【正文】 )自由發(fā)揮題.學習心理知識，讓自己成為自己的心理咨詢師29。感謝要發(fā)自內心，要不卑不亢。心理咨詢是來詢者心理需要的自愿行為。這種學習和成長主要表現(xiàn)為人格或個性方面的成長。④心理咨詢強調良好的人際關系氛圍。它是運用心理學的知識、理論與方法從心理上為來詢者提供幫助的活動。②：答：①？答：高校心理咨詢的目的是提高學生的心理素質。并伴有相應的思維與行為改變，但沒有任何可證實的器質性病變。?自我調適的方法主要是：早發(fā)現(xiàn)早節(jié)制、理智上網、完善自我、科學用腦等。如不懂禮貌、人際關系緊張、明知故犯等。主觀原因有：個人的認知和性格等原因。猜疑是人際內耗的禍根，是化友為敵的障眼簾，是心理的偏執(zhí)。30．猜疑對人際關系造成了哪些危害?答：猜疑是由主觀想象而產生的對他人的不信任感。29．什么樣的大學生常常搞不好人際關系?答:在大學生中人際關系不好的人常常是：①人格缺陷 ，如不敢交往、自我中心、盛氣凌人、不拘小節(jié)、斤斤計較等。？ 答：刻板效應刻板印象是社會上對于某一類事物或人物的一種比較固定、概括而籠統(tǒng)的看法。按人的行為方式，即人的言行和情感的表現(xiàn)方式可分為A型性格、B型性格和C型性格。EQ（Emotional Quotient），表示情商，即情緒智商。潛意識暗中支配意識，是心理活動的源泉和基本動力（IQ）和（EQ）？并簡要說明答：智商（IQ）。？它的功能是什么?答：潛意識，是精神分析學派的基本概念。?答：焦慮是一種復雜的身心綜合的較為普遍的負面情緒，也是人面對環(huán)境刺激而產生的一種應激狀態(tài)。？要緩解應激狀態(tài)必須對刺激作出迅速的判斷和決策，加之良好的意志品質方可有效。①對挫折認知的偏差，②自信心不足，③抗挫折能力差，④個性缺陷。③學會自我解脫。?答：調適猜疑心理的方法有 ：① 培養(yǎng)愛心、寬容、理智，切忌感情用事。社會化的目的是什么?答：社會化是每個自然人(嬰兒)通過學習而成為社會人的過程。學習的模式有哪些？答：視覺感知學習，聽覺感知學習，觸覺感知學習，運用你的最佳感覺器官去學習。如：注意的范圍、注意的穩(wěn)定性及注意的持久性等。安德森（1968）曾進行研究，所描述的最受人們值得高度喜歡的人格品質中，排在前6位的是哪些？答：真誠、誠實、理解、忠誠、真實、可信任12．解決考試焦慮的辦法有哪些？答：自信訓練；嘗試成功經驗；認知矯正；自我教導訓練；歸因訓練13．大學期間,應把握學習的各個重要環(huán)節(jié)有哪些？答：預習；聽課；復習和總結；做作業(yè)和考試等？影響注意力的因素有哪些?答：注意是意識對特殊對象的選擇性。？答：用腦衛(wèi)生的方法有：適度用腦；保證睡眠，起居有規(guī)律；注意營養(yǎng)；學會科學的休息方法。猜疑是人際內耗的禍根，是化友為敵的障眼簾，是心理的偏執(zhí)。8．猜疑對人際關系造成了那些危害？答：猜疑是由主觀想象而產生的對他人的不信任感。學習焦慮是對學習的恐懼、厭惡、逃避等負面情緒。5．大學生心理健康的標準是什么？答：大學生心理健康的標準概括有：智力正常、情緒穩(wěn)定、意志正常、適應良好、自我意識和人際關系良好、有健康的人格。增強力量感。滿足尊重的需要。4．群體可以滿足其成員的哪些心理需求？答：獲得安全感。而實際上，心理問題是一個人獨特的心理經歷，或脆弱、消極的一面，在每個人的身上都會發(fā)生，懂得接受與面對，就會“見怪不怪”。