【正文】 （二）繼續(xù)開展教育活動，進一步建立和完善職工思想的訴求表達機制，打通上下溝通的渠道，保障職工的知情權(quán)、參與權(quán)、監(jiān)督權(quán)和表達權(quán)讓職工感受到公 司的關(guān)愛和重視，從而得到自我滿足，促進心里健康。 第三階段（ 20__年 9 月 26 日至 30 日）總結(jié)問題，鞏固活動成果階段。 （二）舉辦 “ 陽光身心、快樂工作 ” 專題講座。 根據(jù)第一階段活動情況，根據(jù)實際，結(jié)合工作分層適時組織召開心理健康教育方面專題講座。 第二階段（ 20__年 9 月 12 日至 23 日）座談交流，開展活動階段。 學(xué)習(xí)書籍篇目 /光盤： 推薦書籍有：弗羅伊德的《夢的解析》、《群體心理學(xué)與自我的分析》、《玩笑及其與無意識的關(guān)系》、《論無意識》；班杜拉的《自我效能：控制的 `實施》、《社會學(xué)習(xí)和人格發(fā)展》；卡耐基的《人性的弱點》、《溝通的藝術(shù)》等。對職工生活心理健康問題進行分析，幫助消除消極影響、穩(wěn)定心態(tài)。 （二）認真組織開展活動。 （一）廣泛動員，提高思想認識。 “ 陽光身心、快樂工作 ” 職工心理健康主題教育月活動 從 20__年 9 月 1 日到 9 月 30 日，共分三個階段進行。 領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室 辦公室主任：李紅那 辦公室成員：牛燕燕、黃黎明、孫衛(wèi)平、李忠峰、楊軍、 趙磊、劉焱 辦公室工作職責：負責組織、協(xié)調(diào)、指導(dǎo)主題教育活動日常工作，制定工作實施方案并組織實施，督察指導(dǎo)主題教育活動，及時掌握公司活動開展動態(tài)，總結(jié)和選樹表彰先進典型。 三、組織領(lǐng)導(dǎo) 為深入開展 “ 陽光身心、快樂工作 ” 職工心理健康主題教育月活動，加強活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，決定成立“ 陽光身心、 快樂工作 ” 活動領(lǐng)導(dǎo)小組。組織籃球賽、書畫影展、郊游、登山、拓展等活動，吸引廣大職工在生活中進一步增強體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。利用宣傳欄、網(wǎng)絡(luò)平臺等，讓職工從多角度，多渠道了解、接受心理健康教育，塑造自身健康心理；要充分發(fā)揮圖書室、閱覽室作用，增 添書籍數(shù)量，增加書籍種類，并向職工宣傳 “ 感動人物 ” 事跡，深入挖掘和倡樹公司的先進典型，使職工明確價值取向，提高精神境界。要求結(jié)合公司實際，關(guān)心關(guān)愛職工，通過對話、訪談、調(diào)研、問卷調(diào)查等方式，開展心理健康調(diào)查活動，切準職工心理脈搏，提前介入職工心里層面，有針對性的進行心理健康教育，幫助解除消極影響、穩(wěn)定心態(tài)。因此，公司要高度重視，統(tǒng)一思想認識，把職工心理健康教育納入思想政治工作體系，與時俱進，開拓創(chuàng)新，以人為本地開展職工心理健康教育活動，幫助和引到職工正確認識自我，及時緩解心理壓力、疏導(dǎo)負面情緒、保持積極健康、敬業(yè)樂觀的陽光心態(tài)，從而更好的立 足崗位為公司的發(fā)展建功立業(yè)。） 心理健康教育活動方案篇 15 為大力實施職工素質(zhì)建設(shè)工程，建設(shè)一支身心健康、充滿活力的職工隊伍，不斷激發(fā)廣大職工工作主動性、積極性和創(chuàng)造性，促進各項工作有效開展和公司持續(xù)穩(wěn)定健康發(fā)展。 穿脫隔離服比賽活動 活動地點：衛(wèi)生健康學(xué)院心理中心 活動對象：全院學(xué)生自愿報名參與 活動方式：具體操作如下 院際交流互動 與教育藝術(shù)學(xué)院心理輔導(dǎo)站聯(lián)合有序進行， 時間另行通知。 235。 25 日晚 活動地點：待定 活動對象：全院學(xué)生 活動方式：選擇符合活動題目的題材電影，邀請全校師生觀看，并自愿提交觀看感受。在流動水下完全沖凈雙手，擦干，取適量護手液護膚。認真揉搓雙手至少 15 秒鐘，應(yīng)注意清洗雙手所有皮膚，清洗指背、指尖和指縫，具體揉搓步調(diào)為：（七步洗手法） 1)掌心相對，手指并攏，相互揉搓； 2)手心對手背沿指縫相互揉搓，交換進行； 3)掌心相對，雙手交叉指縫相互揉搓； 4）右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進行； 5）彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進行； 6）將五個手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進行； 7）需要時增加對手腕的清洗。采取流動水洗手，使雙手充分浸濕； B。（按照如下正規(guī)流程，香皂和皂液用顏料代替進行 7 步涂手，最終按照時間、均勻程度進行評比）。取適量顏料，均勻涂抹至整個手掌、手背、手指和指縫； C。 