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正文內(nèi)容

緩解心理壓力(參考版)

2024-08-26 20:44本頁(yè)面
  

【正文】 謝謝! 。 不管在人生舞臺(tái)上扮演何種角色,都要 面臨壓力,只要合理的管理壓力,就可以積 極地將壓力轉(zhuǎn)換為動(dòng)力! ? 努力改變你能改變的,接受你暫時(shí)無(wú)能為力的。若弦張力太緊,則琴弦斷;太松,則琴弦不可能奏出美妙的音樂(lè)。適量可使一道菜美味大增,太少食之無(wú)味,太多難以下咽。 ?壓力與心理健康是顯著的正相關(guān) 簡(jiǎn)單了解壓力 適當(dāng)?shù)膲毫τ蟹e極作用 “生于憂(yōu)患,死于安樂(lè)” “憂(yōu)勞可以興國(guó),逸豫可以亡身” “天將降大任于是人也,必先苦其心志,勞其筋骨, 餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動(dòng)心 忍性,增益其所不能。組員:王蓉、許依雯、 周思杭、王雨青、 鄭潘雯、傅月方涵 認(rèn)識(shí)心理壓力 心理壓力 身體壓力
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