【正文】 。 三、活動(dòng)時(shí)間： (與主題團(tuán)日同步 ) _日，文件下發(fā)各班 即日起至 (主題團(tuán)日評(píng)審日 )為比賽進(jìn)行階段 ?? 日前，為上交作品時(shí)間，請(qǐng)各個(gè)參賽班按時(shí)上交作品 _日至 _日，為評(píng)定作品階段 _日，公布得獎(jiǎng)情況，頒獎(jiǎng) _日至 _日，獲獎(jiǎng)作品展示 四、比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)定： 共六名，分別是 —— 最佳作品獎(jiǎng)，最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)，最佳人氣獎(jiǎng)，最佳風(fēng)采獎(jiǎng)，最佳美工獎(jiǎng)，最佳主題獎(jiǎng) 五、比賽組織機(jī)構(gòu)：計(jì)算機(jī)與控制學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì) 六、具體工作安排： ，做好此次活動(dòng)的宣傳工作 ，做好記錄 ( 勵(lì)志天下 ) ，負(fù)責(zé)與他們的一切聯(lián)系。此次海報(bào)比賽的得分將在主題團(tuán)日整體評(píng)分中占有 10%。計(jì)劃如下： 一、比賽形式及要求：以班級(jí)為單位參加比賽 每班就主題團(tuán)日本班開展的活動(dòng)為主題，以宣傳本班活動(dòng)為目的，做一張 1_1 的宣傳海報(bào) (海報(bào)可以是長(zhǎng)方形的的，即不必占滿整個(gè)給定的區(qū)域 )，以電子版形式與主題團(tuán)日的文件一起上交。 為了促進(jìn)主題團(tuán)日活動(dòng)的開展，為了豐富同學(xué)們的課余文化生活，特舉辦海報(bào)設(shè)計(jì)比賽。 特色心理拓展活動(dòng)方案篇 10 大學(xué)生活豐富多彩，在學(xué)習(xí)上和生活上，大學(xué)生都有著充分的時(shí)間來學(xué)習(xí)，努力，這就是大學(xué)生活，無憂無慮，是人生中最美好的時(shí)光 !不過很好大學(xué)生也沒有忘記學(xué)習(xí)，一直在不斷的努力。 (播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》 ) 課后延伸： 收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。在一個(gè)人漫長(zhǎng)的 生命歷程中，沒有人能永遠(yuǎn)成功。出示課件《學(xué)會(huì)快樂》。 同學(xué)們，失敗和挫折是暫時(shí)的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對(duì)挫折，我們就會(huì)驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂起來。面對(duì)贊揚(yáng)和激勵(lì)，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。 (課件出示 ) 面對(duì)失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。 (點(diǎn)擊課件出示 )挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個(gè)人面對(duì)挫折的不同態(tài)度。 從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對(duì)挫折的好方法，請(qǐng)說一說。 (板書：我們不怕 ) 三、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折 請(qǐng)學(xué)生講講自己的心路歷程 師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個(gè)人的人生之路是平坦大道，每個(gè)人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。強(qiáng)者面對(duì)挫折和失敗，不是手足無措、被動(dòng)等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。大家對(duì)于美國總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來看《林肯的挫折》 。 創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉，舉世聞名的命運(yùn)交響曲。 ) 對(duì)于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。 小紅：是奶奶一手帶大的，她對(duì)奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。 (出示課件：挫折是壞事 ? 小明：期中考試成績(jī)退步 5名，從此一蹶不振 。這些失敗，這些逆境，也就是挫折 (板書：挫折 )。 師采訪成功進(jìn)化為 “ 鳳凰 ” 的學(xué)生： “ 在游戲中，你的感受是什么 ?” 師分別采訪還是 “ 雞蛋 ” 、 “ 小雞 ”“ 大雞 ” 的學(xué)生： “ 在游戲中，你的感受是什么 ?” 小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進(jìn)化成功，有的同學(xué)進(jìn)化失敗。以此類推。 ” 課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳 (用 “ 剪刀、石頭、布 ”的形式 )。 輔導(dǎo)難點(diǎn)：正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。 