特色活動介紹 七步洗手法搞怪玩法 活動地點：衛(wèi)生健康學(xué)院心理衛(wèi)生中心 活動對象：報名學(xué)生 活動方式： 七步搞怪洗手法的方法介紹： A。 先進集體：一等獎 4 名，二等獎 6 名，三等獎 8 名。 心理健康宣教 20__年 5 月 6 日 5 月 22 日 “ 給自己打分，看心理底牌 ” 心理測試 20__年 5 月 23 日 5 月 27 日 總結(jié)表彰 20__年 6 月 10 日 先進個人： 15 名。 最美心靈愿望征集 20__年 5 月 11 日 6 月 10 日 個人獎：一等獎 1 名，二等獎 1 名，三等獎 1 名。 “ 信任之旅 ” 團體 活動 20__年 5 月 20 日 先進集體：一等獎 2 名，二等獎 3 名，三等獎 4 名。 “ 你幫我，我?guī)湍?” 相互協(xié)作穿脫隔離服比賽活動 20__年 5 月 25 日 個人獎：一等獎 1 名，二等獎 2 名，三等獎 3 名。 開展衛(wèi)生健康學(xué)院各項特色活動 活動主題 活動時間 獎項設(shè)置 “ 珍愛生命，見證生命之旅 ” 參觀體驗 20__年 5 月 23 日 “ 歡迎來到幼兒園 ” 參觀活動 20__年 5 月 22 日 “ 促進美好心靈 ” 電影展播 20__年 5 月 25 日 “ 七步洗手法搞怪玩法 ” 比賽活動 20__年 5 月 25 日 個人獎：一等獎 1 名，二等獎 2 名，三等獎 3 名。 1006。 活動主題 心健康，向未來； 關(guān)愛你我他，美好心愿靈 活動時間 20__。 活動目的 讓同學(xué)們懂得交友、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、寢室關(guān)系、職業(yè)規(guī)劃等方面的分寸、尺度以及應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動消除同學(xué)們的困惑，讓他們走出誤區(qū)，快樂生活，快樂學(xué)習(xí)，快樂交友； 讓同學(xué)們感受人生的 39。長 期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式幫助學(xué)生，這些普通的方式已不能滿足新時代大學(xué)生的需求。 ” 心理健康教育活動方案篇 14 活動背景 我國非常重視青少年心理健康。這一次，這個學(xué)徒安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上。做完后，還得有人把燈泡送到樓上去。 愛迪生沒有責備這名學(xué)徒。這名學(xué)徒從愛迪生受里接過燈泡，留意翼翼地一步一步地走上樓梯，生怕手里的這個新玩意兒滑落。那是他們辛苦工作了一天一夜的勞動成果。 見人長處我則暗記于心從而仿效之，見人短處狹隘處我亦暗記于心并從而以之為鑒改過之，久而久之你自會對人寬之容之涵之納之。 總結(jié)和推薦： 理解別人，設(shè)身處地為別人著想。 一個求助的女孩：小雨 此刻，我們想象一下小雨會怎樣解決難題 ?并且表演給大家看，比一比哪組表演得最好 ? 主角扮演，學(xué)生按 A、 B、 C、 D 四組分別上場表演各自理解的主角。 好幾次，我想和她說話 。我發(fā)現(xiàn)自我受騙了，心里痛苦極了。我發(fā)現(xiàn)她只是向我借東西的時候?qū)ξ覠崆?，在其它的活動中比如討論學(xué)習(xí)問題、去上早操的時候，她總是和別人在一齊。 以前，在我的眼里， 她是一個很不錯的女孩，學(xué)習(xí)好，人漂亮，開朗活潑，跟她在一齊，我很開心。可是，之后我慢慢地發(fā)現(xiàn)我與這所謂的朋友之間，也沒有真正的 39。此刻，有一位叫小雨的同學(xué)期望得到大家的幫忙。 (多媒體出示心愿樹 )心愿樹上的心愿有： 豁達大度斤斤計較克制忍讓 正直誠實與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢 拿別人的短處開玩笑與別人爭吵 多聽少說，自我想說時，應(yīng)等別人說完了再說 故意說別人的壞話 學(xué)生各自涂色，群眾討論、交流。此刻，讓我們拿起彩色的畫筆，去描繪那些寬容他人的心愿。 透過反思，我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性，那么究竟如何做到原諒別人呢 ?首先要做到 將心比心。 教師小結(jié)：寬容作為一種境界，是一種水平的體現(xiàn)，是一種對于被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達。 然后分小組討論： “ 之后，這個學(xué)徒為什么能安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上 ?” 學(xué)生自由討論，發(fā)言交流面要廣。這天這節(jié)課，就讓我們來研究寬容，學(xué)會寬容。寬容是一種善，寬容是一種美，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度，更是一種境界。 學(xué)生自備彩色筆。 準備小品表演《真正的原諒》。