omega-3關(guān)于健康-成長(zhǎng)你不得不知道的秘密-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 伽 3的作用機(jī)理： 歐米伽 3是人類生命必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)！ 歐米伽 3是構(gòu)成人類身體細(xì)胞的重要物質(zhì)！ 細(xì)胞是人體的根本單位，細(xì)胞健康，百病難侵！ 第九頁(yè)，共五十六頁(yè)。 細(xì)胞是人體的根本單位， 細(xì)胞健康，百病難侵。 第十二頁(yè)，共五十六頁(yè)。 例如， Omega3是腦部和視網(wǎng)膜的重要成份。 例如， Omega3可以同離子通道蛋白結(jié)合，起到抗心律失常的作用；還可以抑制致癌基因的表達(dá)，起到抗癌的作用。 中國(guó)人長(zhǎng)壽的年齡 平均是 74歲 美國(guó)人是 日本人 657075808590長(zhǎng)壽年齡對(duì)比中國(guó)人美國(guó)人日本人人體的歐米伽 3含量與壽命 第十七頁(yè)，共五十六頁(yè)。 第二十頁(yè)，共五十六頁(yè)。 3. Omega3家族 OMEGA3 DHA EPA ALA ?DHA: 組成大腦、視網(wǎng)膜、心臟、母乳等； ?EPA： 疏通、清理血管，調(diào)節(jié)情緒； ?ALA： 需轉(zhuǎn)化成前兩者才能有益于人體，但轉(zhuǎn)化很慢， 且轉(zhuǎn)化量不到 5%。 真的是這樣嗎？ 第二十四頁(yè)，共五十六頁(yè)。 第二十六頁(yè)，共五十六頁(yè)。 第二局部：歐米伽 3的成效 第二十九頁(yè)，共五十六頁(yè)。 歐米伽 3 調(diào)節(jié)血脂的作用 歐米伽 3能夠活化血管細(xì)胞，使血管恢復(fù)彈性，并修復(fù)破損的血管壁；同時(shí)還可以有效降低血液粘度，加速血液流通 ，快速調(diào)節(jié)高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、甘油三酯、膽固醇。 歐米伽 3 對(duì)心腦血管疾病臨床報(bào)告 美國(guó)西雅圖大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一份研究報(bào)告顯示：每日按攝入歐米伽－ 3脂肪酸量分組分別為 、 1克、2克、 5克，結(jié)果顯示：歐米伽－ 3脂肪酸攝入越多，心血管病患病率越低， 最高可下降 80%！ 美國(guó)哈佛大學(xué)的一份研究報(bào)告稱：他們從 1萬多名人體中抽取紅細(xì)胞進(jìn)行分析，測(cè)定人體內(nèi)歐米伽－ 3脂肪酸的含量，然后跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)歐米伽－ 3脂肪酸含量高的人冠心病發(fā)病率 下降了 72%～ 80%。 歐米伽 3 調(diào)節(jié)血糖的作用 歐米伽 3脂肪酸可以改善細(xì)胞對(duì)胰島素的抵抗，減輕高血糖對(duì)血管和神經(jīng)的損害，因此對(duì)糖尿病并發(fā)癥有著明顯的抑制作用。 歐米伽 3 對(duì)眼部疾病的作用 歐米伽 3對(duì) 糖尿病性視網(wǎng)膜病變、視神經(jīng)病變、青光眼、白內(nèi)障、飛蚊癥、眼表疾病等都有極佳的治療作用。這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)極其重要，因此，國(guó)外很多醫(yī)生都用歐米伽 3脂肪酸膠囊作為抗骨質(zhì)疏松、抗風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的輔助治療手段。可促使產(chǎn)生肝炎病毒抗體，提高療效。 歐米伽 3 有效預(yù)防老年癡呆癥 最新研究報(bào)道，增加歐米伽 3脂肪酸 ——二十二碳六烯酸〔 DHA〕的攝入量會(huì)促進(jìn)一種蛋白質(zhì)的生成，這種蛋白質(zhì)可以破壞與老年癡呆癥有關(guān)的血小板，減少大腦細(xì)胞的損壞并阻止老年癡呆癥的產(chǎn)生。 歐米伽 3 改善睡眠 潤(rùn)腸通便 調(diào)節(jié)腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，使大腦皮層興奮與抑制功能正常，從而改善睡眠狀態(tài)。 根據(jù)發(fā)表在 ?澳大利亞和新西蘭精神病期刊 ?上的一項(xiàng)研究，每天服用一克的歐米伽 3〔 EPA〕，可以使情緒消沉的級(jí)別降低 50%。 美國(guó)心臟病協(xié)會(huì)〔 AHA〕： Omega3的濃度和攝入量與其在心腦血管病方面的成效成正比。 ?美國(guó)日?qǐng)?bào) ?〔 USA Today〕：最近研究已經(jīng)說明Omega3脂肪酸可能通過防止心律失常的作用來降低心機(jī)堵塞所致的猝死。 中國(guó)各大媒體報(bào)道〔一〕 ● ?科技日?qǐng)?bào) ?： 1996年 3月 3日?qǐng)?bào)道： 1971年丹麥科學(xué)家、醫(yī)學(xué)博士戴爾伯格 (Dyerberg)帶著的醫(yī)學(xué)研究小組在格陵蘭島上發(fā)現(xiàn)，常年生活在當(dāng)?shù)貝鬯够θ撕苌倩加行募《氯⒅酗L(fēng)之類的慢性病，冠心病的發(fā)病率僅為美國(guó)、加拿大、丹麥人的 1/10。在 60年代進(jìn)行的一項(xiàng)涉及希臘、意大利、荷蘭、日本和美國(guó)等不同國(guó)家 12024人的調(diào)查中，克里特島上居民的身體條件明顯優(yōu)于其它地方。這類物質(zhì)是構(gòu)成大腦細(xì)胞、人體神經(jīng)、血管等多種器官和組織的主要成分。 第四十七頁(yè)，共五十六頁(yè)。 中國(guó)政府開始推廣歐米伽 3 2024年 5月 31日，國(guó)內(nèi)首家人體細(xì)胞膜歐米伽 3檢測(cè)中心與世界衛(wèi)生組織〔 WHO〕上海健康教育和健康促進(jìn)合作中心、中國(guó)城鄉(xiāng)小康開展促進(jìn)中心合作推行脂類營(yíng)養(yǎng)健康工程，并在上海舉行簽約儀式。 第三局部：如何補(bǔ)充 Omega3？ 第五十二頁(yè)，共五十六頁(yè)。 ω3多不飽和脂肪酸對(duì)胎兒、嬰幼兒、兒童的腦細(xì)胞發(fā)育和視網(wǎng)膜發(fā)育，增強(qiáng)免疫力和抵抗力具有重要作用。在歐美等興旺國(guó)家， ω3雞蛋早已被廣泛接受。 內(nèi)容總結(jié) 結(jié)構(gòu)要點(diǎn)。抑制癌細(xì)胞的活性，防止癌細(xì)胞擴(kuò)
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