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醫(yī)療保健-保健知識(shí)doc(參考版)

2025-07-20 19:08本頁(yè)面
  

【正文】 因此,準(zhǔn)確抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳時(shí)機(jī)。受孕時(shí)機(jī)有講究男子的精子隨時(shí)都在生成,每日都可排出,一個(gè)健康的男子,每秒鐘能生成1000多個(gè)精子,每天能制造出一億多個(gè)精子。因?yàn)樵谶@個(gè)簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)班中,婦產(chǎn)科醫(yī)生向?qū)W員們所介紹的只不過是一些受孕的基本原理,并突出介紹如何把握好受孕的最好時(shí)機(jī)。挑選學(xué)員時(shí),除了檢查過她們的輸卵管是否通暢外,并不附加什么條件,而且是隨機(jī)錄取的,共30多名。這些不孕、不育的夫婦四處求醫(yī),希望解決這一難題,其中最關(guān)心的問題之一,就是如何提高受孕的命中率。如何提高受孕的命中率據(jù)國(guó)外統(tǒng)計(jì),每10對(duì)夫婦中就有一對(duì)會(huì)遇到婚后2~3年仍未能懷孕生子的苦惱。關(guān)于飲茶的行為特點(diǎn),飲茶的時(shí)間是唯一獨(dú)立的決定BMD的指標(biāo)。與無(wú)飲茶習(xí)慣者比較,飲茶6~10年者腰椎BMD較高,飲茶超過10年者所有測(cè)定部位的BMD最高。用雙能X線吸收法測(cè)定全身、腰椎(L1L4)、股骨近端的BMD。對(duì)此,該研究納入了497名男性和540名女性,年齡不小于30歲。據(jù)WHO估計(jì),到2050年髖部骨折的人數(shù)將從1990年的170萬(wàn)上升到630萬(wàn)。經(jīng)常飲茶有益于增加骨密度最近,臺(tái)灣成功大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示,每天平均飲紅茶、綠茶或?yàn)觚埐鑳杀辽?年可強(qiáng)壯骨骼。)g(P)。)ml(P);前列腺大小,治療前為(177。殘余尿量治療前為(177。)ml/s,治療后為(177。三個(gè)療程時(shí),消組、舍組、%、%、%;%、%、%,消組與其他二組相比,均P。觀察指標(biāo)有癥狀改善程度、IPss評(píng)分、B超檢測(cè)前列腺大小和剩余尿量等?;颊吣挲g51~81歲,病程3~240個(gè)月。消癃通閉膠囊由黃芪、莪術(shù)、桃仁、益母草等組成。如果對(duì)保健食品功能有疑義,可以查閱衛(wèi)生部的網(wǎng)站,衛(wèi)生部審批的保健食品均已上網(wǎng)公布。據(jù)記者了解,衛(wèi)生部曾多次就一些保健食品對(duì)自己的功能擴(kuò)大宣傳一事進(jìn)行查處。衛(wèi)生部有關(guān)負(fù)責(zé)人士指出,衛(wèi)生部目前審批的保健食品功能為22種,“康富來(lái)珍珠洋參含片”保健食品的獲批功能為:抗疲勞,延緩衰老。保健食品“康富來(lái)珍珠洋參含片”在外包裝上注明其功能為:抗疲勞、延緩衰老、保持青春。除了吃魚外,服用治療高血脂和高血壓的藥物,以及采用安慰療法也對(duì)抑制老年癡呆癥有一定作用。報(bào)道說(shuō),研究人員把愛吃魚的人和不愛吃魚的人分為兩組進(jìn)行觀察,結(jié)果發(fā)現(xiàn)后一組人的老年癡呆癥發(fā)病率高于前一組人。吃魚有助于預(yù)防老年癡呆癥據(jù)日本媒體報(bào)道,日本的研究人員最近發(fā)現(xiàn),經(jīng)常吃魚可以預(yù)防老年癡呆癥。研究還表明,即使患者平均每周喝茶少于十四杯,也有可能使心臟病死亡率降低百分之二十八。美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員共對(duì)一千九百名心臟病患者進(jìn)行了跟蹤調(diào)查,這些患者主要是些六十歲以上的老人。