高一體育課說(shuō)課稿(參考版)
2025-08-04 17:17本頁(yè)面
【正文】 小集體的共同意識(shí)、責(zé)任感，與他人的合作及人際關(guān)系得到培養(yǎng)，在教學(xué)中得到充分落實(shí)。為終身體育打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。學(xué)生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發(fā)展。預(yù)計(jì)教學(xué)的技能目標(biāo)達(dá)成： 80%的學(xué)生能獨(dú)立完成魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作， 25%的學(xué)生完成動(dòng)作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過(guò)程，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。預(yù)計(jì)課平均心率130140次 /分。 教學(xué)媒體 ? 12塊小墊子、 5塊大墊子、錄音機(jī)一臺(tái)、 4根接力棒、 4個(gè)呼拉圈、一塊籃球場(chǎng)。 ? 教師總結(jié)講評(píng)，師生再見(jiàn)，值日生歸還器材。 ? （四）恢復(fù)身心階段 5’ ? 教學(xué)步驟： ? 教師領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習(xí)。 ? 教法：教師講解、評(píng)價(jià)、監(jiān)督。 ? （ 3）變向跑接力游戲。 ? （ 2）復(fù)習(xí)各種形式的變向跑： “ 之 ” 字形跑、繞圈跑、折返跑，各 2次 3’。 ? 變向跑 ? 教學(xué)步驟： ? （ 1）反應(yīng)練習(xí)：背對(duì)或面對(duì)前進(jìn)方向，從不同預(yù)備姿勢(shì)開(kāi)始，聽(tīng)信號(hào)轉(zhuǎn)身跑 2次 3’。 ? 請(qǐng) 23名不同類(lèi)型的同學(xué)示范。練習(xí)難度分三組
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