【正文】 習(xí)慣了與孩子一起看以前從來(lái)不會(huì)看完的新聞聯(lián)播的我們習(xí)慣了我們以前所不能習(xí)慣的，更發(fā)現(xiàn)了以前沒(méi)有見(jiàn)到過(guò)得美好與感動(dòng)。我們已經(jīng)習(xí)慣了伴著哨聲起床吃飯睡覺(jué)。這一點(diǎn)，如果放到我們大學(xué)校園去做，也許我們能比他們更好的去完成任務(wù)，但這種為集體為團(tuán)隊(duì)著想的精神我們未必做的比他們好?；顒?dòng)進(jìn)行到一半時(shí)，有一個(gè)新來(lái)學(xué)員很難記住大家的名字，活動(dòng)難以進(jìn)行下去，當(dāng)我對(duì)他說(shuō)可以用提示機(jī)會(huì)時(shí)，他說(shuō)“機(jī)會(huì)要留給后面的人，因?yàn)楹竺嫒说娜蝿?wù)更加困難”，而這時(shí)最后的人說(shuō)“你用就行，我自己可以的!”這難道不是團(tuán)結(jié)協(xié)作?其實(shí)不管最后的任務(wù)完成與否，隊(duì)員之間能夠做到這樣團(tuán)結(jié)地去完成一件事，我們舉辦拓展訓(xùn)練的目的就達(dá)到了。第一次心理素質(zhì)拓展有一個(gè)活動(dòng)是破冰，這個(gè)活動(dòng)要求大家把自己依次介紹一遍，并說(shuō)出自己之前所有人的名字，在這個(gè)活動(dòng)中共有十人，活動(dòng)中只有三次提示機(jī)會(huì)。對(duì)，我們都說(shuō)這些孩子都是有“問(wèn)題”的孩子，他們上網(wǎng)、不聽(tīng)話、跟家里鬧矛盾，但我相信能說(shuō)出這樣的話的孩子心是善良的，因?yàn)樗睦镅b著父母，想著為他們?nèi)プ鳇c(diǎn)什么。讓我印象最深的是，有一個(gè)15歲的孩子對(duì)我說(shuō)，他以后要去學(xué)廚師，我問(wèn)他是不是想去做廚師，他笑著搖搖頭說(shuō)“我只是想以后做好菜給爸媽吃”，我甚至在那雙眼睛里看到了幸福。我只能說(shuō)，也許我們是應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)的。想想我們大學(xué)里的生活，真的很難有可以讓我們?nèi)ト硇耐度肴プ龅囊患拢坪跷覀兛傇诒г刮覀兊纳钐珶o(wú)聊。用時(shí)最少的隊(duì)為勝利，前三名可以獲得我們提前準(zhǔn)備好的小食品為獎(jiǎng)勵(lì)。還記得我負(fù)責(zé)的第一個(gè)活動(dòng)是“趣味氣球”的游戲。這次活動(dòng)有五大項(xiàng)目游戲，分別是：心心相印、球傳萬(wàn)里、過(guò)河搭橋、鏈接加速、扯龍尾，光聽(tīng)這些游戲的名字都覺(jué)得很好玩，還有一個(gè)更好玩的游戲就是勝出隊(duì)觀看比賽得分少的兩隊(duì)得到的“獎(jiǎng)勵(lì)” 每人說(shuō)出一個(gè)“一”字頭的成語(yǔ)：一干二凈、一鼓作氣、一見(jiàn)鐘情、一舉成名、一心一意、一馬當(dāng)先、一目十行、一目了然、一針見(jiàn)血、一清二白、一帆風(fēng)順…… 待每得分少隊(duì)員都說(shuō)出一個(gè)成語(yǔ)后，好戲來(lái)啦!“在洞房花燭夜，我+你剛剛說(shuō)的成語(yǔ)”!每說(shuō)一個(gè)，現(xiàn)場(chǎng)就爆發(fā)一次大笑…… 這次活動(dòng)讓10級(jí)各系各班心委、各系心理輔導(dǎo)員、心協(xié)成員集合在一起，讓陌生的彼此短時(shí)間內(nèi)了解、磨合，共同完成一系列的比賽，彰顯了團(tuán)結(jié)合作的力量，達(dá)到了此次心理拓展訓(xùn)練的目的。在訓(xùn)練開(kāi)始時(shí)，我們把參加的人數(shù)一共分成5個(gè)隊(duì)，有不同系組成，也有同一個(gè)系組成，還有心理發(fā)展促進(jìn)會(huì)的全體成員和心理中心的助理組成，我們玩得不亦樂(lè)乎。總之，經(jīng)過(guò)這次心理拓展活動(dòng)，同學(xué)們?cè)趫F(tuán)結(jié)、責(zé)任和心態(tài)等方面都有了更深入的認(rèn)識(shí)和理解，相信在今后學(xué)習(xí)生活的更方面中，大家都可以更好的處理份內(nèi)的學(xué)習(xí)任務(wù)與工作。其次要樹(shù)立端正認(rèn)真的態(tài)度，一絲不茍的面對(duì)每門學(xué)科。我們要銘記的是：任何成功都不是憑空得來(lái)的。經(jīng)上述種種總結(jié)，可得出結(jié)論：一個(gè)團(tuán)隊(duì)，在做任何事情或完成每項(xiàng)任務(wù)時(shí)的勝負(fù)上，上級(jí)的優(yōu)良指導(dǎo)、成員的互幫互助、態(tài)度的認(rèn)真負(fù)責(zé)與心態(tài)的鎮(zhèn)定自若等都是十分重要的決定性因素。