【正文】 追求綽約，超越自我追求完美不僅是一種重要的工作態(tài)度，也是一種重要的生活標(biāo)準(zhǔn)，是我們工作效能和生活質(zhì)量的重要保證。如果你的周?chē)錆M(mǎn)了對(duì)你的成功感興趣而又希望你成功的人，你在工作中就會(huì)充滿(mǎn)與別人合作的熱情。擁有雙贏思維對(duì)于職場(chǎng)人士來(lái)講，這種雙贏的本質(zhì)是有感染力的。給人留下好的第一印象外表漂亮的人更受人歡迎，更容易獲得他人的青睞，這就是“光環(huán)效應(yīng)”的作用。保持一顆平常心無(wú)倫做事還是做人，除了要善于抓住時(shí)機(jī)，懂得運(yùn)用必要的技巧之外，還需要保持一顆平常人的心態(tài)。相反他們總是把所有的“失敗”都看作“尚未成功”在遭遇一次次失敗的時(shí)候，他們會(huì)始終以一種積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)。其含義主要是說(shuō)高效能人士要充分重視時(shí)間的價(jià)值，不浪費(fèi)時(shí)間會(huì)做那些不值得去做的事情。他們相信凡事都會(huì)有方法解決，而且是總有更好的方法。一個(gè)高效的決策者的價(jià)值在于“做正確的事”，同時(shí)幫助各管理層的主管“把事情做正確”，把決策落實(shí)。和成功人士在一起，有助于我們?cè)谏磉呅纬梢粋€(gè)“成功”的氛圍，在這個(gè)氛圍中我們可以向身邊的成功的人士學(xué)習(xí)正確的思維方法，感受他們的熱情，了解并掌握他們處理問(wèn)題的方法。經(jīng)常和成功人士在一起心理學(xué)研究表明，環(huán)境可以讓一個(gè)人產(chǎn)生特定的思維習(xí)慣，甚至是行為習(xí)慣。當(dāng)然，同許多其他重要的事情一樣，執(zhí)行計(jì)劃并不是一件簡(jiǎn)單容易的事。善于授權(quán)善于授權(quán)，舉重若輕才是管理者正確的工作方式：舉輕若重，事必躬親只會(huì)讓自己越陷越深，把自己的時(shí)間和精力浪費(fèi)于許多毫無(wú)價(jià)值的決定上面。善于集思廣益、博采眾議一件事物往往存在著多個(gè)方面，要想全面、客觀地了解一個(gè)事物，必須兼聽(tīng)各方面的意見(jiàn)，只有集思廣益，博采眾長(zhǎng)，才能了解一件事情的本來(lái)面目，才能采取最佳的處理方法。”的確，精妙、高超的語(yǔ)言藝術(shù)魅力非凡，世界上歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家把“舌頭、金錢(qián)、電腦”并列為三大法寶，口才披公認(rèn)為現(xiàn)代職場(chǎng)人士必備素質(zhì)之一。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大家認(rèn)同的杰出人物，其核心能力并不是他的專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)，相反，出色的人際策略卻是他們成功的關(guān)鍵歷練說(shuō)話(huà)技巧有人說(shuō)：“眼睛可以容納一個(gè)美麗的世界，而嘴巴則能描繪一個(gè)精彩的世界。一個(gè)高效能人士應(yīng)當(dāng)對(duì)事物保持敏感，這樣才能在工作中贏得主動(dòng)。高效地搜集并消化信息當(dāng)今世界是一個(gè)以大量資訊作為基礎(chǔ)來(lái)開(kāi)展工作的社會(huì)。守時(shí)如果你想成為一名真正的高效能人士，就必須認(rèn)清時(shí)間的價(jià)值，認(rèn)真計(jì)劃，準(zhǔn)時(shí)做每一件事。注重準(zhǔn)備工作一個(gè)善于做準(zhǔn)備的人，是距離成功最近的人。及時(shí)和同事及上下級(jí)交流工作正確處理自己與上下級(jí)各類(lèi)同事的關(guān)系，及時(shí)和同事、上下級(jí)交流工作，是高效能人士的一項(xiàng)重要習(xí)慣。掌握工作與生活的平衡真正的高效能人士都不是工作狂，他們善于掌握工作與生活平衡。健康，尤其是心理健康，已成為職場(chǎng)人士和企業(yè)持續(xù)發(fā)展的必備保障。在紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)，只有保持內(nèi)心平靜的人，才能保證身體健康和高效能的工作。”而壞習(xí)慣則是你的敵人，他只會(huì)讓你難堪、丟丑、添麻煩、損壞健康或事業(yè)失敗。好的習(xí)慣是你的朋友，他會(huì)幫助你成功。保持身體健康，遠(yuǎn)離亞健康是每一名高效能人士必須遵守的鐵律。善于傾聽(tīng)，是一個(gè)高效能人士的一項(xiàng)最基本的素質(zhì)。積極傾聽(tīng)西方有句諺語(yǔ)說(shuō)：“上帝給我們兩只耳朵，卻只給了一張嘴巴。有效溝通人與人之間的交往需要溝通,在公司,一個(gè)高效能人士絕不會(huì)是一個(gè)性格孤僻的人,相反他應(yīng)當(dāng)是一個(gè)能設(shè)身處地為別人著想充分理解對(duì)方能夠與他人進(jìn)行桌有成效的溝通的人。一名高效能人士應(yīng)當(dāng)及時(shí)擺脫小事困擾,積極地面對(duì)工作和生活。不斷學(xué)習(xí)一個(gè)人,如果每天都能提高1%,很多時(shí)候,它們之間的區(qū)別就在于你是否每天都在提高你自己。,坦然面對(duì)批評(píng),并且從中找尋有價(jià)值、可參考的成分,進(jìn)而學(xué)習(xí)、改進(jìn)、你將獲得意想不到的成功。善于休息休息可以使一個(gè)人的大腦恢復(fù)活力,提高一個(gè)人的工作效能。樹(shù)立團(tuán)隊(duì)精神一個(gè)真正的高效能人士，是不會(huì)依仗自己業(yè)務(wù)能力比別人更優(yōu)秀而傲慢地拒絕合作，或者合作時(shí)不積極，傾向于一個(gè)人孤軍奮戰(zhàn)。習(xí)慣1換位思考在人際的相處和溝通里，“換位思考”扮演著相當(dāng)重要的角色?！绷?xí)慣1善于借助他人力量年輕人要成就一番事業(yè)，養(yǎng)成良好的合作習(xí)慣是不可少的，尤其是在現(xiàn)代職場(chǎng)中，靠個(gè)人單打獨(dú)斗的時(shí)代已經(jīng)過(guò)去了，只有同別人展開(kāi)良好的合作，才會(huì)使你的事業(yè)更加順風(fēng)順?biāo)?。如果沒(méi)有了對(duì)手，缺陷也不會(huì)自動(dòng)消失。一旦開(kāi)始遇事推托，就很容易再次拖延，直到變成一種根深崹蒂固的習(xí)慣。凡事在事業(yè)上有所成就的人，幾乎都是能有效地利用零碎時(shí)間的人。合理利用零碎時(shí)間所謂零碎時(shí)間，是指不構(gòu)成連續(xù)的時(shí)間或一個(gè)事務(wù)與另一事務(wù)銜接時(shí)的空余時(shí)間。運(yùn)用20/80法則二八法則向人們揭示了這樣一個(gè)真理，即投入與產(chǎn)出、努力與收獲、原因和結(jié)果之間，普遍存在著不平衡關(guān)系。這兩種能力是：第一，能思想；第二，能按事情的重要程度來(lái)做事。要事第一創(chuàng)設(shè)遍及全美的事務(wù)公司的亨瑞。不找借口美國(guó)成功學(xué)家格蘭特納說(shuō)過(guò)這樣的話(huà)：“如果你有為自己系鞋帶的能力，你就有上天摘星星的機(jī)會(huì)！”一個(gè)人對(duì)待生活和工作是否負(fù)責(zé)是決定他能否成功的關(guān)鍵?！卑褑?wèn)題想透徹把問(wèn)題想透徹，是一種很好的思維品質(zhì)。正如微軟總裁兼首席軟件設(shè)計(jì)師比爾。相反，如果他抓住了主要矛盾，解決問(wèn)題就變得容易多了。培養(yǎng)重點(diǎn)思維從重點(diǎn)問(wèn)題突破，是高效能人士思考的一項(xiàng)重要習(xí)慣。：“一次做好一件事的人比同時(shí)涉獵多個(gè)領(lǐng)域的人要好得多。：“成功就是目標(biāo)的達(dá)成，其他都是這句話(huà)的注釋。各類(lèi)跨越架的工器具應(yīng)根據(jù)工程情況配備，以上各工器具表僅做參考。(2) 及時(shí)與應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組和外部聯(lián)系，求得120急救中心援助；(3) 及時(shí)把食物中毒人員送就近醫(yī)院搶救治療；9. 