四年級(jí)立定跳遠(yuǎn)教案(參考版)
2024-10-08 22:55本頁(yè)面
【正文】 在腳蹬離地面時(shí)，腳面繃直，體會(huì)前腳掌和腳趾拔地蹬地，重復(fù)練習(xí)，通過(guò)練習(xí)與指導(dǎo)95%以上的學(xué)生已經(jīng)基本掌握。在教學(xué)中，學(xué)生順利掌握。③兩臂快速向前上方擺動(dòng)的同時(shí)，兩腳迅速蹬地，跳出。為了讓學(xué)生快速掌握兩臂自然預(yù)擺，兩腿隨之協(xié)調(diào)屈伸，我把動(dòng)作分解教學(xué)，把預(yù)擺動(dòng)作簡(jiǎn)單化，第一次課要求一次預(yù)擺，隨口令做動(dòng)作①兩臂上擺，兩腿伸直。立定跳遠(yuǎn)在低年級(jí)就已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)，但是相對(duì)四年級(jí)教學(xué)內(nèi)容有所不同，要求更高，需要掌握更規(guī)范全面的技術(shù)動(dòng)作。教師點(diǎn)評(píng)，師生再見(jiàn)跟隨指揮自我放松自我總結(jié)，聽(tīng)點(diǎn)評(píng)師生道別各種形式的跑（慢跑）5分 鐘，身體放松，認(rèn)識(shí)本課的練習(xí)意義。1指揮分組練習(xí)2教師巡視、糾錯(cuò)及時(shí)改正動(dòng)作，使動(dòng)作協(xié)調(diào)，正確1理解記憶動(dòng)作方法，并模仿練習(xí)，2聽(tīng)指揮，進(jìn)行10次立定跳遠(yuǎn)練習(xí)3連續(xù)三個(gè)立定跳遠(yuǎn)增加練習(xí)難度分 鐘 10次 ,集 中注意力放松，連跳的時(shí)候，不能移動(dòng)腳步要屈膝緩沖游戲練習(xí)接力賽：學(xué)生分成二組比賽，明確游戲的方法、規(guī)則。然后利用剛才的練習(xí)方法，向上預(yù)擺雙臂同時(shí)兩腳迅速蹬地雙腿屈伸一次，最后雙臂迅速后擺，同時(shí)前腳掌用力蹬地，向前上方跳出，落地時(shí)小腿前伸，用兩腳跟著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。教學(xué)難點(diǎn)落地時(shí)前伸小腿教學(xué)順序教師活動(dòng)（主導(dǎo)）學(xué)生活動(dòng)（主體）組織形式負(fù)荷階段目標(biāo)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分：指定集合地點(diǎn)聽(tīng)取體育委員匯報(bào)人數(shù)師生問(wèn)好宣布本課內(nèi)容及要求檢查服飾、安排見(jiàn)習(xí)生 ①、在指定地點(diǎn)集合 ②、向教師問(wèn)好③、聽(tīng)取學(xué)練內(nèi)容四列橫隊(duì)： 6 分鐘 迅速整齊 精神飽滿 教學(xué)順序一、立定跳遠(yuǎn)輔助練習(xí)邊講解邊示范：兩腳自然開(kāi)立，上體稍前傾，兩腿屈膝，兩臂后舉，當(dāng)聽(tīng)到1時(shí)，兩臂向上擺起，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)2時(shí)，兩臂向下擺至后舉，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)3時(shí)兩臂用力上擺,前腳掌用力向上蹬地。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神和終生體育意識(shí)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。第五篇：立定跳遠(yuǎn)教案立定跳遠(yuǎn)教案教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)使大多數(shù)學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作?？偨Y(jié)反饋學(xué)習(xí)情況。根據(jù)得分評(píng)出名次評(píng)價(jià)小組。教學(xué)成果展示與評(píng)價(jià)“挑戰(zhàn)賽”教師講解比賽方法和要求并評(píng)價(jià)、小結(jié)游戲競(jìng)賽情況。提高升華技術(shù)階段分組練習(xí)：教師講清練習(xí)方法，語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，巡回指導(dǎo)并適時(shí)點(diǎn)撥。學(xué)生由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行分組練習(xí)，改進(jìn)提高動(dòng)作技術(shù)。學(xué)生積極思考并回答老師提問(wèn)，明確“疑點(diǎn)”的解決辦法。教師語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，巡回指導(dǎo)并適時(shí)點(diǎn)撥。