【正文】 以上就是我參加素質(zhì)拓展活動(dòng)的心得體會(huì)，也許很多言論不夠成熟，但是我相信只要 擁有一個(gè)永遠(yuǎn)積極向上的心，懂得知福和珍惜，懷著感恩，努力回饋，忠實(shí)于自己的選擇，勇于承擔(dān)自己的責(zé)任，學(xué)會(huì)尊重與理解，沒(méi)有什么事情是辦不到的。大學(xué)是純真的代名詞，是青春的激揚(yáng)，是個(gè)性的飛揚(yáng)，是提升自我的訓(xùn)練營(yíng)，是造夢(mèng) 的工廠……雖然我只有一年的大學(xué)生活，但在這里我學(xué)會(huì)了獨(dú)立，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了做人，懂得了如何正確接受成功和失敗，看待現(xiàn)實(shí)與未來(lái)。我知道，以 后的生活將會(huì)困難重重，但我想我是不會(huì)怕的。做每一件事都是充滿自信的。老師教我們的是，特別是對(duì)我們女生而言，在職業(yè)生涯發(fā)展的道路上，重要的不是你現(xiàn) 在所處的位置，而是邁向下一步的方向……職場(chǎng)中的人最好的出路就是努力把小事做好，用 一件件的小事為自己積累資本，為成就大事做準(zhǔn)備，為自己創(chuàng)造機(jī)會(huì)，爭(zhēng)得機(jī)遇，因?yàn)闄C(jī)遇 永遠(yuǎn)只青睞有準(zhǔn)備的人。條條道路通羅馬，如何在這千萬(wàn)條道路中找尋屬于自己的那一條，這便需要我們從現(xiàn)在 開(kāi)始去一點(diǎn)一滴的付出、努力。因?yàn)橐粭l路擋不住我們前進(jìn)的 腳步，無(wú)論何時(shí)何地我們都要有自己的人生觀、價(jià)值觀。要就業(yè)首先要擇業(yè)，提早認(rèn)知社會(huì)，增加自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，即使自 己在將來(lái)的工作時(shí)間很短，但我們收獲的卻是寶貴的機(jī)會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。而今，跨入大學(xué)校門，眼前曾經(jīng)一 度出現(xiàn)的是茫然。我正想努力地使自己在每個(gè)方面都能有所表現(xiàn)。一次聽(tīng)到這樣一句話：人是立體的，并不僅由某個(gè)點(diǎn)或面組成，我們不該給自己定死一 個(gè)方向，應(yīng)該各方面都嘗試、體會(huì)，就像是無(wú)論偏重哪種顏色，單一得永遠(yuǎn)不能組成彩虹一 樣。但是，聽(tīng)報(bào)告一定要有自己的思想，聽(tīng)到的是別人的，記住的是自己的，適合自己的才 是應(yīng)該記住的，應(yīng)該付諸于行動(dòng)的。報(bào)告水平自然有高有低，有的高屋建瓴，有的深入淺出，有的簡(jiǎn)潔，有 的冗長(zhǎng)，但報(bào)告反映了報(bào)告者最精華的東西，如果你將報(bào)告中講的對(duì)照自己，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自 己在哪里做的不夠，在哪里浪費(fèi)精力太多，你會(huì)明白在什么地方努力會(huì)得到什么樣的結(jié)果，要取得什么樣的結(jié)果應(yīng)該在哪些方面努力。報(bào)告大致分為學(xué)術(shù)報(bào)告和勵(lì)志報(bào)告，學(xué)術(shù)報(bào)告你可以增加知識(shí)，了解最 新的學(xué)術(shù)進(jìn)展，還可以領(lǐng)略大師的風(fēng)采。奧斯特洛夫斯基在《鋼鐵是怎樣煉成的》說(shuō)：當(dāng)你回首往事的時(shí)候，能夠不因虛度年華 而悔恨，不因碌碌無(wú)為而羞恥。接下的四年中，我們14化工將堅(jiān)定不移的踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，以一個(gè)愛(ài)國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善的面貌去達(dá)到我們班級(jí)的富強(qiáng)、民主、文明、和諧！