成功人士與眾不同的九個做法模板(參考版)
2025-08-06 05:03本頁面
【正文】 請記住，你不需要為了成功而變成另外一個人，你是誰并不重要，重要的是你做了什么。我希望大家讀過此文后，在了解成功人士九個不同做法的基礎上，你可以對自己以前之所以成功的原因有更深的了解。如果你想改變自己的行為方式，問問你自己，我能做點其他什么事呢？例如，你想努力控制脾氣，不要再大發(fā)雷霆，你就需要制定一個計劃類似于“如果我開始生氣，我就深呼吸三下讓自己鎮(zhèn)定。關于思維抑制的研究表明，你越是抑制一個念頭（如“不要想白熊！”），它就會在你的大腦中愈加活躍。成功人士在實現(xiàn)目標的道路上會見好就收。如果條件允許的話，不要同時執(zhí)行兩件很有挑戰(zhàn)性的任務（例如同時戒煙與節(jié)食）。當你的意志力增強時，就可以接受更多的挑戰(zhàn)，加快自我約束的訓練步伐。”）。比如說，不再吃高脂肪零食、每天做100個仰臥起坐、當感覺沒精打采時站直身姿、試著學習一項新技能等。當你經(jīng)常鍛煉它，意志力會不斷增強，并更有助于你實現(xiàn)個人目標。還能奇跡般地提升你的毅力。如果你也是這么想的，你就大錯特錯了！正如我之前所說的，付出努力、仔細規(guī)
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