組織學(xué)生分6組練習(xí)，探究答案。小青蛙學(xué)本領(lǐng)—立定跳遠(yuǎn)，教師啟發(fā)學(xué)生“模仿小青蛙”使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈學(xué)習(xí)愿望。通過(guò)熱身活動(dòng)及游戲達(dá)到激發(fā)興趣，活動(dòng)各關(guān)節(jié)，預(yù)防受傷的目的，使學(xué)生進(jìn)入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)。游戲““高人、矮人、超人””，教師講清游戲規(guī)則，啟發(fā)學(xué)生大膽嘗試。學(xué)生圍成圈跑動(dòng)氣氛輕松、活躍。十、教學(xué)流程（一）、熱身與導(dǎo)入10分師生問(wèn)好導(dǎo)入：通過(guò)提問(wèn)體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試的評(píng)價(jià)指標(biāo)有哪些？師生一問(wèn)一答，氣氛熱烈，導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。難點(diǎn)：落地時(shí)前伸小腿。在評(píng)價(jià)方式上，把學(xué)生的自評(píng)互評(píng)與教師的點(diǎn)評(píng)相結(jié)合，使學(xué)生的鑒別能力得到發(fā)展。七、設(shè)計(jì)理念本節(jié)課依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，堅(jiān)持“以學(xué)生為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的主體地位，在教學(xué)內(nèi)容的選擇和組織形式的安排上，緊密關(guān)注學(xué)生的學(xué)練情趣，使學(xué)生在愉快的體驗(yàn)中獲得知識(shí)和技能。但因?yàn)閭€(gè)體差異，也有部分學(xué)生身體素質(zhì)較差，不愿意參加鍛煉，針對(duì)這一現(xiàn)象，在教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，為學(xué)生樹(shù)立自信心，根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異，充分尊重學(xué)生自主權(quán)，使其在自己的能力范圍之內(nèi)得到充分鍛煉，使其在課中能夠積極練習(xí)，掌握基本技術(shù)，從成功中體驗(yàn)體育的樂(lè)趣，為終身體育打好基礎(chǔ)。高中階段把挺身式跳遠(yuǎn)作為教材內(nèi)容，向?qū)W生介紹發(fā)展和提高跳躍運(yùn)動(dòng)能力的方法，并讓每個(gè)學(xué)生都能學(xué)到科學(xué)的鍛煉方法，并養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的良好習(xí)慣。經(jīng)常進(jìn)行跳遠(yuǎn)的練習(xí)，能夠發(fā)展人體彈跳力和身體協(xié)調(diào)性，發(fā)展和提高運(yùn)動(dòng)能力，并有助于良好意志品質(zhì)和思想品質(zhì)的形成，增進(jìn)身心健康。田徑類項(xiàng)目是高中體育與健康必修內(nèi)容之一，并有1學(xué)分計(jì)劃。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和克服困難的意志品質(zhì)和合作意識(shí)。技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)使95%的學(xué)生初步學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的基本方法。跳遠(yuǎn)是高中田徑教學(xué)的重要組成部分，依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》精神，高中跳遠(yuǎn)的教學(xué)將在以往學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上使學(xué)生能分析跳躍技術(shù)原理，學(xué)會(huì)挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作；基本掌握起跳和助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生在空中控制動(dòng)作的能力，在跳遠(yuǎn)技術(shù)的學(xué)練中，善于與他人合作，分析成功與失敗的原因，表現(xiàn)出勇于克服困難、
黨政相關(guān)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1