【正文】 5:04:10 上午 5:04 上午 05:04:10五月 21MOMODA POWERPOINTLorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Fusce id urna blandit, eleifend nulla ac, fringilla purus. Nulla iaculis tempor felis ut cursus. 感謝您的下載觀看專 家告 訴。 五月 215:04 上午 五月 2105:04May 13, 20231業(yè)余生活要有意義，不要越軌。 五月 21五月 2105:04:1005:04:10May 13, 20231意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 05:04:1005:04:1005:04Thursday, May 13, 20231知人者智，自知者明。 05:04:1005:04:1005:045/13/2023 5:04:10 AM1越是沒有本領(lǐng)的就越加自命不凡。 5:04:10 上午 5:04 上午 05:04:10五月 21楊柳散和風(fēng)，青山澹吾慮。 五月 215:04 上午 五月 2105:04May 13, 20231少年十五二十時(shí)，步行奪得胡馬騎。 13 五月 20235:04:10 上午 05:04:10五月 211楚塞三湘接，荊門九派通。 05:04:1005:04:1005:04Thursday, May 13, 20231不知香積寺，數(shù)里入云峰。 05:04:1005:04:1005:045/13/2023 5:04:10 AM1成功就是日復(fù)一日那一點(diǎn)點(diǎn)小小努力的積累。 5:04:10 上午 5:04 上午 05:04:10五月 21沒有失敗，只有暫時(shí)停止成功！。 五月 215:04 上午 五月 2105:04May 13, 20231行動(dòng)出成果，工作出財(cái)富。 13 五月 20235:04:10 上午 05:04:10五月 211比不了得就不比，得不到的就不要。 05:04:1005:04:1005:04Thursday, May 13, 20231乍見翻疑夢(mèng)，相悲各問年。 05:04:1005:04:1005:045/13/2023 5:04:10 AM1以我獨(dú)沈久，愧君相見頻。靜夜四無(wú)鄰，荒居舊業(yè)貧。真誠(chéng)應(yīng)符合對(duì)來(lái)訪者負(fù)責(zé)，有助于來(lái)訪者成長(zhǎng)的原則，不是什么都可隨意的、直接的說出來(lái)，有時(shí)實(shí)話未必要實(shí)說。是一種咨詢與輔導(dǎo)技術(shù)或方法，更是一種人生態(tài)度。? 有兩層含義，一是輔導(dǎo)員真實(shí)展現(xiàn)自己，另一層是真誠(chéng)地對(duì)待來(lái)訪者。? 第五，咨詢員促進(jìn)來(lái)訪者付諸行動(dòng)。? 第三，當(dāng)來(lái)訪者做出承諾后，咨詢員不接受未實(shí)行承諾的借口。? 現(xiàn)實(shí)療法主要步驟的基本思想如下：? 首先，咨詢員與來(lái)訪者共同制定契約。? 現(xiàn)實(shí)療法重視咨訪關(guān)系，主張咨詢員應(yīng)誠(chéng)懇熱情地和來(lái)訪者相處。? 現(xiàn)實(shí)療法重視人的行為，甚于對(duì)情感和態(tài)度的重視。? 現(xiàn)實(shí)療法強(qiáng)調(diào)現(xiàn)在而不注重過去。格拉澤于本世紀(jì)60年代創(chuàng)立的。據(jù)報(bào)道，情緒性意象法最適用于兒童病人。? (4)情緒性意象法： 特點(diǎn)是通過形象化的描述，誘發(fā)病人興奮、驕傲和歡樂等積極的情緒情感活動(dòng)。突出優(yōu)點(diǎn)是， ① 病人可以在家里獨(dú)立使用 。讓病人首先觀看治療者或其他人處理引起病人恐懼的情境或東西，而后讓病人一步一步地照著做。? (2)接觸脫敏法： 特別適用于特殊物體恐怖癥，例如對(duì)蛇和蜘蛛的恐怖癥。? 