正能量與負能量(參考版)
2024-08-26 22:21本頁面
【正文】 謝謝支持！ 。 摘自武志紅《 得到 》 心理學(xué)專欄。相反，那些能直接展現(xiàn)這三 種能量的人，雖然容易有爭議，但他們身上，容易有熱情、創(chuàng)造力、魅力等生命力的各種表現(xiàn)。我們反對自大，忌諱談性，也強調(diào)克制憤怒，我個人認為 ，這些極力想消滅的壞東西，是最寶貴的生命力自身。也許今天這些內(nèi)容，會讓一些用戶聽上去不太舒服。 一個具體的個人，之所以將自戀、性和攻擊性視為 A，那很可能是因為你最初的家庭將這些生命力視為“壞的”，而家庭之所以如此，可能是社會文化環(huán)境所導(dǎo)致的。死氣沉沉這個詞，就是在說，沒有了生命力。而這里面的根本原因，是我的家庭嚴重壓抑了自戀、性和攻擊 性，我認為，這些就是生命力本身。所以我的經(jīng)歷屬于個例 ，如果你或者你身邊有家人朋友患有抑郁癥，或者有抑郁的傾向，不要按照我的方式去冒險嘗試，一定要選擇尋求醫(yī)生專業(yè)的幫助。而轉(zhuǎn)化的發(fā)生，可能因為我不是去消滅 A，而是用我非常強大的自我 深入擁抱了它。 實際上，我的 自我穩(wěn)定性和自我組織力之所以比較好，這也是因為我的父母最初和我構(gòu)建了穩(wěn)定的、有一定質(zhì)量的關(guān)系，這個關(guān)系模式內(nèi)化到我心中，就成了我的性格和人格 。用自我的五個維度來認識的話，就 是我的自我穩(wěn)定性和自我組織力都相當(dāng)好，所以當(dāng)抑郁的黑暗情緒在流動時，我的自我作為一個容器，能夠承受它，而不至于碎裂。 我需要特別鄭重強調(diào)的是，我這種不加任何抵抗地體驗抑郁，非常不容易。我在抑郁期間所做的事，大概也是如此。此外，還有一個副產(chǎn)品出現(xiàn)了，好像什么小說和電影都能看懂，什么人的 故事我都能聽懂。我在抑郁中待 了兩年時，突然有一天，我感覺，就好像是我身上有很多條河流，本來是擰巴著的，但它們突然通了，并且都流向大?；蛞粋€大湖。日本小說家村上春樹特別喜歡描繪一種情節(jié)：主人公
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