讓我們活出高質(zhì)量(參考版)
2025-02-28 12:32本頁面
【正文】 近 10余年來參與、主持制定或修改我國衛(wèi)生行政法律、法規(guī)以及 規(guī)章的起草工作，主持或參與處理我國重大突發(fā)衛(wèi)生事件（包括重大 疾?。┑念A(yù)防、控制工作。 專家檔案 ? 殷大奎衛(wèi)生部原副部長，現(xiàn)任中國醫(yī)師協(xié)會(huì)會(huì)長、中國健康教育 協(xié)會(huì)會(huì)長。 。 ，不自我封閉。 。 。 。 5公斤的重量。 美國高齡老人健康標(biāo)準(zhǔn) ? 軀體健康 1公里路。 。 。 。 。 日本健康標(biāo)準(zhǔn) ? 。 。 。 。 、記憶能力。 ，有一定的社會(huì)交往能力。 。 。 、老年性癡呆等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。 ，皮膚有彈性。 ，無齲齒，不疼痛，牙根顏色正常，無出血現(xiàn)象。站立時(shí)，頭、肩、臂的位置協(xié)調(diào)。 ，沒有器質(zhì)性疾病。 ，睡眠良好。具體可理解為： ，能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)日常生活和繁重的工作，而 且不感到過分緊張和勞累。 ? 。吸煙是心血管疾病的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素，必須采取干預(yù)措施，其中最重大的措施是增收煙草稅、廣泛禁止煙草廣告和有關(guān)煙草信息的發(fā)布、 禁止在公共場所吸煙。 ? 。包括安全注射及藥物治療。包括補(bǔ)充微量營養(yǎng)素，如維生素 A、鐵和 鋅，飲用清潔水，食品安全，合理膳食。 多活 10年并不難 ? 在世界衛(wèi)生組織發(fā)表的《降低危險(xiǎn)因素，促進(jìn)健康生活》的報(bào)告中，顯示 ? 全球大約 47％的死亡率是由前 20位危險(xiǎn)因素所致， ? 大于 1/3的疾病負(fù)擔(dān)是由其中的 10種危險(xiǎn)因素所致 ? 如果有針對(duì)性地對(duì) 10種危險(xiǎn)因素采取有效預(yù)防措施，全球人口的期望壽命大約能延長 10年以上。 。 。 。 。 美國心理健康 10條標(biāo)準(zhǔn) ? 。 ? ：觀察事物客觀現(xiàn)實(shí)，有良好的自控能力，能較好適應(yīng)復(fù)雜環(huán)境變化。 做一個(gè)能抗壓的人 ? 早在半個(gè)世紀(jì)前，世界衛(wèi)生組織就為健康做出了全面、完整的定義：健康不僅是沒有疾病和虛弱
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