常用五谷雜糧功效及禁忌家用,供參考(參考版)
2025-07-02 12:44本頁面
【正文】 以上12種配方【食用方法】取手工現(xiàn)磨的營養(yǎng)粉按1:2比例加100度開水沖泡； 沖好水后不要馬上攪，耐心等待一至兩分鐘。料】糯米、淮山、燕麥、芡實、紅豆、黑芝麻、山楂片、 蓮子【養(yǎng)生功效】補中益氣，開胃健脾，用于老人、孩童不思飲食，厭食 11：產(chǎn)品名稱：開胃八珍膏【原料】糙米、紅蓮子、燕麥、茯苓、枸杞、核桃、黃豆【養(yǎng)生功效】益氣、健脾、攝精的作用9：產(chǎn)品名稱：固金糊 養(yǎng)腎強腎【原男女老少皆宜8：產(chǎn)品名稱：素四神抗感粉【原料】核桃、芝麻、燕麥、糙米、淮山【養(yǎng)生功效】增強骨質(zhì)，預(yù)防小兒佝僂病，健腦益智，提高記憶力料】B、核桃、首烏、芝麻、黃豆、玉米【養(yǎng)生功效】黑須發(fā)，抗衰老，強筋骨增強活力6：產(chǎn)品名稱：補腦益智配方【原料】A、核桃、芝麻、黑米、糙米【原 5：產(chǎn)品名稱：養(yǎng)發(fā)護發(fā)配方【原料】B、芝麻、黑豆、薏米、玫瑰【養(yǎng)生功效】清除體內(nèi)毒素，抗衰老，澤潤肌膚，促進新陳代謝，除皮膚的皺紋，使面部皮膚白嫩.料】A、百合、核桃、芡實、蕎麥【原 4：產(chǎn)品名稱：美容養(yǎng)膚配方【原料】蕎麥、黑米、糙米【養(yǎng)生功效】收縮體內(nèi)脂肪，滋養(yǎng)調(diào)氣、利水消腫，3：產(chǎn)品名稱：減肥瘦身配方【原料】紅蓮子、菊花、黑豆、玉米【養(yǎng)生功效】軟化血管，降低血清膽固醇，預(yù)防高血壓和冠心病的發(fā)生，提高組織胺的濃度，使外周血管擴張，具有降壓作用8“五谷雜糧”的保健配方1：產(chǎn)品名稱：降壓配方【原日本科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)其具有防癌保健作用，被譽為抗癌之王。此外, 紅薯還是一種生理堿性食品，人體攝入后，能中和肉、蛋、米和面等所產(chǎn)生的酸性物質(zhì)，故可調(diào)節(jié)人體酸堿平衡。 紅薯：紅薯除富含淀粉和可溶性糖外,還含有蛋白質(zhì)、脂肪酸、多種維生素、氨基酸及鈣、磷、鐵等無機鹽類。性味甘、澀，溫，能健脾和胃，消積止泄。另，因其含有豐富的礦物質(zhì)，特別是磷、鐵、鎂，對于維持人體造血系統(tǒng)的正常生理功能具有重要意義?？捎糜诖蟊忝亟Y(jié)，濕熱腹瀉等。有養(yǎng)心退熱之功效，使津液不為火擾，可用于治療心煩不寧，失眠，臟燥?！ ⌒←湥旱矸酆椭镜暮颗c大米相近，蛋白質(zhì)、鈣含量遠高于大米，還含有B族維生素和維生索E，尤以維生素E的含量最為豐富，含有膽堿、卵磷脂、精氨酸等，可增強記憶；還含鈣、磷、鐵及幫助消化的酶；甘、咸，涼，能補虛損，健脾胃，清虛熱，利尿養(yǎng)腎。本品性粘滯，難以消化，脾胃虛者不宜多食，病人宜煮粥或調(diào)糊食用。性味甘溫，能暖補脾胃，益肺養(yǎng)氣。性味甘、咸涼，有補虛損、健脾
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