重塑心靈讀后感3篇(參考版)
2024-09-21 16:54本頁面
【正文】 《重塑心靈》讀后感 3 篇 。怎樣管理好自己的情緒。其實這是一個很簡單的道理，就好像，如果你犯了一個錯誤，你知道錯誤在哪里，只要下次注意，改正了， 就一切都好了，最害怕的是連你自己都不曉得錯在哪里。無奈之下，發(fā)表心情 —— 如此彷徨。我想這對于任何一屆即 將畢業(yè)的大學(xué)生來講這都會是一種很正常的情緒。古往今來，凡是能夠取得很大成就的人，都是能夠管理好自己情緒的人。 不管是在我們的生活中，工作中，或是現(xiàn)在的學(xué)校里，都會聽到有的人會這樣高度評價自己欣賞的人 —— 遇到這樣突如其來的金融危機(jī)某某集團(tuán)的老總是那樣處變不驚，鎮(zhèn)定自若。 這些說法在我看來，我現(xiàn)在是不贊成的。 你情緒太激動。很多人，都會很反感帶有情緒，經(jīng)常聽到的一些： 不要把情緒帶回來。 什么是情緒，用李中瑩老師的話來說，他就是自己內(nèi)心的感受身體表現(xiàn)出來的一種形式，引領(lǐng)自己明白自己 內(nèi)心感受和需要的方法。也就是這些情 第 6 頁 共 8 頁 緒在他們認(rèn)為是經(jīng)過自己處理后好好保存著的產(chǎn)物。高興的，難過的，憤怒的，等等。每天，在生活中，我們需要處理的情趣確實很多。可以理解， “ 君子 ” 是一個自我價值明確的人，他的自尊幫助他有目的地選擇他適合的人群團(tuán)體，正因為他有了明確的信念和價值觀，他不愿意降低自己的水準(zhǔn)去應(yīng)合那些虛偽，欺騙、不真實的人。因為你了解了正確的、健康的生活方式，你就不會允許自己在深夜去沉迷與噪音嘈雜，燈紅酒綠的 ktv，那種場合明顯不是你價值觀里認(rèn)定的 “ 優(yōu)良環(huán)境 ” ，你的自尊自動會排斥這樣的環(huán)境。把自己視為 “ 珍寶 ” ，愛護(hù)，信任，尊重自己。一個受很多人愛護(hù)的人，必定受到很多人的尊重，比如國家領(lǐng)袖，英雄，智者等。自尊就是尊重自己。一個受別人尊重和愛護(hù)的人，一定是一個非常懂得愛自己的人。如果你不懂得如何是愛自己，同樣你一定不懂得如何去正確愛別人的方式，或者說，別人不容易理解和接受 第 5 頁 共 8 頁 你對他們的愛的方式，用愛
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