【正文】 2．原理 學(xué)習(xí)鏡片采用棱鏡與透鏡合成的復(fù)曲面鏡片，在寫字、看書等近作業(yè)時(shí)配戴，可使雙眼處于望遠(yuǎn)狀態(tài)，以提高遠(yuǎn)視力的方式來(lái)防治近視，并實(shí)現(xiàn)了防治量大于近用眼量這一有效防治條件。青少年視力訓(xùn)練營(yíng)專業(yè)技術(shù)指南 多訓(xùn)練、減負(fù)擔(dān)、補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)；常檢查、改習(xí)慣、獻(xiàn)愛心 21 對(duì)于病理性近視（即變性近視，有明顯的遺傳因素），其目的和作用就是可以有效切除環(huán)境因素所起的影響，但因 遺傳原因，近視仍可能發(fā)生和發(fā)展。 專業(yè)創(chuàng)造價(jià)值 （五）學(xué)生學(xué)習(xí)鏡 1．簡(jiǎn)介 學(xué)習(xí)鏡是一種以提高遠(yuǎn)視力、減輕近距離作業(yè)下眼睛負(fù)擔(dān)的方式來(lái)防治近視的眼鏡。 （ 4）促進(jìn)雙眼融合功能 提高雙眼融合功能，建立立體視覺(jué)，從而也可使視力提升。 （ 2）防止真性近視的發(fā)生和發(fā)展 舒目鏡采 用了新型的光點(diǎn)目標(biāo)和特定的閃動(dòng)時(shí)間和閃動(dòng)韻律，可以使人眼視覺(jué)功能在符合視覺(jué)生理機(jī)能的條件下，短時(shí)間內(nèi)得到最大程度的改善，從而有效的抑制真性近視的發(fā)生和發(fā)展。青少年視力訓(xùn)練營(yíng)專業(yè)技術(shù)指南 多訓(xùn)練、減負(fù)擔(dān)、補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)；常檢查、改習(xí)慣、獻(xiàn)愛心 20 根據(jù)人類視覺(jué)生理：人們?cè)诳唇鼤r(shí)，雙眼必須視軸向內(nèi)集合，調(diào)節(jié)增強(qiáng)，瞳孔縮??；當(dāng)看遠(yuǎn)時(shí)，雙眼視軸散開，調(diào)節(jié)放松，瞳孔恢復(fù)原來(lái)大小或增大些，這種現(xiàn)象稱為人眼看近和看遠(yuǎn)的三聯(lián)運(yùn)動(dòng)。 2．原理 專業(yè)創(chuàng)造價(jià)值批準(zhǔn)文號(hào)： 豫藥管械（準(zhǔn)）字 2020第 2260060號(hào)?！笆婺跨R”正是依據(jù)“雙眼合像法”研制而成。20世紀(jì) 60年代，我國(guó)空 軍飛行員發(fā)現(xiàn)，在進(jìn)行高空飛行時(shí)，易產(chǎn)生空虛近視，使飛行員的目視距離大大縮短，直接影響戰(zhàn)斗力?？臻g視覺(jué)訓(xùn)練系統(tǒng)的發(fā)光系統(tǒng)發(fā)出的光線即可實(shí)現(xiàn)這樣的作用。 空間視覺(jué)訓(xùn)練系統(tǒng)可以提高眼睛的調(diào)節(jié)能力，使眼的調(diào)節(jié)與輻輳作用更加協(xié)調(diào)，因此通過(guò)此項(xiàng)鍛煉，能預(yù)防近視的發(fā)生與發(fā)展，有助于視力保健。 （ 2）非視近眼位眼肌訓(xùn)練 近視是長(zhǎng)期過(guò)度看近造成的。如視網(wǎng)膜的視覺(jué)刺激平衡，其分泌的控制鞏膜增長(zhǎng)和抑制鞏膜增長(zhǎng)的兩種因子也會(huì)達(dá)到相對(duì)平衡，從而使近視的發(fā)生發(fā)展得到控制。 