【正文】 。據(jù)世界衛(wèi)生組織一項(xiàng)全球性調(diào)查結(jié)果表明，全世界真正健康的人僅占 5%，經(jīng)醫(yī)生檢查、診斷有病的人也只占 20%， 75%的人處于亞健康狀態(tài)。 4．基于問卷邏輯，編寫調(diào)查報(bào)告。 信息的整理與數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)：我共發(fā)放問卷 60 份，回收有效卷 58 份。 ② 《小學(xué)生健康教育》作者：鄭日昌出版社：高等教育出版社圖書發(fā)行部（蘭色暢想）出版日期： __71 本書全面介紹了小學(xué)生健康教育的基本理論與實(shí)務(wù)，旨在幫助小學(xué)教育專業(yè)的學(xué)生了解 和感受小學(xué)生健康教育的專業(yè)性質(zhì)、基本原理、實(shí)施方法及組織管理，以便在將來的工作中能以正確的視角對待小學(xué)生的身心健康問題，為將來能參與這項(xiàng)工作打下初步的專業(yè)基礎(chǔ)。真正把小學(xué)教育當(dāng)作啟蒙教育階段，讓孩子認(rèn)識大自然，了解自己身體的一般構(gòu)造和機(jī)能，懂得怎樣保護(hù)自己。在中國有所謂 “ 玉不琢，不成器 ” 的說法，無論是家長、教師經(jīng)常只是把孩子放在接受教育的被動(dòng)地 位；總是想叫孩子按自己的想法去做什么和怎么做，至于在啟發(fā)孩子自己主動(dòng)地去做什么和怎么做方面下功夫就太少了。 第三狀態(tài) 狀態(tài)處理得當(dāng)，則身體可向健康轉(zhuǎn)化；反之，則患病。 國內(nèi)外都十分重視健身教育問題，更關(guān)注青少年健康狀況，然而面對競爭的壓力，社會的快速發(fā)展，學(xué)校、家長的高標(biāo)準(zhǔn)高要求，學(xué)生柔嫩的背彎被壓重了，我們真不忍看到重重的書包、厚厚的眼鏡和各種貪吃貪睡，生活無序無規(guī)律的孩子就這樣長大 !好的習(xí)慣是要從小培養(yǎng) ,作為社會的弱勢群體還在成長 中的小學(xué)生們 ,他們需要更多科學(xué)的培養(yǎng)和鍛煉 ,需要良好的社會鍛煉氛圍 ,科學(xué)的學(xué)校、家庭健身教育，加強(qiáng)體質(zhì)，打好身體的底子 ,將來才可能在各行各業(yè)有所成就 ! 作為未來的教育工作者，我致力于研究這一現(xiàn)象，透析國家和教育機(jī)構(gòu)對健身教育的實(shí)施，社會對健身教育的關(guān)注，家庭對健身教育的重視以及小學(xué)生的自我健身意識，從中發(fā)掘健身教育的缺乏而導(dǎo)致小學(xué)生的亞健康狀況，運(yùn)用專業(yè)所學(xué)、參考文獻(xiàn)及自身研究來解決這一問題，提出建設(shè)性的策略與方案，以引起社會對小學(xué)生健康狀況的關(guān)注，配合學(xué)校、家庭加大健身教育實(shí)施力度，提高小學(xué)生的健身意識和 身體素質(zhì)，讓他們積極參與身體鍛煉，健康快樂地成長！ 調(diào)查基礎(chǔ)： “ 亞健康 ” 的含義：世界衛(wèi)生組織認(rèn)為：健康是一種身體、精神和交往上的完美狀態(tài)，而不只是身體無病。 眾所皆知：身體是革命的本錢！偉大的教育家洛克更說過： “ 健康之精神寓于健康之身體！ ” 確實(shí)大多數(shù)偉人、思想家、學(xué)者、智者和各領(lǐng)域的精英都非常重視身體的鍛煉和保養(yǎng)。學(xué)校要組織教師學(xué)習(xí)心理健康方面的知識，引導(dǎo)教師開展討論，讓教師充分認(rèn)識到心理健康教育的重要性。學(xué)校心理健康教育可以根據(jù)學(xué)生行為中存在的問題采取科學(xué)有效的心理咨詢、信箱、輔導(dǎo)或訓(xùn)練，使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，提高社會適應(yīng)能力。 寓心理健康教育于有益的活動(dòng)之中，通過學(xué)生喜聞樂見的活動(dòng)形式，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，使學(xué)生發(fā)揮才智，發(fā)展想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)良好品質(zhì)，提高心理素質(zhì)。 心理健康教育應(yīng)作為一門學(xué)科走進(jìn)課堂，納入教學(xué)計(jì)劃。學(xué)校可以定期對家長進(jìn)行心理健康知識培訓(xùn)，向家長傳授孩子身心發(fā)展的常識，使家長既關(guān)心子女的身體健康，更重視孩子的心理健康，讓家長們認(rèn)識到 :培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)離不開文明、和睦、明朗、愉快的家庭環(huán)境。學(xué)生的生理、心理、智力、能力等綜合素質(zhì)，只有在良好的校風(fēng)校貌這個(gè)心理環(huán)境中才能得到良好的發(fā)展。校園文化建設(shè) 學(xué)校要通過開展各種文化、藝術(shù)、體育、科技和學(xué)習(xí)名人等活 動(dòng)，提高學(xué)生興趣，激發(fā)學(xué)生技藝，活躍學(xué)生身心，達(dá)到陶冶情操、美化生活、融洽師生關(guān)系的目的， 改善學(xué)生心理環(huán)境。 (三 )加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育的建議與對策 學(xué)校內(nèi)部心理環(huán)境建設(shè)主要包括以下幾方面 : 主環(huán)境建設(shè) 主環(huán)境建設(shè)是學(xué)校心理建設(shè)的重要任務(wù)， 包括教學(xué)大樓、實(shí)驗(yàn)室、運(yùn)動(dòng)場等等在內(nèi)的學(xué)校主環(huán)境，應(yīng)以嶄新面貌出現(xiàn)，盡可能地體現(xiàn) “ 新穎、整潔、明亮、美麗 ” 的風(fēng)貌。對此，上海師范大學(xué)心理學(xué)教授傅安球指出，心理健康教育課的模式應(yīng)當(dāng)是生活經(jīng)驗(yàn)型的，而不是知識傳授型的，不應(yīng)當(dāng)有固定的模式，更不應(yīng)當(dāng)有考核，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行行為訓(xùn)練，加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo)。心理健康教育課程化表現(xiàn)在有些學(xué)校采取簡單生硬的說教，生搬硬套心理學(xué)概念，心理教育課以傳授心理學(xué)知識為主，甚至大量考名詞解釋。其實(shí)，中學(xué)生心理健康的主要內(nèi)容應(yīng)包括 :學(xué)習(xí)心理教育、情感教育、青春期教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、健全人格培養(yǎng)、抗挫折能力的培養(yǎng)及學(xué)生自我心理修養(yǎng)等。把心理健康教育作為提高升學(xué)率的一種手段，一切圍繞提高升學(xué)成績。其實(shí)，正如專家指出的那樣，中學(xué)心理健康教育應(yīng)當(dāng)著眼于學(xué)生的健康和發(fā)展，而不是問題矯正，心理健康教育應(yīng)貫穿于學(xué)校教育教學(xué)的全過程，它是以課堂教學(xué)為主渠道，以活動(dòng)為載體。 (二 )中學(xué)生心理健康教育工作存在的主要問題 正。令人擔(dān)憂的心理健康狀況不僅導(dǎo)致了學(xué)生自身的身心疾病，嚴(yán)重影響了身體健康和學(xué)習(xí)生活，同時(shí)還直接損害了他們的品德發(fā)展和正常的社會適應(yīng)性。研究表明，隨著年齡的增長，學(xué)生的心理健康問題有上升的趨勢。近年來大量的研究和調(diào)查表明，當(dāng)前我國青少年的心理健康狀況令人擔(dān)憂。如教師不尊重學(xué)生 “ 受尊重被理解的心理需求 “ ，極易造成學(xué)生對教師的抵觸情緒， 這種抵觸情緒會使教師的一切教育歸于失敗。青少年存在上述心理需求，需要學(xué)校教育工作者對他們進(jìn)行正確的引導(dǎo) 。被異性關(guān)注的 心理需求，中學(xué)生因生理的漸趨成熟，在內(nèi)心深處有一種得到異性注意和肯定的心理需求。獨(dú)立的心理需求，中學(xué)生身心正處于漸趨成熟的過程， 他們有一定的判斷力和自信心，但有時(shí)對學(xué)習(xí)、生活中及社會上遇到的問題則缺乏判斷力。在家長望子成龍的欲望促使下，涉世不深的中學(xué)生祈盼自己成才的心理日趨發(fā)展。對此，我們感到非常的高興?？偟膩碚f，他們都堅(jiān)信科學(xué)文化只是對他們今后事業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)性作用。所以他們認(rèn)為上大學(xué)的機(jī)會成本太大了。但我們在調(diào)查中了解到，一些農(nóng)村學(xué)生家中并不寬裕，而上大學(xué)是一筆巨大的開支，這無疑給家庭造成巨大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。直接去打工的人數(shù)非常少。 %的初中生打算畢業(yè)后讀完高中后再上大學(xué)。輕松明快，熱情奔放的音樂使我們興奮、愉快，能使我們更好地投入學(xué)習(xí)。多數(shù)同學(xué)呼吁，請父母理解，我們追求樸素大方的美，不追求資產(chǎn)階級墮落的 “ 美 ” 。這些都為中學(xué)生普遍反感。穿戴得漂亮些有些家長就說什么思想變了，忘記了 “ 新三年，舊三年，縫縫補(bǔ)補(bǔ)又三年 ” 的所謂 “ 艱苦本色 ” 。不是嗎 ?隨著物質(zhì)生活的富裕，人們的追求也在提 高，愛美是青年的特性。 當(dāng)代的中學(xué)生不僅求知欲強(qiáng)，而且渴望得到父母的理解。 “ 缺乏幻想的學(xué)者只能是一個(gè)好的流動(dòng)圖書館和活的參考書，他只掌握知識，但不會創(chuàng)造。新穎、獨(dú)特、先進(jìn)是當(dāng)代學(xué)生所追求的：解題時(shí)獨(dú)特的解法，探討時(shí)逆向的思維，爭辯中與眾不同的見解，寫作中新奇的構(gòu)思，他們用自己的視覺去觀察事物，審視世界，用自己的多向思維去分析問題，探索規(guī)律，不喜歡人云亦云。也只有這樣，在學(xué)習(xí)上，我們才能擁有好的成績。學(xué)生必須對學(xué)習(xí)擁有正確的認(rèn)識。但是，值得