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【養(yǎng)生學(xué)堂】秋季要滋補(bǔ)吃什么水果好(參考版)

2024-08-28 07:21本頁面
  

【正文】 。梨子多補(bǔ)水,滋喉潤肺,防咳嗽。將梨煮熟或蒸熟吃,如冰糖蒸梨能夠止咳祛痰。梨的不同食用方法可以產(chǎn)生不同的功效,生梨和熟梨的功效還是不一樣的。我們知道柿子還可以做成柿餅,柿餅當(dāng)然也是很好的滋養(yǎng)品,有止血潤大便的作用。紅而軟的熟柿,可治療口干唇爛、心中煩熱等癥。柑桔:
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