半天學會高效管理時間(參考版)
2025-02-28 08:36本頁面
【正文】 上午 1時 35分 25秒 上午 1時 35分 01:35: MOMODA POWERPOINT Lorem ipsum dolor sit, eleifend nulla ac, fringilla purus. Nulla iaculis tempor felis amet, consectetur adipiscing elit. Fusce id urna blanditut cursus. 感謝您的下載觀看 專家告訴 。 2023年 3月 上午 1時 35分 :35March 17, 2023 1業(yè)余生活要有意義，不要越軌。 :35:2501:35:25March 17, 2023 1意志堅強的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 01:35:2501:35:2501:35Friday, March 17, 2023 1知人者智，自知者明。 01:35:2501:35:2501:353/17/2023 1:35:25 AM 1越是沒有本領(lǐng)的就越加自命不凡。 上午 1時 35分 25秒 上午 1時 35分 01:35: 楊柳散和風，青山澹吾慮。 2023年 3月 上午 1時 35分 :35March 17, 2023 1少年十五二十時，步行奪得胡馬騎。 :35:2501:35:25March 17, 2023 1意志堅強的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 :35:2501:35Mar2317Mar23 1世間成事，不求其絕對圓滿，留一份不足，可得無限完美。 , March 17, 2023 很多事情努力了未必有結(jié)果，但是不努力卻什么改變也沒有。 2023年 3月 17日星期五 1時 35分 25秒 01:35:2517 March 2023 1做前，能夠環(huán)視四周；做時，你只能或者最好沿著以腳為起點的射線向前。 2023年 3月 17日星期五 上午 1時 35分 25秒 01:35: 1比不了得就不比，得不到的就不要。 01:35:2501:35:2501:35Friday, March 17, 2023 1乍見翻疑夢，相悲各問年。 01:35:2501:35:2501:353/17/2023 1:35:25 AM 1以我獨沈久，愧君相見頻。 4． 每天供你自己支配、自己負責的時間有多少個小時？ 5． 你平均每天用多少時間計劃以后的時間安排？ 6． 你每天花多少時間與家人、同事、朋友交流？ 7． 你每天花多少時間保護自己的健康？ 謝謝！ 靜夜四無鄰，荒居舊業(yè)貧。） 2． 你在一天中的什么時段精力最充沛、反應(yīng)最敏銳？ 3． 開始一項工作（如寫作業(yè)、寫報告、讀書）時，記錄自己中途中斷了多少次、每次中斷占用多少時間。請想辦法找出以下數(shù)字： 1． 你每天需要花多少時間睡覺才感到舒適？實際上花多少時間睡覺？ （過多或過少的睡眠都對身體無益。 數(shù)字往往會揭露一些意想不到的真相。 我們現(xiàn)在擁有的知識，有一半是在近 10 年內(nèi)產(chǎn)生的。 我們能夠記住 10%的閱讀信息， 20%的聽覺信息， 30%的視覺信息； 50%的視覺和聽覺信息， 70%的表達信息， 90%的行為信息。 20/80 規(guī)律 。如果你讓自己一天做 12 件事情，則會完成 78 件事。 如果你讓自己一天做一件事情，你會花一個整天去做。 企業(yè)界的人用筆記本記錄下來的事情 5%是“不得不做并且想做”的。 時間管理當中最有用的詞是 不 。 受邀開會的人 80%希望在日期和時間方面具有選擇性。 上班族的平均睡覺時間是每晚 6 小時 57 分。 70% 的人希望擁有自己的公司。 三分之一的人每年調(diào)換工作 1次。 我們感到要發(fā)生的事情 95%不會發(fā)生。心臟病最容易在星期一發(fā)作。 愛生氣的人比一般人容易得心臟病的幾率要高 1 倍。吃中飯的人當中 50%的人吃中飯的時間在 15 分鐘以下。 60% 的會議出席者會做記錄以顯示他 /她在聽。 參加健美活動的人 90%會在開始的 90 天內(nèi)半途而廢。 一個人如果工作桌上亂七八糟，他平均每天會為找東西或者多余耗費花 1 個半小時，每周 7 個半小時。 80%的時間用在了無意義的事情上。 如果經(jīng)濟獨立了， 97% 的工人不愿意為他們的老板干活或者從事他們現(xiàn)在的職業(yè)。 95%的書籍是由 5%的人購買的。 每天自學 1 小時， 7 小時一周， 365 小時一年，一個人可以像全日制學生一樣學習。 80%（約 3 小時）的打擾是沒有意義或者極少有價值的。 人們一般每 8 分鐘會收到 1 次打擾，每小時大約 7 次，或者說每天 5060 次。只有 60%的人不想在星期五上班。 工作繁忙的人同其孩子的有意義的交流平均每天少于 30 秒鐘。 使時間增值有兩層意思 一是使你獲得更多自由時間 二是使每單位的時間能為你提供更多回報。如果你把精力集中于第 2 象限，就能掌握時間的主動權(quán)，保持生活的平衡，減少未來可能出現(xiàn)的危機。 你可以把要做的事情列出來，分門別類地劃入四個象限，然后決定為它們花費多少時間。 以減少處理 2 象限的時間為代價，處理 4 象限的事務(wù)，是一種變相的拖延。 時間的四個象限 我們每天所做的事情，可以分類歸入四個象限： 1． 重要并且緊急：它們是危機任務(wù) 2． 重要但不緊急：它們是新的機遇 3． 緊急但不重要：它們是日常事務(wù) 4． 既不緊急又不重要：它們是雜亂瑣事 你覺得人們在哪個象限耗
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