【正文】 。他們每天面對著繁重的學習任務，一頓營養(yǎng)健康的早餐是他們高效學習的保證。 因此，吃早餐是我們生活中的重要的一部分，必不可少。由于不吃早餐引起的營養(yǎng)不良 ，會導致肌體抵抗力下降，增加感冒、心血管等疾病發(fā)病率。人體會感到倦怠、疲勞、暴躁、易怒，思維無法集中，精神不振，頭暈眼花等不適。而上午是全天活動量最大的時間，能量消耗較多。 三，總 結(jié) 專家曾說，不吃早餐等于慢性自殺。而那些高熱量的面包和油條都不可以多吃。有 40%的同學是視口味來選擇早餐的，這也就造成了有 29%選擇了面包當早餐， 9%的同學選擇了油條。而其他的學生只是大概了解，甚至不了解。合理的早餐應是主副相輔，干稀平衡，葷素搭配，時間也該拿捏好的。若在膳食中超量，很容易導致血液偏酸性，引起體內(nèi)生理上酸堿平衡失調(diào)。這些都是比較健康的。吃得太快胃很難及時消化，會導致消化不良，甚至引發(fā)胃病。這說明大部分 學生吃早餐的時間也比較合理。而在這個時段吃的 39。其中有 71%的同學是在 7： :008:00 吃早餐的。所以早餐是非常重要的一餐，絕不能馬馬虎虎對待。營養(yǎng)學家指出，人經(jīng)過一夜的睡眠之后，胃早已排空，前晚所吃得營養(yǎng)物質(zhì)早已被消耗完，急需補充。而有一部分女生則是為了減肥而不吃的。大部分人時因為睡得太晚，來不及吃。 二，研究結(jié)果和分析 1，大學生對早餐的重視程度 據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)可知，有 59%的人認為早餐是一天中最重要的一餐，有 68%的學生都會按時吃早餐，這說明大部分學生還是重視早餐的。調(diào)查的主要內(nèi)容有大學生對早餐的重視程度，大學生早餐是否吃得健康，是否了解各種早餐的營養(yǎng)價值，是否清楚不吃早餐的危害。共派發(fā)紙質(zhì)問卷 300 份，有效問卷 295 份。我們先后在廣東醫(yī)學院，東莞理工大學，東莞職業(yè)技術(shù)學校通過走訪派發(fā)問卷的方法進行了調(diào)查。這對學生的日常生活和學習效率都會有一定的影響。早餐對保障人體健康，維持體能，提 高學習和工作效率至關(guān)重要。 在校大學生個人市場調(diào)研報告（篇 7） 一，研究目的 早餐猶如雪中送炭，能使激素分泌很快進入高潮，并給嗷嗷待哺的腦細胞提供渴望得到的能源，猶如解凍的電源開關(guān)。許多大學生過早的有了世故圓滑、投機取巧的意識。在我們關(guān)于考試舞弊的調(diào)查中，竟有 %的同學認為舞弊不足為怪，能夠泰然處之。大學生應當全面了解各項法律法規(guī)，熟知校紀校規(guī)，牢固法制觀念， “ 以遵紀守法為榮，以違法亂紀為恥 ” ，自覺遵守相關(guān)紀律和法規(guī)。 環(huán)境保護 遵紀守法的實踐是提高人們社會公德水平的一個重要途徑。這說明廣大大學生對讓座這一行為都是持肯定態(tài)度的，二者之和占了 %，但能始終如一，堅持將道德認知轉(zhuǎn)化在每一件日常小事上的人卻只有半數(shù)。這說明當代大學生對尊師重教的認知程度較高，且能付諸行動。比如：尊重師長，主動讓座等。我只覺得我自己身體很好，抽點血沒關(guān)系，何況還有很多人掙扎在死亡邊緣，正等著我們獻血來搶救呢 !” 從我們的調(diào)查數(shù)據(jù)中也顯示，對于無償獻血，有 %的同學積極參與，還有 %的同學想去，但沒時間，只有 %的同學認為這是醫(yī)院在掙錢，不去獻。獻血時她自主爭先，她覺得這是很有意義的事情。 代大學生中，大部分同學很少接觸社會，很少涉及世事紛爭，也因此保存著那顆原始的善良的感恩之心。參加公益活動是大學生社會公德的良好表現(xiàn)，它體現(xiàn)了一種無私奉獻的精神，一種強烈的社會責任感。正所謂 “ 贈人玫瑰，手留余香 ” ，大學生應當 “ 以團結(jié)互助為榮，以損人利己為恥 ” ，積極參與公益事業(yè)，力所能及地關(guān)心和幫助他人。把幫助別人當成自己最快樂的事情，是博愛的表現(xiàn)，也是社會對大學生的殷切期盼。