而最終獲得第一名的小組，起先并非處于領(lǐng)先狀態(tài)，但全隊(duì)隊(duì)員無(wú)一懈怠，抓住每分每秒不斷奮斗，在其他隊(duì)不知所措時(shí)大超敵手。另外，穩(wěn)定的心理素質(zhì)亦是必不可少的。經(jīng)過(guò)組內(nèi)反省，那名男同學(xué)終于意識(shí)到了這個(gè)錯(cuò)誤的嚴(yán)重性。獲勝組前幾名細(xì)心的女生記錄準(zhǔn)確無(wú)誤，并認(rèn)真反復(fù)核對(duì)。其次，便是強(qiáng)烈的責(zé)任心和端正的態(tài)度?；顒?dòng)中經(jīng)常隊(duì)伍混亂，時(shí)常有隊(duì)員自我行事，完全不考慮組織紀(jì)律與計(jì)劃，即使戰(zhàn)術(shù)不落后于其他組，即使隊(duì)長(zhǎng)和極少數(shù)服從指揮的隊(duì)員急得焦頭爛額，小組進(jìn)度也依舊停滯不前。從活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)可以明顯看出，獲勝組在游戲過(guò)程中隊(duì)列井井有條，一名名成員謹(jǐn)遵隊(duì)長(zhǎng)安排，按照計(jì)劃在最短時(shí)間內(nèi)完成了游戲任務(wù)。首先，同學(xué)們?cè)谠械乃枷肷线M(jìn)一步意識(shí)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性?；顒?dòng)過(guò)程中氣氛熱烈，同學(xué)們積極踴躍。希望我們每一個(gè)人都能夠記住今天、記住這一刻。有句名言說(shuō)：種下思想，收獲行動(dòng)；種下行動(dòng)，收獲成長(zhǎng)；種下成長(zhǎng)，收獲命運(yùn)。不管我們以前曾經(jīng)以怎樣的態(tài)度和行為來(lái)對(duì)待自己、對(duì)待人生，都不重要。讓我們用各班的口號(hào)來(lái)表達(dá)我們自己的感動(dòng)！第三個(gè)：希望。同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的那種不怕苦不怕累的作風(fēng)，那種剛毅、堅(jiān)強(qiáng)、果敢、進(jìn)取的優(yōu)秀品格，那種協(xié)作、信任、服從、忠誠(chéng)的卓越潛質(zhì)。第二個(gè)：感動(dòng)。感謝譚行績(jī)老師的精心指導(dǎo)，感謝譚老師的辛勤付出，感謝譚老師為我們帶來(lái)一場(chǎng)富有激情、讓我們收獲滿滿的的活動(dòng)。學(xué)校安排我在這個(gè)活動(dòng)結(jié)束后，作一個(gè)總結(jié)性的小講話。同學(xué)們，愿你們的明天像今天的太陽(yáng)一樣燦爛與輝煌。同學(xué)們下去后列出自己的每一條優(yōu)點(diǎn)，天天以贊賞的眼光去看它們，堅(jiān)持一個(gè)月，爭(zhēng)取養(yǎng)成積極暗示的思維習(xí)慣。人生道路上本來(lái)就沒(méi)有輸贏，只要你努力了，你就能做個(gè)最好的自己！教師寄語(yǔ)：用一顆快樂(lè)的平常心面對(duì)生活； 懷一顆正直的善良心面對(duì)朋友； 以一種寬泛的平衡心面對(duì)世界； 樹(shù)一份堅(jiān)韌的自信心面對(duì)挑戰(zhàn)； 持一顆積極的上進(jìn)心面對(duì)未來(lái)。）所以我們要珍惜并表現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，設(shè)法改進(jìn)自己的缺點(diǎn)，無(wú)法改變的缺點(diǎn)就坦然接受，相信天生我材必有用?！痹炀?。第五個(gè)環(huán)節(jié)：“怦然心動(dòng)”：講故事，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)“氫氣球升起的原因”中的老人所講：“記著，氣球能不能升起，不決定于它的顏色、形狀與大小，而是氣球內(nèi)是不是充滿了氫氣；同樣，一個(gè)人能不能成功，不決定于他的種族、出身，關(guān)鍵是你心中有沒(méi)有自信!”這是強(qiáng)調(diào)自信的重要性的一個(gè)故事，引導(dǎo)學(xué)生再次感受自信，從而激發(fā)他們今后積極的行動(dòng)。小 結(jié)：培養(yǎng)自信的初級(jí)方法：不要過(guò)分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，重要是相信自己和客觀地認(rèn)識(shí)自己。注意體會(huì)被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受。做事要有不達(dá)目的不罷休的決心。學(xué)生討論：說(shuō)優(yōu)點(diǎn)時(shí)每一遍的感覺(jué)有什么不同？一次一次地遭到拒絕，心情如何？拒絕別人時(shí)有何感受？今后的學(xué)習(xí)、工作中，你打算采取什么樣的態(tài)度對(duì)待別人？