omega-3關(guān)于健康-成長你不得不知道的秘密(參考版)
2024-10-05 14:45本頁面
【正文】 。一項(xiàng)英國和伊朗聯(lián)合研究說明，參加歐米伽 3脂肪酸二十碳五烯酸〔 EPA〕的營養(yǎng)補(bǔ)充劑可以緩解情緒消沉引起的相關(guān)病癥。歐米伽 3能直接與某些功能蛋白質(zhì)相結(jié)合，調(diào)節(jié)其功能并參與控制某些基因的表達(dá)。東經(jīng) 20度、北緯 。 感謝您的關(guān)注！ 第五十五頁，共五十六頁。 “ 我迷家 OMG〞雞蛋正是基于此，給母雞喂食亞麻籽，天然富集豐富的 ω3不飽和脂肪酸，給孩子更營養(yǎng)的雞蛋。 ? 科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，深海魚類和亞麻籽含的 ω3最為豐富，而通過給母雞喂食亞麻籽，將 ω3自然富集到雞蛋中，是比較科學(xué)、健康且經(jīng)濟(jì)的方式。研究說明，嬰幼兒、兒童、青少年如果缺乏，將導(dǎo)致免疫力降低，并嚴(yán)重影響其智力、視力正常發(fā)育。麻籽含豐富的 ω3多不飽和脂肪酸， ω3多不飽和脂肪酸是人體自身無法合成的多種不飽和脂肪酸合集，它包括 “ 腦黃金〞 DHA、 EPA、α 亞麻酸。 1. 不同群體對 Omega3的需求量 不同人群 Omega3 類別 每天補(bǔ)充量 備注 健康人群 （男女老少） EPA ≥ 克 EPA+ DHA≥ 克 DHA ≥ 克 ALA 素食主義者約 為 孕婦及 哺乳期婦女 EPA ≥ 克 EPA+ DHA≥ 克 DHA 心臟病人群 EPA+ DHA 1克 高血脂（高甘油三脂）人群 EPA+ DHA 2~4克 第五十三頁，共五十六頁。 ?東方早報(bào) ?報(bào)道 2024年 6月 3日 A20版 第五十一頁，共五十六頁。 應(yīng)邀參加這個(gè)儀式的有：上海市衛(wèi)生局副局長王磐石先生、中國城鄉(xiāng)小康開展促進(jìn)中心總監(jiān)事長杜彥吉部長、美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院脂類營養(yǎng)研究中心主任康景軒博士、上海環(huán)球健康管理中心主任徐偉明教授等。 世界各大媒體報(bào)道 〔二〕 ? ?報(bào)道 ?Focus Online ?報(bào)道 第五十頁，共五十六頁。 中國各大媒體報(bào)道 (二 ) ?僑報(bào)周刊 ?人物專訪 2024年 4月 7日 報(bào)道 第四十八頁，共五十六頁。一旦長期缺乏，還有可能引起大腦持續(xù)性損害，造成記憶力衰退、老年癡呆癥、智力低下等。一旦缺乏，即會(huì)引起人體代謝失調(diào)，生命機(jī)理變異。 ● ?人民日報(bào) ?：〔海外版〕 1999年 8月 21日報(bào)道：歐米伽 3(Omega3 Ω3)人體內(nèi)可代謝產(chǎn)生被視作腦黃金的生命活性物質(zhì)。例如他們的癌癥死亡率只有美國的 1/20。 ● ?中國科技報(bào) ?： 1997年 5月 19日報(bào)道：以希臘克里特島為代表的地中海膳食體系，因其富含歐米伽 3(Omega3 Ω3)和單不飽和脂肪酸而表現(xiàn)得十分優(yōu)越。醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，這與他們的膳食中含有大量的歐米伽 3(Omega3 Ω3)這種神秘物質(zhì)有關(guān)。 中國央視頻道報(bào)道 央視二套 ?健康之路 ?報(bào)道 央視新聞?lì)l道 ?新聞 30分 ?報(bào)道 央視二套 ?為您效勞 ?報(bào)道 ?評醫(yī)論藥 ?論壇 第四十六頁，共五十六頁。另外許多其他研究顯示， Omega3能被用來治療各種疾病，從抑郁癥到風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎到結(jié)腸炎。 美國食品與藥物管理局〔 FDA〕：基于不斷涌現(xiàn)的科學(xué)依據(jù)， Omega3脂肪酸對心臟具有保健作用。 國際脂肪酸和脂類研究學(xué)會(huì)〔 ISSFAL〕：食用Omega3脂肪酸可減少冠心病的患病率及其并發(fā)癥。 世界衛(wèi)生組織〔 WHO〕： Omega3對于預(yù)防冠心病和缺血性腦中風(fēng)具有十分有益的作用。 第四十二頁，共五十六頁。 研究說明歐米伽 3 EPA可以改善情緒低落 一項(xiàng)英國和伊朗聯(lián)合研究說明，參加歐米伽 3脂肪酸二十碳五烯酸〔 EPA〕的營養(yǎng)補(bǔ)充劑可以緩解情緒消沉引起的相關(guān)病癥。 增加腸胃蠕動(dòng)，加強(qiáng)代謝功能。 第四十頁，共五十六頁。 大腦是歐米伽 3最集中的地方，比較人體其他部位，大腦中所含的歐米伽 3數(shù)量最多。 第三十九頁，共五十六頁。 第三十八頁，共五十六頁。對急慢性肝炎、酒精肝均有良好效果，并且能夠預(yù)防肝硬化。 第三十七頁，共五十六頁。 國外有研究發(fā)現(xiàn)歐米伽 3脂肪酸可以減少導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形的軟骨損害酶〔 cartilage destructing enzymes〕的產(chǎn)生。 第三十六頁，共五十六頁。 第三十五頁，共五十六頁。 糖尿病是慢性病，它是細(xì)胞發(fā)生胰島素抵抗，無法有效地利用胰島素并使胰島細(xì)胞逐步喪失功能的一種疾病。 美國心臟學(xué)會(huì)研究報(bào)告 第三十四頁，共五十六頁。 這意味著每天攝入足量的歐米伽－ 3脂肪酸，可以使人們患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn) 下降 80%， 換句話說，可以使 80%的人免受心腦血管疾病威脅！ 第三十三頁，共五十六頁。 第三十二頁，共五十六頁。
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