婦女健康知識(參考版)
2024-10-04 00:47本頁面
【正文】 很樂意為大家效勞 第二十頁，共二十頁。 ，特別是在月經(jīng)期間更要注意這一點，不穿化纖內(nèi)褲及牛仔褲。也有少數(shù)因借穿感染淋球菌的泳衣或通過淋球菌污染的浴缸、坐式便器等間接傳染。 內(nèi)容總結(jié) 婦女健康知識。 〔 5〕足?。核耙慌铚Ｄ阌澜】?. 第十八頁，共二十頁。 〔 3〕叩齒：清晨或睡前，排除雜念，放松思想，口唇輕閉然后上、下齒有節(jié)律地輕輕叩擊 36次，可使牙齒鞏固不易脫落，并有預(yù)防齲齒作用。 婦女養(yǎng)生 女性運動養(yǎng)生： 〔 1〕散步、慢跑。大家可以參考。 最新問世的芬嗎通是目前激素替代的最佳答案選擇。 中醫(yī)認為：人過四十陰 ?氣衰半，平時應(yīng)少吃辛辣燥熱之物，多吃養(yǎng)陰食物如：百合、藕、生梨、地瓜、芹菜等。如怕冷可吃附桂地黃丸，內(nèi)熱吃知柏地黃丸，視物模糊可服杞菊地黃丸，體虛服補中益氣丸，血虛服歸脾丸，睡眠不好服天王補心丸等。 第十六頁，共二十頁。 〔 3〕女性保健食品：“男子以氣為本，女子以血為本〞，女性經(jīng)期、產(chǎn)后，陰血多虧，故要注意食用補血富含鐵豐富和高鈣的食物；動物類有禽獸肝臟、瘦肉、蛋黃、奶類、魚類；植物類有豆制品、芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、蘿卜等；水果可選用香蕉、桃、柑 桔以及干果、紅棗、桂圓等。 定量， 宜清淡，適寒溫。飲食合理那么不病或病輕；反之那么多病或病重。 第十五頁，共二十頁。 6. 黃水樣白帶。 4. 血性白帶。 2. 接觸性陰道出血。 第十四頁，共二十頁。所以提倡早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。子宮頸癌的發(fā)病呈年輕趨勢，已嚴重威脅到中青年女性的健康和生命。 從宮頸癌前病變到癌癥大約 10年時間，及時干預(yù)可以阻止癌變。世界衛(wèi)生組織建議，年滿 18歲并有過性生活的女性，每年都應(yīng)進行一次的宮頸癌篩查。 第十三頁，共二十頁。 宮頸癌預(yù)防 宮頸癌是唯一一種可以早期預(yù)防，早期發(fā)現(xiàn)，并能早期治愈的癌癥！ 宮頸癌是迄今為止唯一找出治病原因的癌癥！ 宮頸癌是由人類乳頭瘤病毒〔 Human Papillomavi
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