讓學(xué)生知道挫折是人生的正常現(xiàn)象，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。 幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。 三、活動(dòng)主題：我心我秀 (健康成長(zhǎng) )放飛夢(mèng)想 四、活動(dòng)時(shí)間： 20__年 10 月 24日 — 20__年 10月 28 日 五、活動(dòng)地點(diǎn)：食堂門口，教室 六、活動(dòng)對(duì)象：大一新生 七、活動(dòng)內(nèi)容： 心理影片展播 相關(guān)主題的海報(bào)展 心理健康問卷調(diào)查 心理健康講座。今天，博文的師生們?cè)俅涡袆?dòng)起來 !大力宣傳心理保健的重要性，喚起當(dāng)代大學(xué)生的心保意識(shí)，爭(zhēng)取點(diǎn)燃更多人的激情，保護(hù)我們的心靈凈土。大學(xué)生對(duì)各種需求呈現(xiàn)不斷增長(zhǎng)形趨勢(shì)，而且不斷產(chǎn)生新的含義，當(dāng)內(nèi)在的心理支持和這種需求，以及理想和現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)很大的距離，出現(xiàn)不平衡時(shí)，這種心理落差 的產(chǎn)生就會(huì)引發(fā)心理問題，導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生，主要表現(xiàn)為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強(qiáng)迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱，精神分裂等。心理健康是身體健康的重要組成部分。 特色心理拓展活動(dòng)方案篇 8 一、活動(dòng)背景 隨著時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，健康的概念已發(fā)生了深刻的變化，健康已不再是生物學(xué)意義上的 “ 沒有疾病和營養(yǎng)不良，以及虛弱狀態(tài) ” ，而是如世 界衛(wèi)生組織 (WTO)在憲章中指出的那樣 “ 健康乃是一種身體上、精神上和社會(huì)上的完滿狀態(tài) ” 。 指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。 師：這個(gè)故事說明了什么道理 ? 生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn) 。勇敢的孩子 。他不怕困難，大膽去做。 (三 )學(xué)會(huì)樹立自信心 教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為作家的故事，明確告訴學(xué)生是自信心的力量 ! 議一議 師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡 ? 生：過低估計(jì)自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話 師：后來，丁丁怎么做的 ?成功了沒有 ? 生：在龜爺爺?shù)膸椭?，獲得了成功 。 生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。 活動(dòng)明理 師：王小燕愛生氣好不好 ?為什么 ? 生：不好，生氣影響身體健康。 C將心比心。 (2)議一議 如何調(diào)控自己的不良情緒呢 ? A、宣泄法。 三、教學(xué)過程 (一 )導(dǎo)入 引言：我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會(huì)有不同的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，今天我們學(xué)習(xí)樹立自信心，做情緒的主人?？朔员靶睦恚瑢W(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我，樹立別人行，我也能行的思想。學(xué)會(huì)控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個(gè)快樂的小學(xué)生。 、班級(jí)管理工作及家長(zhǎng)學(xué)校的工作結(jié)合起來，形成教育合力，增強(qiáng)宣傳教育效果。 ，有計(jì)劃、有過程、有效果、有評(píng) 價(jià)。 ，讓學(xué)生了解體驗(yàn)學(xué)校心理輔導(dǎo)室的功能，發(fā)現(xiàn)心理問題及時(shí)尋求心理幫助。 ,維護(hù)教師心理健康。 。 。對(duì)經(jīng)治療醫(yī)院認(rèn)定可以復(fù)學(xué)的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)要求家庭提供醫(yī)院證明，并與家長(zhǎng)簽訂相關(guān)協(xié)議，做好跟蹤援助工作。對(duì)于超出職責(zé)和專業(yè)能力范圍的，學(xué)校要及時(shí)轉(zhuǎn)介。 。 。 三、活動(dòng)形式 。 特色心理拓展活動(dòng)方案篇 6 一、活動(dòng)目的 進(jìn)一步推動(dòng)全市心理健康教育工作，普及中小學(xué)心理健康教育基本知識(shí)，營造人人關(guān)心學(xué)校心理健康教育的氛圍，進(jìn)而提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，珍愛生命，尊重生命，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。 (三 )輔導(dǎo)站要