擴(kuò)展資料：大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)有人說(shuō)，大學(xué)不過(guò)是高中的延伸，在這里還得繼續(xù)高中的那種拼命苦學(xué)；又有人說(shuō)，跨 進(jìn)大學(xué)校門，前途和事業(yè)便有了保障，可以痛痛快快玩四年了?！拔乙鲆粋€(gè)友善的美漢紙”，王玥同學(xué)不乏幽默地說(shuō)，“我從前給人的感覺(jué)總是很強(qiáng)悍，總是被稱作女漢子，通過(guò)這次活動(dòng)，就算是個(gè)漢子，我也要做個(gè)友善的美漢紙”。接著，在班委的領(lǐng)導(dǎo)下，組與組之間也活動(dòng)開(kāi)來(lái)，同學(xué)們很快地就在游戲中融入了這個(gè)班級(jí)，這個(gè)集體?；顒?dòng)開(kāi)始后，我們先以小組為單位，各小組成員間通過(guò)一些自發(fā)組織的活動(dòng)相互交流，相互認(rèn)識(shí)，以達(dá)到“破冰”的效果?；顒?dòng)之前，我班團(tuán)支書趙xx就此次活動(dòng)，采訪了院團(tuán)委xx老師，薛老師對(duì)我們的策劃提出高度贊揚(yáng)，她強(qiáng)調(diào)：作為一個(gè)組織團(tuán)隊(duì)，素質(zhì)拓展活動(dòng)首先體現(xiàn)的是友善，這也是最貼近社會(huì)主義核心價(jià)值觀的。大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)17XX年xx月xx日下午，xx大學(xué)化學(xué)化工學(xué)院14化工班全體同學(xué)在團(tuán)委和班委的帶領(lǐng)下，在xx公園開(kāi)展了以“踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀”為主題的素質(zhì)拓展活動(dòng)。四、總結(jié)大學(xué)生活是我們每個(gè)人一生中最美好的時(shí)光也是最關(guān)鍵的時(shí)光，把握好大學(xué)校園里面的機(jī)會(huì)，思想行動(dòng)上都積極主動(dòng)，敢于面對(duì)自己，鍛煉自己各方面的能力，拓展自己各方面的素質(zhì)。尤其是大學(xué)校園里的第二課堂的興起，對(duì)于同學(xué)們各方面特長(zhǎng)能力的發(fā)展提供了很好的平臺(tái)。生存和發(fā)展能力生存和發(fā)展能力就是我們個(gè)人如何把握自己的愛(ài)好和優(yōu)勢(shì)特長(zhǎng)等，在了解基本的生存能力的基礎(chǔ)上，盡量發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，發(fā)展出個(gè)人的特長(zhǎng)，這也是我們拓展素質(zhì)的方面。另外良好和諧的人際關(guān)系也可以讓我們的大學(xué)生活更美好。因此，大學(xué)校園正是我們小試牛刀的時(shí)候，除了學(xué)生工作和社團(tuán)活動(dòng)外，學(xué)校與社會(huì)上的公司單位等的交流合作項(xiàng)目，也是我們提高做事能力的機(jī)會(huì)。能夠更好的協(xié)調(diào)工作和學(xué)習(xí)的關(guān)系，提高了工作的效率。在專業(yè)學(xué)習(xí)的同時(shí)，注重優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu)，拓寬知識(shí)面，家事國(guó)事天下事，事事關(guān)心。就我個(gè)人而言，由于吳玉章學(xué)院優(yōu)秀的學(xué)習(xí)科研氛圍和學(xué)院的教育理念，讓自己的大學(xué)學(xué)習(xí)一直都沒(méi)有松懈，并且不斷調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方式，自我尋找適合自己的大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃。求知的能力大學(xué)較高中而言，整個(gè)教育模式都發(fā)生了變化，學(xué)生學(xué)習(xí)更需要自主性。一個(gè)很會(huì)做人的人，必定成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人，與此同時(shí)，他自己各方面的素質(zhì)必定會(huì)是比較高尚，在社會(huì)生活中也能得到尊重。