也會影響到他來園的情緒,聽課的興趣。還有,幼兒在幼兒園里的情緒受老師的影響也很大。幼兒就是容易激動,這時如果對他們一般的講道理,往往收效不大。三、此階段的幼兒情緒作用大。對于此階段的幼兒來說,他們的注意力也和動作有著密切的聯系。因此,這就需要幼兒教師在
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