【正文】 在此祝福大家身體健康，心情愉快，家庭和諧，萬事如意 ! 。 “ 身體是革命的本錢 ” ，擁有健康的身體，是我們寶貴的財(cái)富，是干好工作的基礎(chǔ)。 二是員工結(jié)社自身身體狀況和工作特點(diǎn)，制定切實(shí)可行的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，進(jìn)行鍛煉。 三、加強(qiáng)健康指導(dǎo) ____公司將與中醫(yī)院建立溝通機(jī)制，定期印發(fā)就醫(yī)、保健指導(dǎo)資料，使每一位員工都能夠清楚患病如何就醫(yī)，日常如何保健。 一、加強(qiáng)健康宣傳 針對(duì) ____公司干部、職工的健康狀況，充分利用現(xiàn)有資源，通過網(wǎng)絡(luò)、展板、印發(fā)健康知識(shí)宣傳折頁等形式，倡導(dǎo)健康生活方式，提高自我保健意識(shí)，促進(jìn)員工了解預(yù)防保健知識(shí)，增強(qiáng)改善健康能力，營(yíng)造分公司注重保健、珍愛健康的良好氛圍。在此，我代表班子，想大家表示衷心的感謝，并致以親切的問候 ! 新的一年， ____公司的發(fā)展形勢(shì)更加緊迫，工作任務(wù)更加繁重，這就要求我們必須以健康的身體和飽滿的熱情投入到企業(yè)工作中，為企業(yè)平穩(wěn)快速發(fā)展作出貢獻(xiàn)。希望同學(xué)們能擁有一個(gè)健康的身體，取得學(xué)習(xí)上更好的成績(jī) ! 健康演講稿話題有哪些呢篇 15 今天， ____公司和健康家園俱樂部共同邀請(qǐng) ____縣中醫(yī)院 院長(zhǎng) __教授為我們做健康知識(shí)講座，讓我們以熱烈的掌聲表示歡迎 ! 20__年， __公司出色地完成了電網(wǎng)建設(shè)任務(wù)，保持了安全生產(chǎn)態(tài)勢(shì)，企業(yè)經(jīng)營(yíng)成果顯著，售電量創(chuàng)造歷史新高，達(dá)到億千萬時(shí)，同比增長(zhǎng) %。其實(shí)，只要同學(xué)們自帶水杯，喝純凈水，少吃不健康的零食，每天在學(xué)校用餐，就可以擁有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，保證自己擁有一個(gè)健康的體魄。碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，膝蓋積水等疾病。雖然學(xué)校食堂口味不如其他的洋快餐那么誘人，但這些都是經(jīng)過食堂師傅精心搭配的，能保證一餐所需攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這些都是一些不良的飲食習(xí)慣。有的同學(xué)把肯德基當(dāng)食堂，卻從來不吃學(xué)校食堂準(zhǔn)備的午飯 。 除了良好的作息時(shí)間和適當(dāng)?shù)腻憻挘己玫娘嬍沉?xí)慣也是擁有健康身體的一大條件?，F(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力大，我們課外的時(shí)間并不多，但是時(shí)間是擠出來的，如果我們把零散的課間時(shí)間都利用起 來，那也是相當(dāng)可觀。有些同學(xué)會(huì)以學(xué)習(xí)為理由，沒時(shí)間鍛煉，實(shí)則不然。還有些同學(xué)休息日除了完成作業(yè)，其余更多的時(shí)間坐在電腦前面一動(dòng)不動(dòng)，使得眼睛得不到一點(diǎn)休息。即便是在活 動(dòng)課，也有很多同學(xué)懶得動(dòng)。有些同學(xué)跑兩圈就累地氣喘吁吁，不得不停下，有的同學(xué)甚至一直逃避晨跑。 從這周開始，就要進(jìn)行晨跑了。所以說，挑燈夜戰(zhàn)到十一二點(diǎn)卻未出成績(jī)，并不是因?yàn)椴粔蚩炭?，而是因?yàn)?，學(xué)習(xí)在于質(zhì)而非量。為了改變這種不良現(xiàn)狀，我希望同學(xué)們好好利用午休時(shí)間休息，保證下午聽課、自修課、晚自習(xí)的效率，以保證晚上有一個(gè)充足的睡眠。部分同學(xué)，在課堂上越來越睜不開沉重的眼，忍不住趴在課桌上小睡一會(huì)，而為了補(bǔ)回課上漏掉的幾分鐘，他們往往看很久的書。 相信很多同學(xué)都深有感觸 —— 良好的作息習(xí)慣和高效的學(xué)習(xí)效率是密不可分的。因此，一個(gè)健康的體魄，是所有人擁有一 個(gè)精彩人生的前提。以后我們就要看看，哪些班的孩子吃飯是聲音最大，哪些班的孩子掉在桌子上的飯菜最多。