無(wú)論是在學(xué)校中還是在社會(huì)上，都需要我們明白最基本做人的道理。另外，活動(dòng)中學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐也成為了一個(gè)可以利用的資源，加上參與人員學(xué)科的交叉融合，更有利于我們學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)。而這些嶄新的事物和自由就為大學(xué)生素質(zhì)拓展提供了一個(gè)良好的平臺(tái)。實(shí)踐操作在思想心理上有了準(zhǔn)備后，就需要投身到真正的實(shí)踐操作之中。思想心理從進(jìn)入大學(xué)的第一天開(kāi)始，自己就要調(diào)整好自己的思想心理，明確個(gè)人未來(lái)幾年的初步發(fā)展目標(biāo)。但是自身素質(zhì)的拓展和能力的提高，除了有老師和同學(xué)們的幫助外，更多要靠自己自主的意識(shí)投身鍛煉，切實(shí)在大學(xué)學(xué)習(xí)和活動(dòng)中拓展各方面素質(zhì)。在保證專業(yè)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，作為組織委員積極參與班級(jí)、學(xué)院的活動(dòng)，參與各種志愿者服務(wù)活動(dòng)。此后，自己又及時(shí)地了解學(xué)校的各方面信息，參加各項(xiàng)素質(zhì)拓展活動(dòng)，正是由于這份工作，使我進(jìn)入了另一個(gè)全新的平臺(tái)，進(jìn)一步拓展了自己的素質(zhì)和能力。許多機(jī)會(huì)和困難都光顧了我，再加上老師的正確指引和身邊同學(xué)的支持，自己的各方面的素質(zhì)也有了一定提高，而對(duì)于大學(xué)生素質(zhì)拓展方面也有了一些自己的見(jiàn)解和看法。大學(xué)生該如何培養(yǎng)自身的素質(zhì)，如何充分利用有限的資源最大限度地拓展自身素質(zhì)，從而在學(xué)習(xí)和生活中提高自己進(jìn)而迎接生活的挑戰(zhàn)，符合社會(huì)的需要。于大學(xué)生而言，良好的自身素質(zhì)是成功的必備條件。中午12：00，至此經(jīng)過(guò)各成員間的密切配合，培訓(xùn)得以順利進(jìn)行，整個(gè)培訓(xùn)活動(dòng)取得了圓滿結(jié)束。培訓(xùn)結(jié)束合影培訓(xùn)即將接近尾聲，中心主任嚴(yán)武汪提出自己的感受并作了簡(jiǎn)單的點(diǎn)評(píng)，他表示：首先對(duì)前來(lái)參訓(xùn)的新成員表示熱烈的歡迎，并希望他們能夠在勤工的大家庭中快樂(lè)地成長(zhǎng)。和“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”一樣，參訓(xùn)隊(duì)員們?cè)谥蟮腵“共同進(jìn)退”、“支援前線”、“勤工有我更精彩”項(xiàng)目中盡情的發(fā)揮自己的才華，展示自己的風(fēng)采。各隊(duì)自行選舉組長(zhǎng)后，分別制作本隊(duì)的隊(duì)旗，選取本隊(duì)的隊(duì)歌，設(shè)計(jì)本隊(duì)的隊(duì)徽。在教練的指引下參訓(xùn)人員開(kāi)始進(jìn)行此次培訓(xùn)的第二個(gè)項(xiàng)目—團(tuán)隊(duì)建設(shè)。開(kāi)營(yíng)儀式培訓(xùn)分為“開(kāi)營(yíng)”、“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”、“”共同進(jìn)退”、“支援前線”、“勤工有我更精彩”等五個(gè)部分。本次培訓(xùn)的對(duì)象主要是貴大勤工助學(xué)服務(wù)中心（北區(qū)）各部門之前沒(méi)未參加過(guò)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的成員。大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)151月15日上午8：30至中午12：00，由大學(xué)勤工助學(xué)服務(wù)中心（北區(qū)）內(nèi)務(wù)部主辦的素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)在貴大北區(qū)老操場(chǎng)順利地進(jìn)行。