“心理問題”與“精神病”是兩個不同的概念，所以來咨詢的人不一定是精神病患者。1．心理問題和精神病是一回事嗎？答：心理問題是心理學范疇，屬于咨詢與治療的對象；精神病是醫(yī)學范疇，必須藥物治療。，這屬于（錯覺）。40某一固定觀念在腦子里反復出現(xiàn)，患者無法擺脫這一觀念而感到痛苦并求醫(yī)，這屬于（強迫觀念）。：（能夠通過實驗予以驗證）、（一定的目的性）、（實際的效應性）、（符合邏輯規(guī)律）。：（識記）、（保持）、（再認）、（回憶）：（精神發(fā)育遲滯）、（癡呆）。：（攝入性談話）、（鑒別性談話）、（治療性談話）、（咨詢性談話）。：（多重選擇性問題）、（多重問題）、（責備性問題）、（解釋性問題）。：適合患者的接受能力符合患者的興趣，（對患者的病因有直接或間接的針對性），（對患者的個性發(fā)展或矯正起關鍵作用），（對患者的癥狀有鑒別意義）。：（發(fā)展咨詢）、（適應咨詢）、（障礙咨詢）。：首先考慮與自己某些方面相似的人，即（相似性）原則；人生理想、奮斗目標、人生態(tài)度與自己相同，即（相同性）原則；個性方面互補，即（互補性）原則。（安東尼羅賓），其代表作是《激發(fā)心靈潛能》和《喚醒心中的巨人》。（社會學習理論）為基礎。（榮格）提出了集體無意識的概念。：（口唇期）、肛門期、（生殖器期）、潛伏期、生殖期。（社會性動機）。（羅杰斯）、馬斯洛和羅洛梅。這種觀點是由（弗洛伊德）發(fā)展起來的。，分別為（瞬時記憶、短時記憶）和長時記憶。（心血管、腦血管、病毒性腫瘤），這三者與不良的心理社會因素密切相關。，比如去上學好還是去工作？是去玩游戲還是去看書？當人們處于這種難以定奪的困境時，就會出現(xiàn)（心里沖突）這一種心理現(xiàn)象。填空題（同孿）雙生子的一個患精神分裂癥，那么另一個患此病的幾率為48%。（錯錯）。一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。指的是人的頭銜、學識、人品、成就等光環(huán)在人際交往中，有特殊的魅力。（錯），也就是人們常講的死記硬背。（對），是感覺的數(shù)量綜合。（錯）。（對），極其復雜無規(guī)律可循。（錯）。（對），就是以建設性的態(tài)度關心理解其困境。（錯），一般是認知將決定人的行為。（錯）。（錯），從而調整心境、情境和加強自我意識的方法。（錯），很難再改變。（對）。（錯）。（對），是指人在對自己行為的自覺調節(jié)方式和水平方面的性格特征。（對）23．我們的教學、教育、各種紀律訓練，各種各樣的習慣，都是一系列的條件反射。（錯），自我由本我和超我組成。（對）。（對）、智力、心理特質與態(tài)度、興趣一樣是隨時變化的。（錯）。（對）。（對）、充滿活力的一般狀態(tài)。（錯）同樣的不幸事件會因為個體的不同所引起的挫折感是不一樣的（對）（錯）害羞經常是由不熟悉的人或情境因素引起的（對）人本主義的觀點認為，人類的主要任務是使自己的潛能得到不斷地發(fā)展（對）（對），工作效率就越高。一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。三.情緒反應 D行為反應 C)幾個方面E寬容原則 C)堅持性 E自制力 D果斷性 C)ABCDE人格健康教育( E人際關系和諧教育D非智力因素的培養(yǎng)B智力發(fā)展