學(xué)生：說(shuō)優(yōu)點(diǎn)時(shí)感到一遍比一遍自信；一次次地被拒絕,心情很不好；拒絕別人時(shí)，覺(jué)得對(duì)不起別人；以后在不喪失原則的前提下要盡力幫助別人，等等。一分鐘內(nèi)以各種方式要求對(duì)方，對(duì)方則反復(fù)拒絕?；顒?dòng)一：“目光炯炯”要求：兩人對(duì)坐，目光對(duì)視一分鐘，輪流說(shuō)出自己的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，態(tài)度肯定，大聲說(shuō)三遍。緊接著請(qǐng)同學(xué)們思考一下自己最突出的優(yōu)點(diǎn)，準(zhǔn)備做下面的訓(xùn)練活動(dòng)。畫是由很多元素組成的，如：色彩、構(gòu)思、形象、寓意等等，只要某一方面或某幾方面突出就可能成為好作品。請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勀憧吹搅耸裁?？你感到美嗎？（鼓?lì)學(xué)生大膽講出自己真實(shí)的感受）這是凡觀看凡道理雖是這樣的，但長(zhǎng)期以來(lái)形成的“錯(cuò)誤肯定”和錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)很難一下子改變，他們的影響也很難一下子消除，需要一個(gè)過(guò)程，需要一定的努力，需要學(xué)習(xí)一定的方法。有自信心、努力程度和方法等主觀原因，也有環(huán)境、機(jī)遇等客觀原因，其中主觀原因起主要作用。根據(jù)我國(guó)心理學(xué)家對(duì)20萬(wàn)人進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果表明：智力特別高的人約占千分之三，智力特別低的人也約占千分之三，而絕大多數(shù)正常人的天賦都是相差無(wú)幾的。所以多數(shù)認(rèn)為自己不行的人，其實(shí)并不是真的不行。那么產(chǎn)生自卑的原因：l、自我認(rèn)識(shí)與真實(shí)自我之間存在差異。這種“錯(cuò)誤肯定”是產(chǎn)生自卑的主要原因。這是為什么？過(guò)去的行為結(jié)果告訴它自己不行。長(zhǎng)大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它確不再去努力掙脫。（1）了解自卑產(chǎn)生的原因：觀看身上帶著細(xì)鏈子的大象（圖）。(2)自信不是我們一出生就具備的，而是生活中逐漸形成的，它需要在實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)中加以鞏固和升華。有些人善于發(fā)現(xiàn)并能善于利用這些東西，因此他們有了各種各樣的成功，也 1塑造了一個(gè)自信的自己。但，我們?nèi)孕鑶?wèn)自己：這些優(yōu)勢(shì)是否得到了充分的發(fā)展?它們到底對(duì)我產(chǎn)生了哪些重要影響呢? 第三個(gè)環(huán)節(jié)：自我探索每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)那么在你的優(yōu)點(diǎn)中。教師引導(dǎo)學(xué)生善于接納和欣賞不同的作品，切忌詆毀作品。用心仔細(xì)地觀察它，它是怎么樣的? 請(qǐng)同學(xué)們用彩色筆畫“我的優(yōu)點(diǎn)樹(shù)”，不同的優(yōu)點(diǎn)可以選用不同顏色果實(shí)來(lái)表示?！钡谝粋€(gè)環(huán)節(jié)：展示活動(dòng)“我的優(yōu)點(diǎn)樹(shù)”請(qǐng)你設(shè)想一下，你正沿著一條路走，突然發(fā)現(xiàn)你前方有一棵很特別的樹(shù)。第二，如果我們能用自己的優(yōu)勢(shì)來(lái)生活，那么我們的人生就會(huì)更精彩。下面開(kāi)始故事討論環(huán)節(jié)，讓我們聽(tīng)“動(dòng)物學(xué)?！边@個(gè)故事，我們發(fā)現(xiàn)萬(wàn)物各有所長(zhǎng)，各有所短”。本次活動(dòng)分為十個(gè)部分：導(dǎo)語(yǔ)；故事討論；展示活動(dòng)；自我探索；消除自卑、培養(yǎng)自信；“怦然心動(dòng)”；放飛心中的希望；集體朗誦小詩(shī)；后期心理活動(dòng)；結(jié)束余音首先，我們從一個(gè)活動(dòng)開(kāi)始，同學(xué)們?cè)跁究瞻滋幜粝伦约旱氖钟。⑴c小組里的每個(gè)同學(xué)進(jìn)行比對(duì)。第三篇：心理拓展活動(dòng)主持稿[范文]心理輔導(dǎo)活動(dòng)主持稿敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家下午好！歡迎來(lái)到方咀中學(xué)心理