健康飲食我知曉習(xí)慣養(yǎng)成最重要(參考版)
2024-11-25 23:25本頁(yè)面
【正文】 。 為父母和自己制定健康食譜。 ? ? 食堂的叔叔阿姨十分辛苦。 ? 食堂的叔叔阿姨給我們午餐的時(shí)候考慮到了我們大家的需求。 我們中午吃飯時(shí)為什么會(huì)有湯或粥？ ? 用餐時(shí)喝少量的湯，能滋潤(rùn)胃腸，補(bǔ)充體內(nèi)的水分，有利于溶解食物，促進(jìn)對(duì)食物的消化與吸收，幫助我們獲得營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 為什么一星期要吃一次面食？ 一方面我們?cè)诒本?,北方人比較多 ,所以以面食為主。 飲 食 豐 富 要 平 衡， 身 體 健 康 不 生 病。 美味不等于健康?。?！ 健康飲食我知曉
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