排球社團(tuán)活動記錄(參考版)
2025-07-23 12:09本頁面
【正文】 （不許持球跑，否則重做，注意身體重心要降低）放松活動 活動效果部分學(xué)生效果較好，但還需練習(xí)。附表4 XX小學(xué)排球社團(tuán)活動記錄 時間 20114 星期（三 ）活動地點操場指導(dǎo)教師XX活動內(nèi)容復(fù)習(xí)正面雙手傳球、墊球游戲：迎面滾球接力 活動過程課堂常規(guī)集中注意力練習(xí)慢跑徙手操復(fù)習(xí)正面雙手傳球、墊球 內(nèi)容：根據(jù)上節(jié)課練習(xí)中出現(xiàn)的問題，進(jìn)行重點講解示范，解決傳球時手型僵硬與擊球點過高或過低的錯誤動作，及墊球移動過慢，兩臂夾不緊等錯誤動作，重點、難點：手型和擊球點及傳球不到位，合理利用傳球、墊球技術(shù)游戲：方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，分別在兩個半場的底線外列隊，當(dāng)聽到信號后，排頭將一個排球推地滾球前進(jìn)，至限制線，然后再轉(zhuǎn)身往回?fù)艿貪L球，交下一人。 游戲； 規(guī)則：在搬運時不許掉球，掉球者自己撿球 搬放球必須一個一個的來，不允許一次搬運兩個球放松身心活動。活動效果部分學(xué)生效果較好，但還需練習(xí)。徒手操學(xué)習(xí)正面上手傳球動作要領(lǐng)：正對來球，成準(zhǔn)備姿勢，當(dāng)球接近頭前上方時，先做迎球動作，雙手置于臉前約20厘米處，兩臂屈肘自然下垂，手腕稍后仰，手指張開微屈呈半球狀，傳球時，兩手向前上方迎球，利用蹬地、展體和伸臂及手指手腕的彈力，擊球的下部將球傳出。小結(jié)活動效果部分學(xué)生效果較好，但還需練習(xí)。放松：擊掌傳球。學(xué)習(xí)正面雙手墊球。動作要領(lǐng)：移動時身體稍向右轉(zhuǎn)，右腳先向右移動一小步，使腳指向右方。雙人互扶肩，前屈體壓肩；雙手互握左右交換臂屈伸；背對背，手上舉互握拉肓；雙人握手，體側(cè)拉；正壓腿。游戲：老鷹捉小雞。附表4 XX小學(xué)排球社團(tuán)活動記錄
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