空間視覺(jué)訓(xùn)練系統(tǒng)是通過(guò)眼睛跟隨各色燈光有節(jié)律的大幅度環(huán)視及側(cè)視的運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行眼肌鍛煉及周邊區(qū)視網(wǎng)膜刺激。近視眼早期眼底改變中，眼底周邊視網(wǎng)膜呈貧血狀態(tài)，黃白色，即“非壓迫白”現(xiàn)象。青少年視力訓(xùn)練營(yíng)專業(yè)技術(shù)指南 多訓(xùn)練、減負(fù)擔(dān)、補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)；常檢查、改習(xí)慣、獻(xiàn)愛心 19 2．原理 （ 1）克服特異性的形覺(jué)剝奪 著名美國(guó)眼科學(xué) 者 Wallman 等指出，長(zhǎng)時(shí)間近距離讀寫是一種特殊的形覺(jué)剝奪。 專業(yè)創(chuàng)造價(jià)值 空間視覺(jué)訓(xùn)練系統(tǒng)以一個(gè)由幾百組，數(shù)千個(gè) LED 建立起來(lái)的一套全彩發(fā)光系統(tǒng)。由于不需要外力干預(yù)，受訓(xùn)者們相互監(jiān)督，使眼保健方式更容易堅(jiān)持使用，護(hù)眼過(guò)程更容易把握，護(hù)眼效果更透明。 （三）空間健眼法 1．簡(jiǎn)介 我國(guó)眼保健行業(yè)興起的 10 余年里，擁有良好近視防治理論的產(chǎn)品數(shù)不勝數(shù)，有些家長(zhǎng)買了 5 臺(tái)這個(gè)“增視機(jī)”、“理療鏡”，那個(gè)“治療儀”，這些產(chǎn)品買回家中后，絕大多數(shù)由于沒(méi)有堅(jiān)持使用而束之高閣。 動(dòng)態(tài)棋盤格：動(dòng)態(tài)棋盤格產(chǎn)生的作用與ＣＡＭ光柵類似，變化的背景更有利于提 高興趣、加強(qiáng)效果。它是一系列空間頻率高，對(duì)比敏感度強(qiáng)的黑白條柵，通過(guò)旋轉(zhuǎn)的條柵達(dá)到對(duì)黃斑中心凹強(qiáng)化刺激的目的，促使視中樞細(xì)胞恢復(fù)興奮，逐漸提高視力。 我們選擇的目鏡既能很好的防止受訓(xùn)者從鏡片外偷看屏幕， 又采用了迎合青少年兒童心理的卡通外形?，F(xiàn)代眼科學(xué)認(rèn)為人眼的調(diào)節(jié)分為張力性調(diào)節(jié)、輻輳性調(diào)節(jié)、近感知調(diào)節(jié)和反射性調(diào)節(jié)。 （ 3）綜合方法增視 互動(dòng)凝視視覺(jué)訓(xùn)練系統(tǒng)中融入了遠(yuǎn)霧視法 、ＣＡＭ光柵／動(dòng)態(tài)棋盤格、三色光閃爍法等被眼科專家普遍認(rèn)可的增視原理?；?dòng)凝視視覺(jué)訓(xùn)練系統(tǒng)中的遠(yuǎn)近交替注視比傳統(tǒng)晶體操對(duì)調(diào)節(jié)系統(tǒng)的作用力更大，效果也將更持久?？萍济髁裂劬? 第二部分 眼吧 近視眼普遍存在睫狀肌功能的衰退，表現(xiàn)為相對(duì)調(diào)節(jié)儲(chǔ)備減小，調(diào)節(jié)反應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)。 （ 2）晶體操 人眼使用最大調(diào)節(jié)力所能看清楚的最近的一點(diǎn)稱調(diào)節(jié)近點(diǎn)，調(diào)節(jié)近點(diǎn)越近，說(shuō)明調(diào)節(jié)力越強(qiáng)；眼能看清楚最遠(yuǎn)的一點(diǎn)，稱為遠(yuǎn)點(diǎn)，遠(yuǎn)點(diǎn)越遠(yuǎn)則遠(yuǎn)視力越好（正視眼的遠(yuǎn)點(diǎn) 在無(wú)限遠(yuǎn)處）?