目前,抗衰老醫(yī)學(xué)已成為世界醫(yī)學(xué)發(fā)展的新概念和新興學(xué)科,它的目的是通過早期預(yù)防和治療來(lái)改善中老年人的健康狀況與生活質(zhì)量,減輕家庭與社會(huì)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。免疫調(diào)節(jié)系統(tǒng)與基因表達(dá)調(diào)控系統(tǒng)的失控,是人類加速老化與癌變的主要原因。黃教授指出,人類老化過程是一種體內(nèi)緩慢的、主動(dòng)的破壞過程,人在發(fā)育成熟的同時(shí),衰老也就開始了。早期干預(yù)延緩衰老“90%的成人病是與老化相關(guān)的疾病,95%的死亡是由與老化相關(guān)的疾病造成的,我國(guó)人群中老年病的發(fā)病年齡已平均提前了10年。在練習(xí)發(fā)音時(shí),先訓(xùn)練病人咳嗽或用嘴吹火柴誘導(dǎo)發(fā)音,然后用喉部發(fā)“啊”的音,讓病人隨親人發(fā)單音如1,2,3,4,5等,并訓(xùn)練病人說(shuō)出日常用具如筆、牙刷、看報(bào)、讀書等,先易后難,由短至長(zhǎng),反復(fù)練習(xí),循序漸進(jìn)。此方法適合無(wú)書寫障礙的失語(yǔ)病人。此方法適合感受性失語(yǔ)的病人。實(shí)物圖片法利用常用物品或自制實(shí)物圖片,使病人與家人進(jìn)行簡(jiǎn)單的思想交流以滿足生理需要,解決實(shí)際困難??刹捎萌缦伦龇ǎ菏謩?shì)法家屬與病人約定手勢(shì)進(jìn)行交流,如手捂前額表示頭痛,手在腹部移動(dòng)表示肚子不舒服,手掌上下翻動(dòng)表示要翻身,抬高臀部表示要大小便。家屬要熱情關(guān)心失語(yǔ)的病人,善于從病人手勢(shì)及表情中理解其需要。,但出現(xiàn)邏輯錯(cuò)誤,也不能理解別人的話,為感受性失語(yǔ)。中風(fēng)后不會(huì)說(shuō)話怎么辦中風(fēng)的病人如果損傷了主側(cè)大腦半球,會(huì)發(fā)生語(yǔ)言表達(dá)障礙,由于無(wú)法或不便與家人交流,常常表現(xiàn)為煩躁不安、悲觀失望、易怒孤獨(dú),嚴(yán)重影響患者的日常生活和交往,給患者造成很大的心理壓力。當(dāng)然,濫用維生素C對(duì)人體也是不利的。由于維生素C具有水溶性,體內(nèi)多余量會(huì)被排泄掉,從這點(diǎn)而言,維生素C是安全的。在昨天舉行的維生素C合理應(yīng)用研討會(huì)上,醫(yī)學(xué)專家一致認(rèn)為,應(yīng)該給維生素C一個(gè)客觀公正的評(píng)價(jià),使市民對(duì)其有科學(xué)的認(rèn)識(shí)。專家介紹,防止和減少室內(nèi)環(huán)境污染對(duì)兒童健康的危害要從五個(gè)方面著手:首先要嚴(yán)格控制室內(nèi)裝飾裝修材料的質(zhì)量,注意兒童房間的裝飾設(shè)計(jì),不要片面追求設(shè)計(jì)效果,使用大量的人造板和顏色漆,防止造成室內(nèi)環(huán)境污染;新建和新裝修的房子必須請(qǐng)室內(nèi)環(huán)境檢測(cè)部門進(jìn)行室內(nèi)空氣質(zhì)量檢測(cè)合格以后才能入住;要加強(qiáng)兒童房間的通風(fēng)換氣,減少兒童在污染環(huán)境里的活動(dòng)時(shí)間。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)兒童哮喘患病率為2%至5%,其中1至5歲兒童患病率高達(dá)85%!在鉛中毒方面,僅北京地區(qū)就有20%的兒童血鉛濃度超標(biāo)。專家指出,室內(nèi)環(huán)境污染會(huì)誘發(fā)兒童的血液性疾病、增加兒童哮喘病的發(fā)病率、導(dǎo)致兒童鉛中毒、使兒童的智力大大降低。室內(nèi)環(huán)境專家28日公布的一項(xiàng)調(diào)查表明,兒童比成年人更容易受到室內(nèi)空氣污染的危害,是室內(nèi)空氣污染的首要受害者。