形體訓練教學大綱(參考版)
2024-10-09 00:58本頁面
【正文】 禮儀與形體訓練概述（一）、（二）日常見面禮儀（包括握手禮、致意禮、介紹禮、遞接名片）日常談吐禮儀（禮貌用語、交談氣氛與技巧）禮物饋贈禮儀（一）、（二）電話禮儀電梯禮儀目光、距離、位置禮儀宴會禮儀日常生活拍攝技巧入門儀容美和儀表美三、課程的重點與難點日常生活禮儀的掌握與靈活運用身體各部位協(xié)調(diào)性的訓練站、立、行三姿的學習和熟練運用自身氣質(zhì)修養(yǎng)四、課程考核及成績評定 考核方式：隨堂考試成績評定：課堂考試成績占70%，平時考勤成績占30%五、教材與教學參考書 推薦教材：、 參考書目：六、課外自學要求每天課余時間復習課上所教授的動作將所學的禮儀知識運用于生活。通過這門課程的學習，我們旨在使學生具有良好的禮儀談吐和優(yōu)秀的外在形象。社交與禮儀:形體形象,，瑜伽 360/學期旅游與酒店管理模擬實訓室第五篇：社交禮儀與形體訓練課程教學大綱《社交禮儀與形體訓練》課程教學大綱課程名稱：社交禮儀與形體訓練 學時：36學時適用專業(yè)：旅游系所有專業(yè) 開課部門：旅游系一、教學目的與任務現(xiàn)代社會需要的是內(nèi)外兼修的人才，高職高專的教育不同于本科教育，我們應當更加側重于對學生能力的培養(yǎng)。在課余時間主要用于健美操，瑜伽、形體芭蕾等項目的訓練。形體、禮儀實訓室可供旅游與酒店管理、文秘、物流、市場營銷、電子商務、人力資源、等多個專業(yè)使用，這些專業(yè)培養(yǎng)出來的人才都是服務人才，而禮儀知識在服務中是非常重要組成部分，單純靠理論知識講解很難培養(yǎng)好學生的禮儀、形體素質(zhì)。特向學院申報《形體訓練室》.()形體訓練室，至少需要面積60平方余米的房間，配備有訓練鏡、把桿、多媒體設備、電腦、投影等，另配備男、女更衣室。（2）地面練習：坐姿與手，頭，后彎腰，后舉腿(3)扶把練習：擦地，蹲，小踢腿，一位小跳(4)手位組合練習（初步掌握手位組合練習）88課時（1）步伐練習：足尖步，柔軟步，波爾卡（2）地面練習：坐姿團身，前吸開跨，側吸上舉（3）扶把練習：擦地，蹲，半腳尖立，小踢腿，花圈，一位小跳（4）手位組合練習（能夠獨立配樂完成足尖步和波爾卡組合練習）98課時（1）步伐練習：足尖步小組合，波爾卡（2）地面練習：髖部，腰背（3）扶把練習：一位擦地，蹲（四位移重心）小踢（4）手位組合練習10 8課時勤勞的蜜蜂有糖吃復習足尖步，波爾卡組合，手位組合練習。(3)扶把練習：蹲，擦地，一位小跳(4)手臂練習與橫蹉步。跑跳步與碎步結合，并步跳柔軟步；（2）地面練習勾繃腳，腰部柔韌性練習，正步吸腿；（3）扶把練習:基本站姿與腳位結合，正步吸腿，一位半蹲（4）手位練習（初步掌握基本技術動作）48課時（1）步伐練習：柔軟步，后踢腿跑跳，跑跳步與碎步（2）地面練習：開位勾繃腳，頭位變化，雙吸腿（3）扶把練習：基本站立與頭位，一位推背腳尖，半蹲，一位擦地（4）手位練習（頭與肢體動作的協(xié)調(diào)）58課時(1)步伐練習：跑跳
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