我相信我的明天一定會(huì)一步一步成長(zhǎng)起來(lái)的。我對(duì)自己前進(jìn)的方向更明確了，未來(lái)我會(huì)把握好的我每一個(gè)工作機(jī)會(huì)，從企業(yè)的最低層做起沉淀堅(jiān)持，累積經(jīng)驗(yàn)，這一切都是為了最好的準(zhǔn)備?？偨Y(jié)好過(guò)去，是為了更好的走向未來(lái)。這證明了我們這些天的努力沒(méi)有白費(fèi)，最起碼看到了成果，雖然還不知道結(jié)果會(huì)是怎么樣，但是我相信我們組是最棒的。我們通過(guò)反復(fù)的修改和檢查，直到最后一刻我們才舍得拿去打印。我們團(tuán)隊(duì)總會(huì)工作到宿舍門關(guān)上的最后一刻回到宿舍，回到宿舍后也不舍得睡一直工作到凌晨3點(diǎn)，因?yàn)槲覀兌枷Ｍ馨炎约旱姆桨负蚉PT做到最好。這個(gè)活動(dòng)真的讓我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)都沒(méi)放松過(guò)，我們基本上運(yùn)用了所有的空余時(shí)間，我們分工明確，大家都積極配合。我們都應(yīng)該記得“重要的不是我，重要的是我們”，秉持著“不拋棄不放棄”的精神，向明確的目標(biāo)前進(jìn)，為自己和團(tuán)隊(duì)的未來(lái)而努力。這告訴我只要有恒心沒(méi)有什么是做不到的，很多時(shí)候看似不可能做到的，但是只有逼自己一把，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)也很優(yōu)秀。在素質(zhì)拓展活動(dòng)中讓我印象最深的是拍數(shù)字、勝利墻的游戲，在拍數(shù)字游戲中，我們從有人說(shuō)話導(dǎo)致不成功到1分26秒成功完成最后到41秒成功完成，雖然我們的成績(jī)還不是最好的`，但是我們每次都有總結(jié)，鼓舞我們的士氣，主動(dòng)與不合群的隊(duì)員溝通，最終我們都進(jìn)步，這樣我懂得一個(gè)團(tuán)隊(duì)中溝通與相互鼓勵(lì)的重要性。因此我學(xué)會(huì)了主動(dòng)與隊(duì)員溝通，只有自己主動(dòng)與人交流，才能讓我們更快的成為一個(gè)整體，才能展現(xiàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，更好的把團(tuán)隊(duì)的力量發(fā)揮出來(lái)。企業(yè)資深的各個(gè)經(jīng)理讓我們從了解面試到仿真面試再到進(jìn)入企業(yè)參加競(jìng)標(biāo)，這無(wú)疑是讓我們提前接觸到了社會(huì)，我想我們以后進(jìn)入職場(chǎng)一定更能更快適應(yīng)。在活動(dòng)期間，我們得到了學(xué)校和實(shí)習(xí)單位的大力支持，更有相關(guān)專家的悉心指導(dǎo)，通過(guò)此次活動(dòng)讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，也打開(kāi)了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。這次活動(dòng)也給了我很大的啟發(fā)，使我認(rèn)識(shí)到作為一名班級(jí)干部，要學(xué)會(huì)凝聚人心、團(tuán)結(jié)共進(jìn)、明確分工、落實(shí)責(zé)任；盡可能的讓每名同學(xué)把這個(gè)團(tuán)隊(duì)看成一個(gè)統(tǒng)一的整體，互相團(tuán)結(jié)，彼此信任；組成一個(gè)如同牢固接應(yīng)網(wǎng)的團(tuán)隊(duì)，在充分信任的基礎(chǔ)上互相協(xié)調(diào)，形成合力，共同為構(gòu)建和諧向上的班集體而不懈努力。由于監(jiān)督出現(xiàn)差錯(cuò)，導(dǎo)致有些小組提前獲知了答案，引起了另一方參賽隊(duì)員對(duì)本活動(dòng)產(chǎn)生了質(zhì)疑，從而導(dǎo)致有一組隊(duì)員發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)；這些狀況是我們之前都沒(méi)有想到的，第一次做活動(dòng)，就暴露了很多問(wèn)題，