針對(duì)兒童消費(fèi)領(lǐng)域存在的種種問題,中國(guó)消費(fèi)者協(xié)會(huì)發(fā)出呼吁全社會(huì)樹立“科學(xué)消”觀念,保障兒童安全健康消費(fèi),加強(qiáng)兒童消費(fèi)教育。前不久,國(guó)家相關(guān)部門公布了毛絨、布制玩具產(chǎn)品質(zhì)量國(guó)家監(jiān)督抽查結(jié)果:產(chǎn)品抽樣合格率為六十八點(diǎn)一。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),全世界每年有十萬(wàn)人因?yàn)槭覂?nèi)空氣污染而死于哮喘病,其中百分之三十五為兒童。造成現(xiàn)在\小胖墩\(chéng)越來(lái)越多的重要因素之一。其實(shí),兒童生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)主要應(yīng)通過每日三餐獲得。專家指出,補(bǔ)品、營(yíng)養(yǎng)品對(duì)人體的益處微小,有的甚至具有副作用。據(jù)調(diào)查,北京、上海、西安等大城市的很多孩子平均生活費(fèi)已經(jīng)超過了一個(gè)成年人,大抵占到家庭收入的一半。肥胖可能給孩子帶來(lái)高血壓、糖尿病、冠心病、脂肪肝、內(nèi)分泌紊亂等疾病?!都彝?bào)》專家提醒兒童消費(fèi)要注重科學(xué)中國(guó)消費(fèi)者協(xié)會(huì)今天就中國(guó)獨(dú)生子女目前在消費(fèi)上存在的一些誤區(qū)發(fā)出警示:兒童消費(fèi)者更要科學(xué)。男性女性化主要表現(xiàn)為性功能下降、皮膚白嫩、胡須等體毛減少,甚至?xí)霈F(xiàn)乳房發(fā)育、溢乳等?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),胎盤具有活躍的合成激素和酶的功能,其合成的激素主要有絨毛膜促性腺激素、胎盤生乳素以及雌激素和孕激素。兩年前,妻子聽人說(shuō),胎盤是滋補(bǔ)佳品,于是,她每個(gè)月托在醫(yī)院婦產(chǎn)科工作的同學(xué)弄回來(lái)一副胎盤,變著花樣做給丈夫吃,以期丈夫的身體早日強(qiáng)壯起來(lái)。有些木質(zhì)玩具表面的油漆層中也含有鉛,不宜選用作為兒童的玩具。對(duì)此,有關(guān)專家表示,即使生活在普通環(huán)境中的兒童,玩耍一天后手上也容易沉積一定量的鉛,所以要注意勤洗手。一定要堅(jiān)持勤洗手由于一般的兒童鉛中毒并沒有什么特別不適,也沒有父母、醫(yī)生看得見的臨床表現(xiàn),所以很多人并沒有引起重視。同時(shí),小孩子喜歡吸吮手指和咬東西,所以包括鉛筆、蠟筆、油畫棒等文具用品的含鉛量超標(biāo)同樣容易導(dǎo)致鉛中毒。小孩子一般比較喜歡吃爆米花之類的膨化食品,可是街頭自制的爆米花機(jī)的爐膛和爐蓋是用含鉛量很高的生鐵制成,由于鉛的熔點(diǎn)較低,因此在密閉加熱時(shí)極易揮發(fā)并滲入到爆米花中,造成鉛中毒。此外,高血鉛兒童的身材往往低于正常兒童,還可能導(dǎo)致貧血。有研究表明,兒童對(duì)鉛的吸收率較成人高50%。還有些孩子整天坐不住,老是想踢東西,根本管不住自己,也可能是鉛中毒的前兆。根據(jù)上次調(diào)查結(jié)果,全市將近1/4的兒童存在不同程度的鉛中毒,上海兒童鉛中毒的現(xiàn)象不容忽視。為了提高老年婦女的肌力就讓她們面臨器質(zhì)性疾病的危險(xiǎn),這樣做是否值得?影響兒童智力和身材 警惕“鉛中毒”上海第二醫(yī)科大學(xué)附屬新華醫(yī)院兒童環(huán)境醫(yī)學(xué)研究中心獲悉,近來(lái),該中心每星期大約有十幾名兒童因?qū)W習(xí)困難、多動(dòng)癥、注意力不集中等原因來(lái)檢測(cè)血鉛指標(biāo),結(jié)果令人吃驚,竟有三到四例被檢測(cè)出患了“兒童鉛中毒”。他們據(jù)此認(rèn)為,替勃龍可減輕與絕經(jīng)相關(guān)的肌力下降。研究結(jié)果顯示,替勃龍可以顯著提高握力,但對(duì)膝關(guān)節(jié)伸直的力量沒有顯著影響。研究者將上述婦女隨機(jī)分組,每天早上服藥1次,共12個(gè)月。