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11月份活動(dòng)方案(參考版)

2024-11-25 05:41本頁(yè)面
  

【正文】 。擊球時(shí),球拍由后向前,球拍觸球拍面與臺(tái)面近乎垂直,在上升期擊球的中部,借助對(duì)方來(lái)球的反彈力將球擋回。 平擋球的動(dòng)作要領(lǐng):兩腳平行站立,身體靠近球 臺(tái)。一般在來(lái)球較近身體時(shí)采用這種步法 四 、 學(xué)習(xí)平擋球 推擋球的分類:可分為快速推、加力推、減力擋、平擋球、推擋弧圈球、推下旋六種,課上介紹平擋球和反手快推。兩眼注視來(lái)球
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