教師應(yīng)在教學(xué)、平時的事件處理中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會寬容，個性是做好具體的指導(dǎo)工作，鼓勵孩子要主動解決矛盾，千萬不要記恨在心，更不要時時伺機報復(fù)。寬容本身意味著原諒，而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯(lián)系在一齊的，原諒別人對自我所犯的錯誤，從某種好處上說，最能體現(xiàn)自我堅強、忠厚的品行了。即使是好朋友之間，也往往會因為某句話，某件小事而產(chǎn)生不愉快，如果學(xué)生不能正確地對待這些，只要有矛盾，只要別人 對不起自我，就懷恨在心，從此再也不理這個人，那么，恐怕與學(xué)生相處得來的人就越來越少了。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。悲哀時，有朋友來分憂 。 (學(xué)生進行小品表演： 小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫忙，說說笑笑玩得多開心啊 !可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒有朋友，一個人十分孤獨。 ) (3)請看小品： 問題 1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。 (善于開放、表露自我。 (性格好 ) 課件 2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。 (2)我沒找到朋友時心里感到。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。 第二次： 4 個同學(xué)一組迅速抱成團。 【課前準備】： 課件設(shè)計 小品編排 【教學(xué)過程】： 一、導(dǎo)入： 你有朋友嗎 ?你喜歡交朋友嗎 ?在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一齊學(xué)習(xí)，一齊生活，遇到問題一齊商量，一齊解決，說說笑笑，真開心呀 !這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友 ! 二、活動： 找朋友游戲 要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到 “ 一 ” 。 我們做個《找朋友》的游戲吧！ 小朋友，剛才大家一起都玩得很開心，大家都是好朋友，現(xiàn)在我們聽音樂一起來跳《找 朋友》吧，結(jié)束。幼兒玩玩具，體驗大家一起玩的快樂，教師巡回指導(dǎo)幼兒，如發(fā)現(xiàn)一個人玩玩具，教師引導(dǎo)幼兒和大家一起玩。 （ 3）小結(jié)：剛才看到了妞妞一個人玩不快樂，后來和大家一 起分享玩具，玩游戲她就很快樂了。 照片三、來許多小朋友哄她（對 不起，我們不是故意的，你別生氣了） 妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。 活動準備： 1 頭飾：小兔、小鴨、小貓、小羊；幾個扮演角色的幼兒； 2 音樂《我愛我的小動物》、《找朋友》 3 故事照片； 4 各種積木、各種玩具若干。 三 、一起分享巧克力豆豆，結(jié)束活動 活動三：心理健康活動：一起玩，真快樂 活動目標： 通過活動使幼兒體驗，大家一起玩的快樂。這是個好辦法?。ㄍ榻?jīng)驗分享） 激勵：給忍住的小朋友一顆巧克力豆。寶寶們聽懂了嗎？快去拿一顆吧！ 1— 2 分鐘后，老師回來了。拿到后你可以吃掉它，也可以不吃。 師：你們的嘴巴饞了嗎？媽媽送給每位寶寶一顆巧克力豆吃，好不好？ 二、借故突發(fā)事情，了解、學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)的方法 （一）老師借故突然肚子痛，要到醫(yī)療室服藥，對幼兒提出明確的要求后，觀察幼兒第一次延遲滿足情況，了解幼兒原有心理，引導(dǎo)幼兒初步抵制誘惑。 師：啊，好香的巧克力豆啊，寶寶們，看到這些五顏六色的巧克力豆，你們現(xiàn)在最想做的 .事情是什么呢？（輔助提問：嘴巴怎么樣？） 師小結(jié)：媽媽告訴你們，這種感覺叫做 “ 嘴饞 ” 。 活動過程： 一、情景導(dǎo)入（出示巧克力豆）體驗 “ 嘴饞 ” 的心理 教師以熊媽媽的身份導(dǎo)入。 初步建立幼兒自我控制意識。 老師把幼兒在課堂中幫助生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法統(tǒng)計表粘貼在墻面上，時刻提醒孩子可以用什么方法使自己開心起來。 結(jié)束部分： ● 老師和孩子們一起唱《表情歌》，并且邊唱邊做表情、動作。 ① 師：我們?nèi)说谋砬槌诵?、哭、生氣外，還有很多種，如（出示圖片）煩惱、驚訝、平靜等，現(xiàn)在我們一起來玩游戲好嗎？游戲的名稱叫 “ 表情變變變 ” 。 ④ 老師小結(jié)記錄表上的內(nèi)容，和孩子們一起對著 “ 生氣寶寶 ” 和 “ 哭寶寶 ” 念道：