交通安全事故(1) 乘車(chē)人員應(yīng)大聲呼救，求得相關(guān)方人員幫助；(2) 對(duì)救出的傷者，檢查是否有意識(shí)，如沒(méi)有意識(shí)，進(jìn)一步檢查是否有呼吸及心跳，否則，立即實(shí)施心、肺復(fù)蘇；(3) 對(duì)呼吸、心跳正常的傷者，檢查是否存在骨折，如出現(xiàn)骨折，應(yīng)進(jìn)行骨折固定，萬(wàn)萬(wàn)不可隨意拉抱或翻身，以防斷骨割斷神經(jīng)造成無(wú)法挽回的后果。(3) 救護(hù)組對(duì)觸電人員進(jìn)行檢查，如觸電人員已停止呼吸或心跳，立即對(duì)其實(shí)施心、肺復(fù)蘇，直至觸電人員蘇醒；(4) 及時(shí)與應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組和外部聯(lián)系，把觸電人員送到就近醫(yī)院搶救治療；7. 食物中毒(1) 同組作業(yè)人員大聲呼救，求得相關(guān)方人員幫助。；(4) 用臨時(shí)擔(dān)架將傷者抬到急救車(chē)輛能到達(dá)的路口；(5) 及時(shí)與應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組和外部聯(lián)系，用車(chē)輛把傷者送到就近醫(yī)院治療；5. 物體打擊(1) 同組作業(yè)人員大聲呼救，求得相關(guān)方人員幫助。(3) 及時(shí)與應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組和外部聯(lián)系，求得120急救中心援助；(4) 用臨時(shí)擔(dān)架將傷者抬到急救車(chē)輛能到達(dá)的路口；(5) 及時(shí)送傷者到就近醫(yī)院治療；4. 高處摔跌(1) 同組作業(yè)人員大聲呼救，求得相關(guān)方人員幫助。(2) 對(duì)墜落人員進(jìn)行檢查，檢查是否有意識(shí)，如沒(méi)有意識(shí)，進(jìn)一步檢查是否有呼吸及心跳，否則，立即實(shí)施心、肺復(fù)蘇；如傷者傷口流血，應(yīng)給其立即按壓傷口止血，用現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)療物品包扎。2. 坍塌(1) 同組作業(yè)人員大聲呼救，求得相關(guān)方人員幫助；(2) 同組人員一面組織人員采取措施防止坍塌范圍擴(kuò)大，一面把埋在土中的人員救出；(3) 對(duì)救出的傷者，檢查是否有意識(shí)，如沒(méi)有意識(shí)，進(jìn)一步檢查是否有呼吸及心跳，否則，立即實(shí)施心、肺復(fù)蘇；(4) 對(duì)呼吸、心跳正常的傷者，檢查是否存在骨折，如出現(xiàn)骨折，應(yīng)進(jìn)行骨折固定，萬(wàn)萬(wàn)不可隨意拉抱或翻身，以防斷骨割斷神經(jīng)造成無(wú)法挽回的后果。(1) 擔(dān)架；(2) 醫(yī)藥箱，根據(jù)應(yīng)急事件配備必備的應(yīng)急藥品，如：醫(yī)藥紗布，消毒消炎藥品，防暑藥品等等；6. 現(xiàn)場(chǎng)急救組人員確定(1) 現(xiàn)場(chǎng)安全監(jiān)護(hù)人為第一應(yīng)急人，必須經(jīng)過(guò)緊急救護(hù)培訓(xùn)并有資質(zhì)；(2) 現(xiàn)場(chǎng)安全監(jiān)護(hù)人必須有信息聯(lián)絡(luò)表，在緊急情況發(fā)生時(shí)能及時(shí)與外部聯(lián)系；(3) 同一作業(yè)組人員及時(shí)加入急救組參加應(yīng)急響應(yīng)； 應(yīng)急響應(yīng)1. 中暑(1) 隨從人員大聲呼救，求得相關(guān)人員幫助。3. 應(yīng)急車(chē)輛為項(xiàng)目部配備的工程車(chē)；皖K053874. 對(duì)員工進(jìn)行緊急救護(hù)知識(shí)培訓(xùn)，并定期組織人員進(jìn)行演練。4. 