助人為樂是我國的傳統(tǒng)美德，我國自古就有 “ 君子成人之美 ” 、 “ 為善最樂 ” 、 “ 博施濟眾 ” 等廣為流傳的格言。 助人為樂 在社會公共生活中，每個人都會遇到困難和問題，總有需要他人幫助和關(guān)心的時候。 ” 這就表明，在公德認識方面，大學生普遍表現(xiàn)得好。 ” 而我們的調(diào)查結(jié)果顯示，有 %的人對當代大學生的總體評價是 “ 思想先進，有知識，有文化，但對知識的應用能力差 ” 。 總體情況： 調(diào)查顯示，現(xiàn)在大學生社會公德意識整體上比較強。它在第一時間體現(xiàn)一個人的素質(zhì)涵養(yǎng)，同時又無處不在地伴隨我們每一天的生活。既提高了打工的“ 效率和效益 ” ，又使大學生從 “ 勞動者 ” ，轉(zhuǎn)變成了社會的新興創(chuàng)造者。學習傳播的學生適當在媒體單位兼職，學習電腦技術(shù)的搞一些小編程，學習外語的做適當?shù)姆g、導游工作。所以，大一、大二做一些有穩(wěn)定收入的工作，是相當必要的。一般來說，大學生們開始大學生活以后，最優(yōu)先要解決的問題就是：經(jīng)濟獨立。 “ 打工 ” 其實也具有很大的冒險性，在良莠不齊的社會大染缸里， 必須有一雙洞察社會的慧眼，在思想上多一道防線，提防一些居心險惡的人。 掙錢確實也是打工的一個目的，但這不應該只是唯一目的。 大學生打工者的第一身份是學生，因此我們在處理打工和學習時，應以學習為主，打工為輔。 對大學生打工者而言，打工者的三思是必要的，筆者以為以下三點建議可供參考。但他們的合法權(quán)益如何來維護呢？四川大學法學院教師、法學博士莫小雨認為，解決在校大學生打工維權(quán)難，最重要的是要得到制度保障，對現(xiàn)行《勞動法》進行修改，把在校學生包括進其調(diào)整范圍，切實降低他們的維權(quán)成本，保障他們的合法權(quán)益。并且還要投入大量時間和精力。 在校大學生打工維權(quán)難是一個普遍性問題，癥結(jié)之一在于現(xiàn)行《勞動法》并未將在校大學生包括在調(diào)整范圍內(nèi)，在校大學生只能通過法律訴訟來維權(quán)。 規(guī)范打工問題： 令人難以置信的是，在社會上打工兼職的在校大學生一旦合法權(quán)益被侵害，勞動監(jiān)察部門一般情況下不接受其維權(quán)投訴，大學生要維權(quán)，只能上法庭打官司。然而學生從網(wǎng)上把內(nèi)容發(fā)過去之后，就會被告之不能采用，其實他們已經(jīng)利用了學生們的信息或智力資源，但是在網(wǎng)上很難取證。 二：亂收押金有些用人單位聲稱為了方便管理，向應聘者收取一定數(shù)額的押金或者保證金，并許諾工作結(jié)束后退還，然而工作結(jié)束時大學生只能領(lǐng)到工資，保證金卻不見了蹤影。有的是自己在外面貼傳單，自己宣傳，效果也挺好的。 在打工時是自己找還是通過中介機構(gòu)？有的同學是通過中介機構(gòu)的，他們認為中介還是比較可靠的，雖然收費有點貴，最終還是找到了比較滿意的工作。僅有 11%的家長和老師不支持孩子平時打工，他們認為那樣會耽誤孩子的學業(yè)。觀念的變化帶來的各種現(xiàn)象則值得我們關(guān)注。打工無疑是很好的途徑，甚至在校園內(nèi)形成潮流。對學生的誠信教育不能僅僅停留于口號，停留于課堂灌輸，停留于形式，而應從學校管理、教師形象上做起，以學校的誠信、教師的誠信來影響學生，教育學生。要培養(yǎng)大學生的事業(yè)心、責任感，平等競爭的意識，獨立自主人格和對規(guī)則 的虔誠態(tài)度，讓他們在日常的同學交往中、在學習和考試過程中做到言行一致、拒絕作弊、誠實守信，并逐漸幫助他們樹立正確的道德觀和價值觀。 學校誠信教育 開展誠信教育，切實提高大學生誠信素質(zhì)。中國人民銀行成都分行征信管理處有關(guān)人士表示，中國人民銀行已將大學生助學貸款情況納入了個人信用體系中。在現(xiàn)行的法律中，都應有明確的、要求主體誠實信用的具體條款。 立法建制是關(guān)鍵，應抓緊進行信用立法和信用制度建設(shè)，盡快把我國建設(shè)成為信用社會。而面對另人擔憂的大學生誠信問題，解決大學生