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正文內(nèi)容

職場高壓形勢下如何驅逐你的壓力模板(參考版)

2024-07-31 05:36本頁面
  

【正文】 。十一、做錯了事,要想到誰都有可能犯錯誤,因而繼續(xù)正常地工作。九、不要害怕承認自己的能力有限,學會在適當?shù)臅r候對某些人說“不”。七、閱讀書報是最簡單的消遣方式,不僅有助于緩解壓力,還可使人增加知識與樂趣。五、既然昨天和以往的日子都過得去,那么今天和以后的日子也一定會安然度過,多念念“車到山前必有路”。四、世上沒有完美,甚至缺少公正。二、在僻靜處大聲喊叫或放聲大哭,也是減輕心理壓力的一種方法。中午打個盹,晚飯后步行半小時,入睡前十來分鐘讀
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