冠心病患者康復講義(參考版)
2024-10-02 04:01本頁面
【正文】 。 4mlO2 100ATP。運動肌對氧的利用能力及代謝能力。慢性期康復 機理。胰島素受體敏感性下降造成高胰島素血癥。使患者在生理、心理、社會活動等方面都到達理想狀態(tài)。 第五十五頁，共五十六頁。 有許多書籍還能培養(yǎng)我們的道德情操， 給我們巨大的精神力量， 鼓舞我們前進。 所以我們要勤懇讀書，廣泛閱讀， 古人說“書中自有黃金屋。 有氧訓練 ?運動損傷 高危損傷類 低危損傷類 慢跑 步行 排球 騎車 跳躍 騎固定自行車 跳繩 游泳 有氧舞蹈 劃船 第五十三頁，共五十六頁。 有氧訓練 ? 定義 ? 能提高機體運動時氧化代謝能力的訓練方法 ? 靶強度為 40%85%VO2max或 70%85%HRmax ? 到達靶強度時間至少 15min ? 每周 3次 第五十一頁，共五十六頁。 慢性期康復 ?運動處方舉例 – 男 50歲，陳舊性前壁心梗 3月，體重 85kg，運動試驗至 Bruce方案第三級時 ST下移達，心率為 150次 /分 第四十九頁，共五十六頁。 慢性期康復 ?訓練頻率 – 每周 35次 第四十七頁，共五十六頁。 第四十五頁，共五十六頁。 慢性期康復 ?運動強度〔靶強度〕 ?運動試驗方式 ?最大心率的 70%85% ?最大 METS的 40%85% ?年齡預計方式 ?靶心率 =170〔 180年齡〕 ?主觀勞累計分方式 ?主觀勞累計分 13分 第四十三頁，共五十六頁。 慢性期康復 ?運動方式 – 有氧訓練 ? 步行、騎車、慢跑、游泳等 – 力量訓練 – 作業(yè)訓練 – 醫(yī)療體操、氣功 第四十一頁，共五十六頁。 慢性期康復 ?根本原那么 ?個體化原那么 ?循序漸進原那么 ?持之以恒原那么 ?興趣性原那么 ?全面性原那么 第三十九頁，共五十六頁。 慢性期康復 ?適應癥 病情穩(wěn)定 – 陳舊性心梗 – 穩(wěn)定性心絞痛 – 隱匿性冠心病 – 冠狀動脈分流術及腔內成形術后 ?禁忌癥 病情 不 穩(wěn)定 第三十七頁，共五十六頁。 慢性期康復
醫(yī)療健康相關推薦
鄂ICP備17016276號-1