20xx-20xx學(xué)年魯教版政治七年級(jí)3月月考試題(參考版)
2024-11-16 06:48本頁(yè)面
【正文】 （ 3分） 積極的自我暗示也是調(diào)控情緒的好方法。（ 4分） 四、 哭泣宣泄（ 2分），此外還有運(yùn)動(dòng)宣泄、書(shū)寫(xiě)宣泄、傾訴宣泄方式（ 6分） 調(diào)控情緒的方法有： 陷入消極情緒時(shí)，可以采用理智調(diào)控法（ 3分 ） 情緒激動(dòng)時(shí)，可以采用注意力轉(zhuǎn)移法。 （ 9分） 三、 不可取。因此，我們應(yīng)通過(guò)各種方式，努力調(diào)控好心理矛盾。一邊哭，一邊說(shuō)： “ 氣死我了 !氣死我了 !真可恨 !日本帝國(guó)主義真可恨 !” 面對(duì)日本侵略中國(guó)的歷史事實(shí)， 冰心老人運(yùn)用了哪些方式來(lái)宣泄自己情緒的 ?（ 2分） 除此之外，你還知道哪些宣泄消極情緒的方式 ? （ 6分） 面對(duì)消極情緒，不僅要學(xué)會(huì)宣泄，還要學(xué)會(huì)調(diào)控。每次提筆。（ 4分） 四、學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，保持健康心態(tài)（ 20分） 1994年老舍之子舒乙回憶冰心先生時(shí)，有一個(gè)細(xì)節(jié)讓人 難忘： 94歲高齡的冰心決定寫(xiě)一部紀(jì)念甲午海戰(zhàn)一百周年的作品，她搜集了好幾個(gè)不同版本的《中國(guó)海軍史》，還請(qǐng)來(lái)了海軍官兵為她講解相關(guān)情況。小強(qiáng)為了避免不必要的麻煩，從此再也不與女同學(xué)交往了。小強(qiáng)最初不管是男同學(xué)還是女同學(xué)，只要有問(wèn)題，他都是一視同仁，耐心細(xì)致地解答。我想努力控制好自己，卻又做不到。王剛這種凋節(jié)自己情緒的方法是 A．自我暗示法 B．轉(zhuǎn)移注意法 C．合理宣泄法 D．理性升華法 二、 消除青春煩惱 健康快樂(lè)成長(zhǎng)（ 15分） 情景一：如今，我經(jīng)常為一點(diǎn)兒小 事而沖動(dòng)，為不能控制好自己的情緒而煩惱。 ” 這說(shuō)明 A．人的情緒是豐富多彩、復(fù)雜多變的 B．不同的情緒對(duì)人有不同的作用 C ． 情 緒 是 無(wú) 法 控 制 和 調(diào) 節(jié)的 D．情緒會(huì)影響人的身心健康 14．我國(guó)經(jīng)典醫(yī)著《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)： “ 喜傷心，怒傷肝，憂傷肺，恐傷腎。這些現(xiàn)象說(shuō)明高雅
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