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第七課成長(zhǎng)的煩惱(參考版)

2024-11-28 13:52本頁(yè)面
  

【正文】 消除青春期煩惱的方法 ( 1)了解必要的 生理和心理知識(shí) , 科學(xué)認(rèn)識(shí) 自己的身心特點(diǎn),學(xué)會(huì) 正確對(duì)待 自己的身心變化 ( 2)培養(yǎng)健康的 興趣愛(ài)好 ,轉(zhuǎn)移注意力 ( 3)參加 集體活動(dòng) , 減少 某些不必要的 好奇心理 ( 4)找好朋友、家長(zhǎng)、老師或心理輔導(dǎo)老師 傾訴 , 討教處理問(wèn)題的方法 青春期三大生理變化 青春期的煩惱 正確看待青春期的變化 掌握消除煩惱的科學(xué)方法 ( 1)生理變化 ( 2)青春萌動(dòng) ( 3)閉鎖與開(kāi)放 心理變化 ( 4)依賴與獨(dú)立 ( 1)迅速長(zhǎng)高長(zhǎng)大,長(zhǎng)寬長(zhǎng)壯 ( 2)身體機(jī)能迅速健全 ( 3)性器官發(fā)育和成熟 ( 1)科學(xué)認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己的身心變化 ( 2)培養(yǎng)健康興趣愛(ài)好,轉(zhuǎn)移注意 ( 3)參加集體活動(dòng),減少不必要的好奇心 ( 4)向老師、家長(zhǎng)、朋友尋求幫助 ★
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