；?dòng)凝視視覺(jué)訓(xùn)練系統(tǒng)中“雙手握住操作手柄放于膝蓋上，挺胸，抬頭、挺直腰桿、咬牙、雙唇并攏、排除 雜念、集中精力”的凝視狀態(tài)甚至系統(tǒng)中設(shè)計(jì)的鱷魚追逐等效果即為使主觀意識(shí)（交感神經(jīng)）興奮的要求。交感神經(jīng)系統(tǒng)的沖動(dòng)傳入調(diào)節(jié)中樞對(duì)副交感神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生拮抗作用，睫狀肌受大腦新皮質(zhì)和邊緣皮質(zhì)區(qū)的支配，也就是說(shuō)，睫狀肌的運(yùn)動(dòng)會(huì)受主觀意識(shí)的影響和支配。 2．原理 （ 1）望遠(yuǎn)凝視 人眼調(diào)節(jié)受第Ⅲ對(duì) 腦神經(jīng)（動(dòng)眼神經(jīng)）支配，動(dòng)眼神經(jīng)的睫狀神經(jīng)節(jié)有感覺(jué)、交感、副交感 3 個(gè)根。 該系統(tǒng)設(shè)計(jì)了“凝視法”訓(xùn)練模式和多種極限挑戰(zhàn)模式、多種多人對(duì)戰(zhàn)模式等不同使用模式，內(nèi)容豐富多彩。 操作時(shí)，受訓(xùn)者頭戴專用目鏡，根據(jù)投影屏幕中給出的按照一定規(guī)律依次出現(xiàn)的不同時(shí)間間隔、不同背景、不同開口方向、不同視角的“ E”字視標(biāo)，通過(guò)輸入手柄進(jìn)行輸入確定。 該系統(tǒng)在嚴(yán)格保持眼保健功效的前提下，進(jìn)行了大膽的功能環(huán)節(jié)創(chuàng)新，與傳統(tǒng)枯燥無(wú)味、難以長(zhǎng)期堅(jiān)持的眼保健方法徹底決裂。 （二）互動(dòng)凝視法 1．簡(jiǎn)介 互動(dòng)凝視視覺(jué)訓(xùn)練系統(tǒng)是北京嘉鋮視欣近視防治研究中心綜合多種現(xiàn)代近視防治理論、兒童益智類 項(xiàng)目 原則和編寫方法，經(jīng)過(guò)多年的技術(shù)儲(chǔ)備，獨(dú)家制作的功能模塊。青少年視力訓(xùn)練營(yíng)專業(yè)技術(shù)指南 多訓(xùn)練、減負(fù)擔(dān)、補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)；常檢查、改習(xí)慣、獻(xiàn)愛心 17 立體視覺(jué)訓(xùn)練系統(tǒng)的顯象方式可模擬實(shí)現(xiàn)屏幕面積到雙眼這一空間任意角度、任意景深的目標(biāo)和任意 的運(yùn)動(dòng)軌跡。 （ 3）眼外肌鍛煉 專業(yè)創(chuàng)造價(jià)值視力是引起立體視覺(jué)最基本的條件，國(guó)內(nèi)外研究表明視力下降將導(dǎo)致立體視功能下降，而屈光不正是引起視力下降的最重要因素。 （ 2）雙眼視覺(jué)鍛煉 一個(gè)景物的每一個(gè)投影點(diǎn)在兩個(gè)視網(wǎng)膜就形成微小的相位差，即視差。 但日常應(yīng)用的晶體操都是視線從 50 厘米處到十幾厘米左右，更遠(yuǎn)的話也無(wú)非是幾米遠(yuǎn)，更不可能做不到無(wú)窮遠(yuǎn)，即雙眼集合仍然達(dá)不到零。 2．