食堂的叔叔阿姨們每天很早就起來為大家準(zhǔn)備飯菜，也非常辛苦。一頓飯下來，滿桌都是你們掉的 飯菜。但有些孩子總是抱怨這種菜不好吃，那種菜也不是自己喜歡的，索性不吃。 ” 睡好當(dāng)然是指睡眠要充足。孩子們白天上課本來已經(jīng)很辛苦了，晚上又不好好休息，這樣怎么能讓身體健康起來呢 ?怎樣保證第二天精神飽滿地上課呢 ?所以請(qǐng)大家一定要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，這樣既有利于學(xué)習(xí)，也有益于身體健康。可到了下午上課時(shí)，就沒精打采了，直想著去和周公見面，至于老師在上邊講了什么，可一點(diǎn)都不清楚了?？墒沁@段時(shí)間我們?cè)跈z查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，每天中午吃過午飯以后，總有一些孩子喜歡在操場(chǎng)上玩耍而不按時(shí)回寢室休息。一定要多參加體育鍛煉。希望孩子們一定要愛惜自己的身體，在接受爸爸媽媽和老師們的照顧的同時(shí)，還要掌握一定的生活自理能力 ，學(xué)會(huì)自己照顧自己，擁有一個(gè)健康、強(qiáng)壯的身體。讓我們擁抱健康，快樂成長(zhǎng)，共同創(chuàng)造美好的人生 ! 健康演講稿話題有哪些呢篇 13 老師們、同學(xué)們： 大家早上好 ! 孩子們，這幾天氣溫降了很多，你們覺得冷嗎 ? 我也覺得很冷。 同學(xué)們，有健康才有幸福的未來，我們胸懷壯志要大展鴻圖，身體是我們寶貴的財(cái)富，希望大家熱愛生命，銘記胡爺爺對(duì)我們的囑托，努力 “ 爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開朗的好少年 ” 。 一日三餐按時(shí)吃，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。 不要用塑料制品盛放高溫食物。 不買小廠家生產(chǎn)的三無食品?？狙蛉獯畾v來很多人最愛，可你要是知道這些滋滋冒油的串上肉很可能是過期的豬肉、病死的牛肉甚至貓肉，你還敢吃嗎 ? 所以我們要做到以下幾點(diǎn)： 選擇有 “ 衛(wèi)生許可證 ” 的飲食攤，不吃路邊攤的食品?？爵滛~、麻辣燙、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受歡迎的選擇，然而這些街頭的美味卻隱藏著很大的健康威脅：烤紅薯鐵桶可能裝過工業(yè)油 。有的甚至在陽光下集會(huì)也會(huì)暈倒在地上 ?? 這樣的體質(zhì)，怎能像雄鷹展翅飛翔 ?這樣的體質(zhì)，怎能挑起祖國(guó)建設(shè)的大梁 ?俗話說生命在于運(yùn)動(dòng)，青少年正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，體育鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們的運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志。有的一上樓就腿軟 。 但有項(xiàng)青少年體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)報(bào)告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良居高不下。 近代文學(xué)家梁?jiǎn)⒊f： “ 少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩。希望同學(xué)們充分利用 晨跑、出操、體育活動(dòng)課時(shí)間加 強(qiáng)鍛煉。適量運(yùn)動(dòng)和合理營(yíng)養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。吃零食還會(huì)造成環(huán)境的污染。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。等到第三節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高。讓我們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀，終有一天，我們會(huì)勇敢地搏擊藍(lán)天 !用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺(tái) ! 我再 次對(duì)大家說：我運(yùn)動(dòng)，我健