應(yīng)急情況時(shí)，指揮機(jī)構(gòu)分工職責(zé)如下：(1) 項(xiàng)目經(jīng)理負(fù)責(zé)發(fā)生人身傷亡事故應(yīng)急響應(yīng)的總體決策和指揮；(2) 分管副經(jīng)理負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)指揮協(xié)調(diào)；(3) 急救組：（由具有緊急救護(hù)資質(zhì)的人員負(fù)責(zé)），負(fù)責(zé)組織組員對(duì)傷者進(jìn)行緊急救護(hù)，及時(shí)搶救傷員，并與外援急救力量120急救中心聯(lián)絡(luò)，送往就近醫(yī)院； 潛在的事故或緊急情況序號(hào)潛在的事故或緊急情況可能造成的傷害1中暑人員死亡2坍塌多數(shù)人身傷亡3高處墜落人身傷亡4高處摔跌人身重傷5物體打擊人身傷亡6觸電人身傷亡7食物中毒人員死亡8中毒/窒息人員死亡9交通安全事故人員傷亡 應(yīng)急準(zhǔn)備1. 項(xiàng)目部成立應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組，項(xiàng)目經(jīng)理任組長(zhǎng)，項(xiàng)目副經(jīng)理、項(xiàng)目總工任副組長(zhǎng)，組員由安全科、工管科、綜合辦等部門(mén)人員組成。 職責(zé)1. 項(xiàng)目部應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組是人身傷亡事故應(yīng)急響應(yīng)的現(xiàn)場(chǎng)指揮機(jī)構(gòu)；2. 綜合辦、安全科負(fù)責(zé)對(duì)全體員工緊急救護(hù)知識(shí)的宣傳、教育、培訓(xùn)工作。8 、應(yīng)急預(yù)案 目的為了預(yù)防和控制潛在的傷亡事故或緊急情況發(fā)生時(shí)能做出應(yīng)急準(zhǔn)備和響應(yīng)，最大限度地減少可能產(chǎn)生的人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失，特制定本預(yù)案。 未盡事宜，應(yīng)嚴(yán)格按《電力建設(shè)安全工作規(guī)程第2部分（架空電力線路）》 （DL50092. 施工后，廢鐵絲、壞毛竹等遺棄物應(yīng)妥善收集處理，嚴(yán)禁隨意丟棄，做到工完料盡場(chǎng)地清。(7) 在施工過(guò)程中，嚴(yán)禁破壞鐵路設(shè)施及路基。(5) 鐵路跨越架搭好后每天需對(duì)架頂對(duì)軌頂?shù)淖钚〈怪本嚯x進(jìn)行監(jiān)測(cè)，若不符合鐵路部門(mén)要求的安全距離要求時(shí)，必須立即調(diào)整。來(lái)車(chē)時(shí)用對(duì)講機(jī)及時(shí)通知停工，現(xiàn)場(chǎng)人員得到有火車(chē)通過(guò)的通知后，應(yīng)立即將工器具等及時(shí)撤至距離鐵軌邊大于5米處，同時(shí)放下工具，蹲、坐于地面，待列車(chē)尾部通過(guò)后方可繼續(xù)施工。在搭設(shè)過(guò)程中，當(dāng)站柱需要埋入土中或需鐵樁打用土中固定時(shí)，須向鐵路部門(mén)詢(xún)問(wèn)地下是否有光纜，有地下光纜處不能向下挖洞，以免傷到地下光纜。同時(shí)，請(qǐng)鐵路部門(mén)派專(zhuān)人負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)協(xié)調(diào)，并要求提供該處列車(chē)通過(guò)時(shí)刻表，以便選擇通行車(chē)輛較少的時(shí)間搭設(shè)跨越架。(4) 公路越架搭好后每天需對(duì)架頂對(duì)路面的最小垂直距離進(jìn)行監(jiān)測(cè)，若不符合公路部門(mén)要求的安全距離要求時(shí)，必須立即調(diào)整。(2) 施工時(shí)在跨越處公路前后各500米處設(shè)置標(biāo)志牌，要求通行車(chē)輛限速行駛（每小時(shí)不超過(guò)40公里）。接地線一經(jīng)拆除即視為處于帶電狀態(tài)，任何人不得進(jìn)入帶電危險(xiǎn)區(qū)?？缭郊茉跔糠啪€過(guò)程中，架體上不得有人。(4) 施工人員攀爬帶電跨越架，嚴(yán)禁從跨越架內(nèi)側(cè)上下。(3) 不停電搭設(shè)及拆除跨越架，應(yīng)選擇天氣晴朗時(shí)工作，雷、雨及濃霧、大風(fēng)天氣嚴(yán)禁施工。同時(shí)被跨越線路必須兩端同時(shí)接地，以防倒送電傷人。11. 搭設(shè)電力線路跨越架安全要求(1