原理 （ 1）晶體操（也稱超級(jí)晶體操） 晶體操是讓受訓(xùn)者交替望遠(yuǎn)和看近，促使睫狀肌一張一弛，使晶狀體能夠充分伸展的有規(guī) 律的眼部調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)。 配鏡 提高矯正視力，提高視功能 ,恢復(fù)或提高立體視覺(jué) 視欣舒目鏡 提高雙眼融合功能，迅速建立立體視覺(jué)功能，松弛睫狀肌， 恢復(fù)睫狀肌的調(diào)節(jié)功能，解除視疲勞。 互動(dòng)凝視訓(xùn)練系統(tǒng) ＣＡＭ光柵增視，對(duì)黃斑中心凹強(qiáng)化刺激，促使視中樞細(xì)胞恢復(fù)興奮，逐漸提高視力；迅速恢復(fù)視功能，建立立體視覺(jué)。青少年視力訓(xùn)練營(yíng)專業(yè)技術(shù)指南 多訓(xùn)練、減負(fù)擔(dān)、補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)；常檢查、改習(xí)慣、獻(xiàn)愛心 16 立 體 視 覺(jué) 訓(xùn) 練 模 塊 立體視覺(jué)訓(xùn)練系統(tǒng) 強(qiáng)烈的立體視覺(jué)沖擊感，三維空間，建立立體視覺(jué)功能 —雙眼高級(jí)視覺(jué)功能。 視欣舒目鏡 促進(jìn)視覺(jué)系統(tǒng)發(fā)育，鍛煉大腦融像功能 , 通過(guò)紅綠光點(diǎn)刺激使視網(wǎng)膜黃班中心凹錐體細(xì)胞產(chǎn)生興奮，提高視覺(jué)敏感度 配鏡 提高矯正視力，提高視功能 ,恢復(fù)或提高立體視覺(jué) . 遮蓋 抑制健眼 ,迅速提高弱視眼的視力 ,達(dá)到雙眼的視力平衡 . 精細(xì)訓(xùn)練 提高黃斑中心凹的功能 ,迅速提高視敏度 后像紅光 通過(guò)后像對(duì)黃斑強(qiáng)化刺激 ,提高視敏度 ,對(duì)旁中心性注視者效果更好 補(bǔ)營(yíng)養(yǎng) 飲食療法 多吃堅(jiān)果類和粗糧，多吃新鮮蔬菜補(bǔ)充各種維生素，每天吃兩個(gè)雞蛋黃，每周吃一次魚等 專業(yè)創(chuàng)造價(jià)值 晶體操訓(xùn)練 (陽(yáng)光亮眼操 ) 晶狀體得到充分伸展 ,塑造晶體彈性；鍛煉睫狀肌，恢復(fù)睫狀肌的調(diào)節(jié)功能；緩解調(diào)節(jié)緊張，活躍和恢復(fù)眼的生理功能；消除眼疲勞，起到預(yù)防近視的作用 減負(fù)擔(dān) 學(xué)生學(xué)習(xí)鏡 把看近轉(zhuǎn)為看遠(yuǎn)，學(xué)習(xí)就是 治療 ，控制屈光度的發(fā)展，穩(wěn)定視 力 補(bǔ)營(yíng)養(yǎng) 口服葉黃素 增加視物敏感度，過(guò)濾藍(lán)色和紫色光線對(duì)眼睛的損害，解除視力疲勞，保護(hù)視網(wǎng)膜。 雙眼合像法 治療假性近視；防止真性近視的發(fā)生和發(fā)展；消除視覺(jué)疲勞；促進(jìn)雙眼融合功能；興奮黃斑，提高視覺(jué)敏感度。青少年視力訓(xùn)練營(yíng)專業(yè)技術(shù)指南 多訓(xùn)練、減負(fù)擔(dān)、補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)；常檢查、改習(xí)慣、獻(xiàn)愛心 15 視力類型 訓(xùn)練方法 作 用 近 視 防 控 模 塊 多訓(xùn)練 立體視覺(jué)訓(xùn)練系統(tǒng)： 包含立體視覺(jué)訓(xùn)練、眼外肌訓(xùn)練、晶體彈性訓(xùn)練、睫狀肌潛能訓(xùn)練 形成強(qiáng)烈的立體視覺(jué)沖擊感； 望遠(yuǎn)達(dá)到無(wú)窮遠(yuǎn)的幅度，增加遠(yuǎn)視力； 看近達(dá)到無(wú)限近的幅度，遠(yuǎn)近調(diào)節(jié)，提高晶狀體的彈性；三維空間 ,建立立體 視覺(jué)功能 — 雙眼高級(jí)視覺(jué)功能 . 