替勃龍(7甲基異炔諾酮,利維愛)是一種組織特異性制劑,兼有雌激素、孕激素和輕度雄激素的活性。目前的抗衰老療法有效嗎?補(bǔ)充性激素,增強(qiáng)老年婦女肌力許多絕經(jīng)后婦女常常有易于疲勞的現(xiàn)象,部分原因是由于體內(nèi)激素水平改變導(dǎo)致骨骼肌肌力下降。9。8。7。6。5。4。3。2。怎樣避免眼疲勞?美國(guó)職業(yè)安全和健康管理中心(OSHA)提出如下有益的建議,對(duì)工作站作適當(dāng)?shù)母纳?,幫助避免眼疲?1。通過眼睛休息、改變工作環(huán)境和/或戴合適的眼鏡,眼疲勞的癥狀常能緩解。6。5。4。3。2。癥狀包括:1。在此,我們向坐在電腦前的你推薦一篇文章:眼疲勞和計(jì)算機(jī)運(yùn)用:以下是長(zhǎng)期觀看計(jì)算機(jī)屏幕引起的最常見的眼疲勞癥狀。如果您的孩子經(jīng)常處于受到批評(píng)、責(zé)備,父母爭(zhēng)吵的環(huán)境中,心情壓抑、情緒低落,那會(huì)嚴(yán)重影響孩子長(zhǎng)個(gè)。而那些負(fù)重、收縮或壓縮性的運(yùn)動(dòng),比如舉重、舉啞鈴、拉力器、摔跤、長(zhǎng)距離跑步等,對(duì)身高增長(zhǎng)是不利的。充足的睡眠是促進(jìn)寶寶長(zhǎng)高的重要途徑。科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),生長(zhǎng)激素出現(xiàn)分泌高峰是在孩子睡眠時(shí)——在晚十點(diǎn)以后,而且持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。要給孩子多吃些富含各類營(yíng)養(yǎng)的食物,如豆類制品、蛋、魚蝦、奶類、瘦肉等動(dòng)物性食物,富含維生素C和A以及鈣等無(wú)機(jī)鹽的蔬菜、水果等,尤其是鈣,給幼兒和學(xué)齡兒童添加適量的鈣質(zhì)和魚肝油,這對(duì)長(zhǎng)個(gè)子是很有益處的。這可不是通過主觀努力能達(dá)到的,這必須從嬰幼兒做起,必須在生長(zhǎng)發(fā)育期間,通過提供充足、合理的營(yíng)養(yǎng),提高睡眠質(zhì)量,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等途徑,為孩子長(zhǎng)高創(chuàng)造有利條件,不為孩子留下個(gè)矮的遺憾。不過女性乳房出現(xiàn)軟塊時(shí),特別是兩邊乳房都有時(shí),可能只是乳房炎囊腫,并非乳房癌。九、皮膚出現(xiàn)疹塊,且長(zhǎng)期不消退,或奇癢而出現(xiàn)痛灼的感覺,則可能是皮膚癌的癥兆。八、便秘超過三個(gè)星期,可能是由于甲狀腺分泌不足及直腸腫瘤。七、一般的暈眩,可能是疲勞、悶熱、細(xì)菌感染,或?qū)δ撤N食物飲用有敏感反應(yīng)。腸胃不適也會(huì)導(dǎo)致頭痛。但入睡或晨起時(shí),均咳嗽不止,那是心臟衰弱的象征;如果在體力勞動(dòng)之后咳嗽,可能是心臟或肺部有病。有時(shí),重影的突然出現(xiàn),可能是中風(fēng)的前奏。二、尿中帶血,可能是腎臟或膀胱癌腫的早期癥兆;陰道出血可能是尿道癌或子宮癌;大便帶血可能是患痔或直腸癌。疾病十大警報(bào)一、不是由于節(jié)食而體重突然下降,意味著體內(nèi)出現(xiàn)了嚴(yán)重問題。大便的習(xí)慣及類便的性狀改變。上腹部不適,伴有食欲減退,消瘦等現(xiàn)象。成人經(jīng)常鼻出血,且鼻涕帶血。貧血:往往是進(jìn)行性的,以消化道和血液兩大系統(tǒng)的腫瘤合并為最多。惡性腫瘤的發(fā)病征兆全身某處發(fā)現(xiàn)腫塊。這些人在實(shí)驗(yàn)開始時(shí)尚未達(dá)到肥胖的程度,也沒有表現(xiàn)出任何Ⅱ型糖尿病的癥狀。研究發(fā)現(xiàn),乳制品攝入最高的人,患胰島素耐受綜合癥的可能性要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于那些乳制品攝入不多或從不攝入乳制品的同齡人。考慮到對(duì)嬰幼兒的影響,我國(guó)制定的嬰幼兒配方乳粉中的亞硝酸鹽含量非常嚴(yán)格。