修身養(yǎng)性自我提升發(fā)展模式卓越人生贏在模式(參考版)
2025-03-07 17:13本頁面
【正文】 2023年 3月 23日星期四 11時 56分 51秒 23:56:5123 March 2023 1一個人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。 2023年 3月 23日星期四 下午 11時 56分 51秒 23:56: 1最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過于提升自我。勝人者有力，自勝者強(qiáng)。 :56:5123:56Mar2323Mar23 1越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒。 , March 23, 2023 閱讀一切好書如同和過去最杰出的人談話。 2023年 3月 23日星期四 11時 56分 51秒 23:56:5123 March 2023 1空山新雨后，天氣晚來秋。 2023年 3月 23日星期四 下午 11時 56分 51秒 23:56: 1楚塞三湘接，荊門九派通。 23:56:5123:56:5123:56Thursday, March 23, 2023 1不知香積寺，數(shù)里入云峰。 23:56:5123:56:5123:563/23/2023 11:56:51 PM 1成功就是日復(fù)一日那一點點小小努力的積累。 下午 11時 56分 51秒 下午 11時 56分 23:56: 沒有失敗，只有暫時停止成功！。 2023年 3月 下午 11時 56分 :56March 23, 2023 1行動出成果，工作出財富。 :56:5123:56:51March 23, 2023 1他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國見青山。 :56:5123:56Mar2323Mar23 1故人江海別，幾度隔山川。 , March 23, 2023 雨中黃葉樹，燈下白頭人。 什么是目標(biāo)？ ? 目標(biāo)是你的目的、方向，就是你到底想要什么，也就是你的夢想，你的愿景 人為什么不設(shè)定目標(biāo)？ ? 設(shè)定目標(biāo)后怕失敗 ? 害怕被別人恥笑 ? 不知道目標(biāo)的重要性 ? 不知道如何設(shè)定目標(biāo) ? 不知道目標(biāo)設(shè)定是否正確 目標(biāo)的重要性 ? 產(chǎn)生積極的心態(tài) ? 是我們感受生命的意義和價值 ? 有助于我們分清輕重緩急，把握重點 ? 使我們集中精力，把握現(xiàn)在 ? 使我們看清使命，產(chǎn)生動力 ? 使我們把重點從過程轉(zhuǎn)到結(jié)果 ? 能提高激情有助于評估進(jìn)展 ? 產(chǎn)生信心、勇氣和膽量 ? 使人自我完善永不停步 ? 使你成為一個成功的人 目標(biāo)設(shè)定原則 ? 明確、具體的 ? 可以量化、可以衡量 ? 具有挑戰(zhàn)性 ? 要大小結(jié)合、長短結(jié)合 ? 要有完成時限 目標(biāo)設(shè)定范圍 ? 事業(yè)、學(xué)習(xí)、財富、人際關(guān)系、家庭生活、健康休閑 如何實現(xiàn)目標(biāo) ? 熱切期待和期望 ? 目標(biāo)必須是明確的，是可達(dá)到的，可衡量的 ? 把目標(biāo)寫下來 ? 為什么要實現(xiàn)這個目標(biāo) ? 制定實現(xiàn)目標(biāo)的期待 ? 分析你的起始點 ? 確認(rèn)實現(xiàn)目標(biāo)的障礙 ? 確認(rèn)達(dá)到目標(biāo)需要的知識和技巧 ? 制定實現(xiàn)目標(biāo)的方法和解決障礙的方法 ? 制定實現(xiàn)目標(biāo)的計劃 ? 馬上行動 ? 將目標(biāo)視覺化以堅定的信念支持你的目標(biāo) ? 不斷向自己提出更高的目標(biāo) ? 按時評估考核 ? 以堅定地信念支持你的目標(biāo) 時間管理 ? 時間是什么？ 時間是生命！時間是財富！時間是資源！時間不可缺少、不可貯存，但是時間可以管理。 ? 視覺化越具體，重復(fù)的次數(shù)越多，自己的目標(biāo)越清晰，意義就越重大，戰(zhàn)勝困難的信心就越強(qiáng)；對自己的激勵作用就越大。 轉(zhuǎn)變自我設(shè)限 5步法 ? 困境：我做不到 ...... ? 事實：到現(xiàn)在為止，尚未能做到 ...... ? 因果：因為過去不懂 ......，所以到現(xiàn)在為止，尚未能做到 ...... ? 假設(shè)：當(dāng)我學(xué)會 ......，就能做到 ...... ? 未來：我要去學(xué) ......，我將會做到 ...... 注意：第三步因果的“必須是自己能控制且有所行動的事” 建立自
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