空間視覺(jué)訓(xùn)練系統(tǒng)： 包含眼外肌訓(xùn)練、周邊視野開發(fā)訓(xùn)練、立體視覺(jué)訓(xùn)練、視網(wǎng)膜刺激訓(xùn)練 加強(qiáng)對(duì)眼外肌的鍛煉 ,解除特殊的形覺(jué)剝奪 ,促進(jìn)眼部血液循環(huán)；增強(qiáng)對(duì)周邊視網(wǎng)膜的刺激 ,提高其視細(xì)胞的活性；充分開發(fā)周邊視野 ,促進(jìn)視力及立體視覺(jué)的恢復(fù)。 專業(yè)創(chuàng)造價(jià)值 青少年視力訓(xùn)練營(yíng)是眼吧在眼保健行業(yè)中開創(chuàng)性的產(chǎn)品設(shè)計(jì)，是眼吧給消費(fèi)者的一種全新的融產(chǎn)品與服務(wù)的模式。 日本東京大學(xué)醫(yī)學(xué)部醫(yī)學(xué)博士栗 田昌裕及其研究組確認(rèn)立體三維圖像的觀看是立體視覺(jué)最佳訓(xùn)練方法：一是提高晶狀體的能力、二是提高視網(wǎng)膜的能力、三是鍛煉大腦對(duì)信息綜合處理的能力。 眼吧應(yīng)用技術(shù)之空間視覺(jué)訓(xùn)練系統(tǒng)： ①眼肌鍛煉及周邊區(qū)視網(wǎng)膜刺激：長(zhǎng)時(shí)間近距離閱讀是特殊的形覺(jué)剝奪，大部分視網(wǎng)膜細(xì)胞活性降低，眼底周邊視網(wǎng)膜呈貧血狀態(tài)，熒光造影顯示視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜血循環(huán)速度減慢，視網(wǎng)膜多巴胺水平下降；②眼睛跟隨各色燈光有節(jié)律的大幅度環(huán)視及側(cè)視的運(yùn)動(dòng)，可以充分開發(fā)周邊視野，提高立體視覺(jué)的能力；③全方位的眼球運(yùn)動(dòng)；④平衡眼調(diào)節(jié)功能，平衡眼肌功能；⑤加強(qiáng)對(duì)周邊視網(wǎng)膜的視覺(jué)刺激，提高其細(xì)胞的活性；⑥視網(wǎng)膜的視覺(jué)刺激平衡；⑦分泌的控制鞏膜增長(zhǎng)和抑制 鞏膜增長(zhǎng)的兩種因子也會(huì)達(dá)到相對(duì)平衡；⑧興奮眼交感神經(jīng)，舒張瞳孔括約肌﹑睫狀肌 ；⑨ 眼血流量增加，循環(huán)加快；⑩ 改善眼部營(yíng)養(yǎng)，優(yōu)化眼組織內(nèi)環(huán)境；促進(jìn)視力及立體視覺(jué)的康復(fù)。國(guó)內(nèi)外研究表明：視力下降 .將導(dǎo)致立體視功能下降，屈光不正是引起視銳度下降的最重要因素。 立體視銳度是指在人的深度視覺(jué)中被感知的最小視差，常以立體視銳度檢查確定立體視覺(jué)的狀況。科技明亮眼睛 第二部分 眼吧 （ 2） 眼吧應(yīng)用技術(shù)分項(xiàng)解析 眼吧引入了空間立體視覺(jué)訓(xùn)練系統(tǒng)概念和技術(shù)。它以眼睛為工作對(duì)象，具備各種現(xiàn)代視光學(xué)防控近視的手段，將恢復(fù)或提高青少年視力和視覺(jué)功能為目的，通過(guò)中西醫(yī)結(jié)合的方法達(dá)到理想的視覺(jué)狀態(tài)。 （ 1） 眼吧技術(shù)和特色概述 眼吧是近視防治的高科技產(chǎn)品，其技術(shù)基礎(chǔ)是非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)摹Ｆ浞绞椒椒ㄐ路f獨(dú)特，寓健于樂(lè)的眼保健方法是全國(guó)第一家?？萍济髁裂劬? 第二部分 眼吧 （五） 其他產(chǎn)品方法的對(duì)比 1． 歷史沿襲的產(chǎn)品和方法 治療方法 178。如初中、高中學(xué)生；②平時(shí)都是 33厘米使用，試驗(yàn)使用 40厘米左右的視距，會(huì)很模糊，但效果會(huì)更好，所以要看大字體的小故事或笑話更佳；③此方法相對(duì)舒服一些。以后按照 33厘米使用即可?？萍济髁裂劬? 第二部分 眼吧 適用對(duì)象： 6歲以上中小學(xué)生。 備注： ①此方法很不舒服 ,讓試戴者在戴時(shí)不要來(lái)回晃動(dòng)；②適用于近用眼量不是很大、眼疲勞不強(qiáng)烈的人；③效果僅保持幾 秒到十幾秒，要迅速測(cè)試；④直接從初測(cè)視力的下一行或兩行開始測(cè)，如能分辨，一行只測(cè)一個(gè)即可，迅速找到看不清的那一行；⑤回上一行視標(biāo)看看能看清多少，確定視力。 適用對(duì)象：裸眼視力在 。 備注：①視力驗(yàn)證時(shí)效為 1－ 5分鐘不等，測(cè)視力驗(yàn)證功效應(yīng)在這段時(shí)間內(nèi)；②前排效果好，注意提醒使用者頭部保持不動(dòng)；③使用后閉眼休息 1－ 3分鐘后測(cè)視力 。（詳見后頁(yè)“ 空間健眼法 ”專題） 適用對(duì)象：適用于所有人，尤其適用 8歲以下兒童。年齡 8 歲以上、聰明、初次容易領(lǐng)會(huì)玩法的，建議使用“眼吧 凝視法”；年齡小、領(lǐng)悟力差的，建議使用“極限挑戰(zhàn)”；③后排效果更佳，過(guò)程中注意提醒其全神貫注；④使用后閉眼休息 1－ 3分鐘后測(cè)視力。青少年視力訓(xùn)練營(yíng)專業(yè)技術(shù)指南 多訓(xùn)練、減負(fù)擔(dān)、補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)；常檢查、改習(xí)慣、獻(xiàn)愛心 11 使用方法：詳見后頁(yè)“ 互動(dòng)凝視法的設(shè)備要求與使用說(shuō)明 ”專題。 專業(yè)創(chuàng)造價(jià)值 2． 互動(dòng)凝視法（推薦使用） 原理：遠(yuǎn)霧視法、主觀努力引起的交感興奮對(duì)睫狀肌的松弛、 CAM 光柵 /三色光的黃斑興奮等的綜合結(jié)果。 使用方法：詳見后頁(yè)“ 立體養(yǎng)眼法的設(shè)備要求與使用說(shuō)明 ”專題。 （四） 功效驗(yàn)證 1． 立體視覺(jué)訓(xùn)練法 原理：超級(jí)晶體操放松調(diào)節(jié)，制片中采用了大幅度的集合散開，可迅速緩解睫狀肌疲勞。主要由于在視覺(jué)發(fā)育期間，各種原因造成視覺(jué)細(xì)胞的有效刺激不足，從 而造成有效視力低于正常兒童，一般眼科檢查未見黃斑中心凹異常。 弱視是兒童時(shí)期常見眼病。 雙眼視力不等 ， 一只眼視網(wǎng)膜影像變模糊時(shí) ， 雙眼視差信息就不清晰 ， 傳入大腦后 ， 也就不會(huì)融合成一個(gè)清晰的立體視覺(jué) ， 造成立體視覺(jué)下降 。 ④大腦的融像功能：腦的融像功能可能是最終形成立體視覺(jué)的關(guān)鍵因素 ， 近年來(lái)研究 發(fā)現(xiàn) ， 大腦皮層存在一種雙眼性細(xì)胞 ， 任何阻礙雙眼接受相等光刺激的經(jīng)歷均可使這種雙眼性細(xì)胞發(fā)育