另外亞硝酸鹽能夠透過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi),6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒對(duì)硝酸鹽類特別敏感,對(duì)胎兒有致畸作用。亞硝酸鹽是一種允許使用的食品添加劑,在食品生產(chǎn)中用作發(fā)色劑和防腐劑,但其只要控制在安全范圍內(nèi)使用不會(huì)對(duì)人體造成危害。衛(wèi)生部組織的抽檢行動(dòng)是5月下旬進(jìn)行的,美國(guó)惠氏藥廠愛爾蘭有限公司有包括學(xué)兒樂奶粉的5種奶粉被抽檢?!段恼獔?bào)》亞硝酸鹽超標(biāo) 兒童不要食惠氏學(xué)兒樂奶粉因亞硝酸鹽超過國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),美國(guó)惠氏藥廠愛爾蘭有限公司生產(chǎn)的學(xué)兒樂奶粉今天被衛(wèi)生部發(fā)布“封殺令”,禁止其銷售。當(dāng)然,補(bǔ)鋅的途徑很多,如補(bǔ)充動(dòng)物食品、海產(chǎn)品、谷物粗加工、硬果等食物。英國(guó)醫(yī)學(xué)家在對(duì)68例類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的血清濃度分析中發(fā)現(xiàn),血鋅含量普遍偏低。娃娃補(bǔ)鋅 從花生油開始醫(yī)學(xué)研究證實(shí),缺鋅將全面導(dǎo)致人體抗病能力的下降,記憶力減退,甚至出現(xiàn)早衰和壽命縮短等難以想象的后果。有4例患者膽紅素輕度升高,這在SOD不常見,可能提示阿片成癮引起的乳頭梗阻較嚴(yán)重。擴(kuò)約肌切開術(shù)后胰腺炎發(fā)生率高達(dá)25%,該組病人的發(fā)生率更高,可能與SOD的病因有關(guān),SOD可增加插管的難度。發(fā)生胰腺炎的4例患者中有2例除膽管括約肌切開術(shù)外,還做了胰管括約肌切開術(shù)。胰腺炎發(fā)生率高的主要原因是,插管困難,其中3例使用了針狀乳頭切開刀,2例使用了導(dǎo)絲才插管成功。但所有患者均有膽管擴(kuò)張,4例有胰管擴(kuò)張。該研究中大多數(shù)患者吸阿片都超過15年,1例長(zhǎng)達(dá)40年,長(zhǎng)期吸阿片可導(dǎo)致Oddi括約肌收縮和持久功能不良。大多數(shù)患者均有SOD的典型癥狀,行內(nèi)鏡下括約肌切開術(shù)后癥狀可長(zhǎng)期明顯改善。其確切病因尚不清楚,可能與乳頭區(qū)炎癥、纖維化、腺肌瘤或動(dòng)力紊亂有關(guān)。在初診和隨訪腹部超聲檢查中,所有患者膽囊均無(wú)異常。2年后腹部超聲顯示,5例患者的膽管恢復(fù)正常,1例患者仍有輕度膽管擴(kuò)張。7例患者膽管造影劑排空時(shí)間延長(zhǎng)(45分鐘),3例患者有胰管造影劑排空時(shí)間延長(zhǎng)(9分鐘)。所有患者均行內(nèi)鏡逆行胰膽管造影(ERCP)及膽管括約肌切開術(shù),4例胰管擴(kuò)張者還做了胰管括約肌切開術(shù)。Sharma對(duì)8例慢性阿片成癮者(均為男性,)進(jìn)行了研究。對(duì)冠心病其它危險(xiǎn)因素如高血壓、吸煙、性別、受教育程度及膽固醇水平進(jìn)行調(diào)整后,以上結(jié)果仍具可信性。結(jié)果顯示,TA高分或VE高分組發(fā)生冠脈事件和心性猝死的長(zhǎng)期危險(xiǎn)較TA和VE最低3分位組高42%;自述有高度易怒傾向且VE分值較高者發(fā)生冠脈事件和心性猝死的危險(xiǎn)較無(wú)易怒傾向且VE分值較低者高69%。從1990年至1998年,研究人員對(duì)12453例年齡45~64歲基線時(shí)均無(wú)冠心病的男女白人和黑人進(jìn)行了為期9年的隨訪,評(píng)估其冠脈事件和心性猝死情況。這是美國(guó)亞特蘭大疾病控制和預(yù)防中心流行病學(xué)家Wi
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