系統(tǒng)脫敏法的變式主要有：? (1)快速脫敏法， 或稱真實(shí)生活脫敏法 ,主要特點(diǎn)是用造成恐懼反應(yīng)的實(shí)際刺激物代替對(duì)它的想象；治療者陪伴著病人通過一系列令病人感到恐懼的情景，直到抵達(dá)原先最害怕的情景而不再緊張為止。華生認(rèn)為有四種可能的策略來(lái)克服這種條件反射： (1)通過實(shí)驗(yàn)性消退方法； (2)通過在引起恐懼的客體周圍進(jìn)行 “建設(shè)性 ”活動(dòng)的方法； (3)在感到恐懼的客體存在的條件下，通過給兒童吃糖的方式 “重建反射 ”； (4)在恐懼客體存在時(shí)刺激催情帶的方法。在治療過程中，一般遵循以下幾條基本原則。搞清神經(jīng)質(zhì)癥的本質(zhì)對(duì)治療有極重要的作用。沒有什么特殊的要求與規(guī)定，但報(bào)告的重點(diǎn)在 D上 。? （ 1）我打算與哪一個(gè)不合理的信念辯論并放棄這一信念？? （ 2）這個(gè)信念是否正確？? （ 3）有什么證據(jù)能使我得出這個(gè)信念是錯(cuò)誤的（正確的）這樣的結(jié)論呢？? （ 4）假如我沒能做到自己認(rèn)為必須要做到的事情，可能產(chǎn)生的最壞的結(jié)果是什么？? （ 5）假如我沒能做到自己認(rèn)為必須要做到的事情，可能產(chǎn)生的最好的結(jié)果是什么？? ③ 合理的自我分析（ RSA）? 合理的自我分析目的與上述作業(yè)相同，但是一種完全由來(lái)訪者自己完成的報(bào)告。最后是填寫 E，即通過自己與自己的不合理信念辯論而達(dá)到了什么情緒的和行為的效果。表中列有十幾種常見的不合理信念，填表者可從中找出符合自己情況的 B，若還有其他的不在此列中的不合理信念可單獨(dú)列出。? ① 合理情緒治療的自助量表? 這是由埃利斯在美國(guó)紐約創(chuàng)立的合理情緒治療研究所特制的一種自助表格。在完成作業(yè)的過程中，來(lái)訪者可以更好地掌握會(huì)談之中的內(nèi)容，并且學(xué)會(huì)自己與自己不合理的信念進(jìn)行辯論。因此，不但需要治療者的努力，也需要來(lái)訪者本人的努力，不僅在會(huì)談時(shí)間中進(jìn)行，也應(yīng)持續(xù)到會(huì)談以外的時(shí)間中。這是一種認(rèn)為如果一件不好的事發(fā)生了，將是非常可怕、非常糟糕，甚至是一場(chǎng)災(zāi)難的想法。這是一種以偏概全、以一概十的不合理思維方式的表現(xiàn)。? 不合理信念的幾個(gè)特征：? 絕對(duì)化要求。通常人們會(huì)認(rèn)為，人的情緒的行為反應(yīng)是直接由誘發(fā)性事件 A引起的，即 A引起了 C。認(rèn)知治療? 合理情緒療法是認(rèn)知療法的一種，因其采用了行為治療的一些方法，因此，又被稱為認(rèn)知行為療法。這個(gè)沖突必然不能自發(fā)地得到最后解決，所以為癥狀所苦，但不知道產(chǎn)生癥狀的真正原因是什么。在人生長(zhǎng)發(fā)育的各個(gè)階段，尤其是早期階段，被潛抑到無(wú)意識(shí)中的未得到滿足的欲望（主要是性欲）借癥狀得到滿足。本我遵循快樂原則 ,超我遵循道德原則 ,而自我則遵循社會(huì)原則。也可以用提問的形式來(lái)進(jìn)行指導(dǎo)，如 “通過幾次咨詢，我們做了哪幾項(xiàng)工作 ?”在此基礎(chǔ)上，咨詢者再作補(bǔ)充或修正，這樣效果也非常好。 ? 作用 :第一，給來(lái)訪者一種運(yùn)動(dòng)感，感到在探索問題、情感及原因方面正取得進(jìn)展，使雙方明確我們已經(jīng)做了些什么；第二，讓雙方對(duì)前一階段的會(huì)談內(nèi)容有一個(gè)重新審視的機(jī)會(huì)，看看是否有遺漏和理解不清的地方，同時(shí)強(qiáng)調(diào)已得到的認(rèn)識(shí)，加深印象，來(lái)訪者通過這次審視也許能更好地認(rèn)識(shí)自己，或得以補(bǔ)充資料；第三，為下一步會(huì)談的主題做好準(zhǔn)備。它既可以用于會(huì)談中劃定一個(gè)小小的段落，也